Vizita.si

čas

Odnosi in spolnost 02. 05. 2026 03.19

Kako razviti in vzdrževati zdrave meje v odnosih (in zakaj jih večina postavi narobe)

Beseda "meje" se je v zadnjih letih spremenila v wellness-slogan, ki je v svoji popularnosti izgubil zasluženo težo.

Preventiva 01. 05. 2026 03.49

Tudi majhne količine alkohola lahko škodujejo možganom, opozarja nova raziskava

Dolga leta je veljalo, da je zmerno pitje alkohola razmeroma varno.

Življenjske zgodbe 01. 05. 2026 03.05

'To je samo alergija,' so rekli zdravniki. Medtem je grozljiva bolezen uničevala njen obraz in zdravje

Ko so se pri triintridesetletni Ketevan Chkhetiani iz Brattlebora v Vermontu pojavile otekline in vse večja zabuhlost v predelu oči, je sprva prejela zdravniško mnenje, da gre za blažjo obliko alergijske reakcije. Žal je bila resničnost stanja bistveno zahtevnejša, česar tedaj še ni bilo mogoče predvideti.

Novice 29. 04. 2026 13.41

Medicina prihodnosti je tukaj: robotski skener z umetno inteligenco zaznava znake kožnega raka

Francosko tehnološko podjetje je na področju dermatologije predstavilo inovativno rešitev, napreden robotski skener, ki s pomočjo visoko zmogljive umetne inteligence v nekaj sekundah ustvari popolno in visoko ločljivo sliko celotne kože telesa.

Novice 29. 04. 2026 10.46

Znanstveniki razkrivajo: To je točen čas dneva, ko hrepenenje po hrani doseže vrhunec

Navdihujoča nova študija nam razkriva skrivnosti človeškega hrepenenja po hrani in ponuja jasen vpogled v to, kako z lahkotnostjo premagati vsakodnevne izzive.

Novice 29. 04. 2026 03.12

Strokovnjaki razkrivajo preprost način za zmanjšanje zdravstvenih tveganj sedenja

Se ves dan ne premaknete s stola? Preberite, zakaj je že nekaj minut gibanja ključnih za vašo energijo, boljše počutje in dolgo življenje.

Rakave bolezni 29. 04. 2026 03.05

Zgodnji simptomi raka jajčnikov: 4 znaki, ki jih morate poznati

Rak je eden glavnih vzrokov smrti po svetu. Znanstveniki si že dolga leta prizadevajo, da bi odkrili zdravilo, za katero koli obliko raka, in še danes se vsak dan znova naučimo kaj o tej nevarni bolezni. A dokler popolnoma ne razumemo rakavih bolezni, nam lahko življenje reši zgodnje odkrivanje simptomov.

Zdravje 29. 04. 2026 03.03

Skriti dejavniki, ki preprečujejo izgubo maščobe na trebuhu

Odvečno maščobo na trebuhu je dobro izgubiti tudi zaradi zdravja. Ta maščoba namreč obdaja organe, ki so v trebušni votlini. Zaradi tega ti ne morejo delati optimalno, kar povečuje tveganje za številne bolezni, tudi bolezni srca. Ste že poskušali to maščobo izgubiti, a ni šlo? Preverite, ali delate katero od naslednjih napak.

Novice 28. 04. 2026 14.04

Leto in pol po grozljivi nesreči: Leon Stanič znova hodi in opozarja na pomen varnosti

Leto in pet mesecev po hudi prometni nesreči, o kateri so poročali v 24ur Vizita, se 15-letni Leon Stanič znova vrača v življenje, ki mu je bilo za las odvzeto.

Preventiva 28. 04. 2026 03.43

Prehrana, življenjski slog in rak: kaj pravi znanost in zakaj so novi nikotinski izdelki posebej nevarni

Kako zelo lahko sami vplivamo na tveganje za nastanek raka? Čeprav se pogosto zdi, da je bolezen predvsem stvar genetike, strokovnjaki z Nacionalnega inštituta za javno zdravje opozarjajo, da ima življenjski slog veliko večjo vlogo, kot si večina predstavlja.

Simptomi in bolezni 28. 04. 2026 03.28

Kaj pomeni, če se prebujate med 3. in 5. uro zjutraj?

Izboljšajte jutranje prebujanje! Razumevanje fenomena zgodnjega jutranjega prebujanja, pogoste motnje cirkadianega ritma, odkriva ključne biološke, okoljske in psihofiziološke dejavnike.

Aktivno življenje 27. 04. 2026 03.22

Zakaj več gibanja včasih ne pomeni več energije

Splošno prepričanje, da več gibanja vedno pomeni več energije, je preveč poenostavljeno.

Simptomi in bolezni 27. 04. 2026 03.00

Otekanje nog po hrani: najpogostejši vzroki in kdaj je čas za skrb

Otekanje rok in nog po obroku je pogost pojav, ki pa ga mnogi spregledajo. Čeprav je lahko povsem neškodljiv, v nekaterih primerih nakazuje na resnejše zdravstvene težave.

Novice 25. 04. 2026 10.06

Znanstveniki izpostavili najnevarnejši čas v življenju za pridobivanje teže

Nove raziskave kažejo na neposredno povezavo med zgodnjim nastopom debelosti in srčno-žilnimi boleznimi, kar zahteva takojšnje javnozdravstveno ukrepanje.

Zdravje 25. 04. 2026 03.17

Zakaj pitje vode na prazen želodec ni vedno zdrava navada

Pitje vode zjutraj na tešče je pogosto predstavljeno kot preprosta zdrava rutina, ki naj bi 'razstrupila' telo in pospešila metabolizem. A strokovni viri opozarjajo, da učinki niso vedno tako enoznačni in da pri nekaterih ljudeh ta navada ni nujno optimalna za prebavni sistem ali počutje.

Novice 24. 04. 2026 03.49

''Tukaj ste z razlogom in veste, zakaj ste prišli''

Oder oddaje Slovenija ima talent prinaša nepozabne trenutke, a tudi veliko mero treme in nepredvidljivih situacij. Kako se soočiti s pritiskom tik pred nastopom in kako reagirati v trenutkih, ki presenetijo tako tekmovalce kot voditelje? O tem smo se pogovarjali s Sašem Staretom, ki je delil svoje izkušnje in nasvete.

Aktivno življenje 23. 04. 2026 03.27

Zakaj vadba zvečer ni najboljša izbira za vaše telo

Vadba je ena najboljših navad za zdravje, a čas treninga lahko vpliva na to, kako telo reagira. Pri nekaterih ljudeh je vadba zvečer učinkovita, pri drugih pa lahko vpliva na spanec, regeneracijo in raven energije naslednji dan.

Zdravje 23. 04. 2026 03.03

Sadje, ki ga ne bi smeli jesti zvečer, če želite shujšati

Sadje velja za eno najbolj zdravih izbir v prehrani, vendar čas uživanja lahko vpliva na njegov učinek na telo.

Življenjske zgodbe 22. 04. 2026 03.55

Začelo se je kot prehlad, končalo z izgubo ravnotežja

Nadia Bishop iz Swindona v Angliji je doživela izkušnjo, ki se je začela povsem nedolžno. Počutila se je utrujeno, rahlo prehlajeno, občasno omotično, v ušesih pa je čutila pritisk.

Alergije 22. 04. 2026 03.22

Zakaj alergije vztrajajo? Krive so lahko tudi vaše navade

Ste vedeli, da lahko sušenje perila zunaj ali crkljanje psa po sprehodu poslabša vašo alergijo? Preberite nasvete za lažje premagovanje pomladi.

Zdravje 22. 04. 2026 03.07

Motnje spanja: kdaj so lahko znak resnih težav z možgani

Spremembe v vaših spalnih navadah niso le nadloga, temveč so lahko klic na pomoč vaših možganov. Preverite, kdaj bi vas moral vzorec spanja resnično skrbeti za vaše zdravje.

