Potem ko je teniško zvezdnico Sereno Williams huda migrena stala zmage na teniškem turnirju, je športnica ugotovila, da je bila bolečina povezana z njenim menstrualnim ciklom.’’Nisem še slišala za menstrualno migreno. Ves ta čas sem mislila, da gre za navadno migreno,’’ je povedala. A kar 60 odstotkov žensk, ki trpijo za migreno, ima bolečine prav med menstrualnim ciklom, kar je seveda povezano s hormoni. Če zaradi takih migren trpite tudi vi, vam zdravnik lahko predpiše zdravila, ki uravnajo nivo hormonov.

Ben Affleck

Večinoma za migrenami trpijo ženske, a tudi nekateri moški niso imuni. Odstotek teh je manjši, le 6 odstotkov jih ima migrene, a mednje spada tudi igralec Ben Affleck. Med snemanjem filma Gone, Baby, Gone leta 2006 je imel tako hud glavobol, da so ga morali celo poslati v bolnišnico. ’’Takrat sem kar delal in delal in zelo malo spal,’’ je slavni igralec bolečine pripisal napornemu delavniku. Redno spanje pomaga preprečiti migreno. Tako je za tiste, ki so kdaj trpeli zaradi migren, priporočljivo, da vse dni v tednu, tudi konec tedna, hodijo spat in vstajajo ob istih urah.

Lisa Kudrow

Potovanje otrok v Disneyland navadno prinaša nasmeh na njihove obraze, a za Liso Kudrow ni bilo tako. ’’Dan, ki prinaša vznemirjenje, ali pa dan z veliko hrane se pri meni vedno konča z grozljivim glavobolom,’’ je povedala. S hudimi glavoboli se spopadajo tudi njeni bližnji – oče, brat in sestra, kar pa ni nenavadno, saj migrena pogosto ostaja v družini. Otroci imajo namreč kar od 50 do 75 odstotkov možnosti, da trpijo za migrenami, če se z njimi spopadajo tudi njihovi starši. Če dobro poznate značilnosti migrene, ki je bila prisotna v vaši družini, lahko ti podatki pomagajo zdravniku pri zdravljenju.

Marcia Cross

Igralka Marcia Cross se zdi neustavljiva v svoji vlogi perfekcionistke Bree Van de Kamp v nanizanki Razočarane gospodinje, a za odrskimi lučmi je realnost precej drugačna. Zvezdnica se spopada s hudimi migrenami, ki so vplivale tudi na njeno delo. ’’Ko sem imela migreno, preprosto nisem mogla delati. Postalo mi je slabo in moj vid je bil slabši,’’ je povedala Maria Cross, ki si je pomagala s triptanom – vrsto zdravil, ki zoži krvne žile in tako prepreči kemično reakcijo, ki sproži migrene.

Janet Jackson

Leta 2008 je pevka Janet Jackson odpovedala niz koncertov, saj je trpela za vestibularno migreno. Gre za tip migrene, ki povzroča vrtoglavico. Med migreno sta moteča predvsem močna svetloba in glasen zvok. Okrog 30 odstotkov ljudi z migrenami občuti omotico in vrtoglavico. Vestibularno migreno zdravimo tako kot druge migrene, z zdravili in tako, da se posameznik izogiba sprožilcem, ki bi lahko povzročili migreno.

Kristin Chenoweth

Ameriška igralka in pevka Kristin Chenoweth se je z migreno spopadala vse do leta 2009, ko je osvojila tudi prestižno nagrado emmy. Takrat ji je zdravnik predlagal zdravljenje z botoksom. ’’Vse odtlej nisem imela migrene,’’ je povedala Kristin Chenoweth. Botoks je ponekod odobren način zdravljenja migren za tiste ljudi, ki za njimi trpijo 15-krat ali pogosteje na mesec. V ta namen so ga začeli uporabljati po tem, ko so ljudje, ki so botoks uporabili za pomlajevanje, trdili, da so njihovi glavoboli po posegu redkejši. Povezava med botoksom in migrenami še ni natančno znana, poleg tega ni nujno, da migrene odpravi v celoti, saj študije kažejo, da je to navadno le kratkotrajna rešitev.

