Ideja, da lahko hrana in druge snovi povečajo spolno željo, obstaja že stoletja in je priljubljena v mnogih kulturah po vsem svetu. Vendar pa v večini primerov znanost ne podpira teh trditev.

Vrste afrodiziakov

Raziskovalci so afrodiziake razvrstili v tri glavne kategorije glede na njihove spolne stranske učinke. Te kategorije so: 

- Snovi, ki povečajo moč, kot je intenzivnost erekcije.

- Snovi, ki povečujejo spolni užitek.

- Snovi, ki povečujejo spolno željo.

Afrodiziake lahko razvrstimo tudi glede na vrsto snovi. Nekatere najpogostejše vrste afrodiziakov so: 

- Živila, ki naj bi povečala spolno željo.

- Zeliščni dodatki, za katere se domneva, da imajo afrodiziačne učinke.

- Predpisana zdravila, kot je viagra, ki povečujejo spolno zmogljivost.

Učinki afrodiziakov

Afrodiziaki delujejo tako, da povečajo spolno moč, na primer povečajo erekcijo, ter povečajo vaš spolni nagon in užitek med seksom. To se doseže na nekaj različnih načinov: 

- Povečanje pretoka krvi. Snovi, ki povečajo moč, to storijo tako, da povečajo vazodilatacijo, kar pomeni, da povečajo pretok krvi v del telesa, na katerega ciljajo, kot je penis.

- Spodbujanje mazanja in občutljivosti. Snovi, ki povečujejo spolni užitek, delujejo tako, da namažejo genitalni predel in povečajo občutljivost na tem predelu.

- Vpliv na hormone. Snovi, ki povečajo vaš spolni nagon, to storijo tako, da spremenijo ali povečajo spolne hormone, kot sta testosteron in estrogen. Vplivajo tudi na nevrotransmiterje, ki vplivajo na spolno željo, kot sta dopamin in serotonin.

Ali afrodiziaki delujejo?

Obstaja zelo malo znanstvenih dokazov, ki bi potrdili učinkovitost večine afrodiziakov. Nekatere raziskave kažejo dokaze, ki podpirajo uporabo nekaterih živil za izboljšanje spolnega zdravja. Malo dokazov kaže, da imajo lahko zelišča, varen učinek. 

Uprava za hrano in zdravila (FDA) ne ureja zelišč ali zeliščnih dodatkov, kar pomeni, da ne morejo potrditi, da so sestavine, navedene v posameznem izdelku, točne, varne ali tako učinkovite, kot se oglašujejo.

Pomembno je upoštevati, da lahko jemanje zeliščnih dodatkov ali drugih zdravil vpliva na zdravila, ki jih morda trenutno jemljete. Pogovorite se s svojim zdravnikom, preden poskusite z novim dodatkom ali zdravilom.

Če vas zanima jemanje afrodiziaka za izboljšanje spolne funkcije, je najbolje, da se posvetujete z zdravnikom. Potrdijo lahko, ali je afrodiziak varen za uživanje ali če lahko vpliva na katero koli zdravilo, ki ga jemljete. Zdravnik vam lahko pomaga tudi pri reševanju morebitnih pomislekov glede vašega spolnega zdravja.

Vir: health