Jennifer Lopez
Vsi se sprašujejo, kakšna je njena skrivnost
Jennifer Lopez vzbuja ogromno pozornosti, kjer koli se pojavi, in priznajmo si, da je še vedno videti odlično, kljub temu da bo kmalu dopolnila 54 let. Ni skrivnost, da veliko ur preživi v fitnesu in da ogromno pozornosti nameni tudi svoji prehrani. Torej, kaj se najpogosteje znajde na njenem krožniku?
Jennifer Lopez je videti odlično zaradi teh zdravih navad
Jennifer Lopez ni težko gledati odprtih ust. Pevka, igralka, uspešna poslovna ženska, ki je ves čas videti popolno in fit. Stara je 48 let, a ni videti več kot 30 let. Preverite, kaj so njene glavne zdrave navade, zaradi katerih je v tako dobri formi. Zvezdnica namreč na prvo mesto zagotovo postavlja zdravje.
Naredila sem 100 izpadnih korakov na dan. Poglejte, kaj se je zgodilo z mojo zadnjico
''Vedno sem imela rada dobre izzive,'' je na spletni strani popsugar.com zapisala novinarka Gino Florido. ''Morda zaradi moje tekmovalne narave ali pa ljubezni do fitnesa.'' Ne glede na razlog se je odločila, da bo dva tedna zapored naredila 100 izpadnih korakov na dan. Zanimalo jo je tudi, kakšen bo rezultat.
Tu so vaje, ki jih uporabljajo zvezdnice z najbolj popolnimi trebuščki
Za lepo oblikovane trebušne mišice je treba prilagoditi prehrano in vadbo. A vadba je lahko različna in izberete lahko tudi tisto svojo najljubšo. Tako so storile tudi zvezdnice z najbolj popolnimi trebuščki, kjer si nekatere do izklesanega trebuščka pomagajo s plesom, jogo, spet druge z boksom.
5 znakov, da ste v odnosu, kjer vas partner čustveno zlorablja
V svoji prvi knjigi je Jennifer Lopez razkrila, da je bilo njeno ljubezensko življenje bolj naporno, kot bi si mislili. 45-letna pevka pravi, da je bila tudi v odnosu, kjer jo je partner čustveno zlorabljal. Preverite, ali ste tudi vi v takem odnosu.
Zakaj je dobro imeti veliko zadnjico?
Velike zadnjice so v zadnjem času pravi hit. Na svojo športno postavo z veliko zadnjico je izjemno ponosna Jennifer Lopez, njej pa so sledile tudi druge zvezdnice, kot je Kim Kardashian, ki pa si je do nje pomagala s plastično kirurgijo. A tiste naravne nekoliko večje zadnjice so lahko celo dobre za naše zdravje.
To je najmočnejši naravni topilec maščob
Tropski sadež kamboška garcija, ki ga v Indiji in Aziji uživajo že stoletja, je eden najmočnejših naravnih topilcev maščob, kažejo študije. V mesecu dni lahko posameznik, če redno telovadi in ima prilagojeno prehrano, doseže kar dva do trikrat boljše rezultate hujšanja, kot če ne bi užival tega sadeža.
Spoznajte najljubši napitek zvezdnice
Latino diva Jennifer Lopez je dobro poznana po svojih številnih talentih, saj je igralka, pevka in plesalka, poleg tega pa tudi po čvrstem in zdravem telesu. Pri svojih 45 letih je videti povsem mladostno, kar pa lepotica pripisuje vadbi, zdravi prehrani in svojemu posebnemu napitku, ki si ga privošči vsako jutro.
Znova osupnila!
S svojim zadnjim videospotom je Jennifer Lopez dokazala, da ima v resnici eno najlepših zadnjic na svetu. A kot kaže, bi se 45-letnica zlahka potegovala tudi za naziv zvezdnice z najlepšim trebuhom.
Osebna trenerka razkrila skrivnost latino dive
Latino diva Jennifer Lopez je zagotovo lastnica ene najbolj znane zadnjice na svetu, ki ji je pred kratkim namenila celo pesem Booty (zadnjica) in si s svojim videospotom, v katerem je razkrila vse razsežnosti svojega ponosa, samo enem dnevu prislužila kar 11 milijonov ogledov na You Tubu. Sedaj pa je skrivnost njene velike, čvrste in napete zadnjice razkrila njena osebna trenerka.
Zvezdnice, ki so se odpovedale alkoholu in razkrile vzrok
Škodljivost prekomernega pitja alkohola je dobro poznana, prav zato ni nenavadno, da se mu odpovedujejo tudi mnoge zvezdnice. Ne le zaradi zdravstvenih težav, tudi zato, da bi bile čim dlje videti mladostno. Med njimi pa je tudi nekaj takih, ki so imele z alkoholom resne težave.
Našli staro fotografijo, ki je mnoge šokirala
Priznani plastični kirurg je ameriški pevki Jennifer Lopez preko Twitterja očital, da je v preteklosti že večkrat legla pod nož. To naj bi dokazovala primerjava starih in zadnjih fotografij, na kar pa se je zvezdnica že naslednji dan šokirano odzvala.
