Preveč intenzivno strmenje v določeno osebo lahko daje vtis o vas, da ste agresivni, prehiter in prekratek stik z očmi pa kaže na to, da vas tisto, kar oseba govori, ne zanima. Četudi ne občutite tega, bodo ljudje okoli vas vaše komuniciranje tako razumeli, zato je veščine spogledovanja in komuniciranja z očmi treba osvojiti in jih znati uporabiti ob pravem času. Kako popraviti vašo komunikacijo?

Če vam bo med razpravo uspelo zadržati pogled, boste pokazali svojo moč. Med razpravljanjem namreč ljudje poskušajo pokazati večvrednost svojega mišljenja prav s pogledom. Ostanite zbrani, osredotočeni in s tem uničite koncentracijo sogovorniku, ki ga želite prepričati v svoj prav. Ker je cilj dobre komunikacije razumeti, kaj želi sogovornik povedati, in mu uspešno nasprotovati z dobrimi argumenti, bo zmaga, ki ste jo dosegli s prepričljivim in samozavestnim pogledom, morda kratkoročna in ga ne bo prepričala, da imate prav. Vendar pa boste z njo lahko privleki preostale slušatelje na svojo stran.

Vas nekdo privlači?

Zapeljivci znajo dobro uporabljati svoje oči. Ko vas ogovori oseba, ki vas privlači, opazujte njen obraz. Glejte jo v oči, poslušajte, kaj govori, in z dvigovanjem obrvi ali nasmehom sodelujte v pogovoru. Če se v določenem trenutku zalotite, da buljite v sogovornika, pogled umaknite na ustnice, nos in nato ponovno oči. Nikoli ne pozabite na nasmeh, s katerim boste poudarili vašo naklonjenost in pokazali zanimanje, spremljajte pa tudi drugo govorico telesa.

Govorite pred skupino

Z ljudmi, ki vas poslušajo, je najbolje imeti direkten stik, saj tako govor dojemajo bolj osebno in so tudi bolj zainteresirani za poslušanje in sodelovanje. Če boste ves čas zrli le v eno osebo, vas bodo druge osebe namreč prenehale poslušati. Z vsakim stavkom se tako obrnite k drugi osebi in tako pritegnite in ohranite njihovo pozornost.

Pogovarjajte se z eno osebo

Ko se z nekom pogovarjate, ga glejte v oči, saj to pomeni, da vas pogovor zanima in da osebo spoštujete. Če bo vaš pogled preveč intenziven, bo vašemu sogovorniku morda neprijetno, zato pogled vsake toliko, na primer na pet sekund, umaknite od njega. V nobenem primeru ne glejta v tla, ker vas bo to spravilo v neprijeten položaj in oddajalo sporočilo, da nimate več kaj povedati in je oseba, s katero govorite, za vas nezanimiva, zato pogled umaknite raje vstran. Pogovarjati se poskusite tako, da ne premikate glave, ko se želite nečesa spomniti, pa z očmi poglejte navzgor.

Sogovornika vedno poslušajte

Ko vam nekdo nekaj razlaga, nikar ne buljite vanj. Glejte ga pet sekund v eno oko, pet v drugo in pet v usta ali pa se osredotočite na točko med njegovimi očmi, na vrhu nosa. Vsake toliko premaknite glavo, spremljajte pogovor in se odzivajte na njegove besede z 'da', 'aha' in podobnimi odzivi. Ne skačite mu v besedo, ne glejte mrko in zdolgočaseno, predvsem pa ne zavijajte z očmi.

Ko želite nekomu izkazati ljubezen

Ko smo zaljubljeni, pogled pove veliko več kot besede. Zenice se razširijo, na obraz se nam nariše nasmeh, iz ust pa velikokrat ne privre niti ena sama beseda. Podarite ljubljeni osebi topel pogled in z njim polepšajte dan sebi in njej.

Pa še to. Kam oseba usmerja pogled, pove veliko o njej. Tako pogled navzgor in desno pomeni, da oseba poskuša v mislih priklicati določeno sliko, pogled navzgor in levo pa, da jo poskuša sestaviti. Pogled v desno pomeni, da se oseba poskuša spomniti določenega pogovora ali zvoka, v levo, da pogovor ali zvok ustvarja v svoji glavi, dol in desno, da doživlja notranji dialog, dol in levo pa, da doživlja kinestetična čustva, torej povezana z vonjem in okusom.