hiperventilacija
Barbara Tanze: Zavestne dihalne tehnike lahko pomembno vplivajo na možganske valove
V našem dihu je življenje. Hkrati pa je dihanje povezano s praktično vsemi procesi v našem telesu, ki si jih lahko zamislimo, jih poznamo ali ne. Navsezadnje pa dihanje vpliva tudi in predvsem na naš simpatični in parasimpatični živčni sistem. Slednja sta pomembna pri obvladovanju stresa, za katerega se zdi, da ga je v zadnjem času vedno več. O tem, kako dihanje vpliva na naše soočanje s stresom, kako slednji vpliva na naše telo, kako lahko bolj zavestno dihamo in zakaj je dih naš največji dar, sem se pogovarjala z Barbaro Tanze, M.A. vokalno pedagoginjo, diplomantko Akademije za manualno terapijo, oromiofunkcionalno terapevtko in cert. Breath Science Practitioner.
Preverite, v kakšnem stanju je vaš krvni obtok
Po poročanju portala Mindbodygreen naš krvni obtok vključuje približno 96.560.000 kilometrov krvnih žil, ki delujejo kot mreža za ohranjanje in gibanja telesa. Dobra cirkulacija je zato izjemnega pomena. Poglejmo si, kako lahko ugotovimo, v kakšnem stanju je krvni obrok, in nasvete, kako ga lahko izboljšamo.
Kako ukrepati, ko naše telo izgublja toploto hitreje, kot pa jo ustvari?
Hipotermija se najpogosteje pojavlja v času hladne sezone. Zgodi se, ko vročina preseže svojo proizvodnjo. Skupina z visokim dejavnikom tveganja vključuje starejše ljudi in majhne otroke. Kako ravnati, v primeru, ko pride do podhladitve?
8 mitov o paničnih napadih
Pospešeno dihanje, razbijanje srca, občutek neobvladljivosti in izgube kontrole nad seboj, v nekaterih primerih tudi tunelski vid, so le nekatere od značilnosti paničnih napadov. Ti so za zunanjega opazovalca in tudi tistega, ki jih doživlja, izjemno dramatični in siloviti, a niso življenjsko ogrožajoči. Na srečo se jih da precej učinkovito zdraviti in tako ponovno prevzeti kontrolo nad življenjem.
NOSNI POLIPI, HIPERVENTILACIJA???
POLIPOZA, HIPERVENTILACIJA Vonj sem izgubil že pred 25 leti. Kmalu za tem se je pojavila astma. Vonj se je občasno pojavil ob močnejših zdravilih za astmo. Pred dvemi leti se je astma umirila, pregan...
Spremembe v EEG
Pozdravljeni! Stara sem 25 in letos januarja se mi je pripetilo tole: Z družino smo gledali TV v dnevni sobi, ko sem nenadoma v glavi začutila močen pritsik, postalo mi je vroče in zvonilo mi je v...
Kašelj
Lp.mene pa zanima ko začnem z kašljem pogosto pride do izgube zavesti sicer kratkotrajne in pa med kašlem tudi nekakšno tresenje in izguba spomina ali zavedanja.kaj bi to lahko bilo?sem že bil pri svo...
Hiperventilacija
Spoštovani!Po krvnih raziskavah je bila diagnoza blaga hiperventilacija!Naj bi imela nizko kar povzroča stres!A je lahko hiperventilacija kriva za trenutke slabosti,nenadne vročine,hitrega bitja srca ...
Hiperventilacija
Lp Prijateljica je imela že nekajkrat bronhitis, odststranili so ji žrelnico, mandlje, in ji v rani mladosti z testi, dokazali fotosenzitivnost-epilepsija. Pred enim tednom smo bili na morju. Zve...
Hipo in hiperkarbija
POZDRAVLJENI! SEM ŠTUDENTKA VETERINE.PRI PREDMETU ANESTEZIJA MALIH ŽIVALI IMAMO SKRIPTO V NJEJ PA SO IZRAZI HIPERKARBIJA OZ.HIPOKARBIJA IN ANGIOTRIPSIJA ,KI JIH NE RAZUMEM NITI NE NAJDEM POJASNILO TE...
Ne bi verjeli, kam gre maščoba, ko shujšamo
Zahodni svet, kjer je največ debelosti, je obseden s hitrimi dietami in izgubo odvečnih kilogramov, kljub temu le malo ljudi ve, kam gre v resnici maščoba, ko shujšamo. Preverite.
Zlomil se je in zajokal, ko je razkril, da je trpel v samoti
Britanski zmagovalec resničnostnega šova Love Istand Chris Huges se je na novinarski konferenci o mentalnem zdravju zlomil, ko je razkril, da se je dolgo časa v samoti spopadal z anksioznostjo in paničnimi napadi.
Previdno, če pijete vodo iz plastenke!
Tako kot številne ženske, je tudi Britanka Ahlem Gamri redno pila vodo iz plastenke, da je poskrbela za dnevno hidracijo telesa. A svetovalka v energetski industriji, ki veliko potuje po svetu in svojo plastenko vode nenehno nosi s seboj, se je nenadno pričela počutiti izjemno slabo.
Ups, kaj je tu spodaj pokukalo na plano ...?!
Khloe Kardashian očitno ni dovolj zadovoljna z rezultati hujšanja, saj si še vedno pomaga s perilom za oblikovanje postave. Pa ste vedeli, da lahko pretirano uporabo spremljajo tudi nekateri negativni učinki?
Tega od vrhunske manekenke ne bi pričakovali …
Britanski mediji so se obregnili ob fotografije britanske manekenke Chloe Sims, saj menijo, da te razkrivajo skrivnost njene vedno brezhibne postave. Opazili so, da je izpod krila pokukal kos perila za oblikovanje postave, ki pa ga zvezdnica še zdaleč ne potrebuje.
Kim, zakaj se spravljaš v nevarnost?
Najbolj dobičkonosna hčerka 'klana' Kardashian je ponovno pokazala skrivnost svojih zapeljivih oblin – perilo za oblikovanje postave. Pa sploh ve, kakšne nevarnosti to skriva?
Je bila res usodna abstinenčna kriza?
Družina Amy Winehouse je trdno prepričana, da je pevka umrla zaradi abstinenčne krize. Ta naj bi namreč povzročila napade, ki so bili zanjo usodni. Je sploh mogoče umreti zaradi pomanjkanja alkohola?
Preko igre premagujejo težave z astmo
Glavna težava astmatikov je težko dihanje, piskanje v pljučih, kašelj z gostim izpljunkom, dušenje in tiščanje v prsih. Mladostniki z astmo v teh dneh letujejo v letovišču Pacug na slovenski obali.
Napadi panike ne pomenijo konec sveta
Vsak deseti človek trpi zaradi napadov panike, ki lahko povsem prevzamejo vajeti nad vašim življenjem. Pridejo nepričakovano, občutek panike pa je tako močan, da mnogi mislijo, da bodo umrli.
