iz
Simptomi raka grla, ki jih zlahka zgrešimo in jih mora vsak poznati. Zvezdnik Val Kilmer umrl 10 let po diagnozi
Zvezdnik filma Batman, Val Kilmer, je preminil zaradi raka grla, ki ga je premagoval desetletje. Njegova zgodba je opomin, da je zgodnje prepoznavanje simptomov ključno za uspešno zdravljenje te zahrbtne bolezni.
Trije čaji, ki bi jih morali pogosteje piti, če želimo boljšo prebavo in energijo
Določeni čaji ne le izboljšujejo prebavo, ampak imajo tudi dodatne koristi za splošno počutje. Zeleni čaj denimo zmanjšuje vnetje, metin čaj pomaga pri krčih, ingver pa lahko pospešuje prebavne procese.
Ste nezadovoljni z življenjem? Bodite pozorni na te subtilne znake
V današnjem hitrem tempu življenja je nezadovoljstvo pogosto skrito. Strokovnjaki za duševno zdravje opozarjajo na subtilne znake, ki jih morda prezremo. Prekomerna socializacija, fizične težave, povečana uporaba družbenih omrežij in razdražljivost so lahko posledica nezadovoljstva, ki ga globoko občutimo.
Preskakovanje: Enostavna vadba iz otroštva za boljše zdravje in daljše življenje
Olimpijski trener Stuart McMillan priporoča preskakovanje kot ključno vadbo za izboljšanje splošnega zdravja. Preskakovanje, ki združuje kardiovaskularno vadbo s pliometrijo, nudi več koristi kot tek, vključno z izboljšano mišično zmogljivostjo in koordinacijo. Raziskave kažejo, da redno dinamično gibanje zmanjšuje tveganje za bolezni srca in pomaga ohranjati mobilnost. McMillan poudarja pomembnost ponovnega odkrivanja preskakovanja, saj ga opredeljuje kot učinkovit način za ohranjanje hitrosti, odzivnega časa in agilnosti, zlasti pri starejših.
Prva simpatija: kako se soočiti s čustvi in negotovostjo?
Kako se spoprijeti s temi čustvi in obvladati morebitne strahove?
Vsi bi ga morali vključiti v svojo prehrano. Zdravniki razkrivajo, zakaj je pomemben vitamin K
Prisoten je v listnati zelenjavi, oreščkih, mesu in nekaterih oljih. Večji vnos tega vitamina ima lahko številne pozitivne učinke na zdravje.
Tragična zgodba: 35-letnik umrl zaradi pankreatitisa, potem ko je mislil, da ima zastrupitev s hrano
Primer 35-letnega očeta, ki je umrl zaradi akutnega pankreatitisa, opozarja na pomembnost prepoznavanja in takojšnjega zdravljenja te resne bolezni. Čeprav je sprva mislil, da so bolečine posledica zastrupitve s hrano, se je njegovo stanje hitro poslabšalo. Zdravniki opozarjajo na različne vzroke za pankreatitis in poudarjajo, da pravočasna diagnoza in zdravljenje lahko povečata možnosti za preživetje. Zgodba je opomin, naj ne zanemarjamo nenavadnih simptomov.
Migrene in vreme: Kako pomladne spremembe vplivajo na glavobole
Pomladne vremenske spremembe lahko močno vplivajo na ljudi, ki trpijo za migrenami. Spremembe temperature, vlažnost, povišana koncentracija cvetnega prahu in druge vremenske spremembe lahko sprožijo migrenske napade. Kot piše Verywell Health, so migrene pogosto povezane s spremembami v vremenskih razmerah, saj te lahko vplivajo na krvne žile, hormonsko ravnovesje in splošno počutje.
Trebušne bolečine: Kaj jih povzroča in kako si lahko pomagate?
Ste utrujeni od trebušnih bolečin in iščete rešitev? Ne glede na to, ali vas pestijo prebavne motnje, stres ali kaj hujšega, vam bomo pomagali razumeti, kaj se dogaja v vašem telesu. Spoznajte pomembnost prepoznavanja znakov različnih stanj ter se seznanite s tem, kako ustrezno ukrepati, da si olajšate trpljenje in izboljšate svoje počutje. Bodite pozorni na zdravje svojega trebuha in poskrbite zase.
Vplivajo na srce, kožo in prebavo: zakaj jesti jagode vsak dan?
Strokovnjaki za prehrano so izpostavili nekaj najbolj znanih prednosti jagod. Jih tudi vi obožujete?
Teh simptomov ne prezrite. Lahko so znak zgodnje demence
Zgodnje prepoznavanje simptomov demence je ključnega pomena za pravočasno diagnozo in zdravljenje, kar lahko upočasni napredovanje bolezni. Ta članek predstavlja seznam najpogostejših simptomov, ki so razdeljeni v tri glavne kategorije: težave s spominom in miselnimi sposobnostmi, spremembe v vsakodnevnih aktivnostih ter spremembe v razpoloženju in vedenju. Pomembno je, da ne prezrete teh znakov, če se pojavljajo skupaj. Redna medicinska kontrola kakor tudi ohranjanje zdravega življenjskega sloga pripomoreta k zdravju vaših možganov.
Gastroenterolog: To suho sadje je najboljše naravno 'zdravilo' proti zaprtju
Ste zaprti? Ne odvajate blata? Morda je čas, da posežete po tem suhem sadju.
Za 'zabavo' se je naročila na magnetno resonanco. Odkrili so ji življenjsko nevarno stanje
Magnetna resonanca iz zabave? Vsekakor ni bila zabavna v primeru te gospe.
