dojenje
Je mogoče več kot tretjino rakov preprečiti?
Ste se kdaj vprašali, ali lahko vplivate na tveganje za raka? Najnovejša študija prinaša dobre novice: ne vseh vrst, a veliko jih lahko preprečimo s pametnimi odločitvami o življenjskem slogu in okolju.
Najboljše dermatološke metode za mladosten dekolte: strokovni pristopi, ki naj bi res delovali
Koža na dekolteju, vratu in rokah kaže prve znake staranja. Čeprav to ni nujno slabo, je lahko frustrirajoče, če se ta območja starajo hitreje kot obraz. Spoznajte najpogostejše težave, od gub do sončnih madežev, ter učinkovite rešitve in preventivne ukrepe za ohranjanje mladostnega videza.
Mlada mamica spregledala simptome raka črevesja in jih zamenjala za nosečniške simptome
V nosečnosti se lahko resni znaki hitro pripišejo običajnim težavam.
Rožnati oktober 2025: Izobraževanje, preventivni ukrepi in ozaveščanje
Vsakoletna kampanja Rožnati oktober razkriva večplastne izzive, od spodbujanja preventive in zgodnjega odkrivanja do naslavljanja metastatskega raka in tudi raka dojk pri moških, ki ga premalokrat omenjamo.
Koliko kalorij je skritih v pol kilograma maščobe?
Kilogram telesne maščobe je približno 7000 kalorij. Ko veste to, vam bo lažje postavljati cilje za hujšanje, a ne pozabite, da so lahko rezultati pri vsakem človeku malo drugačni.
Za zaščito dojenčkov pred okužbo z RSV priporočeno cepljenje nosečnic
Respiratorni sincicijski virus (RSV) je med najpogostejšimi vzroki za hospitalizacijo majhnih otrok, saj lahko povzroči težko vnetje dihalnih poti. Najbolj so ogroženi dojenčki, nedonošenčki in otroci s pridruženimi zdravstvenimi težavami. Strokovnjaki zato nosečnicam priporočajo cepljenje, so poudarili na današnji novinarski konferenci.
Zdrava hidracija: Vodnik po priporočenih dnevnih količinah
Zagotavljanje ustrezne hidracije je ključnega pomena za zdravje in dobro počutje, vendar se potrebe po tekočini razlikujejo glede na starost in spol.
Znaki, da nosite neustrezen modrček
Kako pogosto bi morale ženske kupovati nove modrčke? Po kakšnih kriterijih bi jih morale izbirati in navsezadnje, ali dejansko veste, če nosite pravo velikost?
Koliko beljakovin dnevno potrebujete?
Beljakovine so ena od treh osnovnih hranilnih snovi, ki so ključne za pravilno delovanje telesa. Imajo pomembno vlogo pri gradnji in obnovi mišičnega tkiva, podpori imunskega sistema, proizvodnji hormonov in encimov ter ohranjanju zdrave kože in kosti. Kljub temu pa se marsikdo sprašuje, koliko beljakovin je dejansko potrebnih na dnevni ravni, da bi ohranili optimalno zdravje.
Kaj je priraščen jeziček?
Priraščen jezik omejuje delovanje otrokovega jezika. Določeni dojenčki imajo zaradi njega lahko težave z dojenjem ali težavo, da dobijo dovolj mleka. Kakšno je zdravljenje in kakšne so rešitve?
Razmišljate o operaciji zmanjšanja prsi?
Operacija zmanjšanja prsi, znana tudi kot redukcijska mamoplastika, odstrani maščobo, tkivo dojke in kožo iz prsi. Tistim s (pre)velikimi prsmi lahko operacija zmanjšanja prsi olajša nelagodje in izboljša videz. Ne, ne gre se zgolj za 'estetsko' težavo, temveč imajo lahko ženske s (pre)velikim oprsjem težave tudi z denimo hrbtenico, vratom, rameni, trebušnimi mišicami in drugim.
8 simptomov raka dojke, ki jih mora poznati vsaka ženska
Bulice in izbokline so resda med najpogostejšimi simptomi raka dojke, a obstajajo še drugi možni znaki, ki vam kažejo, da morate k zdravniku.
