izbočen
Ta vrsta bolečine v hrbtu ni nedolžna – lahko kaže na resnejšo težavo
Bolečine v hrbtu so med najpogostejšimi zdravstvenimi težavami, a strokovnjaki opozarjajo, da določene vrste bolečine nikakor niso 'običajne'.
Skrb za zdravje stopal po 50. letu: kako preprečiti deformacije, bolečine in padce
Stopala vsak dan prenesejo težo celega telesa, a pogosto pozabimo, da so prav po 50. letu ključnega pomena za gibljivost, ravnotežje in varnost.
Tako si lahko pomagate lajšati bolečine v hrbtu
Vas mučijo bolečine v hrbtu in ne veste več, kaj bi naredili? Za bolečinami v hrbtu se skrivajo številni razlogi, za bolečine in različne simptome pa prav tako obstajajo tudi rešitve. Slednje so odvisne od simptomatike in samega razloga. Poglejmo si najpogostejše.
Vpliv slabe drže na dolgoživost in kakovost življenja
Naša drža ima velik vpliv na naše zdravje in kakovost življenja. Slaba drža se pogosto pojavi zaradi dolgotrajnega sedenja, pomanjkanja gibanja, nepravilnega dvigovanja težkih predmetov ali celo zaradi stresa. Čeprav mnogi ne prepoznamo, kako pomembna je pravilna drža za naše telo, ima ta dejavnik daljnosežen vpliv na naše fizično in duševno počutje ter lahko vpliva na naše zdravje na dolgi rok.
Zakaj je pomembno, da sprejmeš svoje telo?
Trebušček je za mnoge punce predmet pomanjkanja samozavesti. Morda je čas, da se začnemo zavedati, da je trebušček nekaj popolnoma normalnega!
Ste vedeli, da je treba umivati ta del telesa?
Četudi je popek nek 'samoumeven' del našega telesa, verjetno le malo kdo pomisli, da potrebuje kot vse drugo tudi slednji del umivanje. Poglejmo si, kako in zakaj.
Tjaša Železnik o lepotnem posegu: Naletela sem na mnoge predsodke
Znana slovenska igralka Tjaša Železnik je pred kratkim razkrila, da se je odločila za lepotni poseg, in sicer za korekcijo popka. Prvo korekcijo je prestala že pred nekaj leti, a se je izkazalo, da je poseg zahtevnejši, in Tjaša je vedela, da bo potreben še en. Obrnila se je na dr. Katarino Živec, ki se je bila pripravljena lotiti ponovne korekcije. "Rešitev moje težave s popkom in posledično tudi trebuhom ji je predstavljal izziv," pove Tjaša, ki je o estetskem posegu že od samega začetka tudi javno govorila. Odziv pa jo je presenetil. "Naletela sem na mnoge predsodke (od zgražanj do neprimernih, celo žaljivih opazk na družbenih omrežjih), ki so očitno v naši družbi kar globoko zasidrani. Hkrati pa se je oglasilo tudi veliko žensk, med njimi tudi kakšen moški, ki jih je poseg zelo zanimal." Poseg je že za njo, prav tako tudi okrevanje, ki je trajalo pet tednov, v nadaljevanju pa ekskluzivno objavljamo fotografije njenega popka pred posegom in po njem.
MR izvid ledvene hrbtenice
Spoštovani, Stara sem 29 let in sem pred dvema letoma zaradi pogostih bolečin v hrbtenici sem opravila MR LS hrbtenice. Lepo vas naprošam za razlago izvida in nasvet o zdravljenju. Hrbtenica ima zravn...
Protruzija diska v prsni hrbtenici
Spoštovani. Že od jeseni imam hude bolečine v hrbtu, srednji del med lopaticami. Bolečina se širi naprej, delno v roke, prsnico. Vsako delo je dokaj nemogoče, ob tabletah sicer nekaj migam, vendar pot...
MR izvid
Zaradi bolečin v križu sem bil napoten na mr preiskavo ledvenega predela. Star sem 34 let, 193 višine in 115kg teže. Prosil bi za komentar izvida MR: Preiskava pokaže degenerativne spremembe ledvene h...
