anksioznost fobije
Najpogostejše duševne motnje v starosti
Obdobje starosti prinese večje mejnike in spremembe, kot so upokojitev, izguba bližnjih, telesne bolezni, sprememba v življenjskem slogu, kar lahko vpliva tudi na duševno zdravje.
Lahko tesnoba povzroča srčne palpitacije?
Anksioznost in tesnoba vplivata na psihično in telesno sfero. Ko se počutimo tesnobno, nam močno utripa srce, telo se tako rekoč skrči, kar aktivira odziv "boj ali beg". Posledično ne preseneča, da lahko tesnoba povzroča srčne palpitacije.
Komu lahko zaupaš svoje težave?
V najstništvu, pravzaprav v mladosti, ima mnogo ljudi takšne in drugačne izzive z duševnim zdravjem. V mladosti se soočamo z vprašanjem in željo po sprejetosti pri vrstnikih, nasprotnem ali istem spolu, sprašujemo se, če smo dovolj dobri, če delamo prav, kaj si sploh želimo ...
Kako prepoznati simptome anksioznosti pri najstnikih?
Od šolskih izpitov, odraščanja in problemov, ki pridejo z njim, do pretirane uporabe družbenih omrežij. Veliko stvari lahko povzroči tesnobo pri najstnikih. Kaj storiti, če in ko jo prepoznate? Navsezadnje, kako jo sploh prepoznati?
Tanatofobija: izrazit strah pred smrtjo
Smrt, umiranje in zaključek življenja so teme, ob katerih ni prijetno nikomur. Normalno je, da so ob tem prisotni nelagodni občutki in nekaj tesnobe. Pa vendar lahko pri nekaterih osebah razmišljanje o lastni smrti, minljivosti ali procesu umiranja povzroči neobvladljiv strah. V tem primeru govorimo o tanatofobiji.
11 simptomov anksioznih motenj
Anksioznost je običajen odziv na težje življenjske dogodke, ki nas premaknejo iz ustaljenega ritma in jih doživljamo kot bolj stresne. To je navadno menjava službe, prekinitev partnerskega odnosa, selitev, finančne težave, medosebni konflikti, težave z družino. Ko težje obdobje mine, težave navadno izzvenijo.
Tesnoba in fobije zaradi videokonferenc in spletnih druženj
V letošnjem letu se je zaradi pandemije pojavil razmah videokonferenc in spletnih druženj, skupaj z njimi pa so pri nekaterih vzniknile tudi socialna anksioznost in celo fobije različnih razsežnosti. Socialna anksioznost je lahko blaga in se jo da dokaj učinkovito obvladovati s preprostimi tehnikami, v nekaterih primerih pa lahko simptomi postanejo tako močni, da se posameznik začne spletni izpostavljenosti izogibati.
44-letna Urška: 'Počutila sem se nemočno, utesnjeno, začelo me je dušiti.'
Ste vedeli, da poznamo več kot 100 simptomov in znakov, ki se kažejo pri anksioznih motnjah? Gre za skupino duševnih motenj, ki včasih posameznika zaznamujejo do te mere, da se ne more več učinkovito spopadati z vsakodnevnimi opravili.
Mislite, da vas je preveč strah? Imate fobijo? Napade panike?
Kaj so anksiozne motnje? Kdaj nam strah in tesnoba pomagata, kdaj nas ovirata? Zakaj se v resnici pojavljajo napadi panike? In kaj storiti, če obsesivno preverjamo, ali smo izključili štedilnik? O vsem tem smo se pogovarjali s psihiatrinjo prof. dr. Mojco Zvezdano Dernovšek, dr. med., spec. psihiatrije.
Vse kar moraš vedeti o anksioznosti
Te pogosto skrbi in se ti zdi, da so stvari ušle izpod nadzora? Se ti zdi, da nisi dovolj dober/a, četudi se močno trudiš? Se ti ne ljubi ven in med vrstnike? Raje ostaneš doma?
Ko nam življenje uničuje obsesivno-kompulzivna motnja
Obsesivno-kompulzivno motnjo je mogoče premagati ter zaživeti bolj srečno. Z Aleksandro P. Meško, specialistko klinične psihologije, smo se pogovarjali, kako sprejeti neprijetne, obsesivne misli in kako se znebiti kompulzij, fizičnih postopkov, ki smo jih razvili, da bi zmanjšali občutek tesnobe, ki se pojavi ob misli, ki nam ni všeč.
Kako preseči strah pred telefonskimi pogovori?
Strah pred telefonskimi pogovori se morda sliši čudno, a še kako obstaja. Ker se komunikacija v današnjem času v večini odvija na spletu in postaja neosebna, vedno bolj izgubljamo suverenost pri telefonskih klicih. Pri tem velja pravilo, da manj kot telefonske pogovore prakticiramo, bolj strašni ti postajajo. V nekaterih primerih pa ima prste vmes tudi slaba izkušnja, ki ob vsaki uporabi telefona prikliče težke telesne senzacije.
