esencialna
7 znakov, da morda beljakovin ne prebavljate 'pravilno'
Krhki nohti in lasje? Se počutite zabuhlo in napihnjeno? Naturopatinja Leyla Moudden razkriva sedem znakov, da morda beljakovin ne prebavljate pravilno.
Zakaj otekajo noge?
Noge lahko otečejo zaradi različnih razlogov, eden glavnih pa je dehidracija, ki lahko povzroči zadrževanje vode. Kako si lahko pomagamo in kako lahko morda preprečimo otekanje nog, posebej v teh vročih dneh?
Razlogi za glavobol in krvavitev iz nosu
Krvavitve iz nosu, imenovane tudi epistaksa, in glavoboli so običajne zdravstvene težave, ki se lahko pojavijo istočasno ali ločeno. Vzroki so lahko manjši, kot so alergije ali vremenske spremembe. Pri nekaterih ljudeh pa jih lahko povzroči huda poškodba ali zdravstveno stanje.
5 najbolj zdravih semen, ki jih lahko dodamo v prehrano
Vključevanje semen v prehrano je odličen način, kako povečati vnos hranil, kot so beljakovine, vitamini, minerali in zdrave maščobe. Poleg tega so semena pogosto polna antioksidantov in vlaknin, kar prispeva k splošnemu zdravju.
7 hranilnih snovi, ki jih lahko primanjkuje veganski in vegetarijanski prehrani
Imajo vegani in vegetarijanci dovolj hranil? Je mit ali dejstvo, da jim določenih primanjkuje? Dejstvo je, da imata, tako kot vsaka druga stvar v življenju, tudi te dve vrsti prehrane svoje prednosti in slabosti.
Previdno z eteričnimi olji za odganjanje komarjev
Eterična olja vsekakor lahko odganjajo komarje, vendar je potrebna nekolikšna previdnost.
Kaj se zgodi z našim telesom, ko smo dehidrirani?
Voda je esencialna in nujno potrebna za človekovo življenje. Predstavlja 50–70 % naše telesne teže in je ključnega pomena za večino telesnih funkcij. Ste se kdaj vprašali, kaj se dogaja z našim telesom, ko smo dehidrirani?
Kaj je fenilketonurija?
Fenilketonurija (PKU) je avtosomno recesivna prirojena napaka presnove fenilalanina, ki jo povzroča pomanjkanje encima fenilalanin hidroksilaze, ki pretvarja fenilalanin v tirozin.
Ali lahko s prehrano vplivamo na kronične bolezni?
Napredek v medicini, znanosti in tehnologiji danes omogoča, da ljudje živijo dlje in število starostnikov v praktično vsaki državi na svetu se povečuje tako na absolutni kot tudi relativni skali. Po napovedih se bo delež svetovne populacije, ki je starejša od 60 let, v letih med 2015 in 2050 podvojil in presegel 20 odstotkov. Po drugi strani pa s porastom starostnikov narašča tudi število kroničnih bolezni in ena od treh odraslih oseb ima diagnosticirano vsaj eno, pogosto pa več kroničnih obolenj.
Najbolj učinkoviti naravni odganjalci komarjev
Ljudje vse pogosteje iščejo tudi naravne načine, kako se zaščititi pred piki komarjev. Ti izdelki so lahko namreč manj škodljivi za ljudi in za okolje. Večinoma gre za izdelke iz naravnih esencialnih olj, ki blokirajo občutek za vonj komarjev, zaradi česar ti insekti težje pristanejo na človeškem telesu, da bi se na njem hranili.
'Začela sem redno piti jabolčni kis in zgodilo se je to ...'
''Kot vsakdo, ki se spopada s sindromom razdražljivega črevesa, dobro ve, da bi dal v tistem trenutku vse, da bi težave rešil,'' je dejala blogerka Scarlett Dixon, ki se je z njim spopadala kar 10 let. Poskusila je vse, od uživanja alg, hipnoze, masaže, pitja aloe vere do uživanja različnih probiotikov. A pomagalo ji je šele, ko je začela redno piti jabolčni kis.
Ali lahko veganska prehrana res sestrada raka?
Mnogi, ki se zdravijo zaradi raka, poleg konvencionalnega zdravljenja spremenijo tudi svojo prehrano. Nekateri se odločijo za vegansko prehrano, ki naj bi pomagala 'sestradati raka'. Prav tako se nekateri ljudje odločijo za vegansko prehrano, da bi zmanjšali tveganje za pojav raka. Prav zato so se strokovnjaki iz Univerze Duke odločili, da preverijo, ali je temu res tako.
Kaj se zgodi, če redno uživate limeto ali limono?
Limona in limeta sta sadeža, ki spadata v skupino citrusov in imata zelo podobne hranilne vrednosti in učinke na zdravje. A kljub temu obstaja nekaj razlik med njima. Preverite, kako se razlikujeta in kakšne učinke imata, če ju uživamo redno.
