gumijev
Kdaj je suh kašelj nevaren?
Kašelj ni bolezen, temveč zgolj simptom bolezni dihal ali ene od drugih zdravstvenih tegob. Je obrambni mehanizem, preko katerega želi organizem sprostiti dihalne poti tujkov in ostalih vnetnih znakov. Predstavljamo razlike med suhim in produktivnim kašljem ter razkrivamo metode zdravljenja.
Kaj se zgodi, če pogoltnete žvečilni gumi?
Četudi ni priporočljivo, da pogoltnete kos žvečilke, vam ni treba posebej skrbeti. Vaše telo žvečilnega gumija sicer ne more prebaviti, vendar bo le-ta običajno šel skozi vaš prebavni sistem tako rekoč 'nedotaknjen'.
8 stvari, ki jih ne bi smeli početi na prazen želodec
''Smo to, kar jemo,'' je dobro poznan rek, ki smo ga vsi že kdaj slišali. A pomembno je tudi, kaj počnemo pred obrokom. Tudi to ima velik vpliv na naše zdravje. Preverite, česa ne bi smeli početi na prazen želodec.
Ali lahko banane res pomagajo pri odvajanju od kajenja?
Ste že slišali, da lahko banane pomagajo pri odvajanju od kajenja? Ta priljubljeni sadež, poln vitaminov in mineralov, naj bi pomagal zmanjševati željo po nikotinu. Toda ali je to res ali zgolj mit? Raziskali smo trditve in preverili, ali lahko banane dejansko vplivajo na vaše kadilske navade.
Kako se spopasti z napihnjenostjo in vetrovi?
Ste si zaradi nabreklega trebuha in neprijetnega tiščanja, pritiska in polnosti v predelu črevesja že kdaj morali odpeti pas in hlače? Potem zagotovo veste, kako neprijetna tegoba je napihnjenost. Res je, da običajno popusti še isti dan, a če se ves čas ponavlja, je pametno, da poiščete vzrok te prebavne tegobe in jo z ustreznimi ukrepi poskušate omiliti oziroma se ji izogniti. Toda, kako ugotoviti, zakaj ste napihnjeni?
Biologija človeka pri stradanju: Ko kalorije postanejo ''zlato''
William Shakespeare je v znameniti zgodovinski drami Julij Cezar v enem izmed govorov opisal Gaja Kasija Longina, ki se je po vojni vrnil v Rim, kasneje pa sodeloval pri zarotniškem umoru Cezarja, z naslednjimi besedami: "Videti je lačen in preveč razmišlja, takšni ljudje pa so izjemno nevarni.''
Živila, zaradi katerih smo le še bolj lačni
Ste že kdaj postali silno lačni, čeprav je minilo denimo le pol ure od zadnjega obroka hrane? Težava ni vedno v količini, temveč v kakovosti, predvsem pa v izbiri hrane.
7 preverjenih načinov, kako zmanjšati napihnjenost
Napihnjenost je stanje, ki je posledica povečane produkcije plinov in s tem kopičenja teh v črevesju ali želodcu. V prebavnem sistemu se nahajata dve vrsti plinov: prve proizvajajo bakterije v črevesju, druge pa požiramo ob hranjenju in pitju tekočin.
Si želite raven trebuh? Potem upoštevajte naslednje nasvete!
Za raven trebuh ni treba vsak dan izvajati trebušnjakov. S pomočjo pravilne prehrane in nekaj manjših sprememb v vaših vsakdanjih navadah lahko veliko storite za svoje zdravje, ravno tako tudi za videz.
Zobne paste in pripomočki za čiščemje
Spoštovani dr. Mezeg, Rad bi si razjasnil nekaj splošnih vprašanj o ustni higieni, za katera veljajo različni miti. 1. Ali si je bolje umiti zobe zjutraj pred zajtrkom, ko imamo jutranji zadah, ali po...
Xylitol
Pozdravljeni Zanima me ali je dobro uporabljati ksilitol. Mislim v obliki žvečilnih gumijev, ki jih imajo v lekarnah. In ali je uporaba ksilitola varna? Hvala in lep pozdrav
Anoreksija
Jaz imam težavo, in vas prosim, da mi pomagate. Zdravim se za anoreksijo in zdaj, ko sem že skoraj pozdravljena se je pojavil sledeč problem. Stara sem 15 let, imam pa pri 167 cm 50 kilogramov. Začela...
ZENKERJEV DIVERTIKEL, NOSEČNOST, ZADAH
Pozdravljeni! Stara sem 30 let in imam težavo, ki mi povzroča precej preglavic – imam močan zadah. Sicer za ustno higieno dobro skrbim. Težav z želodcem nimam. Moja osebna zdravnica mi je napisala ...
Čiščenje zob
Pozdravljeni! Za vas imam par vprašanj na katera upam, da mi boste odgovorili: 1. Zobe si umivam 3-4x na dan, je to preveč? Ne žvečim več žvečilnih gumijev in podobnih bonbonov, saj vsebujejo aspa...
Zabarvana vdolbinica na zobu
Pozdravljeni! Nekaj let že opažam, da se mi na spodnjih sedmicah (obeh) delajo na zunanji strani luknjice. Na vsaki strani ena. Od kar se mi to dogaja sem bila že nakajkrat pri zobozdravnici, pa ni...