Vse, kar moraš vedeti o ženskih prsih
Ženske prsi so eden najbolj prepoznavnih simbolov ženskosti in hkrati pomemben del ženskega telesa, ki ga je treba razumeti in negovati. Poglejmo si nekaj ključnih dejstev o ženskih prsih, od njihovega razvoja do pomembnosti samopregledovanja in zanimivih dejstev.
Kdo je nagnjen k pomanjkanju magnezija?
Magnezij je mineral, ki ima številne ključne vloge v telesu. Njegova pomembnost izhaja iz različnih funkcij, ki jih opravlja, in vpliva na različne vidike našega zdravja. Poglejmo si, na kaj vpliva magnezij, zakaj je pomemben, nekaj zanimivosti o tem mineralu, navsezadnje pa tudi, kdo je nagnjen k pomanjkanju?
9 najpogostejših vzrokov za močan izcedek iz nožnice
Močan izcedek iz nožnice ni vedno razlog za skrb. Vse od vzburjenja do ovulacije lahko vpliva na količino izcedka.
Kako se spreminjajo prehranske potrebe skozi starost in na kaj paziti?
Prehranske potrebe različnih starostnih skupin predstavljajo ključen vidik zagotavljanja optimalne prehrane in zdravja skozi celotno življenje. Od obdobja dojenčkov do starostnikov se naše prehranjevalne potrebe spreminjajo glede na stopnjo rasti, razvoja in starostnih sprememb, ki se dogajajo v telesu. Razumevanje teh sprememb in prilagajanje prehrane ustrezni starostni skupini je ključnega pomena za ohranjanje zdravja in dobro počutje posameznika.
10 razlogov, zakaj vas srbijo prsi in bradavice
Vse ženske se občasno spopadajo s srbečico prsi ali bradavic. Ta je celo pogostejša, kot bi si mislili. A kdaj je srbečica le posledica uporabe napačnega detergenta in kdaj resnih težav? Preverite.
Nasveti za zmanjšanje tveganja za razvoj rakavih obolenj
Evropski kodeks proti raku vsebuje 12 nasvetov za zmanjšanje tveganj za razvoj rakavih obolenj. Na prvem mestu tega kodeksa je kajenje. Na katere druge navade bi še morali biti pozorni?
Vitamin B2: bistveno hranilo za energijo in presnovo
Vitamin B2, znan tudi kot riboflavin, igra ključno vlogo pri proizvodnji energije in presnovi.
So lahko prebavljive in polne izredno zdravih hranil
Ribe bi se morale znajti na krožniku vsaj enkrat tedensko. Njihova hranilna sestava zelo dobro vpliva na naše zdravje," razloži dr. Urška Blaznik z Nacionalnega inštituta za javno zdravje. So odličen vir lahko prebavljivih beljakovin. Morske ribe so za povrh dober vir vitamina D, selena in joda. Zadnje raziskave so pokazale, da bi bile lahko tudi sladkovodne ribe pomemben vir vitamina D. Mastne ribe pa imajo odlično maščobnokislinsko sestavo."
Povečanje prsi – je to prava odločitev za vas?
Povečanje prsi je za mnogo žensk sopomenka za samozavest, hkrati pa gre za pomembno osebno in dolgotrajno odločitev. Zaradi razlogov, kot so nesimetričnost, ptoza ali povešenost dojk, manjše deformacije ali hipomastija (premajhna prostornina ene ali obeh dojk), lahko ženska izgubi samozavest, se ne počuti dobro v svoji koži, je manj produktivna, kreativna in je navsezadnje nesrečna. Poleg same želje po spremembi, pa je vsekakor potrebno, da se o posegu prej informirate in posvetujete z zdravnikom kirurgom. V želji, da bi vam pri vaši odločitvi pomagali, smo za vas pripravili informacije, ki si jih vsekakor morate prebrati.
Rožnati mesec - bistveno je, da smo ženske same ozaveščene
Rožnati oktober je mesec, ki je posvečen ozaveščanju o raku dojk. Ob tej priložnosti smo se pogovarjali z dr. Katarino Živec, specialistko plastične, rekonstruktivne in estetske kirurgije, ki nam je zaupala, kdaj se ženske odločajo za rekonstrukcijo, zakaj se plastičnih operacij vendarle ne drži več nekakšna stigma, ter navsezadnje, kako poteka rekonstrukcija dojk.
Vse, kar morate vedeti o povečanju prsi
Povečanje prsi je priljubljeno med pripadnicami nežnejšega spola, predvsem zaradi želje po spremembi. Najpogostejši razlogi, zaradi katerih se ženske odločijo, da gredo pod nož, so običajno nesimetričnost, povešenost, hipomastija (zmanjšana polnost dojk) in tudi sama želja po večjem in bujnejšem oprsju. Doc. dr. Krešimir Božikov, specialist plastične, estetske in rekonstruktivne kirurgije, ki je nedolgo nazaj operiral tudi influencerko Katarino Benček, je z nami spregovoril o tem, kakšen videz je trenutno najbolj priljubljen, kako poteka postopek in še in še. Če o posegu razmišljate tudi sami, si več preberite v nadaljevanju.
Ali lahko dojite med jemanjem zdravil?
Dojenje predstavlja najbolj naraven, optimalen, preprost in najbolj zdrav način hranjenja dojenčka v prvih mesecih življenja in ima mnogo prednosti tako za dojenčka kot za mater. Vse od rojstva pa do zaključenih šestih mesecev starosti mu zagotavlja popolnoma vsa hranila, ki so potrebna za rast in razvoj, kasneje pa predstavlja pomembno dopolnilo mešani prehrani. Kako pa je z dojenjem med zdravljenjem matere in jemanjem zdravil?
Takšne so lahko posledice hujšanja takoj po porodu
Od trenutka, ko ženska zanosi, se v njenem telesu začnejo odvijati spremembe. Veliko je neprijetnih in nelagodnih, kar vpliva na počutje in samozavest nosečnice. Zato se mnoge odločijo takoj po porodu odpraviti odvečne kilograme in želijo znova priti v kondicijo. Vendar strokovnjaki opozarjajo, da je pri takšnem ravnanju treba biti izjemno previden.
12 ukrepov za preprečevanje raka
Rak je huda bolezen, ki zahteva naporno zdravljenje. A kar nekaj lahko naredimo za preventivo. Evropski kodeks proti raku, ki je bil sprejet leta 2014, tako našteva 12 preventivnih ukrepov. Ti izboljšajo naše zdravje in nas ščitijo ne le pred rakom, temveč še pred mnogimi drugimi boleznimi.
Razkrili, kako se zaščitimo pred rakom
"Med številnimi boleznimi je rak tisti, ki ima od nekdaj prizvok usodnosti," pravi dr. Maja Primic Žakelj, dr. med., predsednica Zveze slovenskih društev za boj proti raku. Morda se prav zaradi tega o raku ves čas pojavljajo številne zmotne predstave, še doda. Res je te bolezni več, toda po drugi strani obstaja tudi možnost preventive. Obstajajo načini, da se pred rakom zaščitimo.
Je to nov škandal s prsnimi vsadki?
Zaskrbljujoči dokazi kažejo, da lahko izbruhne nov škandal povezan s prsnimi vsadki. Tokrat se je oglasila ženska, ki je obupana in na vsak način želi, da ji odstranijo prsne vsadke. Svojo odločitev, ki jo je sprejela pri 28-ih letih, da si poveča prsi, danes močno obžaluje.
Pitje alkohola je v Sloveniji resen problem
Alkohol predstavlja v Sloveniji pereč problem. Predvsem med mladimi je prisoten precej toleranten odnos do pitja alkohola. Negativne posledice uživanja oz. zlorabe alkohola se kažejo na zelo različnih področjih in treba se je vprašati, kaj preveč alkohola pomeni za človekov organizem ter kaj slabega povzroča v telesu.
POPORODNA PRILAGODITEV
Pozdravljeni! Sem 5 teden po porodu. Zanima me nasledje; Pocutim se zelo utrujena; imam povisan pritisk 145|95, srcni utrip nizek-55 udarcev na minuto, vcasih me daje glavobol, ponoci in pred spanjem ...
Dojenje, mastitisi in dolgotrajna terapija
Pozdravljeni, Pred 2 meseci sem postala mamica (32 let) ...Zaradi vročine sem 10 dni po porodu dobila antibiotik Anaclosil 500 (10 dni po 4 tablete/dan)...vmes sem tudi 3x bruhala...Kasneje so se zače...
