Gripa se običajno imenuje gripa, vendar se razlikuje od virusov trebušne 'gripe', ki povzročajo drisko in bruhanje. Večini ljudi z gripo se simptomi izboljšajo sami od sebe. Včasih in pri nekaterih posameznikih pa so lahko gripa in z njo njeni zapleti smrtonosni. 

Kdo ima večje tveganje za zaplete z gripo?

Nekatere skupine ljudi imajo večje tveganje za zaplete gripe;

- Majhni otroci, zlasti tisti, ki so stari 12 mesecev ali manj.

- Ženske, ki nameravajo zanositi, so noseče ali so pred kratkim rodile med sezono gripe.

- Starostniki, starejši od 65 let.

- Ljudje, ki živijo ali delajo v objektih s številnimi drugimi stanovalci. Primeri so domovi za starejše in vojašnice ter ljudje, ki so ali delujejo v bolnišnici.

- Ljudje z oslabljenim imunskim sistemom. 

- Ljudje, ki imajo indeks telesne mase 40 ali več. 

- Ljudje, ki imajo kronične bolezni, kot so astma, bolezni srca, ledvic, jeter in sladkorno bolezen.

- Ljudje, ki so imeli možgansko kap.

- Ljudje, ki so mlajši od 20 let in prejemajo dolgotrajno zdravljenje z aspirinom.

Čeprav letno cepivo proti gripi ni 100-odstotno učinkovito, zmanjša možnosti za resne zaplete gripe! To še posebej velja za ljudi, pri katerih obstaja veliko tveganje za zaplete gripe.

Kaj je gripa (influenca)?

Gripa je bolezen, ki jo dobite zaradi virusa gripe. Povzroča simptome, kot so bolečine v glavi in telesu, vneto grlo, vročina in respiratorni simptomi, ki so lahko resni. Gripa je najpogostejša v zimskih mesecih, ko lahko zboli več ljudi naenkrat (epidemija).

Kdaj je sezona gripe?

Sezona gripe, ko se število primerov gripe dramatično poveča, običajno traja od oktobra do približno aprila. Največje število primerov (vrhunec) se običajno zgodi med decembrom in februarjem.

Kako pogosta je gripa?

Gripa je ena najpogostejših nalezljivih bolezni. 

Kakšna je razlika med gripo in prehladom?

Gripa in prehlad imata lahko podobne simptome, kot sta izcedek iz nosu in kašelj. Toda simptomi prehlada so običajno blagi, simptomi gripe pa so lahko hudi in povzročijo resne zaplete. Prehlad in gripo povzročajo različni virusi.

Kakšni so simptomi gripe?

Simptomi gripe se običajno pojavijo hitro in lahko vključujejo:

- vročino

- mrzlico

- telesne bolečine

- kašelj

- glavobol.

- vneto grlo.

- izcedek iz nosu ali zamašen nos

- utrujenost ali občutek izčrpanosti

- drisko ali bruhanje (običajno le pri otrocih)

Kaj povzroča gripo?

Virus gripe povzroča gripo. Gripa A, B in C so najpogostejše vrste, ki okužijo ljudi. Gripi A in B sta sezonski (večina ljudi zboli pozimi) in imata hujše simptome. Gripa C ne povzroča hudih simptomov in ni sezonska – število primerov je skozi vse leto približno enako.

H1N1 (prašičja gripa) in ptičja gripa sta oba podtipa influence A.

Ali je gripa nalezljiva?

Da, gripa je nalezljiva (prenaša se s človeka na človeka). Vsaka okužena oseba okuži vsaj še eno ali dve osebi.

Kako se gripa širi?

Virus gripe se širi z neposrednim ali posrednim stikom. Pogosti načini, kako zboleti za gripo, vključujejo kašljanje ali kihanje, dotikanje površin in nato dotikanje obraza, nosu ali ust.

Koliko časa po izpostavljenosti zbolimo za gripo?

Če ste okuženi, boste običajno dobili simptome gripe en do štiri dni po izpostavljenosti (inkubacijska doba).

Kako se zdravi gripa?

Zdravnik lahko v določenih okoliščinah zdravi gripo s protivirusnimi zdravili. Protivirusna zdravila lahko zmanjšajo tveganje za hude bolezni in skrajšajo čas, ko ste bolni. Mnogi ljudje lahko zdravijo gripo brez zdravil na recept. 

Kako lahko preprečimo gripo?

Najboljši način za preprečevanje gripe je vsakoletno cepljenje proti gripi. Cepiva usposobijo vaš imunski sistem za prepoznavanje okužb in boj proti njim, preden zbolite. Virus gripe se lahko vsako leto nekoliko spremeni (mutira), zato se morate vsako leto cepiti. Tudi če zbolite za drugačno različico gripe, kot je tista v cepivu, cepljenje zmanjša tveganje, da resno zbolite.

Drugi načini za zmanjšanje tveganja za gripo

- Pogosto si umivajte roke z milom in vodo. Če ne morete uporabiti mila in vode, uporabite razkužilo za roke na osnovi alkohola.

- Pokrijte nos in usta, ko kihate ali kašljate. Kašljajte ali kihnite v komolec ali robček namesto v golo roko.

- Izogibajte se bližini drugih ljudi, ko ste vi ali oni bolni z gripo ali drugimi nalezljivimi boleznimi.

- Razmislite o nošenju maske, če ste bolni in se ne morete izogniti bližini drugih.

- Izogibajte se dotikanju obraza, oči, nosu in ust.

- Ne delite hrane ali jedilnih pripomočkov (vilic, žlic, skodelic) z drugimi.

Večina ljudi lahko simptome gripe obvlada doma in okreva v nekaj dneh do enem tednu. Ker pa lahko gripa povzroči hudo bolezen, je pomembno, da spremljate svoje simptome in poiščete zdravniško pomoč, če jo potrebujete. To je še posebej pomembno, če imate kakšno osnovno zdravstveno stanje.

Kako dolgo traja gripa?

Gripa lahko traja od nekaj dni do dveh tednov. Simptomi, kot so povišana telesna temperatura in bolečine v telesu, se lahko pojavijo nenadoma, vendar običajno izginejo hitreje kot drugi simptomi. Kašelj ali izcedek iz nosu lahko trajata dlje.

Kako dolgo je gripa nalezljiva?

Z gripo ste lahko nalezljivi od enega dneva pred pojavom simptomov do enega tedna po tem. Najbolj nalezljivi ste tri do štiri dni po pojavu simptomov. Ljudje z oslabljenim imunskim sistemom in dojenčki so lahko kužni dlje.

Čeprav je gripa zelo pogosta, je pomembno vedeti tudi, da lahko povzroči smrtno nevarne zaplete. Cepljenje proti gripi je najboljši način, da se izognete bolezni in zaščitite tudi svoje ljubljene in sosede. Če imate osnovne zdravstvene težave ali ste noseči, se posvetujte s svojim zdravnikom o zmanjšanju tveganja za gripo. Imeti gripo ni zabavno za nikogar, vendar večina ljudi lahko preživi z nekaj filmi in piščančjo juho doma.

Vira: mayoclinic & my.clevelandclinic