Mimoidoči niso verjeli svojim očem …
Jennifer Lopez se je v nedeljo po nakupih odpravila nenaličena in neurejena, kar je presenetilo tako mimoidoče kot tudi kritike in paparace. Preverite, kako 44-letnica skrbi za svojo kožo, da je ta še vedno tako sveža in mladostna.
Poglejte, kako se je spremenila
Dva meseca po porodu se je Kim Kardashian spet pojavila v javnosti in pokazala to, kar je vse najbolj zanimalo. Ali ji je uspelo povrniti svojo staro postavo, kot je načrtovala med svojo nosečnostjo?
Tega od legendarne pevke ne bi pričakovali ...
Ko je Jennifer Lopez za nastop izbrala razkrivajoča oblačila, ni pričakovala, da bosta izpod njih pokukala trebušček in odvečna koža. A to še ne pomeni, da se 43-letnica ne more več pohvaliti z zavidanja vredno postavo. Preverite in ocenite sami.
Kaj se dogaja z ženo slavnega nogometaša?
Victoria Beckham je poskrbela za novo, precej negativno presenečenje. Na Twitterju je namreč javno naznanila svojo odločitev, da bo do poletja izgubila še več odvečnih kilogramov, ki pa jih na njenem telesu skorajda ni več mogoče najti. Pri tem ji pomaga celo slavna osebna trenerka.
'Mama nama je kupila novi telesi, ko sva bili stari 15 let'
Sestri Lopez sta se uvrstili na naslovnice časopisov, ko sta razkrili, da jima je mama plačala lepotne operacije, ko sta bili še najstnici. Danes 23-letna Jennifer Lopez je pri 15 letih že prestala povečanje prsi, liposukcijo in vsaditev zadnjičnih implantatov, njena mlajša sestra danes 20-letna Karen pa je z lepotnimi operacijami začela še mlajša.
Jennifer Lopez znova spodletelo
Priljubljena pevka Jennifer Lopez je hotela v Italiji znova navdušiti s svojimi zapeljivimi oblinami, a je tudi tokrat sledilo razočaranje. Fotografom je namreč uspelo razkrinkati njeno zvezdniško skrivnost.
Ponosno jih je pokazala
Seveda je 42-letna igralka in pevka prečudovita – toda tudi ona ima svoje napake. Prav je, da se zaradi tega čisto nič ne žalosti, temveč jih celo ponosno pokaže.
To pa je zvezdniška ritka in pol!
Morda ima znana pevka in igralka že 42 let, toda njeno telo ni prav nič mlahavo. Leta se ne poznajo niti njeni prav tako slavni zadnjici.
Le kaj počnejo s svojim telesom?
Le malo mamic ima po porodu veliko časa, v katerem bi lahko razmišljale o svoji postavi. Kako torej zvezdnicam uspe, da se komaj nekaj mesecev po porodu že sprehajajo v tesno oprijetih oblekah.
Je najpopularnejša dieta res tudi najnevarnejša?
V zadnjem letu je ženske po svetu obsedla Dukanova dieta, kateri je zagotovo največjo reklamo naredila Jennifer Lopez, saj se je na ta način znebila odvečnih kilogramov po porodu. Pa je res tako uspešna, učinkovita in zdrava?
42-letna zvezdnica brez sramu razkriva trebušček
42-letna mamica dveh otrok se lahko pohvali z zavidljivo ploskim trebuščkom. Pokazala ga je, medtem ko se je v Urugvaju brezskrbno pridružila plesalcem capoeire.
Silikonski vsadki so ji zadnjico samo iznakazili
V želji po večji in čvrstejši zadnjici se je pred pol leta April odločila, da si bo vstavila vsadke. Danes odločitev močno obžaluje, saj je njena zadnjica vse prej kot idealna.
Zadnjico povečal s cementom, tesnilom in lepilom!
V ZDA so aretirali lažnega kirurga, ki naj bi svoji pacientki povečal in preoblikoval zadnjico z injekcijami cementa in tesnila za pnevmatike, rane pa naj bi zapolnil kar s super lepilom.
Le kaj zvezdnice počnejo za takšne trebuščke?
Hollywoodske zvezdnice mnoge navdušujejo s svojimi čvrstimi zadnjicami in ploščatimi trebuščki. In številni bi radi poznali načine, s katerimi ostajajo vitke in postavne. Vsa skrivnost je v bolj ali manj strogih dietah, redni telovadbi in odpovedovanju …
Silili so jo, naj shujša!
Jennifer Lopez ni le zvezdnica, je resnično velika zvezda. Vendar je tudi njo menedžer silil, naj shujša – čeprav je sama menila, da sploh ni debela.
"To je bila zame največja lekcija"
Jennifer Lopez ima kar nekaj izkušenj z razmerji, toda nedavno je priznala, da se je naučila največjo lekcijo. Njen pogled na ljubezen se torej še kako spreminja.
