Neprofitna britanska organizacija The National Bureau of Economic Research je analizirala podatke britanske nacionalne študije in globalne študije, ki sta iskali skupne dejavnike, ki so potrebni za srečen zakon. Odkrili so, da je največja skupna točka med pari, ki so v svojem odnosu zadovoljni, po vsem svetu prav prijateljstvo. Okoli polovica poročenih ljudi in tistih, ki živijo v izven zakonski zvezi, je na svojo listo zapisalo, da svojega partnerja dojemajo kot najboljšega prijatelja. Zanimivo pa je, da je manj kot 5 odstotkov ljudi v drugih oblikah partnerskih zvez svojega partnerja opisalo kot najboljšega prijatelja.

Izkazalo se je, da so poročeni posamezniki, ki so najboljši prijatelji s svojimi partnerji, tudi bolj zadovoljni v svojem življenju in v njem uživajo skoraj dvakrat bolj kot tisti, ki s svojim partnerjem nimajo tovrstnega odnosa – ne glede na starost, spol, prihodek, zdravje ali prehodnje zadovoljstvo z življenjem.

Zanimivo pa je, da pozitivni učinki poroke z najboljšim prijateljem bolj pozitivno vplivajo na ženske kot na moške, čeprav v povprečju manj žensk kot moških svojega partnerja doživlja kot najboljšega prijatelja.

Čeprav so vsi prijatelji pomembni, pa strokovnjake najboljšega priajtelja, s katerim smo celo poročeni imenujejo 'super-prijatelj', saj združuje več pozitivnih učinkov prijateljstva in tako lahko med partnerjema nastane veliko močnejša vez kot ob običajnih prijateljstvih.

Če lahko torej za svojega partnerja rečete, da je tudi vaš najboljši prijatelj, je to dobra novica. V nasprotnem primeru pa si lahko preberete tri nasvete strokovnjaka za partnerske odnose profesorja Davida Sbatta iz Univerze Arizona. ''Ustvarjanje odličnega odnosa je težka stvar, a se obrestuje,'' je povedal za Yahoo Health. ''A če si želite vseh pozitivnih učinkov takšnega odnosa, se morate zanj potruditi.''

Tako svetuje, da:

1. Skupaj se zabavajta

''Pomembno je, da s partnerjem preživita nekaj prostega časa ob aktivnostih, ob katerih se zabavata,'' pove profesor Sbatta. ''Spremenite dnevno rutino in skupaj preživita nekaj kvalitetnega časa tako, da počneta kaj zabavnega. To je ključna stvar za izgradnjo dolgotrajne intimnosti.''

2. Kregajta se na pravilen način

''Ključnega pomena je, da se naučite, kako se kregati na pravilen način in kako pravilno reševati konflikte, ko pride do njih,'' pravi strokovnjak za partnerske odnose. ''Humor je odlično sredstvo za umirjanje situacije, ko gre prepir predaleč.''

3. Cenite svojega partnerja

''Mislim, da je še ena pomembna stvar, ki naredi odnos odličen, prepričanje, da je vaš partner ena najbolj pomembnih stvari v vašem življenju. S tem prepričanjem avtomatsko pride tudi do odpuščanja, nežnosti, občudovanja in podpore,'' še pojasni profesor Sbatta.