cigareti
Prebujanje sredi noči ni naključje – to so najpogostejši vzroki
Če ste še nedolgo brez problema zaspali in spali do jutra, naenkrat pa se začnete zbujati enkrat ali celo večkrat na noč, se verjetno sprašujete, zakaj prihaja do tega. Razlogov je lahko veliko.
Kako znižati visok pritisk: Naravne rešitve za zdravje srca
Visok krvni tlak ali hipertenzija je tiha, a izjemno nevarna težava sodobnega časa. Pogosto ne povzroča nobenih očitnih simptomov, a dolgoročno močno poveča tveganje za srčni infarkt, možgansko kap, odpoved ledvic in druge zaplete.
Vsak tretji rak je posledica tega, kar jemo, pijemo in dihamo
Čeprav genetika igra pomembno vlogo, raziskave vse bolj jasno potrjujejo, da imajo tudi naše vsakodnevne izbire – kar jemo, pijemo, kako živimo in celo kako dihamo – bistven vpliv na tveganje za razvoj raka.
Slovenija prepoveduje arome v e-cigaretah: Kaj to pomeni za zdravje mladih?
Novi predpisi v Sloveniji omejujejo uporabo arom v elektronskih cigaretah za zmanjšanje zasvojenosti in zaščito mladih. Strokovnjaki opozarjajo na tveganja nikotina pri mladostnikih in dolgoročne učinke e-cigaret. Zdravstveni inšpektorat bo izvajal poostren nadzor in analize za zagotavljanje skladnosti s predpisi. Kampanja 'Izberi sebe, ne kajenja!' ozavešča o škodljivosti.
To so znaki zastrupitve z nikotinom
Zastrupitev z nikotinom je posledica prevelike količine nikotina v telesu.
Živila, ki vsebujejo nikotin
Nikotin je sicer zelo zasvajajoča kemična spojina, ki jo najdemo v cigaretah, žvečilnem tobaku in izdelkih za vaping. Toda ali ste vedeli, da se nikotin nahaja tudi v nekaterih živilih?
Zakaj se boste lahko počutili zaspano po prenehanju kajenja?
Odtegnitveni simptomi nikotina nikakor niso prijetni. Pogosto poslušamo, kako ljudje ob opustitvi cigaretov tožijo o naraščanju teže, težav s prebavo in ostalega, le malokoga pa slišimo tarnati o stranskem pojavu, ki se pojavi skoraj vedno – napadih močne zaspanosti.
Zakaj nas privlači tisto, česar 'ne moremo' imeti?
Ste se kdaj vprašali, zakaj nas pogosto privlačijo stvari, ki nas 'ne bi smele' ali pa tiste, ki jih ne moremo imeti? Psihologija ima seveda tudi na to vprašanje odgovor.
Izpovedi ljudi, ki so nehali kaditi: 16 trikov, ki vam lahko pomagajo nehati kaditi
Zakaj se zdi, da je opustitev kajenja za nekatere ljudi tako lahkotna, drugi pa se z opustitvijo resnično mučijo? Je res vse v glavi?
Kajenje – psihična ali fizična odvisnost?
Poleg očitne fizične zasvojenosti, ki jo povzroča nikotin, je pri kajenju govora tudi o psihični odvisnosti. Cigarete torej prinašajo dvojno odvisnost, pri kateri se zdi, da je veliko težje ne prižgati cigarete ob kavi, kakor telo odvaditi od nikotina. Latinka Basara, prof. psihologije in spec. klinične psihologije, je eden od psihologov, ki govori o psiholoških vidikih odvisnosti od kajenja.
Si želite opustiti kajenje? Morda vas bo to prepričalo
Kajenje cigaret je eden najpogostejših vzrokov smrti, ki pa ga je mogoče preprečiti. Kaj se dogaja z našim telesom, ko prenehamo kaditi?