Spomladanska alergija ali prehlad? Kako prepoznati razliko in kako si pomagati?
Zunaj sije sonce, narava se prebuja, ti pa ležiš v postelji z zamašenim nosom in solznimi očmi? Klasičen pomladni scenarij. Večno vprašanje pa je, ali gre za 'navadno' alergijo ali nadležen prehlad. Ker so simptomi izredno podobni, prehlad in alergijsko reakcijo pogosto zamenjamo, kar pomeni, da zaradi napačnega pristopa k zdravljenju po nepotrebnem dodatno trpimo. Kako torej ločiti med obojima in kaj narediti, da bi se počutili bolje?
Najboljši nasvet, ki ga potrebujete za preprečevanje napihnjenosti po jedi
Najboljši nasveti, ki vam bodo pomagali se izogniti napihnjenosti.
Spomladanska utrujenost: Kaj jo povzroča in kako jo premagati
Pomlad se je začela, tudi uradno. In namesto da bi bili navdušeni, polni energije in zagona, smo utrujeno in leni. Kaj je razlog za spomladansko utrujenost in kako jo lahko premagamo?
Zakaj moramo po spolnem odnosu na stranišče?
Namen uriniranja po spolnem odnosu je zmanjšati verjetnost razvoja okužbe sečil.
Najboljši načini za krepitev imunosti s preprostimi spremembami prehrane
Pravilna, uravnotežena prehrana lahko bistveno okrepi imunski sistem, pomaga preprečevati bolezni in pospeši okrevanje po okužbah.
Če ste mlajši od 50 let in kadite, imate večje tveganje za možgansko kap
Phillip Ferdinand, raziskovalec na univerzi Keele, je za Healthline povedal, da bi nadaljnja prizadevanja javnega zdravja, namenjena preprečevanju kajenja, zlasti čezmernega kajenja, lahko pomagala zmanjšati število kapi med mladimi.
Zakaj se pojavijo povešene veke in kako jih odpraviti?
Ptoza je stanje, pri katerem se zgornja veka povesi, pokrije del očesa ali pade čez oko. Zakaj pride do tega in kakšne so rešitve?
Nevarna past vsakdana: uničuje vaše zdravje, ne da bi opazili
Da je kakovosten spanec temelj našega zdravja in dobrega počutja, danes vemo že vsi. Vendar se mnogi ljudje kljub temu vsakodnevno soočajo s težavami pri spanju. Raziskave kažejo, da pomanjkanje spanja ne vpliva le na našo energijo in razpoloženje, temveč ima lahko tudi resne dolgoročne posledice za telesno in duševno zdravje. V nadaljevanju bomo raziskali, kako si lahko pomagamo do boljšega spanca in kaj se zgodi, ko nam ga primanjkuje.
Zdravnik razkriva presenetljivo hrano, ki bi lahko povečala tveganje za izjemno smrtonosnega raka trebušne slinavke
Najbolj omembe vredna je nevarnost uživanja zoglenele ali zažgane hrane, ki vsebuje strupene spojine, ki lahko povečajo možnosti za nastanek raka prostate, črevesja in ultra smrtonosnega raka trebušne slinavke.
Znaki, da imate pomladne alergije in ne prehlad
Pomladno obdobje prinaša lepote narave, a tudi izzive za mnoge, ki se soočajo z alergijami. Alergije in prehlad imata podobne simptome, vendar jih je mogoče razlikovati na podlagi specifičnih znakov.
5 neverjetnih dejstev o možganih
Možgani so zelo zapletena struktura. Vsebujejo milijarde živčnih celic, ki jih imenujemo nevroni, ki morajo komunicirati in delovati skupaj, da lahko telo normalno deluje.
6 razlogov za pogoste spomladanske alergije in kako jih omiliti
Spomladanske alergije so vse pogostejša težava, ki prizadene milijone ljudi po svetu.
Kako se znebiti spomladanske utrujenosti z naravnimi metodami?
Spomladanska utrujenost je pogosto pojav, s katerim se mnogi soočajo ob prehodu v toplejše mesece. Zaradi sprememb v svetlobnih pogojih, temperature in daljših dnevih naše telo potrebuje nekaj časa za prilagoditev, kar lahko povzroči občutek utrujenosti.
Kaj se zgodi s telesom že po petih dneh uživanja hitre hrane?
Študija je pokazala, da se učinki slabe prehrane poznajo že po petih dneh.
Koprivnica, srbeča težava, ki je ne smete ignorirati
Zagotovo se še spomnite neprijetnega občutka in videza kože, če vas je kdaj opekla kopriva. Ampak ali veste, da se lahko podobni simptomi pojavijo kar sami od sebe? Koprivnica oz. urtikarija je kožna sprememba, ki prizadene okrog 20 % ljudi, vzroki za njen nastanek pa so različni – največkrat so to alergeni v okolju ali hrani.
Prepoznajte zgodnje znake očesnega limfoma
Najpogostejša oblika limfoma v očesu je primarni intraokularni limfom.
Zakaj smo priča porastu raka črevesa med mladimi?
Rak črevesa je ena izmed najpogostejših vrst raka na svetu, vendar smo v zadnjih desetletjih priča zaskrbljujočemu porastu primerov med mladimi odraslimi, zlasti med tistimi, mlajšimi od 50 let. Razlogi za ta trend so kompleksni in vključujejo kombinacijo genetskih, okoljskih in življenjskih dejavnikov.