Novice 21. 04. 2026 08.24

Izgubila 30 kg in 232 cm – danes pravi, da bi začela prej

V času, ko si želimo več kot le hitre rezultate, v ospredje stopa potreba po celostnem in trajnostnem pristopu k preobrazbi. Ne gre več zgolj za izgubo kilogramov, ampak za občutek vitalnosti v lastnem telesu, energijo in samozavest, ki jo skozi leta pogosto postopoma izgubljamo. Prav zato vse več žensk išče rešitve, ki niso ekstremne, temveč usklajene z njihovim življenjem in telesom.

Zdravje 21. 04. 2026 03.56

Telo ne laže: kaj nas vrhunska plavalka uči o zdravju

V vsakdanjem življenju redko razmišljamo o zdravju kot o nečem, kar je aktivno prisotno. Zdravje jemljemo kot osnovo. Kot nekaj, kar preprosto "mora delovati". Dokler deluje, ga ne opazimo. Ko se poruši, pa nenadoma postane središče vsega.

Zdravje 21. 04. 2026 03.33

Prebavne težave spomladi: kaj pravi gastroenterologija o vzrokih in preventivi

Spomladanski meseci so za mnoge čas prebujanja, novih navad in svežih začetkov, a prav to obdobje pogosto prinese tudi nepričakovane prebavne težave.

Duševno zdravje otrok 20. 04. 2026 12.37

Od Alje do Žana - za partnerstvo med šolo in starši

V Žalcu je v petek in soboto potekal zadnji izobraževalni modul v letošnjem – že drugem šolskem letu zapored - v okviru programa Od Alje do Žana. Ta stavi na vključujoče, čuječe okolje in človečnost v razredu in v šolah kot odziv na vse večje duševne stiske otrok in mladostnikov. V ospredju tokratnega modula je bilo partnerstvo med šolo in starši.

Preventiva 20. 04. 2026 03.48

Zakaj je hoja vaša rešitev za znižanje stresa

Hoja je ena najenostavnejših, a najbolj učinkovitih metod za naravno znižanje hormona stresa, kortizola.

Duševno zdravje 17. 04. 2026 03.44

"Enostavno si moraš zaupati in vedeti, da to znaš, da to obvladaš"

Nuška Drašček kot nova žirantka v oddaji Slovenija ima talent poudarja, da je pri obvladovanju stresa ključno zaupanje vase, nenehno delo in dobro poznavanje lastnega instrumenta, saj prav to zmanjšuje negotovost in krepi samozavest.

Zdravje 17. 04. 2026 03.43

Spanje kot nova supermoč: zakaj je 2026 leto spanja (in kako ga izboljšati)

Spanje je v zadnjih letih postalo ena ključnih tem javnega zdravja. Strokovnjaki opozarjajo, da kakovosten spanec ni več 'luksuz', temveč temeljna potreba, ki neposredno vpliva na duševno in telesno zdravje.

Naslovnica 17. 04. 2026 03.41

Družina, ki je s svojim mlekom pristala med 'legendarnih 12'

Na Kmetiji Pustotnik se zgodba ne začne v pisarni, temveč na pašnikih, v hlevu in v sirarni. Gre za družinsko kmetijo z dolgo tradicijo, ki jo danes z enako mero predanosti nadaljuje mlajša generacija, a z jasno vizijo, kako to dediščino razvijati naprej v sodobnem času. Z njimi smo se pogovarjali o njihovih začetkih, prelomnih trenutkih v oddaji, izzivih po koncu projekta ter o tem, kako danes gledajo na podjetništvo, rast in prihodnost.

Imunski sistem 16. 04. 2026 13.09

Zelena 'medicina': kako stik z naravo zmanjšuje stres, izboljšuje spanec in preprečuje bolezni

V zadnjih letih se zdravstvo vse bolj obrača k naravi. Ne kot k alternativi, temveč kot k znanstveno podprtemu 'zdravilu', ki dokazano zmanjšuje stres, izboljšuje spanec in krepi imunski sistem.

