avtobus
Kako prepoznati agorafobijo in kateri pristopi zdravljenja najbolj pomagajo
Poglejmo si, kaj se v resnici dogaja, kako motnja napreduje in kateri pristopi danes dejansko delujejo.
Razlika med generalizirano anksiozno motnjo in panično motnjo
Tesnoba lahko tvoje življenje postavi na glavo. Vsak, ki se je soočal z občutkom nedefiniranega strahu, ve, kako močno lahko zagreni življenje.
Najbolj stresne vsakodnevne situacije. Se strinjaš?
Se tudi tebi zdi, da ti lahko ena majhna stvar, tista prav posebna, pokvari še tako dober dan? Kot kaže zadnja študija, nisi edini.
Ste že slišali za 'počasno jutro'?
Se tudi vi zbujate 'tečni' in brezvoljni? Morda se rešitev skriva v tako imenovanem počasnem jutru. Poglejmo si, kaj je in zakaj je pomembno.
Izgovori, ki ti v šoli ne bodo koristili
Vsi smo svoj čas mislili, da so dobri, vendar dejansko niso.
Izpovedi ljudi, ki so nehali kaditi: 16 trikov, ki vam lahko pomagajo nehati kaditi
Zakaj se zdi, da je opustitev kajenja za nekatere ljudi tako lahkotna, drugi pa se z opustitvijo resnično mučijo? Je res vse v glavi?
Sara Isaković: Pred spanjem vedno vizualiziram
"Športniki znamo pri priči zaspati, in to tudi, če nas naslednji dan čaka tekma na olimpijskih igrah," pove plavalka Sara Isaković, olimpijska podprvakinja iz Pekinga. "Kajti ne pomaga, če te je eno uro, preden zaspiš, strah, če razmišljaš, kaj bo ..." Po drugi strani je v veliko pomoč ura spanca več. Raje, kot da bi bi razmišljala o najslabših možnih scenarijih, je zato vedno vizualizirala najboljšega. To navado je ohranila do danes.
SOCIALNOFOBIČNA MOTNJA IN ODVISNOST OD POTRDITEV OKOLICE
Živjo. Stara sem 19 let in vedno , ko grem sama ven(v tgovino,avtobus, šolo itd,) imam občutek, da me vsi gledajo. Srce mi začne hitreje razbijati in postanem živčna. Če recimo stojim na mestu, ...
Nihajna poškodba
Po poskodbi in pretresu glave . Na avtobusu pred 1 l. je prislo do nihalne poskodbe vratu in glave zaradi prehitre in neprilagodljive voznje . Me je vrlo v zrak in zaradi udarca sile avtobus ain sem ...
GASTROINTESTINALNE TEŽAVE
Spoštovani! Stara sem 21 let in imam malo nenavadne težave. Namreč že dobre 3 leta imam ali bolje da rečem sem imela, težave s predobro prebavo. Vsako jutro preden sem se odpravila od doma sem morala ...
Predobra prebava
Spoštovani! Stara sem 21 let in imam malo nenavadne težave. Namreč že dobre 3 leta imam ali bolje da rečem sem imela, težave s predobro prebavo. Vsako jutro preden sem se odpravila od doma sem morala ...
Kronično vnetje želodčne sluznice in dvanajstnika
Spoštovani, Star sem 35 let in že 3 leta imam težave s kroničnim vnetjem želodčne sluznice in dvanajstnika. Problem, ki se pojavlja pa je naslednji...opažam, da ne smem pomisliti na določeno hrano ...
Vrtoglavica v nosečnosti
Lep pozdrav! Zadnje čase imam pogoste vrtoglavice, ki jo spremljajo slabost, zatemnitev pred očmi, piskanje v ušesih in neravnovesje. Sem v 17. tednu nosečnosti. Trenutno se počutim precej bolje, sem ...
Problem z očetom
Na začetku vas prav lepo pozdravljam! Stara sem 21 let in upam da mi boste lahko svetovali kaj naj naredim. Od kar vem se starša prepirata. Za prepir pa je vedno kriv oče, saj samo iše da se lahko s k...
5 načinov, kako zmanjšati stres v svojem življenju
Stres je nekaj, čemur ne moremo popolnoma uiti. Kljub temu je pomembno, da se naučimo zmanjšati njegove vplive na nas in telo. Dokazano je namreč, da lahko škodi zdravju. 42-letni britanski zdravnik Rangan Chatterjee je razkril pet korakov, s katerimi lahko vsakdo zmanjša vsakodnevni stres v svojem življenju.
Miha kljub slepoti živi polno življenje
Miha Srebrnjak je mlad moški, ki je bil od rojstva slaboviden. Pri trinajstih je popolnoma oslepel. Kljub temu pa na življenje gleda pozitivno in s pomočjo prijateljev, družine ter psa vodiča Danteja vsakodnevo rešuje izzive.
