golen
Vaja, ki pokuri več kalorij, kot 30 minutni tek
Če želite oblikovati celotno telo, izboljšati svojo kardiovaskularno kondicijo, ni nujno, da se morate zato potiti več ur skupaj ali zapraviti celega bogastva za športne naprave in razne pripomočke. Vse, kar potrebujete je namreč dobra, stara kolebnica.
Bolečina nad gležnjem pri teku
Pozdravljeni gospa Tatjana! Lani poleti sem se začela ukvarjati s tekom 2-3krat na teden. Ker imam veliko kondicije (hodim v gore) sem že od začetka tekla 5-10km. Po kakšnem mesecu pa se je začela poj...
Zmečkanina goleni
Lep pozdrav. mam vprasanje, ki se tiče na mojo poskodbo. pred 14 dnvi me je v sluzbi stisnil stroj in mi povzrocil poskodbo na listih leve noge. poskodovano sem imev: pretrgan zivc (ne cutim prstov na...
Udarec v golen
Spoštovani, pred letom dni me je konj močno brcnil v golenico. Kost ni bila počena, vendar je noga močno otekla, hematom in zatrdline pa so ostali še dolgo mesecev, ostala mi je velika bula, ki po let...
Vnetje pokostnice
Pozdravljeni! Stara sem 18 let in se občasno ukvarjam s športom. Pred približno 4 meseci sem aktivno športala in me je začela boleti piščal. Približno 20-25 cm pod kolenom in je na pritisk še bolj zab...
Lymski artritis
Od novembra lani imam težave z levim stopalom. Bolečina se je od novembra do srede marca toliko stopnjevala, da marca nisem več mogla stati na nogi. Šla sem k zdravniku, poslal me je na bolniško in pr...
Zvin gležnja
Poškodba - zvin pred osmimi meseci. Ker so bolečine vztrajale kljub FTH, počivanju (vse opravljeno v lastni režiji, ker zdravniki so smatrali da ni nič) so mi po 4 mesecih(osebni zdravnik napoti...
Poškodba tetive in vezi v gležnju
Dan. Po dobre pol leta zežav z gležnjem (sem že pisala tukaj) imam sedaj diagnozo, ki pa nič ne spremeni. Zdravniki samo prelagajo preglede ter govorijo - bomo še počakali. Kaj imam - diagnoza p...
Boleče mišice goleni
Pozdravljeni Stara sem 25 let in se redno ukvarjam s športom (tek, kolesarjenje, plavanje, hribi). Zadnji teden so se mi začele med tekom pojavljati bolečine v obeh mečih. Ko pričnem s tekom je...
Kronična bolečina goleni neznanega izvora
Pozdravljeni! Star sem 66let, imam že eno leto bolečine v nogah in to v obeh enako od kolen navzdol. Bolečina je pekoča, kod, kot da bi se opekelna soncu. Občutek imam, kod, da je bolečina takoj po...
Poškodba goleni
Pozdravljeni, star sem 37 let in aktiven športnik. Pred 10 dnevi sem med igro nogometa dobil dokaj neugoden, močan udarec v levo golen (piščal). Po končani igri mi je golen močno zatekla, čez noč sem...
Sudeckova distrofija na nogi
Pozdravljeni! Star sem skoraj 32 let. Lani avgusta sem si poškodoval gleženj. Konkretno se mi je zarotiral gleženj (navzven) in zlomil mečnico. V bolnišnici so me takoj kirurško oskrbeli, ma...
Zatrdlina v podkožju
Pozdravljeni! V upanju, da mi boste lahko vsaj malo pomagali, se obračam na vas. Stara sem 49 let.Pred dvema letoma sem prebolela možgansko kap-brez posledic. Približno pred dvema tednoma se je...
Zatrdlina
Pozdravljeni! Pišem vam, ker sem na levi nogi zatipala bulo/oteklino, ki je boleča na pritisk. Nahaja se nad gležnjem na prednji strani noge.imam jo že kakšen mesec, vendar ni bila boleča. Vem da se ...
Boleče goleni
Pozdravljeni. Stara sem 20 let in na obeh golenih ob kosti (pribl. 15 cm pod koleni) se mi pri počepu naredita čudni bulici. Če imam na tem mestu roko, kadar se počepnem se čuti, kot da bi se polnile ...
