izračun teže
Zakaj je štetje kalorij lahko nevarno?
Je štetje kalorij nujno ali je nepotrebno breme, ki povzroča stres? Nekateri strokovnjaki štetje kalorij močno priporočajo, drugi ga močno odsvetujejo. Kdaj je takšno početje morda pametno, kdaj se ga odsvetuje?
Je ITM dober kazalnik zdravja?
Indeks telesne mase (ITM) je standardno orodje za ocenjevanje zdravja v večini zdravstvenih ustanov. Pa je zaupanja vreden? Varen? Natančen? Z drugimi besedami – je sploh še dober kazalnik zdravja?
To so zdravstvene koristi in prednosti savn
Na splošno se zdravstvene koristi savn še raziskujejo, vsekakor pa obstaja veliko ljudi, ki jih radi uporabljajo, bodisi za sprostitev ali zdravstvene namene. Zagotovo ste se že vprašali, če savne tudi 'kurijo' kalorije?
Indeks telesne mase ni edino merilo zdrave teže
Ko želimo shujšati ali samo nadzorovati svojo telesno težo, pogosto uporabljamo indeks telesne mase (ITM) kot merilo za svoj napredek. Vendar pa ITM ni, oz. vsaj ne bi smel biti, edino merilo, ko govorimo o zdravi telesni teži in navsezadnje, o zdravju.
Neplodnost
Spoštovani! Dve leti se zdravim za neplodnostjo - vzrok je pri meni in je endokrini, na strani partnerja je ok. V tem času sem bila v 4 postopkih IVF/ICSI - rezultat je vedno enak: zarodek nastane,...
Izračun idealne teže
Dober dan... Zanima me, če mi lahko poveste formulo za idealno telesno težo in normalno telesno težo... lp
Koliko energije, da bo redkukcija uspešna
Spoštovani, če si izračun za vnos kalorij dela oseba, težka 60 kg ali pa oseba 100 kg, pride do precejšnje razlike. Težko verjamem, da debela oseba resnično toliko porabi. Koliko je realni vnos za ose...
Sem predebele? Ne nisi!
Zanima me če lahko podate mnenje o moji telesni teži; imam 16 let, 70kg, 169cm...mislim da sem pretežka,...ampak doma imamo kmetijo zato dosti delam in tudi treniram boks...občutek imam da nimam tako ...
Kakšna naj bui bila moja teža
Lep pozdrav!Star sem 14 let in visok 156 cm.Tehtam 70 kg.Zanima me, koliko kilogramov naj bi jih imel za svoja leta. Za odgovor se že vnaprej zahvaljujem.
Bronhalna asthma in ciklosporin
Lep pozdrav! Mene pa zanima kaj pomeni zdravljenje z Ciklosporinom.Namreč mož je star 37.let in ima diagnozo Astma neopredeljena,ki so jo postavili na Golniku.Lansko leto je prebolel 3. zaporedne plj...
Hujšanje, hujšanje
Tudi jaz imam vprašanje glede hujšanja. Stara sem 17 let, visoka in tehtam 48kg. Imam težave z nizko rastjo, obiskujem tudi endokrinologa, prejemala sem rastni hormon. Na zadnjem pregledu mi je endokr...
Nizek Fe
Pozdravljeni! Zanima me, kako naj kot aktivna (rekreativna) športnca ohranjam zdravo TT in s katerimi živili poleg rdečega mesa naj vnašam Fe? Imam 57kg, 176 cm težo pa lahko zelo hitro izgubim zato ...
Izračun idealne teže
Zanima me moja idealna oziroma normalna telesna teža. Moji podatki so: spol - ženski, starost 38 let, višina 155 cm, obseg zapestja 15,5 cm, tehtam 44,6 kg. Hvala za vaš odgovor.
Neuspeh pri hujšanju
Pozdravljeni star sem 25 let, visok sem 180cm, moja teža pa je 119kg. že večkrat sem začel hujšati, predvsem po ločevalni dieti 90 dnevni, in nekje v 50 dneh ponavadi shujšam za 10-12 kilogramov, vend...
Kako shujšati?
Stara sem 21 let, merim 165 cm in imam 81 kg. Že celo mladost se borim kako shujšati, ne samo zaradi videza, ampak tudi zaradi zdravja in dobrega počutja. Rada bi shujšala od 5 do 10 kg, vendar mi to ...