8 razlogov za hitro in neenakomerno bitje srca
Verjetno le malokrat in le malokdo pomisli, koliko napora prenaša srce. Vse življenje nas s črpanjem krvi ohranja pri življenju in to vsako sekundo slehernega dneva. Če smo natančni, to pomeni od 60 do 100 utripov na minuto, v primeru, da jih je več, pa to stanje imenujemo tahikardija. Za slednje stanje je značilno neenakomerno in pospešeno bitje srca, razlogov, če izključimo predvsem srčno žilne bolezni, pa je več.
Kako kajenje vpliva na astmatike?
Kajenje na splošno ni zdravo, naj si bo govora o mladem ali pa starem telesu. Morda pa se sprašuješ, ali kajenje lahko dodatno poslabša tvojo astmo ali druga dihalna obolenja. Odgovor je precej preprost!
Kaj lahko storite v primeru krčnih žil?
60 odstotkov odraslih se spopada s problemom krčnih žil, ki dvakrat bolj pogosto prizadenejo žensko populacijo. Ne le, da so videti neprijetno, povzročajo tudi druge nevšečnosti, kot so občutek težkih in utrujenih nog, krči v nogah ter otekanje. Kaj lahko storimo v primeru pojava krčnih žil?
Navade, ki poslabšajo tesnobne motnje
Občutki zaskrbljenosti, napetosti, strahu, ki se vsake toliko pojavijo pri vsakem izmed nas, so nekaj običajnega. Ko pa se razvijejo do te mere, da vplivajo na splošno kakovost življenja, je čas za temeljito spremembo življenjskega sloga, načina razmišljanja in aktivno delo na sebi. Zbrali smo nekaj najpogostejših navad, ki lahko vplivajo na poslabšanje tesnobe, zato je dobro, da jih znamo omejiti.
Zaradi koronavirusa preventivno opustite kajenje
Zdravniki vsem kadilcem svetujemo, da nemudoma opustite kajenje. Tobačni dim ohromi migetalke v dihalnih poteh, ki skrbijo za čiščenje nečistoč, tudi virusov, iz dihal navzven. Za COVID-19 je značilen dvofazen potek bolezni, so na uradnem facebook profilu opozorili Mladi zdravniki Slovenije.
Kako zaščititi kožo obraza, ustnic in rok?
Vaša koža je v jesenskih dneh izpostavljena velikim spremembam temperature med zaprtimi in odprtimi prostori, stalnim nihanjem vlažnosti zraka in tudi vetru ter višinskemu soncu, če hodite po hribih, zato je negi kože v jesenskih dneh treba posvetiti posebno pozornost, da ohranite njeno prožnost in vitalnost.
Zdravljenje težav z želodcem - preveliko izločanje kisline
Pozdravljeni! Odločila sem se, da bom sama svoje stanje želodca popravila kolikor se da, pišem vam ker ne vem na koga se naj obrnem (mi lahko svetujete tudi glede tega)? Da opišem svojo zgodbo. Izloča...
Gastritis?
Nevem če pišem na tapravo temo , če ne se opravičujem star sem 16 let in se mi v globje v ustni votlni pojavljajo nekakšne rdeče vijolčaste razjede.. zacel sem tudi kašljati .. ali ima to kakšno po...
Težje dihanje
Pozdravljeni star sem 15 let obšasno kadim ( 2-5) na teden in imam zatečeno grlo in težje diham so vzrok cigareti ?
Stridor, kajenje, alergija
Spoštovani! Star sem 25 let in alergik. Redno jemljem Aerius in Awamys, Pulmicort. No pred tremi meseci sem prenehal kaditi in od takrat naprej je vse narobe. Od takrat naprej sem fasal tri bronhit...
Jutranji izpljunek
Lepo pozdravljeni! Imam eno vprašanje. Stara sem 20 let in zjutraj vedno pljuvam gnoj. (To traja približno že 2 leti). Zanima pa me, če se da kako to odpraviti, ker mi je zelo neprijetno vsako jut...
ANGINE IN AFTE, STRAH, OPERACIJA
Lepo prosim vas za odgovor. težave imam: več let imam že težave z gnojnimi anginami, prej sem jih imela zelo pogosto, zdaj je pa že eno leto nisem imela, mandeljne še imam, zdravnica mi je pa vedno d...
