Srečno partnerstvo, občutek, da smo ljubljeni, in veliko objemov ne povzroči le, da se počutimo kot v nebesih. Študija ameriške Univerze v Severni Karolini je pokazala, da imajo zaljubljeni pari v krvi več hormona oksitocina, ki je zaslužen, da se lažje spoprijemamo s stresom oziroma da nam ta težje pride do živega. Poleg tega z njegovo pomočjo telo kemično izboljšuje naše razpoloženje. Raziskovalci so preverili tudi, kaj se dogaja s hormonom kortizolom, ki je krivec, da stres sploh začutimo. Ko se par razide za več dni skupaj, so ugotovili, da se pri obeh raven tega hormona zviša, oba se soočata tudi s slabšim spancem. Vse torej ni le v glavi. Ljubezen dejansko ščiti pred stresom in omogoča, da se počutimo veliko bolje.

Srce bije lažje

Čeprav se vam včasih zdi, da se bo vaše srce od silne ljubezni kar razpočilo, bodite mirni, da ga vse, kar v vas vre, prav nič ne obremenjuje. Nasprotno. Partnerstvo je za srce še kako blagodejno. Študija ameriške Univerze v Pittsburghu je pokazala, da imajo ženske, ki so srečno poročene, občutno nižje tveganje, da jih preseneti bolezen srca in ožilja. Poročeni moški, ki so poročali, da se počutijo ljubljene, pa so imeli za kar 50 odstotkov nižje tveganje, da jih pričnejo mučiti bolečine v prsih, in to četudi so se soočali z marsikaterim dejavnikom tveganja za takšne težave, od povišanega holesterola in krvnega tlaka do sladkorne bolezni. Študija Univerze v New Yorku je za povrh ugotovila, da se ljudem, ko spoznajo partnerja, s katerim z veseljem delijo posteljo, običajno posledično previsok pritisk nekoliko zniža.

Živeli boste dlje

Študija Univerze v Kaliforniji je pokazala, da imajo ljudje brez partnerja žal večje tveganje, da jih smrt preseneti predčasno. Znanstveniki so predvidevali, da pari dlje živijo tudi zaradi tega, ker eden drugega spodbujajo k bolj zdravemu načinu življenja. Njihovi kolegi z univerze Harvard so poleg tega ugotovili, da poročene ženske v primerjavi s samskimi kar za 20 odstotkov manj pogosto umirajo zaradi vzroka, ki je povezan s pretiranim stresom (bolezni srca, ciroza jeter itd.) Poročeni moški pa naj bi imeli za takšen konec za kar 100 do 200 odstotkov nižje tveganje. Moč ljubezni je res neverjetna. Partner ima lahko vsekakor zelo pozitiven vpliv, oba se tako lahko denimo lažje odločita, da pričneta zvečer obiskovati telovadnico, med vikendi pa kolesariti. Raziskava objavljena v zborniku Psychology Today kaže, da v razmerju ljudje lažje opustijo slabe razvade, kot so kajenje, pretirano uživanje alkohola ali ponočevanje. To pa se na zdravje še kako dobrodejno odraža.