Carly Simon

Ko je dobitnica grammyja, nagrajenka pevka Carly Simon, rekla, da nima časa za bolečino, je s tem mislila, da je našla načine, kako se lahko izogne migreni. Ta je bila dolgo časa njena spremljevalka, a se jo je naučila preprečiti. ’’Ne kadim, spim osem ur na dan, tudi kava ni več del mojega življenja,’’ je povedala. Poleg tega se izogiba alkoholu, še posebej rdečemu vinu, ki je pogosto sprožilec migren.

Cindy McCain

Žena ameriškega senatorja Johna McCaina Cindy McCain je svoje migrene opisala kot pravo mučenje. ’’Občutek je, kot da bi nekdo zamahnil s sekiro in me udaril v sredino čela,’’ je opisala svoje glavobole. Napadi so bili najhujši med moževo predsedniško kampanjo leta 2008, saj je bila takrat izpostavljena močnim bliskavicam fotoaparatov in lučem ob snemanjih, ki so sprožili močne glavobole. ’’Sončna očala so najboljši prijatelji ljudi z migrenami,’’ še doda.

Elle Macpherson

Da bi se izognila migrenam, medtem ko dela pod močnimi žarometi, si manekenka in model Elle Macpherson pomaga z alternativnim zdravljenjem, in sicer z akupunkturo. Raziskava, opravljena leta 2009, je pokazala, da akupunktura pri ljudeh, ki jo uporabljajo namesto zdravil, deluje in tako zmanjša število glavobolov. Še več, boljše učinke so doživljali tisti, ki protibolečinskih zdravil med zdravljenjem z akupunkturo niso uporabljali. Akupunktura lahko izboljša tudi razpoloženje in spanec in zmanjša sprožilce, kot je na primer anksioznost – občutki tesnobe, treme, napetosti, živčnosti, strahu in zaskrbljenosti.

Terrell Davis

Migrene so zaznamovale tudi nekdanjega igralca ameriškega nogometa Terrella Davisa iz kluba Denver Broncos. Te so se pojavile tudi na Super Bowlu leta 1998. ’’Videl sem dvojno in trojno,’’ je povedal. Vzel je protibolečinske tablete in po tem dosegel zadetek ter bil imenovan za najboljšega igralca na tekmi. Ko je začel dobivati migrene, ni za to težavo nikomur povedal. ’’Mislil sem, da me bodo imeli ljudje za norega.’’ Zdaj pa se izogiba sprožilcem, kot so čokolada, kofein, dodatkom k hrani.

Kareem Abdul Jabbar

Košarkarska legenda Kareem Abdul Jabbar svoje migrene pripisuje stresu. Stres je eden izmed dejavnikov, ki lahko povzročijo, da se mišice v vratu in glavi skrčijo, to pa vodi v tenzijske glavobole in migrene. Vse od njegove prve migrene, ki jo je imel že pri 14 letih, je Kareem Abdul Jabbar uporabljal tehnike za sproščanje stresa, kot so joga, akupunktura, masaža in bioenergija. ’’Stresu se ne moremo izogniti, lahko pa se ga naučimo nadzorovati in zmanjševati,’’ pove.

Susan Olsen

Morda se spomnite Susan Olsen, ki je igrala Cindy Brady v nanizanki "The Brady Bunch." V času, ko je snemala nanizanko, je v javnosti pogosto spregovorila o migrenah, ki so jo pestile. ’’Prvo migreno sem dobila pri 11 letih.’’ Migrena se v otroštvu pojavi pri od 10 do 15 odstotkih otrok, več kot polovica teh pa za njimi trpi tudi v odraslem obdobju.

Ste se nam že pridružili na naši Facebook strani ? To lahko storite s klikom na