gibljivi
Gibanje po 40. letu: 5 najboljših aktivnosti, ki ne obremenjujejo sklepov
Ko telo dozoreva, postane vedno bolj pomembno, da izbiramo vrste gibanja, ki nas ohranjajo vitalne – brez dodatnega stresa za sklepe. Po 40. letu se začnejo naravne spremembe: mišična masa počasi upada, sklepi postajajo manj gibljivi, možnost poškodb se poveča. A gibanje ostaja ključno – za zdravje srca, hormonov, kostne mase, pa tudi za mentalno počutje.
Zakaj pride do laktozne intolerance?
S staranjem se postopno slabšajo fiziološke funkcije organizma, s tem pa tudi vzdrževanje ravnovesja v telesu. Kar zadeva prebavo, se pojavijo pomembne strukturne spremembe organov oziroma žlez, ki proizvajajo prebavne sokove, kot so želodčna kislina, bikarbonat, encimi in slina. Pri encimih velja še posebej izpostaviti laktozno intoleranco, ki velja za najbolj znano in eno najpogostejših s starostjo povezanih prebavnih težav. Žal, ni edina!
Neprijetna tegoba, ki smo ji z leti vse bolj izpostavljeni
Staranje je naravni proces, ki mu žal ne moremo ubežati. Zunanje znake z uporabo različnih preparatov in tretmajev še nekako uspemo prikriti in upočasniti, a telo se stara tudi navznoter, tam pa ne pridejo v poštev niti kreme in barve niti razni posegi, s katerimi bi ustavili čas. Na katere organe pa ima staranje največji vpliv?
Genetska bolezen, ki povzroča 'hiperfleksibilnost'
Ehlers-Danlosovi sindromi (EDS) so skupina redkih dednih stanj, ki prizadenejo vezivno tkivo.
7 presenetljivih načinov, kako se vaše telo spreminja, ko se starate
Vsi vemo, da nas čakajo gubice, nastanek pleše, sivenje las, podbradki, manj gibljivi sklepi ... Toda ko se staramo, se dogajajo še druge splošno vsaj zaenkrat še manj poznane spremembe. Do njih pride tudi zato, ker živimo dlje, kot smo kdaj koli.
Sjögrenov sindrom – odpravite bolečine v sklepih s fizioterapijo!
Ali ste že kdaj zaznali občutek suhih in pekočih oči? Ali vas mučijo neprijetne bolečine v sklepih, ki se pojavljajo občasno in brez očitnega vzroka? Morda pa ste se spopadali s suhostjo ust in težavami pri požiranju hrane? Vse te težave imajo skupni imenovalec – Sjögrenov sindrom.
Pokate členke? Po branju boste s tem prenehali
Pokanje sklepov, imenovano tudi krepitacija, je normalen pojav, obstajajo pa tudi takšna pokanja sklepov, zaradi katerih je potrebno obiskati zdravnika.
Globoka ureznina
Pozdravljeni! Pred dobrim tednom se mi je na žalost v rokah zlomil kozarec s pecljom, pecelj se mi je tako zaril v zapestje in mi povzročil 3cm dolgo ureznino blizu glvanih žil v podolžni smeri. Na ur...
Bolečina v desni nogi in nasprotnem kolenu
Najprej hvala za hiter odgovor. Zanima me ali vpliva na moje težave morda delo v jasličnem odelku, kjer moram otroke velikokrat dvigovati. Tudi starši jih hočejo vsako jutro odati v naročje. Za k...
Bolečine v desni nogi in nasprotnem kolenu
Boli me v križu, izžareva v desno spodno okončino in je kakor, da mi zaspi. Pri plavanju (žabica) me boli v levem kolenu. Status: hoja bp. Hipestezije po levem po levem stegnu v celoti, več po ...
NOSNI POLIPI
Pozdravljeni, pri zadnjem, precej močnem prehladu se je nos popolnoma zamašil, še posebej na desni strani,kje sem imela tudi občutek pritiska. Amoksiklav 1000 ni deloval, pa tudi kapljice Olynth sem m...
KRONIČNI FARINGITIS
Pozdravljeni Sem 25 let star in sem pred kratkim dobil naslednjo diagnozo katero ne zastopim najbolj zato bi vas prosil če mi lahko razložite če je kar smrtno resnega. Ugotovljena diagnoza: Kronič...
Kronično vnetje žrela, regurgitacija, antibiotik, zaviralec protonske črpalke
Lep ozdrav. Moje stanje je sledeče. Star sem 32 let in pred 3 leti sem bil na gastroskopiji zaradi pekočega občutka v grlu (diagnoza gerb) za katerega sem s časoma opazil, da je bil problem v psihi in...
RINOGENI GLAVOBOL?
Spoštovani! Pred 3 meseci sem bila v vaši ambulanti na pregledu zaradi vsakodnevnih glavobolov, ki jih imam že približno 4 leta. ORL status: Ortoskopsko b.p., Nos: prehoden, nekoliko slabše...