Strah pred okužbo
Spoštovani, pred tremi leti in pol sem imela rizičen odnos (sicer ne živim rizično), pred pol leta pa sem se testirala na HIV, HBV in HCV. Rezultati so bili: anti-HIV 1/2/0 presajalni test (tretja gen...
Strah pred davljenjem
Pozdravljeni. Stara sem 29 let. Poročena, januarja letos sem postala mamica. Jaz v bistvu imam več težav s katerimi se borim vsak dan vendar 3 glavna, za katera nimam rešitve in bi prosila vaš nasvet ...
Sramežljiv mehur
Lp, ima eno težavo, v javnosti in kadar mislim, da me kdo gleda ali posluša ne morem urinirati ali pa potrebujem zelo dolgo. Nekje sem zasledil izraz "sramežljiv mehur". Zanima me ali se da to k...
Zdravila in psihoterapija
Fobija-panicni napadi- pozdravljeni!mene pa zanima kam naj se obrnem glede mojih strahov.problem je v tem da sem obiskal ze nekaj psihjatrov a noben se ni posvetu oz.iskal vzroka iz kje izvira.predpi...
Strahovi po gledanju grozljivk
Spoštovani. stara sem 17 let in predveč leti nazaj sem gledala grozljivko xy. od takrat naprej imam nočne more, bojim se ostati sama doma, ne maram teme. Nevem kaj naj naredim da umirim strahive. Saj...
Socialna fobija
Pozdravljeni. Stara sem 21 let in imam to težavo, da ne znam vzpostaviti stika z drugimi ljudmi. Nenehno me je strah, kaj si bodo mislili o meni. Tudi tiste prijatelje, ki jih imam, jih ne znam obdrza...
MOKLOBEMID IN ALPRAZOLAM
Pozdravljeni, En mesec sem jemal Aurorix 300 mg, nato en teden 450 mg, sedaj pa en teden po 600 mg zaradi GAD z elementi depresije. Po potrebi pe ša Helex, vendar je ta potreba zaenkrat kar 1 table...
Socialna fobija, alternativno zdravljenje
Zanima me, kaj bi bilo po vašem mnenju najboljša izbira za kolikor tolikšno zdravljenje socialne fobije. bioenergija, akupunktura ali ponovno povezovanje. vse temelji na energetskih poljih itd, ...
Blokada uriniranja v javnosti
Pozdravljeni. Nevem kam bi uvrstil to vprašanje, pa sem se odločil za psihologijo. V glavnem,star sem 25 let in imam težavo. Nevem niti kako bi jo opisal, pa vseeno: nemorem lulat, če so okrog ...
Socialna fobija
Lep pozdrav.Star sem 19 let in že nekaj časa se kjerkoli, naj bo to na predavanjih, v trgovini, med prijatelji, znanci... počutim slabo. Imam rdeče roke mrzle na otip, povečan utrip, zardelost, in ob...
Motnja delovanja ščitnice in anksioznost
Pozdravljeni! Star sem 28 let in imam že od otroštva težave z zmanjšanim delovanjem ščitnice, v zadnjih letih pa tudi s trebušno slinavko. Zdravniki pravijo, da gre za avtoimune bolezni in za norma...
Socialna fobija
Socialna fobija Pozdravljeni!Sem 25 letno dekle,že od malega trpim za socialno fobijo,vendar imam občutek da mi nihče tega ne vrjame,zaradi česar sem še bolj nesrečna in vedno bolj potrta.Že v šoli s...
KAŠELJ, HRIPAVOST
Pozdravljeni! Za vas imam eno vprašanje, katero se tiče mojega očeta. Star je 47 let. Pred 3 tedni je začel kašljati in glas mu je hripav. Bil je pri osebni zdravnici. Ta mu je predpisala lekadol (ke...
GLAVOBOL
Pozdravljeni! Imam 22 let.Zadnje tri tedne se mi pojavlja glavobol, ki ga predvsem občutim na desni polovici glave. Glavobol občutim kot trgajočo bolečino. Večinoma me boli samo desna stran glave, ...
Hipnoterapija
živjo, mene že nekaj let spremlja tesnoba, pred nekaj časa pa me je začela tesnoba resno ovirat. še posebej v socialnem življenju. glede na simptome,ki jih imam, bi rekla da sem postala sociofob...
Strah pred odvzemom krvi in poškodbami
Lepo pozdravljeni! Stara sem 33 let. V življenju mi velike probleme dela (paničen in bolan) strah pred jemanjem krvi, fizičnimi poškodbami in podobnim. Vse skupaj meji že na norost, saj se pregledom p...
Anksioznost in hipnoza
Zanima me, če lahko s hipnoterapijo pomagate pri prisilnem prenajedanju in koliko terapij bi bilo potrebnih? Sestra pa ima veliko težav s strahovi : pred letenjem, pred višino nasploh; pred globino, ...
Anksioznost in hipnoza
Spoštovani! Imam sina v starosti 19 let. Zadnji dve leti ima hude težave zaradi strahu pred okužbami, predvsem če pričakuje, da bodo povzročile zavračanje hrane. Tudi besede bruhanje ne prenese. Medi...
