jetrca
5 spregledanih živil, ki so polna vitaminov
Ko govorimo o uravnoteženi prehrani, se pogosto osredotočamo na že dobro znana živila, kot so sadje, zelenjava in oreščki. Kaj pa ostala živila, ki mnogokrat ostajajo spregledana?
Lahko s prehrano in z zdravimi navadami pomagamo okrepiti kri?
Poglejmo si nekaj dejstev o krvi, ki jih morda še ne poznate in seveda, kako lahko izboljšamo svojo kri.
Temni kolobarji okoli oči lahko kažejo na resne težave
Od temnih kolobarjev okoli oči do otečenih, rdečih in suhih oči … Vse to so znaki, ki lahko marsikaj povedo o našem zdravju. Britanski nutricisti razkrivajo, od kod lahko izvirajo omenjene težave.
Znaki, ki kažejo na to, da ste slabokrvni
Ste pogosto utrujeni, slabotni, celo omotični? Vas že ob manjših naporih boli v prsih in se močno zadihate? Morda ste slabokrvni. Preverite, kaj povzroča slabokrvnost in kako se lahko spopadete z njo.
Anemija
Lepo pozdravljeni! Zanima me, kakšno hrano priporočate osebi, ki okreva po veliki izgubi krvi. Že vnaprej se vam zahvaljujem za odgovor. l.p. IGOR
Prehrana nosečnice
Pozdravljeni! Kako se zdravo prehranjevati, kaj je zdrava hrana. Kaj med nosečnostjo lahko jemo in kaj ne. Pod srcem nosim prvega otroka, sem v sedmem mesecu nosečnosti.Kot vse bodoče mamice k...
Dieta po op žk
Spoštovani Moj oče je bil pred dobrim mesecom operiran, zaradi žolčnih kamnov, posledično so mu žolč tudi vzeli. Sedaj pa me zanima eno vprašanje, na listu kjer ima napisano dieto nič ne piše ali lah...
Driska miha drugič
Ključne besede: miha Simptomi: Deli telesa: ŽELODEC, ČREVO Opis: Lepo pozdravljeni, ime mi je Miha in star sem 21 let. Že več kot 4 mesece imam drisko in prebavne motnje. Driske imam nekajkra...
Kronične driske
Lepo pozdravljeni, ime mi je Miha in star sem 21 let. Že več kot 4 mesece imam drisko in prebavne motnje. Driske imam nekajkrat dnevno od4-8, blato je včasih čisto tekoče, včasih je že zelo blizu trd...
Pomanjkanje železa
Zadnj dve leti sem se borila z bulimijo...posledično sem tudi zelo redko odvajala blato, ob odvajanju blata (to je bilo zelo redko), je bilo le-to trdo včasih pa se je pojavilo tudi malo krvi...sedaj ...
Fosfor v prehrani dializnega bolnika
Pozdravljeni! Moji mami so pred štirimi leti ugotovili da ima kronično ledvično odpoved in sedaj že dve leti hodi na dializo. Diete se je vedno držala, zato so bili v glavnem izvidi vedno kar dobri g...
Prehrana in železo
Pozdravljeni! Sem v četrtem mesecu nosečnosti. Na zadnjem gin. pregledu sem izvedela, da imam prenizko vrednost hemoglobina v krvi. Če se do naslednjega merjenja vrednost ne poviša, bom morala jema...
Prehrana in zamrzovanje hrane
Zanima me ali so kuhana svinska jetrca, ki so potem zamrznjena, ko jih ponovno odmrznemo nevarna za zdravje. Hvala!
Putika in prehrana
V zvezi z boleznijo putike me zanima kakšen je odstotek (delež) purinov v pomembnejših živilih. Predvsem me zanima za gobe, sojo in paradižnik. Lep pozdrav
Prehrana in železo
Spoštovani! Imam 14. letno hčerko, ki je slabokrvna. Pri hrani je precej zbirčna, je suhe postave in kar naprej prehlajena. Kakšno hrano naj uživa, da si bo popravila krvno sliko? Najlepša hv...
Zvišani fosfati in prehrana
Že 6 let hodim na dializo. Pred kratkim mi je zdravnik omenil da imam previsoke fosfate. Moral bi poostriti dieto. Kako?
O ne, kaj so ujeli paparaci …
Tuji mediji so se znova obregnili ob bližnje posnetke mlade Elle Fanning, ki je paparace tudi v minulem tednu presenetila z izžetim videzom. