dojenja
Ali ultrapredelana hrana vpliva na razvoj inteligence?
Ali veste, da lahko hrana, ki jo vaš otrok je v zgodnjem otroštvu, vpliva na njegov razvoj? Raziskava potrjuje, da lahko ultrapredelana hrana negativno vpliva na kognitivne sposobnosti, zato je pomembno izbrati zdrave alternative za zagotavljanje optimalnega razvoja možganov.
Res potrebujemo osem kozarcev vode na dan?
Se vam zdi, da ves čas pijete, pa vseeno niste prepričani, ali je to dovolj? Pozabite na zastarele mite in se naučite poslušati svoje telo! Odkrijte, kako lahko s preprostimi nasveti zagotovite optimalno hidracijo brez pretiranega truda.
Pomanjkanje omega-3 maščobnih kislin postaja globalni izziv
Velik delež prebivalstva ne dosega priporočenega dnevnega vnosa teh ključnih hranil.
Hidracija: koliko vode, kdaj, katera hrana pomaga, kako je z elektroliti?
Hidracija in pitje veliko vode sta izjemno pomembna za zdravje, saj je človeško telo večinoma sestavljeno iz vode. Pomanjkanje vode lahko povzroči dehidracijo z znaki, kot so omotica in utrujenost. V vročem vremenu pa je ta tematika toliko bolj pomembna, zato si jo poglejmo podrobno.
Nizko železo, huda utrujenost: kako prepoznati in odpraviti slabokrvnost
Slabokrvnost, znana tudi kot anemija, je stanje, pri katerem telo nima dovolj zdravih rdečih krvnih celic ali hemoglobina, da bi učinkovito prenašalo kisik po telesu. Najpogostejša oblika anemije je posledica pomanjkanja železa, ki lahko povzroča izrazito utrujenost, bledico, razbijanje srca in celo težave s koncentracijo. Gre za tihega saboterja vsakodnevnega počutja, ki ga pogosto spregledamo ali zamenjamo z običajno izčrpanostjo.
Kaj je priraščen jeziček?
Priraščen jezik omejuje delovanje otrokovega jezika. Določeni dojenčki imajo zaradi njega lahko težave z dojenjem ali težavo, da dobijo dovolj mleka. Kakšno je zdravljenje in kakšne so rešitve?
Razmišljate o operaciji zmanjšanja prsi?
Operacija zmanjšanja prsi, znana tudi kot redukcijska mamoplastika, odstrani maščobo, tkivo dojke in kožo iz prsi. Tistim s (pre)velikimi prsmi lahko operacija zmanjšanja prsi olajša nelagodje in izboljša videz. Ne, ne gre se zgolj za 'estetsko' težavo, temveč imajo lahko ženske s (pre)velikim oprsjem težave tudi z denimo hrbtenico, vratom, rameni, trebušnimi mišicami in drugim.
Popoln recept za zdrave kosti, zobe in mišice
Ko beseda nanese na prehranska dopolnila, se mnenja splošne javnosti močno razlikujejo. Nekateri so prepričani v njihovo učinkovitost, drugi menijo, da nimajo pomembnejšega vpliva na naše zdravje. Resnica je, da čeprav prehranska dopolnila ne morejo nadomestiti zdrave prehrane, nam lahko pomembno pomagajo pri izboljšanju kakovosti življenja. Še posebej to velja za magnezij, ki je nujno potreben za normalno delovanje organizma, največjo vlogo pa ima pri ohranjanju zdravja kosti, zob in mišic.
Vse, kar moraš vedeti o ženskih prsih
Ženske prsi so eden najbolj prepoznavnih simbolov ženskosti in hkrati pomemben del ženskega telesa, ki ga je treba razumeti in negovati. Poglejmo si nekaj ključnih dejstev o ženskih prsih, od njihovega razvoja do pomembnosti samopregledovanja in zanimivih dejstev.
Kako se spreminjajo prehranske potrebe skozi starost in na kaj paziti?