Zdravje 16. 04. 2026 09.40

To loči zdrave ljudi od nezdravih

Odkrijte nepričakovane navade, ki izboljšujejo kakovost življenja izjemno zdravih ljudi. Spanje, gibanje, odnosi, mentalna stimulacija, dotik in čas zase so ključni stebri celostnega dobrega počutja.

Alergije 16. 04. 2026 03.07

Zakaj so alergije letos hujše? Alergolog pojasnjuje, kaj se je spremenilo v sezoni cvetnega prahu

Ko danes govorimo o alergijah, govorimo o pojavu, ki je postal skoraj univerzalen. V ambulantah alergologov se vrstijo ljudje vseh starosti, od otrok do starostnikov, vsi z enakim vprašanjem: zakaj je tega vsako leto več?

Zdravje 12. 04. 2026 03.18

Zakaj se vse več ljudi sooča z nespečnostjo? Kriv je ta skriti dejavnik v domu

Nespečnost je postala ena najpogostejših težav sodobnega časa.

Alergije 11. 04. 2026 03.19

Cvetni prah ne bo nikamor izginil, sezona je vedno daljša. Kako se zaščititi?

Cvetni prah je postal stalnica, ki se je ne moremo več znebiti z nekaj tedni potrpljenja. Sezone so vse daljše, intenzivnejše in se začnejo prej kot kadarkoli.

Prehrana 11. 04. 2026 03.00

Pijača, ki jo pijemo vsak dan, dokazano slabša spanec in anksioznost

Kofein je del vsakdana skoraj vseh odraslih, a strokovnjaki opozarjajo, da ima lahko ta priljubljena pijača, kava, precej močnejši vpliv na spanec in duševno počutje, kot se večina zaveda.

Novice 10. 04. 2026 10.06

Bistvo stresa in nasveti za njegovo zmanjšanje

V življenju človeka se lahko zgodijo različni dogodki, ki lahko povzročijo stres. Stresa se ni treba bati, saj gre za naravno psihofiziološko reakcijo telesa na dogodke in spremembe v življenju, ki zahtevajo prilagajanje.

Aktivno življenje 10. 04. 2026 03.07

Viralni jutranji trend '50 skokov': ali res pospeši metabolizem ali je le še ena spletna iluzija?

Na družbenih omrežjih se je razširil nov hit: ljudje vsako jutro naredijo 50 skokov na mestu, ob tem pa obljubljajo boljši metabolizem, več energije in celo 'detoks' telesa. Videi imajo milijone ogledov, a strokovnjaki opozarjajo, da je resnica precej manj spektakularna, kot jo prikazuje internet.

Novice 09. 04. 2026 03.58

Vedno več držav se sooča z enakim problemom

Slovenija se kot mnoge evropske države sooča s starajočo se populacijo. Zato se čedalje več družin znajde pred vprašanjem, kako organizirati pomoč in oskrbo staršem, ko ti potrebujejo več podpore kot nekoč.

Rakave bolezni 08. 04. 2026 03.11

Je mogoče več kot tretjino rakov preprečiti?

Ste se kdaj vprašali, ali lahko vplivate na tveganje za raka? Najnovejša študija prinaša dobre novice: ne vseh vrst, a veliko jih lahko preprečimo s pametnimi odločitvami o življenjskem slogu in okolju.

Prebava 07. 04. 2026 03.11

Kako prehitro prehranjevanje vpliva na prebavo

Prehitro prehranjevanje obremeni prebavo, povzroča napihnjenost, slabše vsrkavanje hranil in dolgoročne težave.

Zdravje 04. 04. 2026 03.57

Krvni testi: obljubljajo veliko, a skrivajo pomembno opozorilo

Zamisel, da bi lahko z enim samim odvzemom krvi preverili, ali se v telesu tiho razvija rak, zveni skoraj kot znanstvena fantastika. A prav takšne teste danes razvijajo številne raziskovalne skupine po svetu. Prvi rezultati kažejo, da lahko v krvi zaznajo drobne fragmente tumorske DNK, še preden se pojavijo simptomi.

