gleženj zvin
Bodite pripravljeni na vse
Vsi prej ali slej potrebujemo pomoč osebnega zdravnika, večkrat potrebujemo tudi specialista za zdravstveno težavo, kar nam lahko povzroči nemalo težav, če nismo pripravljeni. Ali ste? Preverite v nadaljevanju.
Izognite se najpogostejšim poškodbam pri teku
Tek ni le šport, temveč za mnoge tudi način življenja, ki se lahko ob trenutku nepozornosti in nerodnosti hitro spremeni. Kako preprečiti najpogostejše poškodbe, ki nastanejo med tekom?
Artrodeza gležnja
Ker ste mi že svetovali, se ponovno obračam na vas. Imam velike težave z gležnjem po poškodbi (pred skoraj 4 leti težek zvin). Nezmožnost polnega gibanja, bolečine, otekanje, hoja v hrib mora biti pos...
Zvin gležnja
Spoštovani. Pred tremi leti sem imela zvin gležnja, natrgane vezi, kito...nezdravljeno. Od takrat je gibljivost gležnja omejena, nenehne bolečine. Žal pa so se sedaj te bolečine pričele jačati. Boleči...
Oteklina po zvinu gležnja
Dober dan .Pred dvema mescema sem si zvil gleženj.Po dveh mesecih gleženj še vedno oteka.Sedaj sem opravil MR in zanima me vaše mnenje.Ali je šlo le za lažjo poškodbo ali ... [img]http://shrani.si/f/3...
Zvin gležnja
Zvil sem si gleženj ob izstopu iz avta.Sedaj je minilo že 7 tednov in zadeva se ni popravila skoraj nič.Bil sem v bolnišnici na pregledu že dvakrat in zdravnik je ugotovil da sem imel verjetno počeno ...
Zvin gležnja
Lep Pozdrav Pisem vam ker me zanima kako dolgo je okrevanje po poskodbi ligamenta v gleznju.Pred 18 dnevi sem utrpel poskodbo ligamenta v gleznju-pretrgan en ligament,in en ligament raztegnjen tetiva ...
Zlom in zvin gležnja
Pozdravljeni! Pred 4 leti sem imela zlom gležnja, sedaj pa imam na isti nogi zvin, pa me zanima kako dolgo traja zdravljenje, da bom lahko šla v službo kjer delam 8 ur stoje. Hvala za vaš odgovor.
Zvin kolena
Pozdravljeni! Status ob sprejemu: desno koleno je blago oteceno. Obcutljiv je pritisk na sprednji rob tibije. Ballottement negativen. Gibljivost v kolenu 0/90. Iztipam sklepno spranjo kolena, ki palpa...
Zastaran zvin gležnja
Poškodba desnega gležnja Star sem 22 let. Pred devetimi meseci (maj 2012) sem si pri nogometu poškodoval sprednji del desnega gležnja. Na začetku sem imel občutek, da je samo majhen zvin in zato nisem...
Pol leta po zvinu gležnja
Pozdravljeni. Junija sem si poškodovala gleženj. Hujši zvin. Longete nisem dobila, ker se zdravniku na poškodbenem ni zdelo potrebno. Po vseh obiskih pri zdravnikih, sem nazadnje zaključila pri ortope...
Zvin gležnja
Pozdravljeni! Pred dvema tednoma sem pri pouku športne vzgoje – pri košarki doživela »zvin«. Najverjetneje je šlo za zvin, čeprav zdravnika zaradi natrpanega urnika nisem obiskala. Predel na notranji ...
Lymski artritis
Od novembra lani imam težave z levim stopalom. Bolečina se je od novembra do srede marca toliko stopnjevala, da marca nisem več mogla stati na nogi. Šla sem k zdravniku, poslal me je na bolniško in pr...
Distorzija gležnja
Star sem 18 let in pred kratkim sem si poškodoval gleženj. Zdravnik mi je postavil diagnozo zvin gležnja in nateg drugih delov skočnega sklepa / Distorsio ATC dex. S9348... Zanima me kaj točno to pome...
Ponavljajoči zvini gležnja
Pozdravljeni! Star sem 18 let in treniram tenis. Izvini gležnja so skoraj tedenski ritual. Uporabljam sicer opornice, vendar imam klub temu težave z levim gležnjem. Če premikam stopalo levo desno, mi ...
