Definiranje nezvestobe

Težko je določiti, kaj je nezvestoba, saj jo partnerji različno pojmujejo. Za nekatere je nezvestoba že kava s sodelavcem, za druge spletni stiki, za tretje spolni odnos. Mnogim se zdi varanje, če se njihov partner čustveno veže na drugo osebo, v smislu, da se mu zaupa, da želi slišati njegovo mnenje. Kar je sprejemljivo za ene, je za druge povsem nesprejemljivo. Tistim, ki varajo, pa je skupno:

- da želijo doživeti intenzivno seksualno zvezo še z nekom drugim;

- da jo prikrivajo partnerju in se zato zatekajo k neskončnim lažem;

- s tistim, ki varajo, običajno čutijo močnejšo čustveno zvezo kot s svojim partnerjem.

Odkritje nezvestobe

Odkritje afere pomeni velik čustven šok za oba parnterja, šok, sram, bes in depresija, občutki krivde in kesanje. Ta čustvena nihanja si sledijo eno za drugim, med njimi pa tudi občutek, da bi morali narazen ali pa da si obupno želijo rešiti razmerje. Ravno na tej točki je treba obstati.

1. Si vzeti odmor, si vzeti „time out“ in v miru premisliti.

2. Najti podporo v prijateljih in jim pripovedovati o tem, kako se počutite.

3. Vzemiti si čas, da se nekoliko pomirite, in v miru predihajte stanje.

Popraviti, kar se popraviti da

Okrevanje po nezvestobi je dolgotrajno in težko, kljub temu pa odnos lahko preživi skok čez plot.

- Veliko lažje je, če partner prevzame odgovornost za svoje ravnanje, tako da se opraviči in pretrga vse stike z osebo, s katero je imel razmerje.

- Pomembno je, da se partnerja o tem pogovarjata. Odkrit pogovor, zakaj je prišlo do tega in kako bosta zdaj ravnala, je ključen.

- Razmislite o skupnih ciljih in o tem, koliko energije bo treba vložiti v napor, da zvezo obnovite.

- Zakonska posvetovalnica je rešitev za mnoge pare, ki s strokovnjakom lahko pomagajo poiskati vzroke za varanje in predvsem rešitve .

Odpuščanje

Nezvestoba je čustveno uničujoča in malo verjetno je, da boste hitro uspeli partnerju odpustiti, vendar je bistveno, da mu sčasoma odpustite. Napredek je počasen, zveza napreduje počasi, vsak dan zahteva veliko energije, na to morate računati. Če pa si zvezo želite rešiti, vam lahko uspe. Mnogim je in mnogi povedo, da so svoj odnos, ravno zaradi krize, postavili na še višji nivo.