Raziskovalci britanske Open University že dlje preučujejo, zakaj nekateri pari ostanejo skupaj za zmeraj, medtem ko se drugi ločijo. Njihov projekt je zajel že štiri tisoč Britancev, raziskavo pa nameravajo razširiti še na drugo stran luže, v ZDA. “Povedano preprosto, želimo ugotoviti, kaj pari počnejo, kar razmerju omogoča, da traja, kar jim omogoča, da uspejo pri najbolj zahtevni nalogi – da se še vedno ljubijo,“ razlaga psihologinja Susan Quilliam. Njej kot tudi njenim sodelavcem se zdi pomembno poudariti, da njihovo delo ne predvideva, da so takšna razmerja vedno zelo pravljična oziroma da so vedno povezana z zadovoljstvom. Enostavno poskušajo ugotoviti, kaj točno pomaga ljudem obdržati razmerje. Zaenkrat so zaključili, da pare, ki ostajajo skupaj, druži naslednje.

Zaupanje

Kot pravi psihologinja Gail Theon, ne gre le za prepričanje, da nas partner ne bo varal. “Pravzaprav pomeni, da se oseba obnaša na način, ki se ujema z našimi vrednotami.“ Partnerja se torej strinjata, kaj je za njiju prav in kaj narobe, zato sta v medsebojnem odnosu lahko veliko bolj mirna. “Če nas je vedno strah, kako nas lahko prizadene druga oseba, to zelo zmanjša zadovoljstvo v odnosu.“

Zabava in sporazumevanje

Pari, ki se ne razidejo, se obnašajo precej prijateljsko. Skupaj se znajo torej zelo dobro zabavati, po navadi si delijo smisel za humor. Poleg tega vedo, kako se pogovarjati. Toda kot poudarja psihologinja Phyllis Koch Sheras, sama sposobnost medsebojnega sporazumevanja ne vpliva konstruktivno, če se znata partnerja le učinkovito kritizirati, obsojati in obtoževati. Pogovarjanje mora biti uporabljeno kot način za iskanje vsega, kar lahko par obdrži skupaj. Pravzaprav Koch Sherasova priporoča celo, da partnerja natančno definirata, kaj je njuna skupna misija ter jo po potrebi pozneje spreminjata oziroma dopolnjujeta.

Medsebojno spoštovanje in sodelovanje

V razmerju ni pomembna samo spolnost, še bolj ključna je intimnost, kar postane veliko bolj izraženo, ko se ljudje starajo. Poleg tega morata imeti partnerja skupne cilje, za katere se morata skupaj truditi, da jih dosežeta. Na žalost velikokrat poči celo zato, ker eden od njiju ne more ali ne želi več dovolj pripomoči k zadovoljitvi vsaj prej skupnih želja. Kot nadaljuje Koch Sherasova pa pari ostajajo skupaj tudi zato, ker so se enostavno odločili, da bodo njihova razmerja pač uspela. Svoj odnos razumejo kot skupnost, ki se ves čas trudi ostati skupaj. To pa je mogoče le, če vsak ne poskuša zadovoljiti le svojih potreb.

Empatija

“Besede so pravo orožje,“ svojim pacientom vedno razlaga psihologinja Andrea Corn. “Besede lahko zabolijo, zbodejo, uničijo … Rane se celijo dolgo.“ Če želijo skupaj ostati dolgo, morajo po njenem mnenju pari tako sebe vsaj občasno postaviti v vlogo svoje boljše polovice in na svet pogledati tudi skozi njihove oči. Razviti morajo torej empatijo, saj le tako lahko razumejo, kako svojega partnerja ne bodo nikoli po nepotrebnem prizadeli. “Naučiti se morajo tudi, da ne smejo reči ravno vsega,“ še zaključi.

Ste se nam že pridružili na naši Facebook strani? To lahko storite s klikom na