Hernija TH11/TH12
Spoštovana, dobila sem izvid MR, ne vem pa kaj pomeni in kakšne vaje lahko delam, da si okrepim mišice. MR LSH v standardnih ravninah s standardnimi sekvencami z MR myelografijo. I.v. diskus L5/S1 je ...
Operacija lipoma
Lep pozdrav. že nekaj časa občutim bolečine v desnem delu trebuha ter pod prsnico in desnim rebrom. pred enim mesecem sem bila na gastroskopiji kjer so ugotovili gerb, hiatalna hernia, refluks ter hel...
Degeneracija diska
Pozdravljena, lepo Vas prosim,če mi lahko razložite izvid iz MR LS HRBTENICE: Na nivoju L5-S1 je i.v.disk cirkumferentno izbočen,nekoliko desnostransko paracentralno,kjer je v njem viden zvišan si...
Brazgotina
Pred 14 dnevi sem padel in si presekal ustnico vendar ne celo, od nosu dol sem naredil tako trikotno rano, ker je bila urgenca daleč sem šel na urgenco ker je bila sobota drug dan ene 12 ur od nesrece...
Korekcija nosu
Živjo, nekje okoli 16 leta se mi je na nosu zrasla grba, kot izbocena kost oziroma hrustanec na sredini nosu, ki ni velika. Sedaj sem stara 23 let in se nekako odlocam za operacijo. Zanima me, k...
Rdeča znamenja
Lep pozdrav imam vprašanje glede rdečih pigmentnih znamenj ki jih imam pod dojkami eden ki ga imam je pod desno dojko vendar sem pred pol leta opazila da ogrog njega nastaja rjav madež ki pa je do sed...
Krvavitev pod nohtom
Pozdravljeni. Pred kakšnimi 4 meseci se mi je na palcu na nogi naredil moder flek. S časoma se je začel tak flek spreminjat v različnejše barve. Sedaj se je flek razširil čez cel nohet in je črne ba...
Lymski eritem
Lansko leto, sem dobil klopa, sredi poletja,takoj sem ga odstranil...(je možno, da sem čutil vbod klopa??, točno ko me je zapeklo sem pogledal, videl klopa in ga odstranil... Čez 2 meseca se mi je poj...
Klop,kožne spremembe
Lansko leto, sem dobil klopa, sredi poletja,takoj sem ga odstranil...(je možno, da sem čutil vbod klopa??, točno ko me je zapeklo sem pogledal, videl klopa in ga odstranil... Čez 2 meseca se mi je poj...
Asimetrija tonzil, papilom žrela
Pozdravljeni, imam eno vprašanje in vas prosim če mi lahko odgovorite nanj. Na levi strani imam povečan tonzil, desnega se skoraj da ne vidi, levi pa je izbočen. ne vem sicer ali imam to že nekaj ča...
Po porodu
Spoštovana, sem 1.5 meseca po porodu in me zanima pribljižno koliko časa rabijo trebušne mišice, da se skrčijo v prvotno stanje. Želim si namreč odgovoriti ali lahko še pričakujem da mi bo trebuh ...
Brazgotina
Pozdravljeni. Pred kakim mesecom sem si poškodoval čelo, tik pod lasiščem. Rana presekane kože je bila velika kak centimeter. Sedaj se mi je po odstranitvi kraste na tem mestu naredil majhen, kake 3mm...
ASIMETRIJA MANDELJNOV
Pozdravljeni, odgovorili ste mi že na moje vprašanje(asimetrija mandeljnov). Naj vam povem, da sem bila pri splošnem zdravniku, ki mi je pregledal žrelo. Rekel je, da je mandelj(nebnice) malo povečan...
ASIMETRIJA MANDELJNOV
Pozdravljeni. Imam vprašanje za Dr. Štefana Spudiča Pred 14 dnevi sem prebolela angino. Zdravnik mi je dal antibiotike-Hikoncil. Pred nekaj dnevi, sem si pregledala žrelo in videla na levi strani ...