Zlom goleni
Pozdravljeni ! mel sem zlomljeni obe levi golenski kosti po več kot treh mesecihpa se mi kosti še ne zraščajo zato mam vprašanje kaj je temu vzrok in sčm zboljšati rast kosti starost 60 let .Hvala za...
Poškodba goleni
Pozdravljen g.Blaž! na smučanju sem si poškodoval desno golen. ST:homan negativen, viden obsežen hematon, RTG kolena je OK, 86.1noga zatečena pod kolenom? Diagnoza:S86.1 Ruptura m gastrocnemius cap...
Zlom goleni
Spoštovani, na smučanju me je zbil neznanec in sem si pri tem poškodovala levo nogo, diagnoza se glasi fractura tibiae distalis dex, dobila nehodni mavec do kolena. zanima pa me koliko časa običajn...
Bula
Pred mesecem dni sem imela močno bolečino v desni nogi, ki je po počitku izginila. Nato sem po 1 tednu začutila bulo na nogi oz kosti. Bula ne zgine.. Je točno na sredini med gležnjem in kolenom.. Bol...
Poškodba goleni
Pozdravljeni, mene pa zanima sledeče, v začetku decembra 2011 sem si pri doskoku kost v sklepu gležnja. Diagnoza:FRACTURA PART. DIST. TIBIAE.DEX. V ukc Maribor si opravili operacijo in sicer opis ope...
Bolečine pri teku
Pozdravljeni, sem amaterski tekač, ne ravno v zelo dobri kondiciji, sem pa tekel že nad 10km. Imel sem krajšo tekaško pavzo vendar ne popolne prekinitve. Zmanjšal sem intenziteto in dolžine, sem pa...
Zlom goleni
Lep pozdrav, sem Katja, stara sem 45 let, 24.6.2011 sem si poškodovala nogo - odprti zlom golenice ter zadnje kosti piščali, to se mi je zgodilo med hojo po rahlem hribčku v sadovnjaku. Še isti da...
Zatrdlina na goleni
Spoštovani, pred cca 2 tednoma sem si zatipala zatrdlino z notranje strani goleni. Sicer me ne boli, kr mi ni dalo miru sem šla na rtg, kjer navajajo: Za otroško dlan veliki areal rahlo zatečenega ...
Zatrdlina
Spoštovani, pred cca 2 tednoma sem si zatipala zatrdlino z notranje strani goleni. Sicer me ne boli, kr mi ni dalo miru sem šla na rtg, kjer navajajo: Za otroško dlan veliki areal rahlo zatečenega ...
Bolečina v goleni
Pozdravljeni, po treh letih bolj ležernega študijskega življenja, sem se spet začela ukvarjati s športom in sicer s tekom in fitnesom, sedaj me pri teku začne zelo boleti na notranji strani kos...
Poškodba goleni in gležnja
Spoštovani, mama (51 let) je med zalivanjem rož padla na balkonu. Stopila je v lužo in noga je zdrsnila med balkon in ograjo. Zlomljeno mislim da nim saj lahko stopi brez problemov. Na mestu kjer je b...
Zlom goleni
Poškodba leve goleni Pred tremi leti sem imela odprti zlom ki je bil zdravljen z zunanjim fiksator tipa hoffmann. Potrebne so bile tri operacije in so se tudi ujele kite prstov ki je bil potrebe...
Zlom goleni
Pozdravljeni! Pred 6 dnevi sem padla v gozdu in imam multipli zlom goleni. Na operacijo nisem šla, včeraj so mi povedali da se zlom lepo zarašča. Koliko traja rehabilitacija oziroma, ali bom lahko ...
Zlom goleni
Spoštovani, sin (25 let) leži na travmatologiji z dvojnim odprtim zlomom obeh kosti leve noge pod kolenom . Do nesrečne poškodbe z odprtim zlomom je prišlo na trampolinu. Poškodba je nastala v stoječe...
Zlom goleni
Pozdravljeni! Pisala sem vam že v februarju glede frakture goleni. Od takrat pa do sedaj se je bolećina malo zmanjšala, toda še vedno me boli , če dolgo hodim ali stojim. Poškodbo sem slikala in je vs...
