elektroliti
Zakaj poletna dehidracija ni hec? Posledice, ki jih ne pričakuješ
To, da si malo žejen, se lahko v poletnih mesecih spremeni v katastrofo. Vsi se namažemo s sončno kremo in nadenemo sončna očala, da bi se izognili negativnim vplivom sonca, a hkrati s sabo na plažo za cel dan prinesemo le pol litra vode.
Hidracija: koliko vode, kdaj, katera hrana pomaga, kako je z elektroliti?
Hidracija in pitje veliko vode sta izjemno pomembna za zdravje, saj je človeško telo večinoma sestavljeno iz vode. Pomanjkanje vode lahko povzroči dehidracijo z znaki, kot so omotica in utrujenost. V vročem vremenu pa je ta tematika toliko bolj pomembna, zato si jo poglejmo podrobno.
Poletje ni brezskrbno za vse: zakaj vas lahko sonce resno ogrozi, tudi če ste zdravi
Poletje pogosto povezujemo z brezskrbnostjo, oddihom in vitalnostjo. A pod bleščečim soncem se skriva resna grožnja – tudi za tiste, ki so popolnoma zdravi.
Se vam poleti pogosto spreminja krvni tlak? Bodite pozorni na te znake
Vročina poleti ne vpliva le na razpoloženje – močno obremeni tudi srčno-žilni sistem. Visoke temperature povzročijo razširjanje žil, zaradi česar se krvni tlak lahko hitro zniža.
Najpogostejša napaka v vročini, ki vas lahko stane zdravja – in kako se ji izogniti
Poletje prinaša številne radosti, a z njim tudi povečano tveganje za dehidracijo – stanje, ki lahko resno ogrozi zdravje, še posebej pri otrocih, starejših in ljudeh z določenimi boleznimi.
Kaj se zgodi, če pozabljamo na najbolj osnovno potrebo našega telesa?
V današnjem hitrem tempu življenje pogosto pozabimo na eno najbolj osnovnih potreb našega telesa – hidracijo. Ko govorimo o zadostni količini tekočine, večina pomisli na kozarec vode. A resnica je, da samo voda pogosto ni dovolj.
5 simptomov trebušne gripe
Trebušna gripa, virusni gastroenteritis, je virusna okužba v vašem prebavnem sistemu. Povzroča gastrointestinalne simptome, kot sta bruhanje in driska. Običajno je kratkotrajna, vendar je lahko zelo nalezljhttps://start.24ur.com/sites/10010/articlesiva.
Zakaj ne bi smeli urinirati pod tušem?
Uriniranje pod tušem je morda nekaj, kar občasno počnete, ne da bi o tem veliko razmišljali. Ali pa morda to storite, vendar se sprašujete, ali je to v redu?
Skupina simptomov, ki nakazuje na Fanconijev sindrom
Fanconijev sindrom je stanje, ki vpliva na to, kako ledvice reabsorbirajo določene bistvene snovi.
8 razlogov, zakaj imate penast urin
Zakaj in kdaj se pojavi penast urin? Preverite v nadaljevanju.
Tudi s hrano lahko preprečimo dehidracijo
Ko začutimo žejo, je navadno že prepozno, saj je to znak dehidracije. Žeja je namreč posledica tega, da je izguba tekočine večja od njenega vnosa v naše telo. Simptomi dehidracije lahko tako vključujejo suha usta, omotičnost, žejo, utrujenost in tudi težave s koncentracijo.
Kaj je lahko še boljše kot voda za rehidracijo?
Voda je vsekakor najboljša tekočina za vzdrževanje hidratacije telesa, kaj pa, ko pride do dehidracije? Po kateri pijači je dobro takrat poseči?
5 nasvetov, kako to poletje (p)ostati zdrav in fit
V poletnih mesecih je pomembno, da poskrbimo za preventivo – hidratacija, zaščita pred soncem, zaščita pred insekti in vse ostalo. Poglejmo si deset nasvetov, da boste to poletje ostali zdravi in fit.
Kaj je nenadni srčni zastoj?
Nenadni srčni zastoj je nenadna izguba delovanja srca, zaradi katere se oseba nenadoma zgrudi, izgubi zavest in preneha dihati. Srce preneha biti in kri preneha dotekati v možgane ter druge vitalne organe.
5 stvari za alkoholnega 'mačka', ki naj bi dejansko delovale
Najboljše je seveda zdravo in zmerno pitje alkoholnih pijač, a vsi vemo, da se občasno lahko vsakemu zgodi, da zjutraj zaradi alkohola zaboli glava. Predstavljamo nekaj načinov, da se znebite alkoholnega mačka, ki naj bi po navedbah portala healthista dejansko delovali!