Kadilski bronhitis
Lepo pozdravljeni,stara sem 39 let in sem kadilka.vsako leto imam bronhitis,ponavadi brez vročine. zelo sem odvisna od cigaret in kljub težavam,ki jih imam ob bronhitisu,se ne morem odreči cigareti. i...
Kronični faringolaringitis
Pozdravljeni! Že približno leto dni imam težave z grlom, večkrat me srbi, peče, bolečine pri požiranju. Pred mesecem se mi je močno vnelo, dobila sem primotren, po treh dneh končanega pitja antibioti...
Tudi prenizka teža je problem
Pozdravljeni Stara sem 22 let in v zadnjem letu drastično izgubljam na teži. Prehranjujem se enako od kar pomnim, zadnjih 6 mesecev pa se načrtno prenajedam, da bi pridobila na teži. Nikoli, od kar p...
IZGUBA GLASU
Lep pozdrav, Mesec in pol nazaj sem imela hud prehlad in posledica tega je bila popolna izguba glasu..niti malo me ni bilo slišati, tako da mi je zdravnica svetovala naj bom 3 dni tiho. Njen nasvet...
KRČI V LASIŠČU
Pozdravljeni, pred kakšnim mesecem ali dvemi sem začutila sledeče: na desni strani glave, predel nad ušesom (za celo dlan ) mi provzroča nekakšne krče, ki si jih ne znam razložiti. ti krči se pojavlja...
Pljučnica
Spoštovana ga.dr. Pred dnevi sem naenkrat zbolela z visoko temp., ki je trajala 3-4 dni in kašljem, izkašljujem zeleno sluz. Rtg je pokazal atipično pljučnico. Dobila sem zdravila. Ker sem pokašljeval...
Star 33 let, kadilec 13 let
Lp, ker tudi približno ne vem, kam naj se obrnem bom tukaj poizkusil srečo: (se mi zdi, da je moja težava mogoče v zvezi s sladkorjem) star sem 33 let, in sem kadilec že kar 13 let. (sem suh in ...
Bolečine v trebuhu
Bolečine v trebuhu Pozdravljeni.. Star sem 24 let. Približno na vsake pol leta me za en ali dva tedna boli trebuh. Na sredini nad popkom, mislim da želodec. Najbolj občutim bolečino zvečer oz...
še nekaj vprašanj o prehrani pri Crohnu
Pozdravljeni. Mogoče je moje vprašanje malce nenavadno, ampak vendarle. 2 leti nazaj so mi postavili diagnozo Chronova bolezen. Prvo leto je bilo v zimskih mesecih kar hudo. Drugo leto je bolezen bolj...
PROBLEMI
Pozdravljeni! Star sem 30let in sem alergik.Vzadnje pol leta me zelo boli in zateka grlo z mandlji vred,katere čutim kot bi me zelo stiskali in zaradi tega me sili na bruhanje.Na orl niso ugotovili n...
Bronchitisi
Spoštovani! Star sem 23 let in imel zadnje čase precej prehladov in bronhitisov. Za krepitev imunskega sistema sem se odločil, da bom užival algo chlorello, ki vsebuje ogromno vitaminov, klorofila ...
Celiakija
Pozdravljeni. Moje pismo bo verjetno med najdaljšimi na teh straneh. Ne pričakujem tako doooooooolgega odgovora. Mislim pa, da mi morda ne boste mogli pomagati ali svetovati, če ne boste imeli kom...
Prenizka telesna teža
Stara sem 15 let. Velika sem 154cm in tehtam 40kg... in menim da je to za mojo starost zelo premalo. Zelo bi se rada zredila. Jem zelo veliko...a to mi prav nič ne pomaga. Ali na mojo težo vplivajo tu...
Napadi hitrega srčnega utripa
Pozdravljeni! Sem rekreativni športnik, star 33 let in lahko se pohvalim s kar dobro kondicijo. V zadnjem času se mi je pri vadbi pričela pojavljati precej moteče povišanje srčnega utripa. V mirovanju...
