cirkadiani ritem demenca

Zdravje 22. 04. 2026 03.07

Motnje spanja: kdaj so lahko znak resnih težav z možgani

Spremembe v vaših spalnih navadah niso le nadloga, temveč so lahko klic na pomoč vaših možganov. Preverite, kdaj bi vas moral vzorec spanja resnično skrbeti za vaše zdravje.

Zlata leta 16. 01. 2026 03.46

Redna vadba in dnevna svetloba ključni za preprečevanje demence

Cirkadiani ritem je notranji 24-urni biološki mehanizem, ki usklajuje spanje, budnost, presnovo, hormonsko delovanje in številne druge procese.

Življenjske zgodbe 05. 01. 2026 03.48

Skoraj vsi v njegovi družini so zboleli za demenco, on pravi 'jaz ne bom'

Henry Furniss prihaja iz družine, v kateri je demenca prizadela že tri generacije, zato dobro ve, kako kruta je lahko ta bolezen. Ko je opazoval očeta, dedka in prastrica, je začel razmišljati, koliko lahko na tveganje vpliva življenjski slog in ali je mogoče družinski vzorec sploh presekati.