Dekstrokonveksna torakalna skolioza
Lep pozdrav! Pisala sem vam že zaradi bolečin, ki se mi pojavljajo v prsnem delu hrbtenice in prsnem košu. Sedaj sem bila na slikanju in dobila izvid: začetna dekstrokonveksna torakalna skolioza. ...
Korekcija bokov
Pozdravljeni! Znima me če je možna operacija bokov?Namreč imam zelo široke boke kar pa sploh ni skladno z mojo postavo tako da jih želim nekako zožati,imam tudi rahlo izbočen spodnji del reber,zanima...
Korekcija nosne grbe
Pozdravljeni! Pred 14 dnevi sem imela operacijo nosu, pri kateri so mi odstranili grbico na nosu. Danes sem odstranila obliže. Vem, da je nos na začetku še zatečen in da so končni rezultati vid...
Degeneracija vratne hrbtenice
Pozdravljeni, zanima me kaj pomeni naslednji izvid: Pregledana je bila vratna hrbtenica z običajnimi sekvencami v sagitalni in transverzalni ravnini. Izravnana fiziološka lordoza, nakazana kifotič...
RANA NA JEZIKU
Spoštovani Pred 10 dnevi sem bil na pregledu ORL zaradi cmoka v grlu. Zdravnik ki me je pregledal je rekel da je vse vredu in da ne vidi nič sumljivega. Zadnje tri dni pa me je pričel boleti levi r...
ASIMETRIJA MANDELJNOV
Pozdravljeni, imam mogoče malce nenavadno vprašanje.Stara sem 35 let. Hčerka je imela pred kratkim zelo povečane mandeljne, zato sem jih hotela primerjati s svojimi. Nakar sem ugotovila, da imam de...
Kurja prsa
Pozdravljeni, Sem fant star 15 let in imam t.i. "kurja prsa". Včasih me to ni preveč motilo, zadnje čase pa me je začelo boleti pri prsnici, kjer imam prsni koš izbočen . Boli me tudi hrbet, Šel sem...
Znamenje lojnica
Spoštovani, zamima me, če je lahko pod znamenjem (svetlo rjav, izbočen, cca. 4 mm) tudi lojnica. Izgleda, kot bi bila od površino majhna bela pikica. Drugih znakov ni. Bi morala na pregled? Hvala, ...
Pigmentno znamenje
Spoštovani, zanima me, če je lahko pod znamenjem (izbočen, svetlo rjav, cca. 4 mm) lojnica? Izgleda tako, kot bi imela pod površino belo pikico. Ta je prisotna že nekaj časa, ne upam pa si kaj izti...
Lumboishialgija
Pozdravljeni! Oglašam se v imenu mojega očeta, ki ima močne bolečine v predelu križa. Star je 61 let in je zaradi teh bolečin obiskal nevrokirurga, ortopeda, slikanje MR, poskusil je odpraviti boleči...
Kožno znamenje na obrazu
Spoštovani! Zanima me, v kakšnem primeru se je bolje odločiti za lasersko oz. kiruško odstranitev kožnega znamenja in koliko se pozna odstranitev kožnega znamenja na obrazu (premer pol centimetra, ...
Popkovna kila in trebušni krči
Pred 2,5 meseca sem rodila dvojčka nedonošenčka (28 tednov) s težo 1300 g. Sedaj imata že 3330 g. Nekaj dni opažam, da ima fantek popek izredno izbočen, bili smo že pri dežurnemu zdravniku, vendar ni ...
Manjšanje pooperativnih brazgotin z estetskim posegom
Pozdravljeni! Zanima me ali je estetska kirurgija smiselna za zmanjševanje šivov, ki so ostali od operacije. Po operaciji skulioze bi predvsem želela zmanjšati šiv nad medenično kostjo, ki je precej ...
Nesimetričen nos
Spoštovani, Pišem vam, ker resno razmišljam o korektivnem posegu in bi se seveda rad poprej čimbolj poučil o možnostih, ki jih imam. Imam namreč dva problema, in bom opisal vsakega zase. Prvi je n...
Vdrte bradavice
Pozdravljeni!Tudi jaz se obračam na vas z enim vprašanjem.Enkrat mesečno se mi bradavica na desni dojki uvleče oz zategne, a je to normalno??? Desna dojka me tudi boli, zato prosim za odgovor. Bila se...