Prehranske potrebe različnih starostnih skupin predstavljajo ključen vidik zagotavljanja optimalne prehrane in zdravja skozi celotno življenje. Od obdobja dojenčkov do starostnikov se naše prehranjevalne potrebe spreminjajo glede na stopnjo rasti, razvoja in starostnih sprememb, ki se dogajajo v telesu. Razumevanje teh sprememb in prilagajanje prehrane ustrezni starostni skupini je ključnega pomena za ohranjanje zdravja in dobro počutje posameznika.
10 razlogov za bolečino v dojkah
Bolečine v dojkah so pri ženskah dokaj pogoste. Zdravstveni izraz za ta pojav je mastodinija ali mastalgija.
Rožnati mesec - bistveno je, da smo ženske same ozaveščene
Rožnati oktober je mesec, ki je posvečen ozaveščanju o raku dojk. Ob tej priložnosti smo se pogovarjali z dr. Katarino Živec, specialistko plastične, rekonstruktivne in estetske kirurgije, ki nam je zaupala, kdaj se ženske odločajo za rekonstrukcijo, zakaj se plastičnih operacij vendarle ne drži več nekakšna stigma, ter navsezadnje, kako poteka rekonstrukcija dojk.
Se spopadate s poporodno depresijo? Niste sami
Najmanj ena do dve ženski od desetih po porodu postaneta depresivni. Strokovnjaki ocenjujejo, da v Sloveniji vsako leto po porodu zaradi hujše tesnobe in/ali depresije trpi 1.800 do 3.600 žensk. Po navadi se pojavi v prvih šestih mesecih po porodu, lahko pa tudi pozneje. Zavedati se moramo, da ženska v času nosečnosti in predvsem po porodu doživlja drastične spremembe, ki so fizične, še bolj pa psihične. Spremenijo se njeno telo, samopodoba, zdravstveno stanje, razmerje v partnerstvu, spolnost in potek kariere. Veliko dejavnikov je, ki lahko vplivajo na duševno stanje.
Ali lahko dojite med jemanjem zdravil?
Dojenje predstavlja najbolj naraven, optimalen, preprost in najbolj zdrav način hranjenja dojenčka v prvih mesecih življenja in ima mnogo prednosti tako za dojenčka kot za mater. Vse od rojstva pa do zaključenih šestih mesecev starosti mu zagotavlja popolnoma vsa hranila, ki so potrebna za rast in razvoj, kasneje pa predstavlja pomembno dopolnilo mešani prehrani. Kako pa je z dojenjem med zdravljenjem matere in jemanjem zdravil?
Kaj pomeni občutek kovinskega okusa v ustih?
Kovinski okus v ustih ali parageusia se lahko pojavi zaradi popolnoma nedolžnih razlogov, lahko pa predstavlja resnejše zdravstvene težave. Zagotovo pa kovinski okus v ustih predstavlja neprijeten občutek in lahko vztraja več tednov ali mesecev, zato si v spodnjih vrsticah preberite o možnih vzrokih, ki ga povzročajo.
'Pri 32 letih sem mislila, da rak 'lovi' le starejše, potem pa je ujel mene.'
Projekt 'Nismo same', ki si ga je omislila novinarka Ivana Kalogjera, da bi izkazala podporo vsem ženskam, ki so zbolele zaradi malignih bolezni, je med drugimi izpostavil tudi zgodbo mlade Alexandre Domuz Žerič. Njena pripoved se vas bo dotaknila, na drugi strani pa vam bo ponudila upanje in navdih.
Kakšna je resnica o zloglasnem glutenu?
Obstaja celiakija. Avtoimunska bolezen, ki prizadene celo telo, je pa posledica preobčutljivosti na gluten. Bolniki se morajo celo življenje držati stroge brezglutenske diete. "A če celiakije nimate, vam odrekanje glutenu najverjetneje ne koristi," pravi prehranska strokovnjakinja Mojca Cepuš. Zakaj je torej gluten postal nekaj, česar se mnogi bojijo tako kot nasičenih maščob in sladkorja?
