gretje
Ogrevanje ponoči vas lahko stane zdravja
Zakaj bi bilo pametno, da pred spanjem izklopite ogrevanje? Poglejmo si zdravstvene prednosti in kaj pravijo strokovnjaki.
Z nočnim potenjem se soočajo tudi moški
Veliko ljudi meni, da se z nočnim potenjem soočajo zgolj ženske, a resnica je daleč od tega. Z njim se soočajo tudi moški - razloga za skrb sicer ni, kar pa ne pomeni, da nam to ne povzroča veliko težav.
7 načinov, kako naravno ublažiti bolečino v hrbtu
Vas boli hrbet? Ni nujno, da tako posežete po protibolečinskih zdravilih, pomagajo lahko tudi bolj naravni načini, kot so redna telesna aktivnost, zamanjšanje stresa in gretje področja. Tu je nekaj naravnih načinov, ki pomagajo blažiti bolečine v hrbtu.
Ali imate tudi vi vsako pomlad pordele in srbeče oči?
Danes ima vedno več ljudi težave z očmi, ki jih srbijo, pečejo in se solzijo. Največkrat je vzrok alergija na cvetni prah, slab zrak v prostoru ali delo za računalnikom. Oftamologinjo Kristino Mikek smo vprašali, kako si lahko pomagate.
Živila, ki bi jih morali jesti, ko je zunaj mraz
Ni pomembno, kateri datum je zapisan na koledarju. Vedno se moramo tako pri oblačenju kot pri tem, po kakšni hrani posežemo, prilagoditi vremenu, pravi naturopatinja Erika Brajnik. Preberite si, kaj priporoča, kadar postane mrzlo.
BOLEČI KRČI, ZAPRTJE PRI DOJENČKU
Hči živi na Danskem, ima punčko staro 2,5 meseca in jo doji. Pravi da ima zelo boleče krče ( takrat velikokrat "prdne" ) Tako je, kar velikokrat na dan.Po opisu niso kolike, saj je po nekaj minutah ko...
VNETJE SLUHOVODA
Spoštovani, 27.8. (torej pred 10 dnevi) me je začelo boleti uho, in sicer v zunanjem delu ušesa (hrustanec pred vhodom v zunanji sluhovod). Splošna zdravnica je ugotovila rahlo vnetje sluhovodoa in...
Bolečine v vratu
Pozdravleni! Že več kot mesec dni imam močne bolečine od vratu pa vse do rame.Masirala sem si z ledom in naklofen gelom.Stanje se ni umirilo, imam tudi mravljinčenje v prstih.Ortoped se ni odločil za...
Gretje Ensura
Lep pozdrav, pred dnevi sem vas spraševala o tekoči hrani Ensure, pa me zanima še nekaj; se jo lahko zaužije kot topel obrok,mislim tako da to "mleko" malce pogrejem? hvala
Boleče uho, primarna in prenešena bolečina
Spoštovani ! Stara sem 27 let. . Nekaj me zanima glede mojega levega ušesa, in sicer tole: Mene zadnji teden zelo zelo boli levi ušes, tudi v notranjosti , občutek imam pa tak, kot da bi bil uš...
Vnete vratne in ramenske mišice
Pred enim mesecem sem si prehladil vratne in ramenske mišice sem imel čisto zategnjene mišice in nenehen pritisk v vratu in ramenih potem je biol nekaj časa dobro sedaj pa se mi je spet ponovilo če pr...
Dražeči kašelj
Pozdravljeni! Imam štiri in pol leta starega sina, ki že 10 dni kašlja. Ob tem ga spremlja še poln nosek, kateremu pa se stanje že nekoliko popravlja. Ta kašelj je še posebaj močan v času spanja in...
Viroza in rast zob
V ponedeljek je naš enoletnik zbolel. Pediater je rekel, da ima rahlo pordečelo levo uho in vneto grlo. Baje je za to med drugim krivo izraščanje zgornjih štiric. Ker je obolenje virusno, je predlagal...
Občutljivost dojk
Pozdravljeni! Stara sem 24 let in že 9 let jemljem kontracepcijske tablete. Na začetku sem jemala Marvelon nakar sem pa dobila tabletke Stediril-m. Vmes sem imela eno leto pavze. S tabletkami sem b...
Zobni živec
Pozdravljeni! Pred dvema dnevoma mi je zobozdravnik vzel iz zoba zivec in ga nadomestil s polnilom, cez mesec dni pa bom dobila plombo. Tezava je v tem, da me v zobu sedaj ze vec kot dva dni sprem...
Poškodba stegenjske mišice
Star se 17 let. Pri nogometu sem si verjetno poškodoval oz. nategnil to mišico. Ob naporih me ta mišica boli. Kako jo naj pozdravim? Ali naj uporabljam hladilne špreje ali kakšne maže, za hladitev ali...