Ponosno pokazale svoje brazgotine
Vzljubi svoje pomanjkljivosti je nova kampanja, ki jo je ustvarila Britanka Sylvia Mac iz Londona in želi povečati osveščenost o težavah, s katerimi se spopadajo ljudje, ki imajo različne telesne pomanjkljivosti, kot so denimo bragotine, velika znamenja. Želi jih vzpodbuditi, da bi jih vzljubili svoje telo in ga sprejeli natanko takšno, kot je.
Svojo prezgodnjo menstrualno krvavitev med poroko je pripisala stresu, a izkazalo se je, da gre za ...
29-letna nevesta Talitha Sargeant je prvi dan poročnega potovanja dobila močno menstrualno krvavitev. Mislila je, da je zaradi stresa prej dobila menstruacijo, a izkazalo se je, da je bila krvavitev posledica raka - neozdravljivega.
Vam je to kaj znano?
Rdeče oči zaradi nošenja leč, iskanje očal takoj, ko se zbudimo, rošenje leč na očalih, ko na deževen dan stopimo v lokal … So vam te težave kaj znane? Potem ste zagotovo med tistimi, ki zaradi dioptrije nosite očala in leče. A da temu ne bi bilo več tako, se lahko prijavite na brezplačni informativni posvet o možnosti laserske odprave dioptrije v centru Morela Okulisti.
'Ponosna sem, da sem drugačna'
19-letna Ciera Swaringen se je rodila z znamenji, ki prekrivajo skoraj vse njeno telo. Čeprav je bila dolga leta žrtev zbadljivk in žaljivk, je vzljubila svoje telo in sedaj pravi: ''Ponosna sem, da sem drugačna.''
'Moje življenje je popolnoma uničeno!'
Leva noga Michaela Culla je tako obilna, da mu morajo hlače šivati po meri, nove čevlje lahko nosi samo 14 dni, ker se podplati tako hitro obrabijo, ljudje ga kličejo 'slonji mož'. Njegova noga že tehta 13 kilogramov – in še vedno raste!
Šokirala je celo vsega hudega vajene zdravnike
Aprila lani se je življenje simpatične najstnice, sicer navdušene smučarke Catrin Pugh obrnilo na glavo. Pravzaprav danes lahko rečemo, da je imela neverjetno srečo, da je sploh preživela. V grozljivi nesreči avtobusa v francoskih Alpah je namreč utrpela hude opekline na kar 96 odstotkih telesa, zaradi česar so bili zdravniki prepričani, da ji ni pomoči.
Dekleta iz gimnazij boljše športnice od dijakov v poklicnih šolah
Podatek, na eni strani presenetljiv in na drugi strani znak za alarm: dekleta iz gimnazije so bolj gibljive, bolj vzdržljive od fantov, ki obiskujejo poklicne srednje šole. Zakaj?
To pa je sprememba ...
27-letni Rob Gillett je pred dvema letoma tehtal že kar 265 kilograme in imel pri 160 centimetrih višine indeks telesne mase kar 104 (zdrava mera je med 18 in 25). A danes je njegovo življenje popolnoma drugačno. Uspelo mu je shujšati na veliko bolj zdravih 80 kilogramov. Vas zanima, kako mu je uspelo?
Simona se z zbadljivkami spopada že vse življenje
''Tole je popoln poraz in čisti polom! Jaz bi na tvojem mestu raje stala gola kot v tej obleki,'' je izbor oblačil Simone Könye za poslovni sestanek v oddaji Top 4 komentirala voditeljica Tjaša Kokalj. Čeprav je bil to velik udarec za 21-letno Simono, pa nam je zaupala, kako se je spopadla s kritiko, ki jo je slišala vsa Slovenija.
Mojca iz Gostilne preživela hudo prometno nesrečo
"Že od malih nog sem govorila, da ne bom nikoli samo sedela doma in čakala na boljše čase," nam je Mojca iz Gostilne zaupala, kako je skozi življenje vedno dirkala s polno paro. A to se ji je vsaj na cesti maščevalo, ko je doživela hudo prometno nesrečo.
Le zakaj želi pridobiti še več kilogramov?
25-letna Britanka Tabby Kemp tehta 165 kilogramov in bi morala biti zaskrbljena zaradi svoje telesne teže, a ni. Kot pravi, je njene obline prav nič ne skrbijo, ampak se celo želi zrediti, saj s svojimi kilogrami služi pravo bogastvo.
Danes je kar 60 kilogramov lažja …
Veliko Britanijo je osupnila zgodba 45-letne Sharon Farell, ki je v pičlih dveh letih na zdrav način izgubila več kot 60 odvečnih kilogramov. Preverite, kako ji je uspelo.
Neverjetna preobrazba, ki je vsem vzela dih
32-letna Shannon Barclay je bila prekomerno težka že od svojih najstniških let. Čustva je utapljala v hrani, poslušala opazke, dogodek na letališču pa je bil kaplja čez rob, zaradi katere se je odločila za spremembo.
Na počitnicah brez prebavnih težav!
Končno ste si privoščili dopust in se odpravili na lepše. Toda ravno ko bi morali najbolj uživati, vas marsikdaj presenetijo prebavne težave. Naučite se jih še pravočasno preprečiti.
Nikoli ne uganete njenih let!
Redka genska bolezen, ki je v Veliki Britaniji prizadela zgolj 30 ljudi, je močno zaznamovala družino Hartshorn. Z njo se namreč spopada 15-letna Zara, njena 23-letna sestra ter 41-letna mati.
To pa je sprememba!
S 171 kilogrami je bila 40-letna Britanka že skoraj na robu smrti, saj je večkrat med spanjem prenehala dihati. Ko jo je zdravnik postavil na realna tla, pa je le zbrala voljo in pogum ter izgubila neverjetnih 95 kilogramov.
'Nisem debela, ponavadi sem noseča!'
Britansko televizijsko voditeljico Sarah Beeny mnogi obtožujejo, da je debela in bi morala shujšati, a se se sama zagovarja, da ni debela, temveč je med snemanji oddaj običajno noseča.
Zbudil se je s penisom, krajšim za štiri centimetre!
Po hudi prometni nesreči je takrat 23-letni Matthew utrpel hude poškodbe genitalij, zaradi česar so mu morali penis skrajšati za štiri centimetre. Znan pa je postal predvsem po tem, da je dobil eno najvišjih odškodnin v zgodovini.
Ali pokanje sklepov res povzroča artritis?
Si pogosto pokate sklepe na prstih, potem pa ste slišali, da to povzroča artritis? Si po prekrokani noči, ko bi se radi čim prej streznili, pomagate s kofeinom? Preverite, ali so ti in podobni mit sploh resnični!
Shujšala 70 kilogramov in se udeležila triatlona
Tammy Holden je navdih številnim, saj je s trdim delom in disciplino v dveh letih uspela izgubiti 70 kilogramov. Ne le to, čeprav je bila zanjo včasih že pot do podzemne železnice pretežka, pa se je lani udeležila celo triatlona.
S čim na potovanje z otrokom?
Potovanje z majhnim otrokom že tako ni ravno enostavno. Večini staršev pa največjo dilemo predstavlja, katero prevozno sredstvo izbrati, da bi svojim najmlajšim čim bolj olajšali potovanje.
Bo Beyoncé uspelo?
Debelost je med otroci v porastu. Zato se je ameriška prva dama Michelle Obama aktivnosti, kako otroke spodbuditi h gibanju in zdravemu načinu prehranjevanja, lotila na nekoliko drugačen način. K sodelovanju je povabila pevko Beyoncé.
Devetletna Anaiah za mlajšo sestrico žrtvovala nogo
Anaiah in njena mlajša sestrica Camry sta z roko v roki hodili proti postaji šolskega avtobusa, ko je vanju nenadoma trčil tovornjak. Anaiah ga je opazila ravno toliko pred trkom, da je uspela sestrico potisniti vstran, medtem ko je sama za las ušla smrti in ostala brez leve noge.
172-kilogramska debeluška postala misica
Kdo pravi, da se lahko kot manekenke preizkusijo le suhljata dekleta, ki imajo ravno prav zaobljeno zadnjico in ravno prav bujno oprsje, medtem ko morajo biti preostali deli telesa suhi in čvrsti? V majhni italijanski vasici Forcoli so že 21. leto zapored izbirali miss debelušk.
Na kolo za seksi telo
Sonce, poletne temperature in dolgi dnevi kar vabijo v naravo. Zakaj se ne bi tokrat odpravili kar s kolesom? Kolesarjenje je namreč izjemno zdravo – za oblikovanje telesa, rekreacijo in sprostitev!
13-letnica, ki je videti kot starka
Ko Zara Hartshorn na avtobusu prosi za otroško karto, se ji voznik in potniki na ves glas smejijo. Ko želi kupiti otroško karto za kino, jo blagajničarka le debelo pogleda. Zara, ki je stara komaj 13 let, je namreč videti kot starka.
Vsakič, ko se nasmeje, izgubi zavest
Čeprav pravijo, da je smeh pol zdravja, pa to ne velja za Mikea Hallowella. Če sliši dober vic in se od srca nasmeje, ga kar naenkrat zmanjka in izgubi zavest.
Doživela sem bližnje srečanje s smrtjo!
Ko se je Laura Geraghty zjutraj odpravljala v službo, je mislila, da jo čaka povsem običajen dan. Nato pa se je tik pred zaključkom delovnega dneva nenadoma zgrudila. Medtem ko so jo reševalci oživljali, je doživela nekaj nenavadnega – izkušnjo, ki jo je za vedno spremenila.
VIDEO: Preverili smo, ali feromoni res povečujejo spolno privlačnost
Vonj po vrtnicah, vonj po ženski, vonj po čebuli, vonj po moškem, vonj po cigaretah, vonj po dojenčku ... in vonj po preznojenih copatih. Vohate?