Test lahko napove raka dojk 5 let vnaprej
Rak na dojki je najpogostejši rak pri ženskah v Sloveniji in za njim vsako leto zboli okoli 1300 žensk. Tako pri nas kot v svetu vse več pozornosti posvečamo zgodnjemu odkrivanju raka dojk, saj to pripomore k boljšemu izidu bolezni in manj napornemu zdravljenju. V bolnišnici Massachusetts pa so razvili test, ki lahko napove raka dojk 5 let vnaprej.
Cistitis
Pozdravljeni, Po rojstvu hčere, dva meseca nazaj, imam bolečine pri počepu, pri uriniranju - še posebaj kadar je mehur poln. Bolečina ni podobna vnetju mehurja. Je nekakšen pritisk in tiščanje navzdol...
Bolečina nad simfizo
Pozdravljeni, Po rojstvu hčere, dva meseca nazaj, imam bolečine pri počepu, pri uriniranju - še posebaj kadar je mehur poln. Bolečina ni podobna vnetju mehurja. Je nekakšen pritisk in tiščanje navzdol...
Vdrta prsna bradavica
Pozdravljeni! Že nekaj let me ta težava muči, zdaj ko pa razmišljam o tem, da bo kmalu čas nastopil čas za materinstvo še toliko bolj. Gre pa za prsne bradavice.Na eni strani je bradavica normalna, na...
Jedilniki
Pozdravljeni! Zanima me, če imate kakšen primer jedilnika za veganske nosečnice. In kaj vi mislite o temu? Ste za to ali ste proti ? Hvala za odgovor
BULICA NA BRADAVICI
Pozdravljeni!na bradavici ze pol leta imam bulico,na pogled rumene barve,je neboleca.Pred tremi meseci sem bila, pri sviji gin.. rekla je,da imam zamaseno mlecno zlezo in da bo mogoce se vecja.res je ...
Korekcija dojk
Zdravo! od nosečnosti in dojenja so moji prsi sedaj ena sama koža, ko dam dol moderc kar padejo do popka, niso črvste, v moderčku št.4, ko pa jih slečem da 2 in kar padejo skupaj kot dve uveli ...
Povečanje prsi in abdominoplastika
Lepo pozdravljeni;sem stara 27 let in imam dva otroka. imam zeljo da bi povecala prsi in da bi obenem naredili se abdmiinoplastiko ce prav razumem ker sem v nosecnosti imela zelo velik trebuh oz samo ...
Multipli eritemi
Pozdravljeni Pred 2 tednoma sem dobila vročino 38 in glavobol, zato sem šla k zdravniku, kateri me je dal v laboratorij in ugotovil, da imam virozo, zato mi je predpisal lekadol. Vzela sem 2 tableti ...
Prehrana med dojenjem
Pozdravljeni. Mene pa zanima kateri hrani se je najbolje izogibati med dojenjem, oziroma katera najpogosteje povzroča pri otročkih trebušne krče - kolike? Najlepša hvala za odgovor in lep pozdra...
Pljučni infarkt
Pozdravljeni! Zaradi bolečin v levi polovici prsnega koša (predvsem v področju lopatice) ob dihanju in premikanju so me iz urgence poslali na IPP pod diagnozo pljučna embolija (prvi porod pred 7.5ted...
Pomanjkanje B12
Spoštovani! Stara sem 23 let in sem šest let vegetarijanka, od tega se širi leta prehranjujem vegansko. V zadnjih dveh leti sem opustila začetno skrb po pravilnem prehranjevanju, veliko manj ...
Bolečine v levi dojki
Pozdravljeni sem mamica treh punčk.Zadnje čase me zbada v levi dojki,ko sem to omenila svoji zdravnici mi je rekla,da je to od dojenja in naj preneham,kar sem tudi storila.Sedaj ne dojim pol l...
Onihomikoza
Pozdravljeni, Lansko leto sem dobila glivice na nohtih (na obeh palcih na nogah). Po obisku zravnice mi je ta dala kremo Lamisil, ki jo redno uporabljam že 8 mesecev. Eden izmed nohtov je le še na ko...
KAŠELJ
Pozdravljeni! Stara sem 34 let in kašljam že več kot dva meseca. V začetku decembra sem imela vnetje sinusov in ker dojim sem si skušala pozdravit z operilom in fiziološko raztopino, tako se mi je vn...