Napadi hitrega bitja srca
Stara sem 30 let in pribl. 6 let nazaj sem imela nek TIA, možganska kap, kakorkoli. Pri vseh preiskavah so mi "našli" tudi prolaps mitralne zaklopke. Zanima me kot prvo, kaj to sploh pomeni. Potem pa ...
Napadi hitrega bitja srca
Pozdravljeni! Star sem 22 let, bil sem aktiven športnik - košarkaš. Moje težave pa so naslednje; pozno popoldan začutim nekakšen neprijeten občutek v predelu prsnega koša. Takrat je utrip še dokaj ...
Napadi hitrega bitja srca
Spošotovani! Že kakih dve leti občasno občutim neenakomerno bitje srca, s čimer se nisem do sedaj posebej obremenjevala. Minulo nedeljo pa me je obšla slabost in napad razbijanja srca. Takoj sem se od...
Nereden utrip srca in alkohol
Lep pozdrav, star sem 24 let in do pred 4. let sem se resno ukvarjal s športom (vsak dan tudi po dvakrat) seveda nisem potem tega cisto prekinil sem pa mocno reduciral. Pred prb. 2. letoma so se mi po...
Sinusna tahikardija
Pozdravljeni! Stara sem 22 let. Zanima me, če se lahko z EKG-jem, krvnimi preiskavami pri kardiologu in RTG-jem srca odkrije okvara srca ali so potrebne še kake druge preiskave? Pred mesecem in pol s...
Beljenje zob
Spoštovani, sem študentka, stara 20 let. Pišem vam v zvezi z beljenjem zob.Zobe si redno umivam že od malih nog (zvečer vsak dan + po raznih obrokih ko čutim obloge na zobeh...), ne kadim, ne pijem k...
Posledice bulimije
Bom kratka. Prib. 10 let imam (sem imela) probleme z bulimijo. Sedaj sem se "zbrala" in tega ne počnem več prib. 3 mesece. Nikoli nisem imela nobenih zdravstvenih težav (vsaj ne opaznih) - vendar pa ...
Izredni utripi srca
Pozdravljeni. Kot prvo bi se vam zahvalil za zelo hiter in natančen odgovor na moje prvo vprašanje. Sedaj pa k drugemu. Imam občutek, da mi zadnje čase, pred spanjem, srce nekako neenakomerno bije. Vč...
Okvare pljuč zaradi kajenja
Lep pozdrav.Mene najbolj zanima kaksne okvare in bolezni pljuč lahko povzroči kajenje.Ne le kajenje cigaret temveč tudi marihuane.Prebral sem namrec da marihuana zelo uničuje pljuča(eterična olja,itd....
Vnetje požiralnika
Zdravo!Potreboval bi mnenje gastroenterologa...na koga bi bilo najbolje da se obrnem tukaj med spletnimi zdravniki? težava pa je sledeča DIAGNOZA: oesophagitis,erythematosa gradus LA:A Hyperchlo...
Marihuana in THC
Spoštovana Ga. Doktor! Zanima me predvsem naslednje: po kolikem času še lahko odkrijete sledi THC-ja v krvi po uživanju marihuane? Marihuano sem uzival nazadnje na Silvestra. Že vnaprej se vam lepo z...
Dražeč kašelj
Imam tak moteč dražeč kašelj z izkašljevanjem sluza, kar nekaj časa. Pa me zanima če so to cigareti ali je kaka alergija?
Tahikardija
Spoštovani imam probleme z napadi tahikardije. Pred pribl. 1 letom mi je postalo slabo, postala sem omotična, utrip pa se mi je povečal na 150 udarcev v ležečem stanju. Pritisk je bil 110/70. Napad j...
Kaj se zgodi z vašim telesom, ko prenehate kaditi?