Zvin gležnja
Poškodba - zvin pred osmimi meseci. Ker so bolečine vztrajale kljub FTH, počivanju (vse opravljeno v lastni režiji, ker zdravniki so smatrali da ni nič) so mi po 4 mesecih(osebni zdravnik napoti...
Zvin gležnja
Spoštovani, pred dvema mesecema sem padla, takoj po tem mi je močno oteklo stopalo. Na urgenci niso ugotovili zloma. Oteklina se je zmanjšala, vendar je nart še vedno rdeča, proti večeru še bolj oteč...
Zvin gležnja
Pozdravljeni!Prosil bi vas za pomoč pri mojem problemu,ki je sledeč imel sem zvinjena oba gležnja, obakrat sem si ga zvil pri igranju nogometa, to je amaterski mali nogomet, zelo hude bolečine so ...
Zvin gležnja
Pozdravljeni! Pred šestimi leti sem si pri preskakovanju koze zvila gleženj. Zdravnik kirurg mi je predpisal hodilno longeto za 14 dni. Potem se je vse skupaj umirilo, vendar se mi zadnje dve l...
Ponavljajoč zvin gležnja
Pozdravljeni! Stara sem 18 let in redno treniram nogomet. Pred 2 letoma sem si pri športni vzgoji zvila gleženj (blag zvin). Kljub temu, da sem takrat gleženj dobro pozdravila, pa se mi zvini od ta...
Poškodba gležnja
Pozdravljeni!Najprej se vam zahvaljujem za odgovor..moje vprašanje pa se glasi..star sem 30 let, pred dvemi dnevi sem odšel na pohod na šmarčno goro..in ko smo se z družino vrnili domov sem za...
Po zvinu gležnja
Spoštovani! decembra sem si zvil gleženj. Zdaj že en čas hodim normalno le ko gleženj stegnem(iztegnjen nart) čutim še rahlo bolečino in majhna oteklina se še vidi. Zanima me kaj mi vi svetujete...
Zvin gležnja
Pozdravljena pred enim tednom sem si rahlo zvil gleženj,oteklina ni bila velika in po dveh dneh sem že lahko stopil na nogo brez kakšne bolečine.zdaj pa me zanima ali se že lahko normalno sprehajam p...
Ponavljajoči zvin gležnja
Lep pozdrav. Star sem 17 let in treniram nogomet. Pred tem sem 8 let treniral rokomet. Zgodilo se mi je da mi je na tekmi padel igralec nasprotnega moštva na nogo in mi je gleženj obrnilo. Po ...
Zvin gležnja
Zaradi poškodbe gležnjev v malodosti , pogosti izvini se je pojavljala zelo močna bolečina pri hoji. Januarja leta 2010 je bila opravljena atroskopija na levem gležnju, ker poseg ni pomagal sem bil no...
Poškodba gležnja
Pozdravljeni! Stara sem 13 let in 19.3.2010 sem si pri športni vzgoji zvila levi gleženj. Imela sem hujši zvin gležnja in sem imela longeto 1 mesec. Opravila sem tudi terapije ampak se stanje ni izbol...
Zvin gležnja
Pozdravljeni, včeraj 5.4.2011 sem dobil premični gips na nogo zaradi gležnja in so mi rekli daj počakam 5 minutk in da grem potem lahko domov. Danes in tudi že včeraj sem opazil, da nogo v gipsu la...
Po zvinu gležnja
Pozdravljeni, Že več krat sem si zvil gležen, sedaj pa me zanima kaj bolj pomaga ojačat gležen, elastični povoj ali opornica za gležen? Pa če obstajajo kakšne vaje za okrepiti gležnja in njegove vez...
Zvin gležnja
Lepo pozdravljeni ! Imam podobne težave, kot jih je opisal tale fant: Vprašanje: Pozdravljeni! pred dvema dnevoma mi je med igranjem nogometa igralec, ravno ko sem padel, močno stopil na stopalo. ...
Zvin gležnja
Lep pozdrav! Pred pol leta sem z višine treh metrov padel na tla na noge in si pri tem "zvil"gleženj - no ne vem ker k zdravniku nisem šel. Oteklina je bila velika(predvsem na zunanji strani) in na...