Izginili so gnili sprednji mlečni zobje
Štiri letna hči je dobila prve zobe pri letu in pol,sprednji zgornji so bili bolj slabi in so gnili ( 6 zob). Zobozdravnica jih je pred približno enim letom začela mazati z neko tekočino, tako da so p...
Stanje po porodu - vrtoglavica in drugi simptomi
Po porodu lani decembra, se mi je marca pojavila vrtoglavica, ki je trajala kake 3 dni samo zvečer in počutila sem se zelo slabotno, od takrat dalje mi v desnem ušesu zvoni, posebno ko grem spat. To p...
Povešeni dojki
Zdravo! Zanima me sledeče.. zaradi nosečnosti in dojenja so se mi zelo povečale in povesile prsi. Stara sem 25 let, od dojenja pa je minilo kakšno leto. Sedaj imam sicer košarico c velikosti, venda...
Velike prsi
Pozdravljeni. Že v puberteti sem imela zelo velike prsi, vendar se zaradi želje, da bi dojila svoje otroke, nisem odločila za noben poseg. Po dveh porodih pa so se mi povečale in povesile, zato sem se...
Jaz bi hujšala z vegetarijanstvom
Pozdravljeni! Želela bi Vas vprašati vaše mnenje o vegetarijanstvu. Ali vegetarijanska prehrana res ne oskrbi telesa z vsemi potrebnimi beljakovinami in snovmi? Na kaj je potrebno paziti, ko se odloči...
Korekcija nosu
Korekcija nosu in dojenje Pozdravljeni, želela bi popraviti nos in me zanima, ali ta poseg zaradi anestezije ali česa drugega pomeni, da se mora začasno ali pa sploh prekiniti dojenje. Poseg bi žel...
Luskavica
Pozdravljeni, stara sem 30 let. Prvi znaki luskavice so se mi pojavili nekje v 2. razredu osnovne šole. V vseh teh letih se mi je bolezen slabšala in boljšala, vendar ni nikoli izbruhnila v hudi ob...
Vdrte prsne bradavice
Pozdravljeni, pravzaprav sploh ne vem, na koga naj se obrnem, nekako se mi je zdelo še najbolj primerno, da vprašanje postavim vam. Stara sem 22 let in imam vdrte prsne bradavice, kar me zelo obremen...
Alergija na cvetni prah, dojenje in homeopatsko zdravljenje
Pozdravljeni! stara sem 29 let in imam 2 meseca staro hčerko, ki jo dojim. Vsako pomlad imam težave z cvetnim prahom imam namreč alergijo na vse kar cveti najbolj pa na brezo. Zanima me če obstaja kak...
Kaj pa če je mleko strupeno?
Pozdravljeni! Imam par vprašanj glede kravjega mleka in mlečnih izdelkov. Stara sem 20 let in imam nevrodermitis že od rojstva. Bi lahko bil posledica pitja kravjega mleka? Moja mama ga je pila med...
Dojenje in zdravljenje herpes simpleksa
Spoštovani! Sem mamica 3 mesečnega dojenčka, katerega dojim. Problem je, da se mi že od otroštva pogosto pojavljajo herpesi okoli ust (najpogosteje v nosu) in se zelo bojim, da bi ga prenesla na otro...
Tubolarne dojke
Pozdravljeni! Leta 2004 sem si povečala prsi zaradi tubularne deformacije. Dobila sem silikonske implatante, poseg je odlično uspel, prsi kot da so moje že ves ta čas in nimam nikaršnih problemov. Pro...
Zdravljenje pigmentnih lis
Pozdravljeni, zanima me ali je tretma z Dermamelanom varen oz. izvedlljiv tudi v času nosečnosti in dojenja? Na nekaterih tujih straneh sem namreč zasledila da ga v tem času ne priporočajo, pa me zan...
Žlezno tkivo dojk v pazduhah
Pozdravljeni Med nosečnostjo so se mi pod obema pazduhama pojavile akcesorne v dojke, iz katerih je po porodu na pritisk tudi priteklo mleko. Zadevo sem pokazala zdravnikom in rečeno mi je bil...