Vdrta prsna bradavica
Pozdravljeni! Že nekaj let me ta težava muči, zdaj ko pa razmišljam o tem, da bo kmalu čas nastopil čas za materinstvo še toliko bolj. Gre pa za prsne bradavice.Na eni strani je bradavica normalna, na...
Korekcija bradavic dojke
Lep pozdrav, zanima me kaj je s korekcijo prsnih bradavičk.. namreč sem veliko iskala o tem, a našla le malo.., zanima me ali je korekcija velikih in grdo oblikovanih bradavičk možna pri polnoletni os...
Pomanjkanje mleka pri dojenju
Pozdravljeni, pred 10 dnevi sem rodila in sem bila pri porodu precej šivana, poleg tega me od zadnjih dni nosečnosti mučijo tudi hemoroidi. Zato sem si v lekarni kupila kapljice Arnica montana C30 in ...
Dojenjepo operaciji na dojkah
Spoštovani dr. Vrabič, pred 4 leti sem si dala le dvigniti prsi (brez vsadkov ipd.). Zanima me le, ali bo vplivalo na dojenje, saj nameravam v kratkem zanositi. Stara sem 39 let. Hvala za odgovo...
Lac humanum - ali je smisleno jemati med nosečnostjo kot pripravo na dojenje
Pozdravljeni, sem v 26 tednu nosečnosti. Za tvorbo mleka so mi predlagali jemanje pripravka Lac humanum, pa me zanima, kje ga lahko kupim- najraje v granulah- in s kako velikim odmerkom naj začnem. ...
žolčni kamni
Imam 2 žolčna kamna velikosti 1,88cm. Stara sem 31let. V tem letu sem imela 3 napade (2 v nosečnosti) , ki so bili posledica nepravilne prehrane (ugotovila kasneje) . Drugače samo ob večjih napo...
Povečanje prsi
Pozdravljeni. Imam vprašanje, s katerim se že nekaj časa ukvarjam pa nevem odgovora. Stara sem 24 let, visoka 162cm in imam 68 kg. Lahko rečem da sem bolj okrogle postave.Moja težava pa je ta, d...
Borelioza med nosečnostjo
Dobar dan, Rođena sam 1980. god. Trenutno sam u drugom stanju (37. sedmica), termin poroda je 20.06.2012. Dana 29.04.2012. smo duže boravili na livadi sa visokom travom. Dva dana kasnije, ujutro...
Mnogo dilem
Pozdravljeni! Imam par specifičnih vprašanj, ki jim nikakor ne najdem odgovora. Zato se obračam na vas in upam, da mi boste lahko pomagali. Prvič-zanima me ali so bakrene posode varne za uporabo? Imam...
Obraz in povešene prsi
Pozdravljeni, opažam da me na sebi že zelo dolgo moti nekaj stvari.. najbolj moteče je, ker imam obraz prekratek in neproporcionalen, brada je izrazito špičasta na koncu, zato preostali del ob...
Povečanje prsi in abdominoplastika
Lepo pozdravljeni;sem stara 27 let in imam dva otroka. imam zeljo da bi povecala prsi in da bi obenem naredili se abdmiinoplastiko ce prav razumem ker sem v nosecnosti imela zelo velik trebuh oz samo ...
Prehrana med dojenjem
Pozdravljeni. Mene pa zanima kateri hrani se je najbolje izogibati med dojenjem, oziroma katera najpogosteje povzroča pri otročkih trebušne krče - kolike? Najlepša hvala za odgovor in lep pozdra...
Spremembe bradavice
Pozdravljeni, stara sem 20 let in zadnji mesec na prsnih bradavicah opažam bele pike/lise ampak samo takrat ko so v "trdem" stanju ko so v normalnem postanejo bradavice nežno vijolične. Bradavice s...
Pomanjkanje B12
Spoštovani! Stara sem 23 let in sem šest let vegetarijanka, od tega se širi leta prehranjujem vegansko. V zadnjih dveh leti sem opustila začetno skrb po pravilnem prehranjevanju, veliko manj ...
Yo opisane težave zaradi veganske prehrane?