Opeklinska rana
Lp Prosil bi za prevod diagnoze(Combustio epidermalis captis, faciei et colli) in približen potek zdravljenja(vsaj časovno trajanje) Trenutno se zdravim zaradi opeklin 2 in 3 stopnje na obeh rokah...
Izkasljevanje krvi
Spoštovana gospa dr. Tanja Gržetič-Romčevič! Star sem 66 let. Od začetka Decembra 2008 občasno opažam pri izkašljevanju v sputumu sledove, včasih tudi kapljice krvi! Kri se pojavi ob globokem izkaš...
Kašelj
Spoštovani dr Debevc! Od začetka Decembra 2008 občasno opažam pri izkašljevanju v sputumu sledove, včasih tudi kapljice krvi! V tem času sem opravil 4 Rentgenske preiskave v pulmoloških ambulantah ...
Luskavica
Spoštovani, Otrok je star 11 let. Na pregledu pri dermatologu so postavili diagnozo blage oblike luskavice, zaradi lažjih deformacij kože na komolcu in na kolenu. Spotoma so svetovali obisk nevrolo...
Kdaj je najboljši čas za telovadbo?
Nekateri osebni trenerji svetujejo, da telovadite že takoj zjutraj, saj vam takrat običajno nepričakovani dogodki ne bodo pokvarili načrtov, da bi obiskali telovadnico. Poleg tega jutranja telovaba mnogim da veliko energije, ki jo potrebujejo, da so lahko bolj produktivni preko dneva. A spet drugi svetujejo drugače.
To se zgodi, če predolgo sedite
Danes imajo mnogi sedeče delo, kar pomeni, da večino svojega aktivnega dela dne presedijo. To lahko z leti prinese resne posledice na naše telo, še posebej, če tudi preostali del dneva preživimo na kavču. Sčasoma to privede do slabe drže, bolečin v hrbtu in ramenih in celo do večjega tveganja za debelost, bolezni srca in ožilja in diabetes.
Bi prepoznali najpogostejšega raka pri moških?
Rak prostate je lansko leto postal najpogostejši moški rak pri nas, saj za njim vsako leto zboli približno 1350 Slovencev. Zdravljenje je najbolj učinkovito, če ga odkrijemo v zgodnji fazi, po uspešnem zdravljenju pa moške predvsem skrbi njihova nadaljnja erektilna funkcija. Preverite, kako prepoznati raka prostate in ali ta res pomeni konec spolnosti.
Bi prepoznali raka prostate?
1350 Slovencev vsako leto zboli za rakom prostate, tako je ta rak prehitel pljučnega raka in je najpogostejši rak pri moških v Sloveniji. Bolezni prostate se najpogosteje pojavijo po 50. letu starosti, seveda pa lahko obolijo tudi mlajši.
Mislil je, da je prehlajen – resnica je bila veliko hujša
19-letni Alistair je mislil, da se je samo prehladil, zato je tisti večer zaspal prej kot običajno. Toda zjutraj se je zbudil s paraliziranimi nogami, stanje pa se je še poslabševalo.
Kako se Simon spopada s smrtno nevarno boleznijo?
Pogovarjali smo se s Simonom Petrovčičem z Vrhnike, ki nam je zaupal, kako se spopada z redko boleznijo, o kateri je v Sloveniji med ljudmi le malo znanega. Spregovoril je tudi o trenutkih, ko je bil v smrtni nevarnosti.
Nekoč je komaj hodila – danes je plesalka
Dekle, ki so ji dejali, da verjetno ne bo nikoli niti hodila, ima danes glavno vlogo v muzikalu. Uspešna ni bila samo fizioterapija, njena volja je bila tako močna, da kmalu ni le hodila, temveč celo plesala.
Policija našla moškega spojenega s stolom
Morbidno debel moški ni vstal s stola toliko časa, da je bil dobesedno spojen z njim. To pa še ni vse. Moški je namreč dve leti sedel v svojih iztrebkih in urinu, na njem pa so se zaredile tudi ličinke.
27-letnik raztegljiv kot elastika
Todd Shaeffer lahko glavo zavrti za 180 stopinj in si gleda naravnost v zadnjico. Roke lahko ovije okrog in okrog pasu, prste upogne nazaj vse do zapestja. Boleha namreč za redko boleznijo, ki prizadene vezivno tkivo.
'Dvojna presaditev rok je bila napaka!'
Jeff je bil prvi pacient na svetu, ki je prestal dvojno presaditev dlani. Upal je, da bo po operaciji lahko ponovno tipal, vozil, dvigal stvari … No, leto po presaditvi še vedno ne čuti ničesar.
Nosečnost ni bolezen!
Bodoča mamica lahko veliko pripomore k boljšemu počutju, če bo telesno aktivna tudi med nosečnostjo.
Spondiloza
Spondiloza je osteoartroza hrbtenice.