Izbočen popek
Lep pozdrav.Mene pa zanima, če poznate kak primer, korekcije popka. Moj je namreč zelo grd(na ven) in me zanima, če se da kaj popraviti. Zanima me tudi cena(vsaj približno). Za odgovor se vam zahvalju...
Pigmentno znamenje
Lepo pozdravljeni! na desni prsi tik ob bradavici imam materino znamenje(premera manj kot centimeter) , ki je rahlo izbočeno in me včasih tudi srbi. bila sem ze na pregledu in dobila napotnico za odst...
Pigmentna znamenja
Pozdravljeni! Imam dva vecja izrascena pigmentna znamenja. Enden je na hrbtu in ga imam ze od rojstva, drugi pa pri spolovilu in je nastal priblizno dve leti nazaj. Oba sta precej nadlezna, tisti na h...
Pigmentna znamenja
Lep pozdrav. na zgornjem delu nosu imam kar nekaj t.i. materinih znamenj-pigmentna znamenja?, ki malo štrlijo ven iz površine. zanima me, ali se to da odstraniti na napotnico(lasersko?) in kako ta st...
Pigmentna znamenja
Lep pozdrav!Stara sem 24 let. Na trebuhu pa tudi na hrbtu imam ze odkar pomnim nekoliko vecja (premer cca. 3-4 mm)materina znamenja, ki so nekoliko izbočena in temno rjave barve. Zanima me, ali je pri...
32-letni mamici dvojčkov je odvečna koža močno načela samozavest
Številne telesne pomanjkljivosti, ki so bodisi prirojene bodisi so posledica nezdravega življenjskega sloga ali na primer nosečnosti, lahko močno načnejo našo samozavest. Tega se še kako dobro zaveda 32-letna mama dveh otrok s Primorske, ki se po rojstvu dvojčkov nikakor ni mogla znebiti odvečne kože na trebuhu. Odločila se je za poseg preoblikovanja telesa z lastno maščobo, in sicer s pomočjo najsodobnejše tehnologije.
Večina rekreativnih tekačev se ne zaveda, kakšne so lahko posledice obremenitev
Številni rekreativni tekači zaradi želje po čim hitrejšem napredku ne upoštevajo pravila postopnosti, pretiravajo z obremenitvami in telesu ne privoščijo počitka, vse to pa lahko hitro privede do poškodb. Terapevt Grega Nahtigal nam je zaupal, katere so najpogostejše tekaške poškodbe in kako jih zdraviti.
5 tipov trebuščkov, ki v resnici niso debelost
Debelost je danes težava že skoraj po vsem svetu. Najbolj nevarna je prav maščoba, ki se nabira na trebuhu, saj povečuje tveganje za razvoj sladkorne bolezni tipa 2, težave z dihanjem, bolezni srca in ožilja in duševne bolezni.
Ana Klašnja izgubila vse poporodne odvečne kilograme. Preverite, kako ji je uspelo
Žirantka Ana Klašnja je le pet mesecev po porodu izgubila že vse odvečne kilograme. Če jih je med nosečnostjo pridobila 15, je do zdaj že izgubila 13 kilogramov. Razkrila nam je, kako ji je uspelo.
Zaradi resničnostnega šova skoraj ob ...
Natalie Gumede je na Twitterju razkrila, da je bila zaradi hudih bolečin po poškodbi hrbtenice več dni hospitalizirana. Pravi, da je bilo to najbolj grozljivo in boleče obdobje v njenem življenju, danes pa k sreči že okreva ter se počuti veliko bolje.
Oče najstnici povečal prsi
Priznani lepotni kirurg iz Kalifornije je priznal, da je on tisti, ki opravlja kirurške posege na svoji hčeri Brittani, in da ji je, ko je bila še v najstniških letih, lastnoročno za dve številki povečal tudi prsi.
Namišljeno nosečnost imajo tudi moški
Psevdocieza je redka motnja, pri kateri nenoseča ženska (lahko tudi moški) trdno verjame, da je noseča (oziroma noseč) in ima tudi objektivne znake in simptome nosečnosti.