Simptomi in bolezni 03. 04. 2026 03.50

Sprememba na nohtih, ki jo mnogi spregledajo: zakaj je lahko zgodnji znak bolezni srca ali jeter in kdaj je čas za pregled pri zdravniku

Zdravniki opozarjajo na presenetljiv znak, ki se pogosto pojavi veliko prej kot bolečine, utrujenost ali drugi klasični simptomi bolezni.

Zdravje 03. 04. 2026 03.11

Zakaj znanost zagovarja zimski čas kot boljši za zdravje

Zimski čas ni le 'standardni čas', temveč čas, ki se najbolj ujema z naravnim ritmom človekovega telesa. Nevrologinja Ana Sruk je za net.hr pojasnila, da je prav ta časovni sistem tisti, ki najbolje sledi sončnemu ciklu, ključnemu regulatorju našega notranjega biološkega ritma.

Dieta 02. 04. 2026 03.45

To je razlog, da o sardinski dieti govorijo vsi strokovnjaki

Index.hr je poročal o ženski, ki je 120 dni jedla skoraj izključno sardine in trdila, da so bili rezultati 'neverjetni'. Zgodba je hitro postala viralna, mi pa smo raziskali dejstva, ki se skrivajo v ozadju.

Prebava 01. 04. 2026 11.15

Ne boste verjeli, zakaj zares boli glava

Veliko ljudi med tednom spi premalo, nato pa poskuša izgubljene ure nadomestiti med vikendom ali dopustom. A ko končno pridejo dnevi, ko bi se morali spočiti, se pogosto zgodi nasprotno: pojavi se utrujenost, razdražljivost, glavobol ali celo migrena. Strokovnjaki ta pojav dobro poznajo in opozarjajo, da je glavni krivec porušen spalni ritem.

Simptomi in bolezni 01. 04. 2026 11.15

Kdaj glivice na nohtih postanejo nevarne: znaki, ki jih ne smete spregledati, in zakaj lahko nezdravljena okužba povzroči resnejše težave

Ko se bliža poletje, marsikdo začne razmišljati o sandalih, lahki obutvi in bosih sprehodih po plaži. Takrat stopala postanejo bolj vidna, zato si želimo, da bi bila urejena in zdrava. Vendar se prav v tem obdobju mnogi prvič resneje ozrejo na svoje nohte na nogah in opazijo spremembe, ki so se razvijale že dlje časa. Pogosto gre za glivično okužbo nohtov.

Novice 31. 03. 2026 15.25

Nova metoda zdravljenja odpravila zaplete pri hrvaški pisateljici

Hrvaška pisateljica Vedrana Rudan je po navedbah reškega kliničnega centra postala prva pacientka na svetu, pri kateri so z uporabo hiperbarične kisikove terapije (HBOT) odpravili zaplete po obsevanju zaradi raka žolčevodov. Rudan se je po obsevanju spopadala z razjedo na dvanajstniku, po uporabi metode HBOT pa se je njeno stanje zelo izboljšalo.

Prebava 31. 03. 2026 03.26

To so simptomi raka prebavil, ki jih velikokrat spregledamo

Slovenci zlahka govorimo o zdravem življenjskem slogu, prehrani, gibanju in stresu. Ko pa pogovor nanese na prebavila in težave povezane z njimi, se mnogi hitro umaknejo iz pogovora. Teme se nam zdijo preveč intimne, neprimerne ali preprosto neprijetne. A prav v tem izogibanju se pogosto skriva največja nevarnost.

Novice 31. 03. 2026 03.22

14-letni Urban z darovanjem organov rešil tri življenja

Po tragični nesreči je 14-letni Urban z darovanjem pljuč, jeter in ledvic rešil tri življenja v tujini. Njegova družina je uresničila dečkovo željo po darovanju, s čimer so poudarili pomembnost pogovora o tej pomembni temi.

Prehrana 30. 03. 2026 03.03

Postalo je trend, a ga ne smejo prodajati. Resnica o surovem mleku

Surovo, nepasterizirano mleko je v Združenem kraljestvu postalo pravi spletni fenomen.

Življenjske zgodbe 29. 03. 2026 03.15

Povečala je prsi, da bi se počutila bolje. Leta pozneje je prišlo do zapleta, ki ji je spremenil življenje

Ko se je 52-letna Američanka Carol Paredes odločila za povečanje prsi, je šlo za preprosto željo: želela se je počutiti bolje v svojem telesu.

Duševno zdravje 27. 03. 2026 03.35

Čustveno prenajedanje: zakaj nastane in kako ga lahko obvladate brez občutkov krivde

Ko posegate po hrani zaradi stresa ali žalosti, lahko to preraste v težavo, ki zahteva spremembo navad.

Življenjske zgodbe 26. 03. 2026 03.56

Mislili so, da pretirava, potem pa so ji odkrili štiri bolezni

Nicky Richardson, 43-letna lastnica frizerskega salona iz Plymoutha, je več let živela z bolečinami, utrujenostjo in občutkom, da jo je vsako jutro 'povozil tank'.

Prebava 25. 03. 2026 03.33

To je razlog, zakaj imaš napihnjen trebuh

Velikonočni prazniki so čas tradicije, druženja in bogato obložene mize, ki se ji je težko upreti. Šunka, pirhi, hren in potica ustvarjajo občutek domačnosti, a prav ta kombinacija težjih jedi pogosto pomeni tudi izziv za prebavo.

Novice 24. 03. 2026 12.38

5 skritih pasti, ko pregledujete prosta delovna mesta na spletu

Našli ste oglas, ki se zdi popoln: dobra plača, fleksibilen čas, zanimivo delo. A kaj, če realnost ni takšna? Razkrivamo 5 skritih pasti, na katere morate biti pozorni, ko iščete delo in pregledujete prosta delovna mesta na spletu.

Zdravje 24. 03. 2026 03.44

Prehod na poletni čas: kaj morate vedeti o vplivu na vaše telo

Vsako pomlad se ura premakne naprej, kar ni le manjše nelagodje, ampak ima širši vpliv na spanje, koncentracijo in hormone. Spoznajte, kako se telo prilagaja, kdo je najbolj izpostavljen težavam in kako se pripraviti na to vsakoletno spremembo.

Prehrana 24. 03. 2026 03.29

Zakaj ogljikovih hidratov ni treba izločati iz prehrane

Ta članek ponuja devet prepričljivih razlogov, zakaj se ne bi smeli bati 'dobrih' ogljikovih hidratov. Razjasnjuje njihovo vlogo pri uravnavanju teže, atletski zmogljivosti, zdravju prebave in celo dolgoživosti.

Koža 24. 03. 2026 03.18

Kako pogosto bi se morali tuširati

Dermatologi poudarjajo, da pogostost tuširanja ni univerzalna. Odvisna je od individualnih dejavnikov, kot so tip kože, starost in življenjski slog.

Novice 24. 03. 2026 00.15

Stres, utrujenost, pozabljivost, slab fokus: kako pomagajo medicinske gobe?

Sodobni življenjski slog in hiter tempo življenja nas pogosto puščata izčrpane in raztresene. Medicinske gobe, že tisočletja znane iz tradicionalne medicine, danes skozi oči znanosti pridobivajo veljavo kot učinkovita naravna rešitev za številne težave sodobnega sveta. Odkrijte, kako lahko s pravo izbiro kvalitetnih naravnih ekstraktov ponovno vzpostavite notranje ravnovesje in mentalno ostrino.

Novice 23. 03. 2026 03.14

Kako nastanejo različni mlečni izdelki

Mlečni izdelki so že stoletja del naše prehrane, od preprostega kozarca mleka do kompleksnih sirov. A za temi vsakodnevnimi živili se skriva zanimiva zgodba, preplet narave, mikroorganizmov, tradicije in znanosti. Poglejmo, kako nastanejo, zakaj se med seboj razlikujejo in kaj dejansko prispevajo k našemu zdravju.

Prikazan je seznam zadnjih 60 člankov s ključno besedo čas.
ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1685