izbočen
Tako si lahko pomagate lajšati bolečine v hrbtu
Vas mučijo bolečine v hrbtu in ne veste več, kaj bi naredili? Za bolečinami v hrbtu se skrivajo številni razlogi, za bolečine in različne simptome pa prav tako obstajajo tudi rešitve. Slednje so odvisne od simptomatike in samega razloga. Poglejmo si najpogostejše.
Vpliv slabe drže na dolgoživost in kakovost življenja
Naša drža ima velik vpliv na naše zdravje in kakovost življenja. Slaba drža se pogosto pojavi zaradi dolgotrajnega sedenja, pomanjkanja gibanja, nepravilnega dvigovanja težkih predmetov ali celo zaradi stresa. Čeprav mnogi ne prepoznamo, kako pomembna je pravilna drža za naše telo, ima ta dejavnik daljnosežen vpliv na naše fizično in duševno počutje ter lahko vpliva na naše zdravje na dolgi rok.
Zakaj je pomembno, da sprejmeš svoje telo?
Trebušček je za mnoge punce predmet pomanjkanja samozavesti. Morda je čas, da se začnemo zavedati, da je trebušček nekaj popolnoma normalnega!
Ste vedeli, da je treba umivati ta del telesa?
Četudi je popek nek 'samoumeven' del našega telesa, verjetno le malo kdo pomisli, da potrebuje kot vse drugo tudi slednji del umivanje. Poglejmo si, kako in zakaj.
Tjaša Železnik o lepotnem posegu: Naletela sem na mnoge predsodke
Znana slovenska igralka Tjaša Železnik je pred kratkim razkrila, da se je odločila za lepotni poseg, in sicer za korekcijo popka. Prvo korekcijo je prestala že pred nekaj leti, a se je izkazalo, da je poseg zahtevnejši, in Tjaša je vedela, da bo potreben še en. Obrnila se je na dr. Katarino Živec, ki se je bila pripravljena lotiti ponovne korekcije. "Rešitev moje težave s popkom in posledično tudi trebuhom ji je predstavljal izziv," pove Tjaša, ki je o estetskem posegu že od samega začetka tudi javno govorila. Odziv pa jo je presenetil. "Naletela sem na mnoge predsodke (od zgražanj do neprimernih, celo žaljivih opazk na družbenih omrežjih), ki so očitno v naši družbi kar globoko zasidrani. Hkrati pa se je oglasilo tudi veliko žensk, med njimi tudi kakšen moški, ki jih je poseg zelo zanimal." Poseg je že za njo, prav tako tudi okrevanje, ki je trajalo pet tednov, v nadaljevanju pa ekskluzivno objavljamo fotografije njenega popka pred posegom in po njem.
MR izvid ledvene hrbtenice
Spoštovani, Stara sem 29 let in sem pred dvema letoma zaradi pogostih bolečin v hrbtenici sem opravila MR LS hrbtenice. Lepo vas naprošam za razlago izvida in nasvet o zdravljenju. Hrbtenica ima zravn...
Protruzija diska v prsni hrbtenici
Spoštovani. Že od jeseni imam hude bolečine v hrbtu, srednji del med lopaticami. Bolečina se širi naprej, delno v roke, prsnico. Vsako delo je dokaj nemogoče, ob tabletah sicer nekaj migam, vendar pot...
MR izvid
Zaradi bolečin v križu sem bil napoten na mr preiskavo ledvenega predela. Star sem 34 let, 193 višine in 115kg teže. Prosil bi za komentar izvida MR: Preiskava pokaže degenerativne spremembe ledvene h...
Hernija TH11/TH12
Spoštovana, dobila sem izvid MR, ne vem pa kaj pomeni in kakšne vaje lahko delam, da si okrepim mišice. MR LSH v standardnih ravninah s standardnimi sekvencami z MR myelografijo. I.v. diskus L5/S1 je ...
Operacija lipoma
Lep pozdrav. že nekaj časa občutim bolečine v desnem delu trebuha ter pod prsnico in desnim rebrom. pred enim mesecem sem bila na gastroskopiji kjer so ugotovili gerb, hiatalna hernia, refluks ter hel...
Degeneracija diska
Pozdravljena, lepo Vas prosim,če mi lahko razložite izvid iz MR LS HRBTENICE: Na nivoju L5-S1 je i.v.disk cirkumferentno izbočen,nekoliko desnostransko paracentralno,kjer je v njem viden zvišan si...
Brazgotina
Pred 14 dnevi sem padel in si presekal ustnico vendar ne celo, od nosu dol sem naredil tako trikotno rano, ker je bila urgenca daleč sem šel na urgenco ker je bila sobota drug dan ene 12 ur od nesrece...
Korekcija nosu
Živjo, nekje okoli 16 leta se mi je na nosu zrasla grba, kot izbocena kost oziroma hrustanec na sredini nosu, ki ni velika. Sedaj sem stara 23 let in se nekako odlocam za operacijo. Zanima me, k...
