Če vajinega razmerja ne jemljeta kot nekaj samoumevnega in si ga želita še poglobiti, si letos lahko zastavita cilje, ki se dotikajo zaupanja, ranljivosti, komunikacije, skupnega časa in primarnih družin. To so vedno aktualne teme, s pomočjo katerih vajino vez še dodatno okrepita ali le prebudita tisto, kar sta nekoč že čutila.

Odločita se za PRISOTNOST

Mnogo parov ob skupnem preživljanju časa, denimo na kavi, večerji ali sprehodu v naravo v resnici niso prisotni tukaj in zdaj. Fizično so skupaj, mentalno in čustveno pa ne, kar pomeni, da so v mislih povsod drugod – razmišljajo o službenih obveznostih, kaj vse je treba nakupiti otrokom, lahko so prisotne številne druge skrbi … Gre za premlevanje znotraj sebe, kar ne omogoča kakovostno preživetega časa. Skupen čas mine, občutka, da sta naredila nekaj zase, pa kar nekako ni. Zato se ob naslednjih skupnih trenutkih odločita, da se bosta posvetila drug drugemu. Prisotnost pomeni biti s partnerjem v tem trenutku in ne v svojih zgodbah, o katerih razmišljamo globoko v sebi. Zadajta si cilj, da bosta preživela več kakovostnega časa skupaj.

Preberite še: Česa v zdravem razmerju ne smemo početi?

Odprta in iskrena KOMUNIKACIJA

Prisotnost in odprta komunikacija hodita z roko v roki. Dajta si priložnost za odprto komuniciranje, brez obtožb, ignoriranja ali čustveno nabitih izbruhov. To pomeni, da se partnerja odločita, da se bosta tudi v konfliktnih trenutkih skušala držati konstruktivne naravnanosti. Vemo, da je to v jezi in razočaranju težko, a ravno v tem se kaže priložnost, da težavne teme in vsebine razrešujemo brez pretiranega vpletanja čustev. Zadajta si cilj, da se bosta potrudila razumeti in slišati drug drugega.

Ohranjajta SEBE in s tem bogatita odnos

Gotovo ste že velikokrat slišali, da je v odnosu pomembno ohranjati sebe. A kaj v resnici to pomeni? Ohranjati sebe pomeni še vedno vzdrževati stara prijateljstva, si vzeti čas samo zase in za svoje aktivnosti, vsake toliko tudi druženje s prijatelji. Če v odnosu nenadoma opustite vse, kar vas je prej izpolnjevalo, boste sčasoma postali nezadovoljni. Prav s svojo raznolikostjo bogatita razmerje, saj vsak prinese v odnos svoj košček sestavljanke, kar dela vse skupaj še bolj zanimivo. Vsak od vaju je svoj svet v malem, zato je prav, da ga ohranjata še naprej. Zadajta si cilj, da ohranjata to, kar vaju že od prej izpolnjuje in osrečuje. Vsak potrebuje tudi čas zase.

Pomirita se s svojima DRUŽINAMA

Vsak od vaju prinaša v razmerje tudi svojo zgodovino, odnose s starši, morda nerazrešene zamere in vzorce vedenja ter razmišljanja. Če čutita, da imata z družino nerazčiščene odnose, ki močno vplivajo na vaju, je dobro, da to razrešita. Včasih se niti zavedamo ne, kako težka je čustvena navlaka, ki jo nosimo s seboj, in kako močno (zavedno ali ne) to vpliva na vaju. Res je najbolj enostavno zamahniti z roko in si reči, da je bilo, kar je bilo, a s tem ne rešimo ničesar. Sčasoma pride na plano vse, tudi manj lepe stvari. Zadajta si cilj, da postopoma razrešita vse, kar vaju iz preteklosti moti.

Počnita nekaj NOVEGA

Tako kot je treba, da vsak od vaju ohranja svoje hobije, je pomembno tudi, da znata najti skupna zanimanja. Morda je to kakšna nova športna aktivnost, ki se je udeležujeta oba, ali morda nov hobi, ob katerem oba rasteta. Lahko sta strastna popotnika, ki raziskujeta svet, ali pa velika ljubitelja živali. Čisto vseeno je, kaj je tisto, v čemer se še lahko povežeta, pomembno je, da nekaj delata s strastjo in skupaj. Zadajta si cilj, da si letos najdeta novo skupno aktivnost.

Nasveti za poglobitev in ohranjanje odnosa se slišijo kot najenostavnejša stvar na svetu, ko pa se začnejo uresničevati, zaškripa. Pomembno je zavedanje, da kolikor bosta v odnos vložila, toliko bosta od njega dobila. Seveda nikjer ni popolno, povsod pridejo tudi težja obdobja, saj je življenje preveč dinamično, da bi bilo vse skupaj podobno plovbi po mirnem morju. A ravno to je umetnost – da znamo tudi takrat, ko se zaljubljenost prevesi v zrelo ljubezen, še vedno ohranjati čarobnost, ki jo kreirata skupaj.

Preberite še: Zakaj je december čustveno tako intenziven?