Vsi dobro vemo, da je kajenje izjemno škodljivo zdravju. Kajenje prizadene pljuča in vodi do KOPB, prav tako do srčno-žilnih bolezni, saj toksini v krvi sčasoma pričnejo mašiti arterije, prispeva tudi k razvoju raka pljuč in drugih oblik raka. Prav zato je ključnega pomena, da čim prej opustite kajenje. Poglejte, kaj se zgodi z vašim telesom, če prenehate kaditi.
Snov, ki nas najhitreje zasvoji! In ne gre za droge!
Ko je govora o hudih odvisnostih, najprej pomislimo na droge, a statistika kaže, da najhujšo zasvojljivost še vedno povzročajo nikotin, zdravila in alkohol. Največ ljudi, ki po enkratnem poskušanju razvijejo zasvojenost je tistih, ki poskusijo nikotin.
Ne boste verjeli, kako na srce vpliva že ena sama cigareta na dan
Pokadite na dan eno samo cigareto in mislite, da ni to nič takega? Študija je pokazala, da v primerjavi s tistimi, ki na dan pokadijo več, sploh nimate toliko manjšega tveganja za bolezen srca in ožilja ter kap, kot si mislite. Ne obstaja število cigaret, ki bi bilo varno ali za zdravje zanemarljivo.
Vas motijo krčne žile, boleče in otekle noge? Preverite, kako znova do lepih nog
Si spomladi zakrivate noge, ker se na njih pojavljajo modre vijugaste nabrekle žile, ki bi jih radi skrili? So vaše noge otekle in boleče? Potrebujete hitro pomoč? Pomaga lahko gel z izvlečkom divjega kostanja, ki naravno, a hitro ublaži videz krčnih žil, zmanjša oteklino in prinese olajšanje. Tako lahko znova nadanete krajše krilo in krajše hlače, noge pa bodo lažje.
Kako naravno izločiti nikotin iz svojega telesa?
Cigarteni dim vsebuje mešanico 7000 strupenih snovi. Okoli 70 odstotkov teh je rakotvornih. Kajenje povečuje tveganje za resne zdravstvene težave, vključno z razvojem raka, in povečuje tveganje za prezgodnjo smrt. Prav zato je dobro vedeti, kako izločiti nikotin iz svojega telesa.
To povsem novo znanje vam lahko pomaga nehati kaditi
Zakaj se kadilci cigaretam tako težko odpovedo? Znanstveniki so odkrili, da je za to krivo tudi prepričanje, da brez nikotina ne morejo. Ko so mislili, da kadijo cigareto, ki nikotina ne vsebuje, namreč njihovi možgani med magnetno resonanco niso pokazali istega odziva. Čeprav so kadili cigareto z nikotinom.
Vsakodnevne navade, s katerimi pospešujete staranje
Vsakodnevne navade so tiste, ki nam dolgoročno prinesejo zdravje ali bolezen. Podobno je tudi s procesom staranja. Nekatere vsakodnevne navade ga upočasnjujejo, spet druge pospešujejo. Preverite, kako pospešujete staranje.
Ste kadilec? Tako lahko zmanjšate škodo
V Sloveniji zaradi posledic kajenja vsako leto umre 3600 ljudi, na svetu pa okoli 6 milijonov ljudi. A število smrti zaradi kajenja bi lahko močno zmanjšali s pomočjo elektronskih cigaret, so bili složni strokovnjaki na tretjem srečanju o elektronskih cigaretah v Londonu. Te niso povsem brez škodljivih učinkov, so pa veliko bolj varne kot običajne, so dejali.
Manekenki amputirali nogo … zaradi tamponov!
27-letna manekenka in model iz Kalifornije Lauren Wasser je ostala brez noge zaradi uporabe tamponov. Bila je stara 24 let, ko je med mesečnim perilom uporabila tampon in doživela toksični šok.
Ne bi verjeli, kaj je povzročilo tako hude poškodbe
Kadilec Dave Aspinall se je zaradi zdravstvenih razlogov odločil, da bo pričel s kajenjem elektronske cigarete, ki naj bi bila po prepričanju nekaterih bolj zdrava izbira. A pri kajenju je prišlo do nesreče in elektronska cigareta je nenadoma eksplodirala.