Vdrte bradavice
Pozdravljeni. Stara sem 20 let in me zanima,kje bi lahko opravila poseg invertiranih bradavičk na prsih.Ali so pri tej operaciji kakršnakoli priporočila ali zadržki.Če tega posega ne krije zavarovaln...
Marjetka sprašuje
Pozdravljeni! Ponovno se vam oglašam Marjetka, ki sem vam v petek 14.8.09 zastavila vprašanje v zadevi mojih bolezni PSEUDOHIPOPARATIROIDIZEN in HIPOTIROZA. Do tega trenutka sem še vedno nosečnica ...
Od 13. leta se zdravim v Ljubljani zaradi hipotireoze in pseudohipoparatiroidizma.
Pozdravljeni! Moje vprašanje je sledeče. Od 13-tega leta dalje se v Ljubljani zdravim za pseudohipoparatiroidizmom in hipotirozo (v otroštvu na Pediatrični kliniki, zadna tri leta na Polikliniki)....
Povečanje prsi in dojenje
Pozdravljeni.Pišem Vam,ker imam težavo.Imam izredno majhne prsi( če se jim sploh lahko tako reče) in res bi si jih rada dala povečati. Vendar pa me zanima, kako bi to vplivalo name kasneje, če se bi r...
Akcesorne dojke
Pozdravljeni Med nosečnostjo so se mi pod obema pazduhama pojavile akcesorne v dojke, iz katerih je po porodu na pritisk tudi priteklo mleko. Zadevo sem pokazala zdravnikom in rečeno mi je bilo, da...
MATERINSTVO IN DEPRESIJA
Lepo pozdravljena! Stara sem 28 let in sem pred petimi meseci postala mama. Namesto, da bi veselila, me je čisto vrglo po tleh. Sicer sem absolvent Visoke šole za zdravstvo in sem seveda ugotovila, d...
Zastoj mleka
Pozdravljeni Sem mamica 1 letne hčerke, ki jo dojim že od rojstva. Zanima me zakaj se mi je začelo po 7mesecu zastajati mleko. To se mi je dogajalo pri uvajanju goste hrane, zdaj se mi pa tudi pogo...
Akne
Spošrovani! Pred nosečnosjo sem imela kar hude težave z aknami (dobila sem jih ko sem po 8 letih nehala jemati Diane 35), sedaj se je to nekako umirilo, morda tudi zato ker še dojim. Imela bi 2. vp...
Zeleno blato dojenčka
Pozdravljeni! Hčera bo stara 9 mesecev in že nekaj časa vsake toliko odvaja zeleno blato, ki je včasih kar temno. Je dojena, gosto hrano smo začeli uvajati po 5 mesecu, vendar je bolj neješča, tako d...
Odstavljanje dojenja
Pozdravljeni, zanima me, kako dolgo je '' zdravo'' dojiti otroka. Imam 2 leti starega sina in se še vedno doji, zelo je navezan name, predvsem se carta čez dan, zjutraj in zvečer pa še precej pije. D...
Dojenje in prehrana
Pozdravljeni! Bom kratka in jedrnata. Zanima me, zakaj doječe matere ne smemo uživati svinjine, citrusov in zelenjave, ki napenja (zelje, ohrovt, fižol ...)? Pred in v nosečnosti sem jedla vse ...
Dojenje in homeopatska zdravila
Pozdravljeni! Zanima me kako je z dojenjem in homeopatskimi zdravili. Najlepša hvala za odgovor in lep pozdrav.
Alimentarna alergija
Pozdravljeni! Imam 9 mesečnega otroka, ki je po pediatrovem mnenju potencialni za alergije, zaradi alergij v druzini! Zato se kot doječa mama izogibam vsem mlečnim izdelkom, jajcom... in tudi v njeg...
Dvig dojk in strije po porodu
Mene pa zanima koliko pride, če bi si dala popraviti prsi, privzdigniti, ker so se zaradi dojenja povesile, nekako s plastično kirurgijo odstraniti strije s trebuha, nog in pasu, ter kje bi lahko opra...