S celulitom se borijo celo supermodeli
Če vam sive lase povzroča ne preveč privlačna pomarančna koža, se lahko tolažite, da niste edini. Z njo se namreč na različne načine spopadajo tudi same zvezdnice, nekatere pa so celo razkrile svoje rešitve.
Le kako jim uspeva?
Ena je majhna in suhljata, druga visoka in malo bolj okrogla, tretja slovi po svoji zaobljeni zadnjici. Vsaka od treh sester Kardashian se po svoje spopada s svojo zunanjo podobo in vsaka na svoj način skrbi za postavo …
Zvezdniki in njihovi bizarni lepotni obredi
Kaj vse bi zvezdniki naredili, da bi večno navduševali s svojim privlačnim videzom? Očitno marsikaj. Če gre verjeti govoricam, si nekateri na kožo namreč nanašajo človeško posteljico in ptičje iztrebke, drugi trpijo v ledenih komorah, tretji pustijo, da jim kri sesajo pijavke.
Zvezdnica je za čvrstejšo postavo trdo garala!
Čeprav je bila Kim ponosna na svoje obline, predvsem na nekoliko obilnejšo zadnjico, se je takoj po zaroki odločila, da bo do poročnega dneva še dodatno utrdila svojo postavo. Od trikrat do petkrat tedensko je pridno trenirala z osebnim trenerjem.
Kako pred poroko hujša bodoča princesa Kate Middleton?
Veliki dan za britanskega princa Williama in njegovo izvoljenko Kate Middleton se nezadržno bliža in bodoča članica kraljeve družine je videti še bolj vitko kot pred zaroko, pišejo tuji mediji. Kate naj bi se namreč kmalu po usodnem vprašanju zatekla k Dukanovi dieti.
Jennifer razkriva skrivnost sijočega videza
41-letna glasbenica in igralka vedno, ko se pojavi v javnosti, kar sije – pa čeprav jo paparaci zasačijo v udobni trenirki in brez ličil. In v čem je skrivnost njene napete kože ter mladostnega, sijočega videza?
Kim: 'Moja stegna so mlahava in celulitična!'
Ne boste verjeli, a tako kot vsaka ženska, se tudi Kim Kardashian sooča s trenutki negotovosti same vase. Ne le to, prepričana je, da so njena stegna mlahava in celulitična.
FOTO: Zapeljive zvezdniške zadnjice
Redna športna aktivnost je ključ do boljšega fizičnega in psihičnega počutja, telovadba tudi lepo izoblikuje telo. Tega se zavedajo tudi številne zvezdnice, ki za izklesano telo krepko garajo. Tokrat vam predstavljamo pet zvezdnic z zapeljivimi zadnjicami in telovadbe, na katere prisegajo.
Plastična Jenny, obsedena z operacijami
S takšnimi očitki se pogosto srečuje Američanka Jenny Lee Burton, ki je prestala že kar 44 lepotnih operacij in z njimi dobila ustnice Angeline Jolie, nos Michaela Jacksona, brado Jennifer Aniston, profil Jennifer Lopez. A s popravki še zdaleč ni opravila, pravi.
Kako hujšajo seksi zvezdnice?
Da navdušujejo s svojim izklesanim telesom, morajo zvezdniki trdo garati in skrbno paziti, kaj jedo. Vsak je našel svoj priljubljen način vadbe in prehranjevanja, ki ustreza njegovim potrebam in željam. Tukaj je šest zvezdniških diet.
Nova dieta, zaradi katere je Demi videti prekrasno
Po številnih čudežnih in nezdravih dietah zvezdnikov je tokrat zadnji hit dieta, ki pa je končno bolj zdrava in bi jo potrdil marsikateri nutricionist. Z njo lepo telo ohranjata Demi Moore in Jennifer Lopez.
So moški zadeti od ženskih oblin?
Zadnja raziskava ameriških znanstvenikov je pokazala, da pogled na žensko z oblinami v moških možganih sproži podobne reakcije kot uživanje alkohola ali celo drog. In kaj je razlog, da moški padajo na ženske, ki imajo postavo v obliki peščene ure?
Je zadnjica, kot jo ima Jennifer Lopez, zdravju koristna?
Britanski znanstveniki trdijo, da so maščobe na zadnjici in stegnih koristne, saj naj bi spodbujale izločanje hormona adiponectina. Ta pa naj bi pomagal ščititi arterije in uravnavati raven sladkorja v krvi.
Hujša Britney Spears s papriko in čilijem?
Raziskovalci trdijo, da številnim zvezdnikom, kot so Britney Spears, Jennifer Lopez in Brad Pitt, do popolne postave pomaga čudežna tabletka iz pekoče paprike in čilija. Njena skrivnost naj bi bila v tem, da pospešuje metabolizem in veča porabo kalorij.
Kaj pomenijo vaše seksualne sanje?
Se vam je že kdaj zgodilo, da ste doživljali najlepšo seksualno izkušnjo v življenju, nenadoma pa ste se zbudili in zavedli, da sanjate? Vaše erotične sanje tudi nekaj pomenijo! Če želite izvedeti, kaj, je to pravi članek za vas.