Izračun idealne telesne teže
Tudi jaz bi Vas prosila za izračun idelane telesne teže. Stara sem 25 let, 165cm, 55kg, obseg zapestja pa je 15,5 cm. Že vnaprej se vam najlepše zahvaljujem! Tina
Športna prehrana
Pozdravljeni!!! sem sportnica. velika sem 178 cm in težka 83 kg. moja teza je zelo previsoka in sicer kar 83 kg. naj povem to, da sama nisem v smislu da imam "speh"( malo že, vendar res ne veliko). I...
Idealna telesna teža
Dober dan! Stara sem 25 let. Visoka 162 cm, tezka 53 kg, obseg zapestja 15 cm. Zanima me moja idealna teza, ter kako se zrediti saj pravijo, da sem suha. Lep pozdrav!
Idealna telesna teža
Pozdravljeni, leto nazaj sem pričela s hujšanjem oziroma zdravim življenjem. začela sem se redno gibati in pa paziti na prehrano (najprej z ločevalno dieto, nato z osnovnimi principi diete še napre...
Dnevna poraba kalorij
Zanima me koliko kalorij mora telo porabiti,da hujša.Če morajo npr.ženske dnevno pojesti 1500 kalorij,kar telo tudi samo porabi, koliko je tisto število kalorij, ki jih moraš porabiti še z aktivnostjo...
Idealna telesna teža
Za vas imam dva vprašanja glede idealne telesne teže. 1. Visoka sem 160cm, obseg zapestja je 14.5 cm, trenutno imam 62.6kg. Koliko je moja idealna in priporočljiva telesna teža? Ozr. koliko teže bi ...
Podpovprečna višina
Pozdravljeni! Imam hči, ki je bila 3 tedne prezgodaj rojena in je bila ob rojstvu velika 47cm, tehtala je pa 2,15kg. Sedaj je stara 1 leto in je velika 70cm, tehta pa 7,5kg. Nasplošno je zelo živahn...
Idealna telesna teža
POzdravljeni! Tudi mene zanima moja itt.Stara sem 31 let,tehtam 62kg,velika sem 169,obseg zapestja je 15 cm.Hvala
Podhranjenost
Pozdrav. stara sem 20 let, visoka 171.5 cm, težka 52.5 kg obseg zapestja je 15 cm... glede na norme agencije za manekenke bi morala shujšati za 2kg-ali je zame to primerno?se vam zdi vredno? včasih se...
Idealna telesna teža
Lep pozdrav! imam vprašanje? Star sem 26 let, visok sem 174cm, težak pa 79 kg,obseg zapestja imam 17.5 cm.Zanima me ali je moja telesna teža previsoka in kakšna je moja idealna telesna teža.
Idealna telesna teža
Pred kakšnim mesecem sem začela hujšati in shujšala že 7 kg, ne vem točno kje naj neham. Visoka sem 160 cm, obseg desnega zapestja 15 cm, stara 21 let. Zdaj imam 69 kg. Hvala za izračun ITT!
Premajhna telesna teža
Zastavila vam bi eno vprašanje. stara sem 15 let skoraj 16.velika 175 cm in tehtam 51 kg (obseg zapestja 13 cm).v zadnjem mesecu sem shujšala 4 kg,nimam nobene dete jem količinsko dovolj,le ne jem vel...
Metabolični sindrom
Najprej lep pozdrav. Moj oče ima že nekaj let preveč kilogramov. Na zadnjem pregledu pri zdravniku so mu ogotovili povišan pritisk, začetek sladkorne bolezni, povišan holesterol,... Torej vsekakor bi ...
Idealna telesna teža
Pozdravljeni! Stara sem 35 let, visoka 170 cm, obseg desnega zapestja 17 cm, tehtam pa 58 kg. Prosim za izračun idealne in normalne telesne teže. Hvala!
Prevelika telesna teža otroka
Pozdravljeni! Moj sin je pri dveh letih visok 88 cm in tehta 15 kg. Tudi na pogled je kar zalit. Po raznih tabelah rasti in teže je glede višine že celo življenje malce nad 50. precentilo, glede te...
