cigareti
Zakaj se zbujamo sredi noči?
Če ste še nedolgo brez problema zaspali in spali do jutra, naenkrat pa se začnete zbujati enkrat ali celo večkrat na noč, se verjetno sprašujete, zakaj prihaja do tega. Razlogov je lahko veliko.
To so znaki zastrupitve z nikotinom
Zastrupitev z nikotinom je posledica prevelike količine nikotina v telesu.
Živila, ki vsebujejo nikotin
Nikotin je sicer zelo zasvajajoča kemična spojina, ki jo najdemo v cigaretah, žvečilnem tobaku in izdelkih za vaping. Toda ali ste vedeli, da se nikotin nahaja tudi v nekaterih živilih?
Zakaj se boste lahko počutili zaspano po prenehanju kajenja?
Odtegnitveni simptomi nikotina nikakor niso prijetni. Pogosto poslušamo, kako ljudje ob opustitvi cigaretov tožijo o naraščanju teže, težav s prebavo in ostalega, le malokoga pa slišimo tarnati o stranskem pojavu, ki se pojavi skoraj vedno – napadih močne zaspanosti.
Zakaj nas privlači tisto, česar 'ne moremo' imeti?
Ste se kdaj vprašali, zakaj nas pogosto privlačijo stvari, ki nas 'ne bi smele' ali pa tiste, ki jih ne moremo imeti? Psihologija ima seveda tudi na to vprašanje odgovor.
Izpovedi ljudi, ki so nehali kaditi: 16 trikov, ki vam lahko pomagajo nehati kaditi
Zakaj se zdi, da je opustitev kajenja za nekatere ljudi tako lahkotna, drugi pa se z opustitvijo resnično mučijo? Je res vse v glavi?
Kajenje – psihična ali fizična odvisnost?
Poleg očitne fizične zasvojenosti, ki jo povzroča nikotin, je pri kajenju govora tudi o psihični odvisnosti. Cigarete torej prinašajo dvojno odvisnost, pri kateri se zdi, da je veliko težje ne prižgati cigarete ob kavi, kakor telo odvaditi od nikotina. Latinka Basara, prof. psihologije in spec. klinične psihologije, je eden od psihologov, ki govori o psiholoških vidikih odvisnosti od kajenja.
Si želite opustiti kajenje? Morda vas bo to prepričalo
Kajenje cigaret je eden najpogostejših vzrokov smrti, ki pa ga je mogoče preprečiti. Kaj se dogaja z našim telesom, ko prenehamo kaditi?
8 razlogov za hitro in neenakomerno bitje srca
Verjetno le malokrat in le malokdo pomisli, koliko napora prenaša srce. Vse življenje nas s črpanjem krvi ohranja pri življenju in to vsako sekundo slehernega dneva. Če smo natančni, to pomeni od 60 do 100 utripov na minuto, v primeru, da jih je več, pa to stanje imenujemo tahikardija. Za slednje stanje je značilno neenakomerno in pospešeno bitje srca, razlogov, če izključimo predvsem srčno žilne bolezni, pa je več.
Nasveti, ki vam bodo morda pomagali pri opustitvi kajenja
Opustitev kajenja je ena od najboljših odločitev, ki jih lahko napravite zase, če ne kar najboljša. A kako v to prepričati svoj um, telo pa spodbuditi, da mu sledi?
Kako kajenje vpliva na astmatike?
Kajenje na splošno ni zdravo, naj si bo govora o mladem ali pa starem telesu. Morda pa se sprašuješ, ali kajenje lahko dodatno poslabša tvojo astmo ali druga dihalna obolenja. Odgovor je precej preprost!
Kaj lahko storite v primeru krčnih žil?
60 odstotkov odraslih se spopada s problemom krčnih žil, ki dvakrat bolj pogosto prizadenejo žensko populacijo. Ne le, da so videti neprijetno, povzročajo tudi druge nevšečnosti, kot so občutek težkih in utrujenih nog, krči v nogah ter otekanje. Kaj lahko storimo v primeru pojava krčnih žil?
Navade, ki poslabšajo tesnobne motnje
Občutki zaskrbljenosti, napetosti, strahu, ki se vsake toliko pojavijo pri vsakem izmed nas, so nekaj običajnega. Ko pa se razvijejo do te mere, da vplivajo na splošno kakovost življenja, je čas za temeljito spremembo življenjskega sloga, načina razmišljanja in aktivno delo na sebi. Zbrali smo nekaj najpogostejših navad, ki lahko vplivajo na poslabšanje tesnobe, zato je dobro, da jih znamo omejiti.
Zaradi koronavirusa preventivno opustite kajenje
Zdravniki vsem kadilcem svetujemo, da nemudoma opustite kajenje. Tobačni dim ohromi migetalke v dihalnih poteh, ki skrbijo za čiščenje nečistoč, tudi virusov, iz dihal navzven. Za COVID-19 je značilen dvofazen potek bolezni, so na uradnem facebook profilu opozorili Mladi zdravniki Slovenije.