Stanje, ki je poleti lahko smrtno nevarno!
Sončarica je lahko usodno stanje, ki se pojavi zaradi pretirane in nezavarovane izpostavljenosti glave soncu in vročini. Zaradi neposrednega izpostavljanja soncu v najhujši vročini lahko namreč pride do razširitve krvnih žil okoli možganov in pregrevanja možganskega tkiva!
6 znakov dehidracije, na katere morate biti pozorni
Dehidracija je zelo resna zdravstvena težava, ne le v poletnih mesecih, ampak skozi vse leto. Zato bodite pozorni na teh šest opozorilnih znakov.
Pomaga pri izgubi odvečnih kilogramov, preprečuje dehidracijo, skrbi za močan imunski sistem
Kokosova voda ni le okusna, a je tudi dobra za vas, saj je bogata z vitamini, minerali, aminoksilinami in drugimi hranili. Pitje kokosove vode je odlično v vročih dneh, saj pomaga nadomestiti izgubljeno tekočino in elektrolite. Poleg tega kokosova voda znižuje krvni pritisk in vam pomaga hitreje izgubiti odvečne kilograme.
LABORATORIJSKI IZVIDI
Pozdravljeni, danes sem dobila laboratorijske izvide krvi in bi imela nekaj vprašanj glede izvida in sicer napisano je mnenje MVC nad zgornjo mejo 94,8, S-klorid nekoliko na zgornji meji 106 in anorga...
NIZEK KRVNI PRITISK
Pozdravljeni! Sem punca stara 16 let in imam težave z nizkim krvnim tlakom. Moj krvni tlak je ves čas zelo prenizek.namreč disistolični redkokdaj prekorači število 50 zgornji pa je vedno pod 10...
Kaj pa preveč vode
Pozdravljeni! Zanima me ali lahko prekomerno pitje tekočine (voda, čaj) vpliva na delovanje ledvic. In ali lahko na splošno škodi telesu. Kakšni so znaki, da je tekočine preveč. Hvala za odgovor.
Pasasta bolečina v ledjih
Spoštovani, stara sem 37 let. Pred pribl. 3 leti sem prvič začutila bolečine v predelu desnega boka. Bolečine so bile pekoče. Po pribl. enem mesecu so izvenele, nakar sem bila brez težav eno leto. Pre...
Laboratorijski izvidi pri novoodkriti sladkorni bolezni
Diabetik-izvidi krvi lep pozdrav, zanimajo me samo rezultati krvnih preisak in kaj pomenijo te skrajšave, saj si pač naša zdravnica ne more vzeti čas, da bi nam to razložila. najlepša hvala! S-kali...
Sum na MS
Pozdravljeni! Pred tremi tedni se je začelo mravljinčenje, odrevenelost, utrujenost, za par minut pa sem imel enkrat dvojni vid. Bil sem pri zdravnici, ki imela sum na multiplo sklelozo, zato ...
Slabo počutje
Spoštovani dr! Imam že kar nekaj časa težave s slabim počutjem.Opravila sem vse mogoče preglede uz trebuha in ledvic,ščitnico,mamografijo ct toraxa,hematološke preiskave,kolonoskopijo gastroskopijo.Te...
Farmarska pluča
Pozdravljeni ga.dr. Gržetič, navezujem se na vprašanje VOTLINE V PLJUČIH, na katerega ste odgovorili 11.1.2010. spraševala sem vas v imenu moje sorodnice. Pošiljam vam najnovejše izvide in mnenja po o...
Otrok prejema minirin
Spoštovani, otrok prejema Minirin (diabetes insipidus). Ker pa je lepo odvajal mu z možem par dni le tega nisva dozirala. Po treh dneh brez minirina (bilanca vode je bila okoli nule, mogoče smo bili ...
Od 13. leta se zdravim v Ljubljani zaradi hipotireoze in pseudohipoparatiroidizma.
Pozdravljeni! Moje vprašanje je sledeče. Od 13-tega leta dalje se v Ljubljani zdravim za pseudohipoparatiroidizmom in hipotirozo (v otroštvu na Pediatrični kliniki, zadna tri leta na Polikliniki)....
Rak dojke
Spoštovani, zbolela sem za rakom na dojki, zdravim se s hormonskimi tableti arimidex, sedaj sem oddala kri z markerjem in dobila izvide, na katerih piše V HEMOGRAMU je vse v mejah normale DKS js v m...
Alergija?
Spoštovani! Že nekaj dni me muči kar huda driska. Obenem z drisko so se pojavili tudi izpuščaji na obrazu, ki so podobni manjšim mozoljčkom. Občasno imam prebavne motnje in jim ne posvečam posebne ...