Rdeča znamenja
Lep pozdrav imam vprašanje glede rdečih pigmentnih znamenj ki jih imam pod dojkami eden ki ga imam je pod desno dojko vendar sem pred pol leta opazila da ogrog njega nastaja rjav madež ki pa je do sed...
Krvavitev pod nohtom
Pozdravljeni. Pred kakšnimi 4 meseci se mi je na palcu na nogi naredil moder flek. S časoma se je začel tak flek spreminjat v različnejše barve. Sedaj se je flek razširil čez cel nohet in je črne ba...
Lymski eritem
Lansko leto, sem dobil klopa, sredi poletja,takoj sem ga odstranil...(je možno, da sem čutil vbod klopa??, točno ko me je zapeklo sem pogledal, videl klopa in ga odstranil... Čez 2 meseca se mi je poj...
Klop,kožne spremembe
Lansko leto, sem dobil klopa, sredi poletja,takoj sem ga odstranil...(je možno, da sem čutil vbod klopa??, točno ko me je zapeklo sem pogledal, videl klopa in ga odstranil... Čez 2 meseca se mi je poj...
Asimetrija tonzil, papilom žrela
Pozdravljeni, imam eno vprašanje in vas prosim če mi lahko odgovorite nanj. Na levi strani imam povečan tonzil, desnega se skoraj da ne vidi, levi pa je izbočen. ne vem sicer ali imam to že nekaj ča...
Po porodu
Spoštovana, sem 1.5 meseca po porodu in me zanima pribljižno koliko časa rabijo trebušne mišice, da se skrčijo v prvotno stanje. Želim si namreč odgovoriti ali lahko še pričakujem da mi bo trebuh ...
Brazgotina
Pozdravljeni. Pred kakim mesecom sem si poškodoval čelo, tik pod lasiščem. Rana presekane kože je bila velika kak centimeter. Sedaj se mi je po odstranitvi kraste na tem mestu naredil majhen, kake 3mm...
ASIMETRIJA MANDELJNOV
Pozdravljeni, odgovorili ste mi že na moje vprašanje(asimetrija mandeljnov). Naj vam povem, da sem bila pri splošnem zdravniku, ki mi je pregledal žrelo. Rekel je, da je mandelj(nebnice) malo povečan...
ASIMETRIJA MANDELJNOV
Pozdravljeni. Imam vprašanje za Dr. Štefana Spudiča Pred 14 dnevi sem prebolela angino. Zdravnik mi je dal antibiotike-Hikoncil. Pred nekaj dnevi, sem si pregledala žrelo in videla na levi strani ...
Dekstrokonveksna torakalna skolioza
Lep pozdrav! Pisala sem vam že zaradi bolečin, ki se mi pojavljajo v prsnem delu hrbtenice in prsnem košu. Sedaj sem bila na slikanju in dobila izvid: začetna dekstrokonveksna torakalna skolioza. ...
Korekcija bokov
Pozdravljeni! Znima me če je možna operacija bokov?Namreč imam zelo široke boke kar pa sploh ni skladno z mojo postavo tako da jih želim nekako zožati,imam tudi rahlo izbočen spodnji del reber,zanima...
Korekcija nosne grbe
Pozdravljeni! Pred 14 dnevi sem imela operacijo nosu, pri kateri so mi odstranili grbico na nosu. Danes sem odstranila obliže. Vem, da je nos na začetku še zatečen in da so končni rezultati vid...
Degeneracija vratne hrbtenice
Pozdravljeni, zanima me kaj pomeni naslednji izvid: Pregledana je bila vratna hrbtenica z običajnimi sekvencami v sagitalni in transverzalni ravnini. Izravnana fiziološka lordoza, nakazana kifotič...
RANA NA JEZIKU
Spoštovani Pred 10 dnevi sem bil na pregledu ORL zaradi cmoka v grlu. Zdravnik ki me je pregledal je rekel da je vse vredu in da ne vidi nič sumljivega. Zadnje tri dni pa me je pričel boleti levi r...
ASIMETRIJA MANDELJNOV
Pozdravljeni, imam mogoče malce nenavadno vprašanje.Stara sem 35 let. Hčerka je imela pred kratkim zelo povečane mandeljne, zato sem jih hotela primerjati s svojimi. Nakar sem ugotovila, da imam de...
Kurja prsa
Pozdravljeni, Sem fant star 15 let in imam t.i. "kurja prsa". Včasih me to ni preveč motilo, zadnje čase pa me je začelo boleti pri prsnici, kjer imam prsni koš izbočen . Boli me tudi hrbet, Šel sem...
Znamenje lojnica
Spoštovani, zamima me, če je lahko pod znamenjem (svetlo rjav, izbočen, cca. 4 mm) tudi lojnica. Izgleda, kot bi bila od površino majhna bela pikica. Drugih znakov ni. Bi morala na pregled? Hvala, ...