Žvečilni gumi
Vrjetno se boste sprva nasmejali, meni pa zvecilni gumiji predstavljajo resen problem.Trenutno sem na dijeti in zauzijem dnevno tudi do tri ali vec paketov zvecilnih gumijev, zanima me ce lahko pustij...
Neprijeten ustni zadah
Pozdravljeni! Star sem 25 let, pridno skrbim za ustno higieno in 2 krat letno grem k zobozravniku na kontrolo. Že dalj časa me moti ustni zadah. Še vedno mi rastejo osmici spodaj in predvidevam, da j...
Snov, ki nas najhitreje zasvoji! In ne gre za droge!
Ko je govora o hudih odvisnostih, najprej pomislimo na droge, a statistika kaže, da najhujšo zasvojljivost še vedno povzročajo nikotin, zdravila in alkohol. Največ ljudi, ki po enkratnem poskušanju razvijejo zasvojenost je tistih, ki poskusijo nikotin.
Izogibajte se tem živilom, če se spopadate z zgago! Preverite, kako si hitro pomagati!
Pekoča bolečina v žlički, ki se pojavi po obroku, kiselkasto-grenak okus v ustih, pekoče in oteklo grlo, težave s požiranjem, bolečina po tem, ko se uležemo, cmok v grlu, težave s spanjem zaradi pekočega občutka. Vse to so lahko posledice zgage. Da temu ne bi bilo tako, se izogibajte naslednjim živilom.
Žvečila 7 ur dnevno, a poglejte, kaj se je zgodilo
Zaradi žvečilnega gumija mati štirih otrok danes ne more odpreti ust za več kot en centimeter. Sedaj pa jo čaka tudi operacija, kjer ji bodo obrabljene čeljustne kosti zamenjali z železnimi ploščicami.
5 začimb, na katere to zimo ne smete pozabiti
Resnično bi se slepili, če bi rekli, da je naša praznična prehrana zdrava. Prevelike porcije, veliko sladkih in mastnih dobrot in roko na srce tudi kakšen kozarec rdečega vina preveč. A obstaja skupina živil, s katero lahko vsaj nekoliko ublažite svoje prehranske pregrehe: začimbe.
Slabe navade, ki povzročajo napihnjenost
Napihnjenost navadno ni znak česa resnega in običajno izzveni v nekaj urah. Kljub vsemu pa je izjemno neprijetna in prinaša bolečine v trebuhu. Prav zato je dobro, da veste, kako jo lahko preprečite. Predstavljamo vam nekaj slabih navad, ki običajno povzročajo napihnjenost.
3 učinkoviti načini za odpravo napihnjenosti
Vsi poznamo stari trik za odpravo napihnjenosti: izogibanje fižolu, mlečnim izdelkom in cvrti hrani. A včasih to ni dovolj. Tu so še trije učinkoviti načini, ki lahko pomagajo.
7 skritih razlogov za napihnjenost
Napihnjenost je neudobna, neprijetna in včasih spravi v zadrego. Pojavi se, ker vaše telo ne more razgraditi vseh plinov v prebavilih, kjer se pričnejo zadrževati. Če vemo, kaj je vzrok za napihnjenost, jo lahko z nekaj triki preprečimo.
Kaj se zgodi, ko pogoltnemo žvečilni gumi?
Se še spominjate, kako so nas strašili, da se nam bo zlepil želodec, če bomo pojedli žvečilni gumi, in da bo tam ostal dolgih sedem let? Tokrat vam razkrivamo, kaj se bo z njim v resnici zgodilo.
Ne boste verjeli, kaj povzročajo
Trpite za glavoboli? Potem je morda čas, da se odpoveste žvečilnemu gumiju. Strokovnjaki iz Izraela so namreč ugotovili, da bi lahko pri 87 odstotkih najstnikih, ki redno žvečijo in trpijo za glavoboli, te bolečine odpravili le tako, da bi prenehali z žvečenjem žvečilnih gumijev.
Kako odpraviti težave z napihnjenostjo?
Le redki med nami še niso doživeli neprijetnega občutka napihnjenosti in napetosti v trebuhu, kar je običajno posledica plinov v debelem črevesu, ki nastajajo pri prebavljanju hrane. Težava pa se k sreči lahko popravi že s spremembo prehranjevalnih navad.
Si jih tudi vi grizete?
Tudi zvezdniki, ki jih mediji radi prikažejo kot brezhibne, včasih ne morejo skriti kake slabe navade, s katero svojemu videzu, ki je velik dejavnik v njihovem poklicu, tudi škodijo …
Znebite se slabega zadaha
Nihče si ne želi slabega zadaha, a k sreči to lahko preprečimo hitro z nekaj triki. Zadah namreč običajno povzročajo prekomerno namnožene bakterije, ki pa jih lahko odpravimo ali omejimo z ustrezno ustno higieno in pravo prehrano.
Zakaj se zbujate utrujeni?
Se tudi vam dogaja, da spite dovolj dolgo, pa se kljub temu zbudite utrujeni in brez energije? Vzrokov za to je cel kup in s pravim pristopom jih lahko odpravite ter se končno naspite in se zbudite polni življenja, pripravljeni na naporne dnevne obveznosti.
