Šentjanževka. Znana je kot Hypericum perforatum, to je zelišče, ki je že stoletja namenjeno za zdravljenje različnih težav, vključno z depresijo. Zdravljenje s šentjanževko je priljubljeni način zdravljenja v Evropi. Zelo je učinkovito, če imate blago ali zmerno depresijo. Vendar pa jo je treba uporabljati previdno, saj šentjanževka lahko vpliva na jemanje nekaterih zdravil, vključno z antidepresivi, zdravili za zdravljenje virusa hiv in zdravili za preprečevanje zavrnitve organov po presaditvi organov.
Same (enako, isto) je prehransko dopolnilo in je sintetična oblika kemikalije, ki jo imamo sicer v telesu. Ime Same je okrajšava za S-adenosylmethionine. Tako kot šentjanževko tudi prehransko dopolnilo Same uporabljajo v Evropi.
Omega-3 maščobne kisline. Ta olja lahko najdemo v hladni vodi, ribah in v nekaterih oreških ter rastlinah. Omega -3 olja imajo številne pozitivne učinke na zdravje in počutje. Prav tako se uporabljajo kot stabilizator razpoloženja ljudi z bipolarno motnjo.
Žafran. Lahko izboljša simptome depresije, vendar je potrebnih še več študij, ki bi potrdile, da resnično pomaga.
Prehranski izdelki in zelišča imajo vse večjo veljavo na trgu zdravil. Paziti pa morate, saj lahko povzročijo potencialno nevarne interakcije z drugimi zdravili. Preden jih kupite, se posvetujte z zdravnikom, ki vam bo svetoval, ali so primerna za vas.
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV