Topla zima ustvarja idealne pogoje za razvoj glivičnih infekcij. Zjutraj, ko so temperature nizke, si obujemo toplo obutev, čez dan, ko se temperature dvignejo, pa se naše noge začnejo potiti, še posebej med prsti. To ustvarja idealne pogoje za razmnoževanje glivic, pravi dermatologinja Ljiljana Škrinjar.

Če glivična infekcija zajame nohte, postanejo bolj debeli, sčasoma pa postanejo rjave barve. Če pa infekcija zajame tudi spodnjo površino stopala, se začne koža luščiti, srbeti, lahko pa se pojavi tudi rdečica na robovih stopala. Tovrstno infekcijo dermatologi imenujejo atletska stopala, saj se najbolj pogosto pojavlja pri športnikih, ker ti večino dneva preživijo v športnih copatih.

Negujte svoja stopala

Boleča, utrujena in zanemarjena stopala vplivajo na počutje celotnega telesa. Različne obremenitve nog in stopal, kot so dolgo stanje, nepravilna obutev in prekomerna telesna teža, lahko privedejo do težav, ki jim v današnjih časih hitrega življenja podlega čedalje več ljudi. Dodatna nega in skrb sta nujno potrebni. Redni obiski pedikure torej ne bodo odveč. Še posebej za vse tiste, ki imate večje težave s svojimi stopali: kurja očesa, vraščeni nohti in otrdela koža, ki jo sami s težavo odpravite.

Nasvet: hitra domača pedikura

Po vsakem umivanju noge namažimo z negovalnim losjonom ali kremo, ki koži vrača vlago. Otrdelo kožo na vaših stopalih je mogoče odstraniti s posebnimi krtačkami za odstranjevanje otrdele kože. Pred tem si privoščimo še toplo kopel, ki bo kožo omehčala, in piling, ki bo odstranil trdo povrhnjico. V kopel lahko dodate evkaliptusovo olje ali olje rožmarina. Če je vaša koža zelo suha, bo pravi balzam za vaše noge tudi olivno olje.

Nočni čudež

Do lepih stopal pa lahko pridete tudi čez noč in to v pravem pomenu besede. Pred spanjem si po topli kopeli ter pilingu stopala namažite s kremo, nato pa jih zavijte v plastično folijo za shranjevanje živil in čez to obujte bombažne nogavice. Zjutraj bo razlika zagotovo opazna, saj bo koža na vaših stopalih žametno mehka.