Pozdravljeni! imam 16let staro prijateljico in me zelo skrbi zanjo. Nedavno se je odločila,da bo začela jesti vegansko,od takrat naprej je zelo bleda, brez energije. Že pred to odločitvijo je bi...
Izginili so gnili sprednji mlečni zobje
Štiri letna hči je dobila prve zobe pri letu in pol,sprednji zgornji so bili bolj slabi in so gnili ( 6 zob). Zobozdravnica jih je pred približno enim letom začela mazati z neko tekočino, tako da so p...
Veganstvo - še kaj na poti do zdravja?
Pozdravljeni! Sem 21-letna veganka, sem pa s tem načinom prehranjevanja pričela približno mesec nazaj. Ta način prehranjevanja mi zelo ustreza, saj se psihično in fizično počutim odlično, skrbi ...
Prehrana malčkov
Imam tri leta starega sina,ki ima res zelo velike probleme z hrano.sva redna pacienta psihologinje,ki pa prav nič ne uspe z nasveti z hrano.otrok je samo določeno hrano,ki pa ni prav nič zdrava.pri os...
Povešeni dojki
Zdravo! Zanima me sledeče.. zaradi nosečnosti in dojenja so se mi zelo povečale in povesile prsi. Stara sem 25 let, od dojenja pa je minilo kakšno leto. Sedaj imam sicer košarico c velikosti, venda...
Dojim in boli me zob
Lepo pozdravljeni, sem mama enomesecnega otroka in imam problem z zobom. Najverjetneje ni kaj hujsega, boli pa vseeno. Problem je zgornja petica, boli me dlesen in na dotik je obcutljiva ze cela d...
Ekcem rok
Imam ekcem na desni roki, ki srbi, boli in nateka. Že lansko leto sem opravila preiskave na dermatološki kliniki v Ljubljani, kjer pa mi niso znali povedati za kaj gre. Dobila sem razne maže, a nobena...
Vgreznjena prsna bradavica
Vraščena prsna bradavica Spoštovani, Moja desna prsna bradavica je vraščena, oziroma obrnjena navznoter, dolgo časa me to ni motilo, z njo sem preživela mladost, dojenje ... Sedaj pa ko nisem več ze...
Dojenje in vnetje žolčnika
Spoštovani, pred kratkim so mi /po napadu v zadnjem tednu nosečnosti/ odkrili žolčne kamne (velikost do 2mm). Svetovali so mi operacijo s katero pa želim počakati, dokler se sin ne neha dojiti. V vme...
Dojenje in bolečine v kolenih
Pozdravljeni! Mene pa skrbijo moje grozne bolečine v kolenih, ki jih imam od poroda dalje, od katerega je sedaj sedem tednov, vendar je samo slabše, saj mi včasih omrtvijo tudi cele noge. V krvi mi j...
MIGRENA, CAFFETIN
Pozdravljeni! Imam migreno že od 6 leta starosti,stara sem 20 let. MIgrenski glavobol dobim, če se zadiham, zavoham kakšen močnejši vonj (parfum,hrano...), česem dolgo časa v zaprtem prosotru kjer je ...
Nosna polipoza mlade mamice
Spoštovani! Lansko poletje sem bila pri vas na pregledu; ugotovili ste levo nosno polipozo, tudi nosna pregrada je zvita. Naročili ste me na operacijo odstranitve polipa, ko pa sem prišla na kontrolni...
Hipotiroza?
Spoštovani, dve leti nazaj so mi postavili diagnozo kronični avtoimunski tiroiditis v evtirotični fazi. Do nosečnosti nisem prejemala zdravil, med nosečnostjo sem jemala Euthyrox 50 in ga še jemljem....
Težave ob menjavi nadomestka materinega mleka pri alergičnem otroku
Pozdravljeni, imam skoraj 4 mesecnega novorojenčka, kateremu je pediatrinja diagnosticirala alergijo na mleko in priporočila uporabo Aptamil ADC (za dojenje ima draga mnogo premalo mleka tako da kombi...
Korekcija nosu
Korekcija nosu in dojenje Pozdravljeni, želela bi popraviti nos in me zanima, ali ta poseg zaradi anestezije ali česa drugega pomeni, da se mora začasno ali pa sploh prekiniti dojenje. Poseg bi žel...
