co2
Zakaj spomladanske alergije postajajo vse hujše in kako si lahko resnično pomagate?
Spomladanske alergije, ki jih pogosto povzročajo cvetni prah, pršice in druge okoljske snovi, postajajo vse hujše. Povečanje intenzivnosti teh alergij ni zgolj subjektivni občutek, temveč je opazno tudi v znanstvenih raziskavah, ki kažejo na dramatične spremembe v okolju. Skladno s tem narašča tudi število ljudi, ki trpijo zaradi teh alergij. Zakaj se spomladanske alergije poslabšujejo, kaj je njihov glavni vzrok, in kako se z njimi spoprijeti, da bi zmanjšali njihove vplive na vsakdanje življenje?
Barbara Tanze: Zavestne dihalne tehnike lahko pomembno vplivajo na možganske valove
V našem dihu je življenje. Hkrati pa je dihanje povezano s praktično vsemi procesi v našem telesu, ki si jih lahko zamislimo, jih poznamo ali ne. Navsezadnje pa dihanje vpliva tudi in predvsem na naš simpatični in parasimpatični živčni sistem. Slednja sta pomembna pri obvladovanju stresa, za katerega se zdi, da ga je v zadnjem času vedno več. O tem, kako dihanje vpliva na naše soočanje s stresom, kako slednji vpliva na naše telo, kako lahko bolj zavestno dihamo in zakaj je dih naš največji dar, sem se pogovarjala z Barbaro Tanze, M.A. vokalno pedagoginjo, diplomantko Akademije za manualno terapijo, oromiofunkcionalno terapevtko in cert. Breath Science Practitioner.
Okrepite imunski sistem s 5 preprostimi dihalnimi vajami
Lahko tudi dihanje pomembno vpliva na naš imunski sistem? Lahko nepravilno dihanje oslabi našo imunost, pravilno in kakovostno dihanje pa ga morda ojača? Strokovnjak za dihanje je za Healthista zatrdil, da je temu tako. Poglejmo si, kakšne vaje priporoča.
Kaj je okoljska ozaveščenost in zakaj je pomembna?
Z vseh strani poslušamo, kako pomembna je okoljska ozaveščenost, kako pomembno je, da poskrbimo za svoj planet, ampak, kaj sploh je okoljska ozaveščenost, zakaj je pomembna in kakšne (osnovne!) elemente vsebuje? Kaj bi, tako rekoč, moral narediti vsak od nas za planet, na katerem bivamo vsi?
Kako preprečiti zaprtje na dopustu?
Poletje je v polnem razmahu in najbrž ga ni človeka, ki ne bi odšteval dneve do pričetka zasluženega letnega dopusta. Nekateri ga najraje preživljajo doma, drugi komaj čakajo, da spakirajo kovčke in se odpeljejo ali odletijo polnit baterije na razne počitniške destinacije. A pogosto ne gre vse čisto po načrtu. Okoli 40 odstotkov počitnikarjev se med oddihom namreč sooča z zaprtjem. Kaj ga povzroči in kako si učinkovito pomagati v boju proti tej najpogostejši tegobi počitnikarjev in popotnikov?
Najsodobnejša metoda pomlajevanja obraza
Ena najsodobnejših metod pomlajevanja je AQUAGOLD® fine touch™, ki je očarala tudi številne znane osebnosti, med njimi tudi Oprah, Kim Kardashian in druge, ki jo redno opravljajo pri svojem strokovnjaku za estetske posege in jo toplo priporočajo na raznih socialnih omrežjih.
Slab zrak v pisarni slabša umske sposobnosti
Če se ob koncu delovnega dne spopadate z občutkom zamegljenostji misli in občutkom, da preprosto ne morete več razmišljati, za to nujno ni kriv le dolg delovnik, a tudi zrak v vaši pisarni. Še posebej, če so pisarne v stavbi, kjer je slabo prezračevanje in ni oken.
Icepick
Pozdravljeni. Zanima me katere metode so med bolj uspešnimi pri odpravljanju "ice pick" poakenskih brazgotin? In za koliko odstotkov povprečno se takšne brazgotine sploh lahko izboljša? Za odgovor se ...
Brazgotine po aknah
Odstranjevanje poakenskih brazgotin Spoštovani! Zanima me katera metoda bi bila najboljsa za odstranjevanje oz. ublazitev poakenskih brazgotin? Imam par globjih in manjsih brazgotinic oz.luknic...
Poakenske brazgotine
Spoštovani! Zanima me kateri poseg bi se kar najbolje obnesel pri odstranjevanju brazgotin po aknah, saj me zacenjajo ze zelo motiti in vplivajo na mojo samozavest, imam pa 23let in svetel tip ...
Odstranjevanje pigmentnih znamenj
Pozdravljeni! Zanima me kako je z odstranjevanjem znamenj. Na hrbtu in na prsih imam namreč tri rjava izbočena (mehkejša) znamenja, ki bi si jih rada odstranila, saj se je že večkrat zgodilo,...