Zvin gležnja
Pozdravljeni! Star sem 24 let v mesecu januarju sem si na sprehodu zvil gleženj, ker me je gleženj po tednu dni še vedno bolel in bil zatečen, sem obiskal zdravnika, ki mi je dejal, da na sliki ni vi...
Zvin gležnja
Pozdravljeni! Star sem 24 let v mesecu januarju sem si na sprehodu zvil gleženj, ker me je gleženj po tednu dni še vedno bolel in bil zatečen, sem obiskal zdravnika, ki mi je dejal, da na sliki ni vi...
Poškodba stopala
Pozdravljeni, pred 2 leti sem imel prometno nesrečo, pri kateri sem si zvil gleženj (inverzija nazaj), imel sem zadebelitev v bazalnem delu 5. metatarzalne kosti, RTG je bil brez posebnosti. Pred 3 m...
Zvin gležnja
Lepo pozdravljeni. Star sem 18 let in se rekreativno ukvarjam z različnimi športi med drugim tudi plavam. Imel sem to smolo, da sem si trikrat zvil levi gleženj. ko sem plaval kravelj noge, ko sem še...
Zvin gležnja
Pozdravljeni! Pred enim mesece sem si poškodoval gleženj na levi nogi ni klasičen zvin kot mi pravimo včasih mislim,da gre za malo bolj komplicirano zadevo,ker sem v najbolših letih in v polni življen...
Zvin gležnja
Pozdravljeni! Pred nekaj časa sem si malo zvil gleženj, ni bilo nič hudega gleženj ni zatekel ali pomodrel, a od takrat imam težave ker pri večjih obremenitvah (predvsem če je obremenjen samo ...
Zvin gležnja
Pozdravljeni! Pred enim mesecem sem obiskal urgenco, zaradi zvina desnega gležnja. Po obravnavi( slikanju in razlagi diagnoze) sem odšel domov z navodili, da moram gleženj razgibavati in se normalno ...
Zvin gležnja
Pozdravljeni! Pred enim tednom sem si pri odbojki poškodovala gleženj. Zgodilo se je pri doskoku. Gleženj (predvsem zunanja stran) e bila cel teden zatečena, vendar sem že od poškodbe bolj ali manj l...
Zvin gležnja
Star se, 28 let sem pa si 27.10 2009 poškodoval ob padcu levi gleženj diagnoza je bila DISTORSIO ATC SIN. opravljen je bil RTG:brez zanesljivih znakov za svežo poškodbo skeleta. Oteklina še je vedno p...
Zvin gležnja
Že 3-krat sem imel zvin gležnja. Pri vsakem zvinu sem dobil mavčno oblogo. Pojavile so se težave, da imam bolečine v gležnju pri teku predvsem, ko končam z omenjeno aktivnostjo. Bolećina se pojavlja p...
Zvin gležnja
Pozdravljeni! pred dvema dnevoma mi je med igranjem nogometa igralec, ravno ko sem padel, močno stopil na stopalo. bolečina je bila zelo velika in po tem sem sicer lahko stopil na nogo vendar z vel...
Zvin gležnja
Spoštovani, pred dvemi meseci sem si poškodaval gleženj pri košarki. Gleženj je kar močno zatekel vendar ker nisem imel hudih bolečin in sem lahko brez problemov hodil in prav tako je bil gleženj dobr...
Težave z gležnjem
Pozdravljeni, sem 33 letni rekreativni igralec tenisa in pred kakšnimi tremi tedni sem po končani igri začutil bolečino v desnem gležnju. Gleženj se je zdel zelo nestabilen, bolelo me je okoli in okol...
Zvin gležnja
Pozdravljeni! 28.3.2009 sem si pri igranju košarke zvila desni gleženj, ko sem doskočila na zvrnjen gleženj v smeri inverzije. 30.3.2009 sem bila na pregledu pri kirurgu, naredili so mi RTG gležnja...
Poškodba skočnice
Pozdravljeni! Dne 26.4. sem nerodno stopila in si poškodovala gleženj kateri mi je močno zatekel in bil zelo boleč,na urgenci so mi postavili diagnozo; FISSURA TALLI DEX. SUSP. zanima me kaj to po...
Zvin gležnja
Pozdravljeni mag. Matej Cimerman Kot sem že nakazal v naslovu imam težavo z gležnjem in sicer: pri košarki sem si poškodoval gleženj. Zaradi močnih bolečin in otekline sem poiskal pomoč na urgentnem ...