Vnetje prostate
Star sem 43 let in teževe z prostato imam že 4 let.zdravila, ki jih jemljem : tonocardin (jemljem že celo leto ), detrusitol ( pol leta ). po teh tabletah stanje ni nič bolje, še vedno večkrat odvaja...
Krčne žile in talno ogrevanje
Slišala sem, da talno ogrevanje vpliva na nastanek krčnih žil. Ali je to res? Zanima me vaše mnenje, ali priporočate talno gretje, ali ga odsvetujete? Za odgovor se vam že vnaprej zahvaljujem. LP
Stalen občutek mraza
Spoštovani! Star sem 45 let in tehtam 67kg. Pred nekaj leti je zdravnik ugotovil povišan holesterol, zato sva uvedla Sinvacor 10mg enkrat dnevno. S to terapijo in ustrezno prehrano so holesterol in tr...
Varice in dejavniki tveganja
Dober dan Sem hišograditelj in sem v fazi izdelave ogrevanja. Zanima me ali lahko talno ogrevanje povzroči ali pospeši nastajanje krčnih žil. Hvala za odgovor. Lep pozdrav Tomaž Prezelj
Krčne žile in talno ogrevanje
Dober dan, Sem hišograditelj in sem v fazi izdelave ogrevanja. Zanima me ali lahko talno ogrevanje povzroči ali pospeši nastajanje krčnih žil? Lep pozdrav
Talno gretje in krčne žile
Ker med ponujenimi popovimi zdravniki nisem našla ustreznega specialista (bolezni ožilja) se z vprašanjem obračam na vas. Kakšen vpliv ima talno gretje na krčne žile? Ali je res škodljivo? Zakaj?
Bolečine v mišicah
Zadnji dve leti opažam, da se ne morem popolnoma oz. sploh sprostiti. Zaradi tega imam kronične težave z bolečimi mišicami po celem telesu. Lansko zimo sem celo dobivala po naročilu svojega zdravnika ...
Bolečine v rebrih
Že nekaj let čutim bolečino na koncu reber samo na levi strani reber.Zdravnica je rekla, da bi lahko bil hrustanec.Zadnje mesece se bolečina širi po rebrih proti hrbtu.Če pritisnem s prsti na določen ...
Ste ves čas prehlajeni? Hitro zbolite? Okrepite svojo imunsko odpornost
Spremembe vremena in hiter padec temperatur je marsikoga položil v posteljo. V tem času, ko smo obremenjeni s številnimi obveznostmi, okoli nas pa je polno virusov in bakterij, lahko hitro podležemo prehladnim obolenjem in gripi. Da ne bi bilo tako, lahko poskrbimo z močno imunsko odpornostjo. Preverite, kako jo okrepiti.
Večina rekreativnih tekačev se ne zaveda, kakšne so lahko posledice obremenitev
Številni rekreativni tekači zaradi želje po čim hitrejšem napredku ne upoštevajo pravila postopnosti, pretiravajo z obremenitvami in telesu ne privoščijo počitka, vse to pa lahko hitro privede do poškodb. Terapevt Grega Nahtigal nam je zaupal, katere so najpogostejše tekaške poškodbe in kako jih zdraviti.
Lahko si takoj pomagate!
Rdeče in suhe oči so pogosta težava, do katere lahko pride, če smo pogosto izpostavljeni prahu, suhemu zraku v zaprtih prostorih, vetru, mrazu, soncu, onesnaženju, cigaretnemu dimu, tudi prevelikemu naprezanju oči pri dolgotrajni vožnji avtomobila ali delu za računalnikom. Oči pričnejo peči, srbeti, pojavi se občutek tujka. V takšnih primerih si lahko hitro in učinkovito pomagamo s kapljicami za oči.
Premočena Nika jih je slekla kar na fakulteti
V mrzlih in vlažnih dneh se pogosto soočamo z mrzlimi rokami in nogami, kar ni nič čudnega, če pogledate skozi okno in pomislite, da letos sonca še nismo videli kaj dosti. Močno deževje in sneg pa sta pred kratkim ponagajala tudi pevki Niki Zorjan, ki je vsa premočena in premražena prišla na fakulteto. Hitro je odvrgla nogavice in si noge pogrela na radiatorju.
FOTO: Boginja lepote predstavila favorite proti celulitu
Le redko katera ženska ima to srečo, da nima celulita. Tiste, ki trpijo zaradi njega o njem ne govorijo, se izgovarjajo, da je pomembnejša notranja kot zunanja lepota, v resnici pa se ga želijo znebiti. Slovensko kozmetično podjetje ima zanje rešitev - tri favorite!
Izvirni triki, s katerimi se boste zagotovo pogreli
Vas v teh mrzlih, zimskih dneh pogosto zebe? Ste celo tako zmrzljivi, da se vam zdi, da peč oziroma radiatorji ne grejejo dovolj? Potem morate preizkusiti katerega od naslednjih trikov, morda pa se boste vendarle uspeli pogreti.
