Priznajte si, skoraj vsi ljudje že na začetku odnosa s človekom dobimo nek občutek. Slednji ni, kot radi rečemo, dober ali slab, temveč je zgolj občutek in nam kaže, ali se ob nekom počutimo dobro ali pa malo manj dobro. 

Pri odnosih tako ni neke posebne filozofije, zgolj znaki, ki kažejo na to, da ste v zdravem odnosu. 

Iskrena in odprta komunikacija

Resnično najpomembnejša stvar pri vsakem odnosu bodisi partnerskem in prijateljskem bodisi pri tistih v službi sta komunikacija in iskreno izražanje. Govorimo o jasnosti in jasnem izražanju lastnih potreb ter dejstvu, da ne pričakujemo, da bo naš partner znal brati naše misli in točno vedel, kaj želimo. 

Iskrena in odprta komunikacija in konstruktivno izražanje brez vpitja in žalitev kaže na čustveno zrelost, ki prinaša zrele in zdrave odnose. 

Pogovarjajta se tudi o manj prijetnih stvareh in ne skrivata stvari

Vsi vemo, kako je včasih težko izraziti manj prijetna občutja in čustva – morda se bojimo, da ne bomo sprejeti tako, kot si želimo, morda imamo splošen strah in prepričanje, da se ne smemo izražati. A v zdravih odnosih imamo vedno priložnost povedati svoje mnenje, izraziti svoja čustva in občutja o čemer koli. 

Stvari ne pustite neizrečenih

Če sproti izražata svoja nestrinjanja in, kot že prej omenjeno, tudi manj prijetna občutja, ste vsekakor v zdravem odnosu. Konflikti so del vsakega odnosa, a pomembno je, kako jih rešujemo. 

Všeč ste si, kakšni ste s to osebo

Različni ljudje so zmožni priklicati raznolike različice nas, kajne? Vemo tudi, da nas drugi ne morejo ceniti, če ne cenimo sami sebe. Če in ko opazimo, da smo si všeč takšni, kakršni smo z določeno osebo, ker vidimo in opazimo, da iz nas izvleče tisto dobro, je to vsekakor znak zdravega razmerja. Bodite pozorni, kako ljudje ravnajo z vami in ne bojte se postaviti zase in izraziti svoje potrebe. 

Delite si podobne ideale

Nismo več naivni, kajne? Vsak odnos mora imeti dve celi čustveno zreli osebi. Pri tej točki ni govora o razlikovanju mnenj, temveč o gradnji skupne prihodnosti. Si oba želita otroke? Ali pa nasprotno, o njih ne razmišlja noben? Si oba želita potovati? Imata enako mnenje o kreditih? Četudi se takšna vprašanja zdijo na začetku brezzvezna, zelo kmalu ugotovimo, da slej ko prej odločajo o prihodnosti razmerja. Človek, ki si srčno želi otroke, in nekdo, ki na otroke ne bi niti pomislil, pač ne gresta skupaj. 

Pogovorite se s partnerjem o stvareh, ki jih cenite na začetku razmerja, da boste vedno na isti strani, ali sklenite kompromis, ne da bi se odrekli svojim idealom.

Še vedno se trudita drug za drugega

Zagotovo je vsak od nas naletel na partnerja, ki je na začetku razmerja vlagal vse in še več v odnos, po nekaj mesecih pa se je ves trud izgubil. Veliko ljudi se začne v odnosih počutiti preveč udobno. Prenehajo delati stvari, ki so jih počeli na začetku razmerja. Vse to pa vodi v skrajno nezadovoljstvo. Vsak odnos zahteva trud in, priznajmo, delo na obeh straneh. Če se trudita drug za drugega tudi in predvsem, ko si gresta na živce, je to vsekakor znak zdravega razmerja. 

Partner/ka te spodbuja pri tvojih sanjah

Zelo pomembno je, da v razmerju ne izgubimo svoje identitete. Če se morate zaradi razmerja odpovedati temu, kar ste, to ni pravo razmerje za vas. V zdravem odnosu nas bo partner vedno podpiral na poti, za katero ve, da si jo srčno želimo – in seveda obratno. 

Ni vas strah odziva partnerja/ke

Kot smo omenili že na začetku, je komunikacija najpomembnejša stvar v vsakem razmerju. Zadrževanje stvari, čustev in mnenj zaradi strahu pred odzivom partnerja ni ne dobro ne zdravo. 

Povzeto po miss7zdrava