Esencialna trombocitemija
Diagnoza: Esencialna trombocitemija JAK2 Zanima me potek zdravljenja te bolezni in koliko časa traje in ali je sploh ozdravljiva
Rak, ciroza
Pozdravljeni! Prosila bi vas za pomoč ter mnenje,saj imam očeta zelo bolanega,tukajšnji zdravniki pa njemu in družini ne pomagajo in niso pomagali kaj dosti,zato vas vljudno prosim za obrazložitev ter...
Težko dihanje
Pozdravljeni, Zanima me kaj pomeni ta diagnoza: 1.Poslabšanje astme ob infektu 2.Akutna respiratorna odpoved 3.Esencialna (primarna) arterijska hipertenzija 4.Dehidracija Moj oče, ki je st...
Akutni srčni infarkt esencialna hipertenzija mešana hiperlipidemija
Spoštovani. Julija letos sem imel srčni infarkt in sem bil pripeljan in oskrbovan v UKC Ljubljana.Odpuščen sem bil z naslednjimi diagnozami. Akutni transmularni miokardni infark spodnje stene Esenc...
Mieloproliferativne bolezni krvnega mozga
Kakšne so reakcije pri mieloproliferativni bolezni z povišanimi trombociti, zdravljenje, ali je smrtna bolezen. je ženska sposobna skrbeti za sebe in otroke.
Polinevropatija
Pozdravljeni!Zasledila sem odgovor glede možnosti zdravljenja polinevropatije.Pred časom sem bila na pregledu za EMG nog, kjer sem dobila mnenje nevrologa-ugotovil je znake lažje subkronične radikulop...
Vsesplošno slabo počutje
Spoštovani! Veliko sem že slišal o homeopatiji, pa me zanima, če se lahko zdravi večino težav? Star sem 68 let. Imam rahlo zvišan holesterol in sladkor - ne dosti, malo čez 6. Pred leti se mi je poja...
Esencialna arterijska hipertenzija
Lep pozdrav! Star sem 24 let in sem bil na pregledu za prvo službo,kjer so mi dali sledečo diagnozo: I10 Esencialna(primarna) arterijska hipertenzija - ? RR 145/95. Zanima me razlaga te diagnoze? Hv...
Zvišan krvni tlak
Pozdravljeni! Star sem 30 let in se že 12 let zdravim zaradi povišanega krvnega tlaka. (esencialna arterijska hipertenzija) Jemljem Bloxan 2x50 mg dnevno in pristisk imam ponavadi okoli 130/80. V ...
Bolezni srca in sladkorna bolezen
Pozdravljeni!Moji mami, stari 55 let, je bilo diagnozirano naslednje: supraventrikularna tahikardija, esencialna arterijska hipertenzija, hipertenzivna srčna bolezen, zvišani lipidi in sladkorna bolez...
Kronična mieloproliferativna bolezen
Očetu, staremu 66, so opravili punkcijo kostnega mozga. Diagnoza se glasi: kronična mieloproliferativna bolezen. Ker o tej bolezni ne vemo nič, vas prosim za opis bolezni in potekom zdravljenja. Hvala...
Ventrikularne ekstrasistole
Spoštovani g.dr. Noč; star sem 50 let,že od mladosti se zdravim zaradi esencialne hipertonije, ki jo zdaj sicer vzdržujem nekje okrog 140/90.Zadnja tri leta imam težave z VES, ki so sicer monotopne /z...
Rubra vera in esencialna trombocitemija
Lep pozdrav! Prejšnji teden sem imela pregled na ljubljanskem hematološkem oddeleku.Na pregledu so ugotovili naslednje: " Mnenje: opravljeni izvidi ustrezajo mieloproliferativnemu sindromu, lahko gr...
Previsoko število trombocitov v krvi
Spoštovana gospa doktor. Zadnji dve leti sem nekajkrat dala kri in vedno sem imela nekoliko povečane trombocite (362). Zanima me, kako lahko morda sama znižam število trombocitov v krvi, ali je poveča...
5 znakov, da vam primanjkuje beljakovin
Beljakovinam pravimo tudi eden od pomembnih gradnikov telesa, saj gre za makrohranilo, ki je ključni del številnih celic našega telesa in je esencialna aminokislina, ki pomaga telesu pri normalnem delovanju. A težave se lahko pojavijo, če ne zaužijemo dovolj beljakovin. Tu je 5 znakov, da vam primanjkuje beljakovin.
Težave s stegni? Rešite jih pred poletjem!
Za znižanje prekomerne telesne teže lahko poleg sprememb v načinu življenja uporabimo tudi druge izdelke. Le ti pomagajo na različne načine: zmanjšajo apetit, zmanjšajo razgradnjo in prehod maščob iz prebavnega trakta v kri, povečajo razgradnjo telesnih maščob, povečajo porabo energije …
Okrepite imunski sistem in ubežite virusom
Smrkanje, kihanje, kašljanje in pekoče žrelo v jesenskem času niso prav nič redke težave. Vendar pa lahko vaše telo zaščitite pred nadležnimi virusi in bakterijami tako, da okrepite svoj imunski sistem.
