Vizita.si
Ljubezen je treba skrbno negovati.

Duševno zdravje

Šest nasvetov za dolgo in trdno zvezo

E. D.
17. 06. 2010 10.42
1

Najlažje je obljubljati, da bomo nekoga za vedno ljubili. Da mu bomo zvesti v dobrem in slabem, da ga bomo spoštovali do konca svojih dni. Težje pa je vse te obljube držati. V čem je torej skrivnost razmerij, ki tudi v resnici trajajo večno?

Ljubezen je treba skrbno negovati.
Ljubezen je treba skrbno negovati.FOTO: iStockphoto
V hitrem tempu življenja, kjer tako težko najdemo čas zase in za svoje bližnje, se namreč lahko kaj hitro oddaljimo od svojega ljubljenega oziroma ljubljene. Čustva, od katerih nam je nekoč skorajda prekipelo srce, začnejo počasi ugašati. Bližine človeka, ki nam je nekoč pomenil vse na svetu, ne pogrešamo več tako zelo. Za ljubezen se je treba truditi in jo skrbno negovati. Z nekaj preprostimi triki boste vajin odnos morda lažje negovali …
Nikoli ne zaspita jezna in skregana.
Nikoli ne zaspita jezna in skregana. FOTO: iStockphoto

Nikoli ne zaspita jezna

Ne glede na to, kolikokrat sta se skregala čez dan, nikar se zvečer v postelji ne obrnita vsak v svojo stran in nikar ne zaspita še vedno jezna in razburjena. Kajti tako bosta slabo voljo, zamere in verjetno tudi težave, zaradi katerih sta se sprla, prenesla tudi v naslednji dan. Namesto da bi se zvečer objela, poljubila in zaspala tesno skupaj, zjutraj pa dan spet začela z objemom in poljubom, bosta odprla oči in nemudoma začutila naval slabe volje. Zato se, še preden zapreta oči, pogovorita in pobotajta ter nikar ne zaspita skregana. Eden bo pač moral popustiti in narediti prvi korak k spravi.

Hodita na zmenke

Četudi sta skupaj že deset, dvajset ali več let, čeprav imata nadvse zapolnjene dneve in čeprav vajin prosti čas posvečata predvsem otrokom, nikar ne pozabita drug na drugega. Vsaj enkrat na teden si priskrbita varuško, vse delovne in gospodinjske obveznosti odpovejta, pozabita, da sta tako zelo utrujena, da bi se najraje vrgla na zofo in gledala televizijo. Lepo se uredita in oblecita ter odidita na romantičen zmenek, kjer se bosta posvečala le drug drugemu. Lahko se družita ob dobri hrani in pijači, lahko si ogledata kakšno filmsko ali gledališko predstavo, lahko odideta zgolj na večerni sprehod v dvoje. Ta pobeg na samo vama bo kot paru pomagal – vsaj nekaj ur tedensko se bosta lahko pogovarjala o vaju, vajinih čustvih, vajinem odnosu. To pa ne glede na to, koliko časa sta skupaj, potrebuje prav vsak par.

Včasih si privoščita romantičen zmenek v dvoje, kjer se bosta posvečala le drug drugemu.
Včasih si privoščita romantičen zmenek v dvoje, kjer se bosta posvečala le drug drugemu.FOTO: iStockphoto

Vedno bodita odkrita

Ženske, če ste zaradi tega, ker je pozabil na vajino obletnico ali ker se je edini večer v tednu, ki bi ga lahko preživela skupaj, dogovoril s prijatelji, žalostne in užaljenje, je prav, da mu to takoj poveste. Bolje, da odkrito spregovorite o tem, kaj vas moti in vznemirja, kot da ste še ves teden zadržane in na skrivaj jezne, ker je raje izbral prijatelje kot vas. In moški, če se zgrozite že ob misli, da boste morali popoldan z njo po nakupih, vam pa res ni do tega, da bi ure in ure preživeli v trgovinah z oblačili in čevlji, ji to priznajte. Verjemite, da vas raje pusti doma, kot da ji boste med pomerjanjem oblek ves čas godrnjali, na koncu pa se bosta še močno sprla, saj bosta oba besna in slabe volje. Z iskrenim pogovorom lahko že v začetku odpravite težave in se izognete marsikateremu nesporazumu, kričanju, prepirom.

Ne pozabita na spolnost, ki predstavlja prav posebno intimo med vama.
Ne pozabita na spolnost, ki predstavlja prav posebno intimo med vama. FOTO: iStockphoto

Upirajta se skušnjavam

Povsem človeško je, da vam včasih pogled zanese h kakšnemu postavnemu mladeniču ali lepi mladenki. A obljubita si, da bo vse ostalo le pri nedolžnih pogledih in da ne glede na vse nikoli ne boste šli korak dlje. Nezvestoba namreč ne kaže le na vašo sebičnost, saj se očitno ne zmenite za to, da boste s tem vaši ljubljeni osebi zlomili srce in da si verjetno nikoli ne bo prav opomogla od vašega skoka ali celo skakanja čez plot. Kaže tudi na to, da vaše boljše polovice ne spoštujete in da vam ni mar, kaj se bo zgodilo z vajino dolgoletno zvezo ter družino, ki sta si jo ustvarila.

Skrbita zase – v fizičnem in psihičnem smislu

Marsikdo, potem ko reče usodni da, in še bolj takrat, ko pridejo otroci, pozabi nase. Toliko se ukvarja z drugimi ljudmi v svojem življenju, da zanemari sebe in svoje potrebe. Zato se zavestno trudite, da boste, kolikor vam bo pač čas dopuščal, poskrbeli tudi zase in za svoje užitke. Če ste prej redno telovadili, vsaj dvakrat v tednu za eno uro pobegnite v telovadnico, fitnes, naravo. Če ste prej enkrat mesečno hodili na manikuro ali pedikuro, si jo privoščite tudi zdaj. Če ste se s prijatelji zadnjo soboto v mesecu dobili na nogometnem turnirju, nikar tega ne izpuščajte. Če ste se včasih s prijateljicami v petek dobile v kinu, si tudi zdaj kakšen petek rezervirajte za njih. Kajti če boste tudi po poroki in po otrocih skrbeli za svoje zadovoljstvo in dobrobit, boste veliko bolj srečni in zadovoljni, kar se bo odražalo tudi na vašem odnosu. Nikar pa ne pozabite skrbeti tudi za svojo zunanjost. Če že ne zaradi sebe, se vsaj za svojega moža oziroma ženo redno brijte, strižite, lepo oblačite. Tudi to je pomemben dejavnik pri ohranjanju medsebojne privlačnosti.

Bodita intimna

Čeprav spolnost ni glavni razlog, da se nekomu zaobljubite do konca svojega življenja, pa je tudi intima med rjuhami pomembna pri ohranjanju kakovostne, srečne zveze. Seks je namreč nekaj, kar delite samo s svojim ljubljenim oziroma ljubljeno, zato vaju povezuje na neki prav posebni ravni. Če ste torej že več tednov ali celo mesecev preutrujeni za posteljne igrice, hkrati pa se vam zdi, da vajin odnos ni več takšen, kot je bil nekoč, je morda prav pomanjkanje tovrstne intime tisto, kar je krivo za spremembo. Vzemite si torej čas in s svojo boljšo polovico preživite romantično ter hkrati strastno noč. Boste videli, da bodo stvari kmalu spet takšne, kot so bile nekoč.

Odkrito se pogovarjajta o stvareh, ki vaju motijo.
Odkrito se pogovarjajta o stvareh, ki vaju motijo.FOTO: iStockphoto

KOMENTARJI (1)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 580