ZAMIK DIHANJA
Pozdravljeni, imamo osem mesecev staro hčerkico in ji večkrat ko jo kaj zaboli (npr. pri jemanju krvi) ali utrujenosti pri joku zastane dih za nekaj sekund in postane rdeča. Prosim, če mi lahko napiš...
Poakenske brazgotine
Lep pozdrav! Moj fant je star 22 let in je včasih imel veliko mozoljev po obrazu. Zdaj jih nima več veliko vendar pa ima nekakšne ˝luknje˝ po obrazu, verjetno od mozoljev. Pa me zanima, kako bi se la...
Na površna vprašanja je težko napšisati korekten odgovor
Kako je s kokosovo mastjo pri dietni prehrani brez oreškov in ali je pecilni prašek pri kateri izmed diet lahko povzroči težave?
Pearly penile papules
Zdravo! Zanima me samo, če je v Sloveniji že CO2 laser za odpravljanje belih pik - lojnic na penisu (pearly penile papules) oz. če kaj veste ali v prihodnosti bo. Hvala za odgovor in lep pozdrav!
Brazgotine po aknah
Pozdravljeni. Po licih imam brazgotinice, ki so posledica srednje hude oblike aken v puberteti. Odločila sem se za lasersko odstranjevanje in šla v eno bolj znanih ljubljanskih klinik, ki se s ...
Gazirane pijače
Pozdravljeni! Stara sem 15 let in imam normalno telesno težo. Rada bi se znebila 2 kilogramov, pa nevem kako. Ko sem bila mlajša pred 6 letami sem začela piti gazirano vodo ( radensko ). navadila sem ...
Fordyce spots
Pozdravljeni, Imam problem z Fordyce's Spot, na kožici penisa. http://en.wikipedia.org/wiki/Fordyce%27s_spot Sicer nimam tako izrazito kot na sliki. O tem problemu sem poizvedel veliko, in dobi...
Brazgotine po aknah
Stara sem 41let.Moja koža po obrazu je mastna in polna majhnih brazgotin,ki so ostala od stiskanja mozoljev.Zanima me,če se da te brazgotine odpraviti?
Kronični gastritis in prehrana
Pozdravljeni,po opravljeni gastroskopiji sem dobila diagnozo: rana na požiralniku in kronične razjede na želodcu- bakterije H. nimam.Kakšnih živil in napitkov konkretno ne smem uživati? Stara sem 24 l...
Splenični limfom
Ponovno pozdravljeni! Pisala sem Vam že v zvezi s svojim očetom, ki je imel diagnozo Limfom na robu vranice, sedaj mu na izvidih piše: Splenični limofom...kjub več urnem brskanju po spletu o tej diag...
Mravljinci med spolnimi odnosi
Pozdravljeni, Stara sem 24 let in imam spolne odnose že nekaj let. Imam pa problem, na katerega rešitve ne pozna nihče. Med spolnim odnosom dobim mravljince v dlaneh in po ustnicah. Prav tak občutek ...
Lasersko odstranjevanje brazgotin
Zanima me če se da z laserjem odstranit, gubice, jamice, skratka vse izboklinice na obrazu... pri meni jih je so dve (jamice) zaradi aken... čisto majhne, ampak se jih da odstranit... Koliko stane pos...
Akne in brazgotine
Pozdravljeni! Stara sem 25 let in imam velike brazgotine po hrbtu od aken ,do dermatologov sem hodila do svojega 18 leta a mi niso veliko pomagali,zelo me je sram zdaj pokazati hrbet sploh če zbolim ...
Bradavice na podplatu
Lep pozdrav! Že približno leto in pol hodim k dermatologu zaradi virusnih bradavic na podplatu. Imam eno zelo veliko in kr nekaj malih po celem podplatu. Najprej so mi jih nekaj mesecev (vsakih 14 dni...
Povečana prostata
Pozdravljeni! dne 11.3.2004 je bil mož na ultrazvoku v rog. slatini. na izvidu piše: v lumenu sečnega mehurja patološke vsebine ni videti.ostali medenič.prostor pri transabdom. pregledu b.p. dno ...
Zdrava prehrana
Spoštovani g.Lavrinec! Za vas imam vprašanje,in sicer zanima me kako gazirane pijače škodijo našemu telesu?Rada bi vedela tudi koliko lahko recimo popijemo gaziranih pijač (npr.coca-colo) na dan (da ...
Lasersko odstranjevanje sončnih peg
Spoštovana, zanima me ali obstaja laser, ki uspešno odstranjuje sončne pege, npr. po ramenih ali dekolteju. Ali se pege pojavijo ponovno? Kakšna je cena tega posega in ali so bili dosedanji posegi ...
Melasma nad ustnico
Pozdravljeni! Pred letom ali dvema so se mi na koži pod nosom naredili (verjetno) podkožni mozolji, eden na enkrat (skupaj kakšnih pet v roku enega leta). V enem dnevu se mi je naredila podkožna bunk...
Brazgotine po aknah
Prosim če mi napišete kremo, ki res odpravlja brazgotine po aknah, prosim če mi napišete tudi kakšna je cena in po kolikšnem času je viden rezultat.En mesec sem uporabljala kremo Kontrakel, vendar bre...
