Louise Hay trdi, da je pri vseh boleznih in bolezenskih stanjih treba poiskati vzrok zanje in ne zgolj zdraviti posledic, saj je človek ne le telesno, temveč tudi duhovno bitje. Tisto, česar se premalokrat zavedamo, je dejstvo, da se bodo vse težave, ki jih imamo na duševni ravni in nas čustveno bremenijo, enkrat nakopičile in se izrazile tudi v fizični obliki. Hayeva je zasnovala gibanje samopomoči, katerega ideja je, da lahko s pozitivno miselnostjo spremenimo lastno realnost. Leta 1976 je napisala svojo prvo knjigo, kako pozdraviti svoje telo s pozitivno naravnanostjo.

Razmišljajte pozitivno

To naj bi bilo že splošno znano. Če želite biti zdravi, ljubljeni in uspešni, razmišljajte o zdravju, ljubezni in ciljih za uspeh, ne pa o bolezni in siromaštvu, saj je to tisto, čemur se želite izogniti, in ne tisto, kar želite pritegniti.

Svoje misli uporabite na konstruktiven in ne destruktiven način. Naša podzavest bo namreč sprejela tisto, v kar resnično verjamemo. Zato je pomembno, da se rešite bremen preteklosti in stremite v prihodnost ter oprostite vsem, ki so vas kdaj prizadeli ter nadaljujete svoje življenje brez odvečnih negativnih misli.

Naučite se imeti radi

Razvijajte ljubezen do sebe v celoti. Če se imate resnično radi in se sprejemate v popolnosti, vam bo šlo v življenju vse kot po maslu. Zdravstveno stanje se bo izboljšalo, služili boste več denarja, imeli boste več sreče v ljubezni, vse to pa se bo dogajalo brez kakšnega večjega truda ali napora. Ljubezen do sebe bo namreč sprostila vse poti do uspeha. Hkrati pa vizualizirajte svoje želje in cilje, saj boste na ta način prav gotovo lažje prišli do njih.

Sami ustvarjate svojo prihodnost

Vzrok vseh težav, s katerimi se spopadamo, naj bi se začel v naših mislih. Vsaka naša misel naj bi bila določena energijska oblika, energija pa je, kot vemo, prisotna povsod, je neuničljiva ter prehaja iz ene oblike v drugo. Svojo energijo naravnajte v pozitivno in s tem spremenite način razmišljanja ter stanje svojega duha in telesa.

Premaknite se z mrtve točke

Navajeni smo tožiti, kako nam nič ne gre po načrtih, navajeni smo se pritoževati nad svojim življenjem in vsako situacijo, v kateri se znajdemo, z odnosi med bližnjimi in neznanci. Da pa bi se karkoli spremenilo, pa ne storimo ničesar. Namesto da bi si ponavljali "ne želim tega, nočem tistega ...", si moramo začeti ponavljati, česa si želimo in kaj hočemo. Želja sama po sebi ne bo dovolj. Treba se je premakniti z mrtve točke in začeti delati za svoje želje in cilje. Moč uresničitve vaših sanj je namreč samo v vaših rokah. Vzemite življenje v svoje roke in ga zajemite s polno žlico.