Kako zaščititi kožo obraza, ustnic in rok?
Vaša koža je v jesenskih dneh izpostavljena velikim spremembam temperature med zaprtimi in odprtimi prostori, stalnim nihanjem vlažnosti zraka in tudi vetru ter višinskemu soncu, če hodite po hribih, zato je negi kože v jesenskih dneh treba posvetiti posebno pozornost, da ohranite njeno prožnost in vitalnost.
Zdravljenje težav z želodcem - preveliko izločanje kisline
Pozdravljeni! Odločila sem se, da bom sama svoje stanje želodca popravila kolikor se da, pišem vam ker ne vem na koga se naj obrnem (mi lahko svetujete tudi glede tega)? Da opišem svojo zgodbo. Izloča...
Gastritis?
Nevem če pišem na tapravo temo , če ne se opravičujem star sem 16 let in se mi v globje v ustni votlni pojavljajo nekakšne rdeče vijolčaste razjede.. zacel sem tudi kašljati .. ali ima to kakšno po...
Težje dihanje
Pozdravljeni star sem 15 let obšasno kadim ( 2-5) na teden in imam zatečeno grlo in težje diham so vzrok cigareti ?
Stridor, kajenje, alergija
Spoštovani! Star sem 25 let in alergik. Redno jemljem Aerius in Awamys, Pulmicort. No pred tremi meseci sem prenehal kaditi in od takrat naprej je vse narobe. Od takrat naprej sem fasal tri bronhit...
Jutranji izpljunek
Lepo pozdravljeni! Imam eno vprašanje. Stara sem 20 let in zjutraj vedno pljuvam gnoj. (To traja približno že 2 leti). Zanima pa me, če se da kako to odpraviti, ker mi je zelo neprijetno vsako jut...
ANGINE IN AFTE, STRAH, OPERACIJA
Lepo prosim vas za odgovor. težave imam: več let imam že težave z gnojnimi anginami, prej sem jih imela zelo pogosto, zdaj je pa že eno leto nisem imela, mandeljne še imam, zdravnica mi je pa vedno d...
Kadilski bronhitis
Lepo pozdravljeni,stara sem 39 let in sem kadilka.vsako leto imam bronhitis,ponavadi brez vročine. zelo sem odvisna od cigaret in kljub težavam,ki jih imam ob bronhitisu,se ne morem odreči cigareti. i...
Kronični faringolaringitis
Pozdravljeni! Že približno leto dni imam težave z grlom, večkrat me srbi, peče, bolečine pri požiranju. Pred mesecem se mi je močno vnelo, dobila sem primotren, po treh dneh končanega pitja antibioti...
Tudi prenizka teža je problem
Pozdravljeni Stara sem 22 let in v zadnjem letu drastično izgubljam na teži. Prehranjujem se enako od kar pomnim, zadnjih 6 mesecev pa se načrtno prenajedam, da bi pridobila na teži. Nikoli, od kar p...
IZGUBA GLASU
Lep pozdrav, Mesec in pol nazaj sem imela hud prehlad in posledica tega je bila popolna izguba glasu..niti malo me ni bilo slišati, tako da mi je zdravnica svetovala naj bom 3 dni tiho. Njen nasvet...
KRČI V LASIŠČU
Pozdravljeni, pred kakšnim mesecem ali dvemi sem začutila sledeče: na desni strani glave, predel nad ušesom (za celo dlan ) mi provzroča nekakšne krče, ki si jih ne znam razložiti. ti krči se pojavlja...
Pljučnica
Spoštovana ga.dr. Pred dnevi sem naenkrat zbolela z visoko temp., ki je trajala 3-4 dni in kašljem, izkašljujem zeleno sluz. Rtg je pokazal atipično pljučnico. Dobila sem zdravila. Ker sem pokašljeval...
Star 33 let, kadilec 13 let
Lp, ker tudi približno ne vem, kam naj se obrnem bom tukaj poizkusil srečo: (se mi zdi, da je moja težava mogoče v zvezi s sladkorjem) star sem 33 let, in sem kadilec že kar 13 let. (sem suh in ...
Bolečine v trebuhu
Bolečine v trebuhu Pozdravljeni.. Star sem 24 let. Približno na vsake pol leta me za en ali dva tedna boli trebuh. Na sredini nad popkom, mislim da želodec. Najbolj občutim bolečino zvečer oz...
še nekaj vprašanj o prehrani pri Crohnu
Pozdravljeni. Mogoče je moje vprašanje malce nenavadno, ampak vendarle. 2 leti nazaj so mi postavili diagnozo Chronova bolezen. Prvo leto je bilo v zimskih mesecih kar hudo. Drugo leto je bolezen bolj...