Zvin gležnja
Pred tremi tedni sem si zvil gleženj in takoj obiskal zdravnika(status: obsežna oteklina na lat. strani, bolečnost lateralnega maleola, LTFA in predela deltoida). Dva tedna sem imel hodilno longeto. S...
Račja hoja in zvin gležnja
Moja 5. letna hči ima t.i. "kurjo hojo" (pete skupaj, prsti navzven). Večkrat sem jo že opazovala pri hoji in zaradi tega že obiskala njenega zdravnika. Ta me je miril, češ, da to ni nič hudega, da tu...
Zvin gležnja
Zdravo!Pred 4 leti sem si prvic poskodovala glezenj oz. sm si ga zvila.Od takrat naprej pa se je to zelo pogosto ponavljalo,nekajkrat so zdravniki rekli da ni nic ceprav sem imela zelo otekel in bolec...
Zvin gležnja
Pozdravljeni g. Cimerman! Sem 22 letna kosarkarica. Leta 1997 sem dobila oba gleznjarja, zaradi prepogostih zvinov. Zdaj mi ze oba razpadata. Zanima me, kateri zdravnik mi lahko zdaj predpise narociln...
Zvin gležnja
Dober dan! Pred tremi meseci sem si zvil desni gleženj, dobil sem plastično longeto. Sedaj po treh mesecih je gleženj še močno zatečen. Zanima me kako bi lahko oteklino odpravil. Hvala razumevanje
Zvin gležnja
Pozdravljeni, 12 dni bo od tega, kar sem si pri košarki zvil gleženj. Poškodovano mesto sem nekaj časa hladil z ledom, vendar sem storil napako in gležnja nisem takoj povil. Morda tudi zato oteklina š...
Opornica za gleženj
Pozdravljeni! Ker sem zagnan sportnik pa me mladost pocasi zapusca (35 let) in se veliko ukvarjam z nogometom me zanima sledece: Nekajkrat sem si že zvil gleženj pa se bojim (preventivno) ponovne...
Zvin gležnja
Pri košarki sem poškodoval gleženj.Gleženj mi je otekel in na mestu,kjer je rahlo pomodrelo me tudi boli.Zanima me,če tako poškodbo lahko sam pozdravim in kako? lp metod
Zvinj gležnja
Pred casom ( leto in pol ) sem si zvila glezenj in nato sem mirovala 14 dni. Po tem sem imela vaje pri fizioterapevtu, ki so mi močno pomagale. Sedaj lahko normalno hodim in tečem vendar pa moj glezen...
Ohlapne vezi gležnja
Spoštovani dr. Vogrin! Stara sem 28 let in opažam, da je moj desni sklep bolj "mehak" od levega. Tudi pri športnih dejavnostih mi desni gleženj precej hiro "skoči ven".Prav tako pa gleženj glasno "po...
Kompleksni bolečinski sindrom
Spostovani, Pred 5 meseci sem si poškodovala desni gleženj.(težji zvin).Gleženj še vedno oteka in je zadebeljen ter boleč. (difuzno občutljiv z ventralne strani, tako medialno kot lateralno in celotn...
Večina rekreativnih tekačev se ne zaveda, kakšne so lahko posledice obremenitev
Številni rekreativni tekači zaradi želje po čim hitrejšem napredku ne upoštevajo pravila postopnosti, pretiravajo z obremenitvami in telesu ne privoščijo počitka, vse to pa lahko hitro privede do poškodb. Terapevt Grega Nahtigal nam je zaupal, katere so najpogostejše tekaške poškodbe in kako jih zdraviti.
Williamsova na Twitterju razkrila, kako hudo je bilo v resnici
Potem ko je ameriška teniška igralka Serena Williams na odprtem teniškem prvenstvu Avstralije v Melbournu na presenečenje mnogih izgubila boj z rojakinjo Sloane Stephens, je na družbenem omrežju Twitter razkrila, kako resno je bilo v resnici njeno zdravstveno stanje.
Kako vemo, da imamo zlomljen gleženj?
Zima nam letos prinaša številne vremenske nevšečnosti, zadnje dni še poledico, ki botruje številnim padcem. Prav padci na ledu so lahko zelo nevarni, posebej pogosti so zlomi v predelu zapestja, gležnja, ramena in goleni.
