izpah kolena
Kaj je razlog za bolečino v ramenu?
Zakaj se pojavlja bolečina v levem ali desnem ramenu? Za ustrezno zdravljenje in odpravo vzroka bolečine je zelo pomembno postaviti natančno diagnozo.
Izpah pogačice
Pozdravljeni! Pred 2 tedni sem nerodno skočil, iz sicer majhne višine, in si pri tem izpahnil pogačico levega kolena. Pogačica se je popolnoma izpahnila iz "sklepa" v levo stran, da je skočil...
Izpah kolena
Spoštovani.Zanima me ali lahko pri izpahu kolena govorimo o bolezenskem stanju,čeprav je do izpaha prišlo pri poškodbi.Hvala za odgovor
Poškodba kolena
Pozdravljeni! Pred petimi leti sem imel izpah levega kolena (vzrok - prehiter sestop s kolesa, ker zavore nepričakovano niso prijele), ki ni bil zdravljen, saj je zdravnik predpisal le mrzle obklad...
Rekonstrukcija MPFL
Pozdravljeni! Lani, oktobra sem imela operacijo kolena- rekonstrukcija MPFL. Stara sem 21 let, pred poškodbo trenirala odbojko. Sedaj sem začela rekreativno teči. Po 20 min teka imam občutek, da mi t...
Izpah pogačice
Pozdravljeni še enkrat. Včeraj sem vam opisala poškodbo - izpah pogačice 5.5. letos. Naj vam navedem da me je travmatolog za sklepe napotil na slikanje MR da dobi mnenje o poškodbi kolena. Stara sem 4...
Izpah pogačice
5.5.2010 mi je zrsnilo in sem si izpahnila pogačico. Koleno mi še zmeraj oteka in giblivost ni 100%. Opravila sem MR levega kolena, kje mi je specialist radiologje napisal mnenje - HIPERTROFIČNA SINOV...
Poškodba kolena
Lep pozdrav! pred 1 mesecem sm si pri nogometu poškodoval koleno, ki pa mi ga je pahnilo na notranjo stran. Zato so me odpelai takoj v Lj-klinični cetner, tam pa so mi rekli da nič hujšega in da ima...
Poškodba kolena
Pozdravljeni! sem 20 letna študentka in do sedaj sem imela že 4-krat izpah levega kolena. obiskovala sem tudi fizioterapijo v UKC Ljubljana (1 mesec), delala vaje za krepitev in jačanje mišic, vezi. ...
Poškodba kolena
Pozdravljeni! Sem 42-letnica v dobri fizični kondiciji.Sportnega stasa,a se aktivno ne ukvarjam s športom. Pred dvema dnevoma sem si pri smučanju poškodovala nogo in sicer mi jo je zasuknilo (vzelo)...
Izpah pogačice
Izpah pogačice: Sem Nik star 14let i že 7 let redno treniram nogomet. 1.12.09 sem si pri športni vzgoji izpahnil pogačico,ker mi je eden padel na koleno. Zdravniki so rekli da gre za izpah poga...
Poškodba kolena
Lep pozdrav Star sem 17 let in se ukvarjam z nogometom.Mene pa zanima kaj naj naredim z koleno ker imam izpah.Prvič mi je koleno vrglo ven pred tremi lete na treningu.Sprva smo mislili da imam pretrg...
Stabilnost kolena
Lep pozdrav.Jaz imam izpah kolena pa bi mel rad nasvet katere vaje naj delam da se mi nebo več zgodil izpah ??? Zahvaljujem se vam že vnaprej.
Izpah kolena
Lep pozdrav Jaz mam eno vprašanje glede kolena?? Jaz imam izpah kolena pa se ukvarjam z nogometom in nevem kaj naj storim da bo koleno zdravo da nebom imel več izpaha??? Prosim če mi svetujete ??
Izpah pogačice
Pozdravljeni! imam vprašanje glede izpaha kolena, in sicer mi je na desnem kolenu že 4x prišlo do izpaha, ko se mi je to zgodilo zadnjič-par dni nazaj, sm šla ponovno k zdravniku kjer so mi sedaj 1...
Izpah kolena
Spoštovani, Pozdravljam tole obliko pomoči oz. svetovanja prek svetovnega spleta. Zdaj pa kar k vprašanju, oz. najprej k opisu stanja. Star sem 26 let, visok 185 cm, težak 72 kg. Kmalu bo ...
Vsak dan si večkrat izpahne kolke in kolena
Triletna Olivia se ne more igrati s svojimi vrstniki. Ne more tekati, skakati, se spuščati po toboganu. Celo hodi zelo težko. Večkrat na dan se ji namreč izpahnejo kolki, kolena, gležnji …
Vse več poškodb kolen – previdno na sneg
V zadnjih letih se je sicer število vseh poškodb zmanjšalo (v zadnjih 15 letih za 50 %), narašča pa predvsem število poškodb kolenov (tako je poškodba sprednje križne vezi za skoraj trikrat pogostejša kot pred 15 leti).
Kako preprečimo poškodbe pri športu in rekreaciji?
Topli sončni dnevi kar vabijo, da se začnemo gibati na prostem. Začenja se sezona teka, kolesarstva, nordijske hoje, planinarjenja ... Ne pozabite pa, da vsaka aktivnost zahteva previdnost in primerno pripravo. Kako preprečimo poškodbe, smo vprašali travmatologa.
Kako omilimo bolečino pri poškodbah?
Topli spomladanski dnevi v ljudeh zbudijo željo po gibanju, hkrati pa se poveča tudi število poškodb. Ljudje si namreč prevečkrat zadajo pretežko nalogo, na katero fizično še niso pripravljeni. Pogosto pa je vzrok za poškodbe tudi premalo ogreto telo. Poškodbe niso nedolžne, saj lahko pustijo trajne posledice.
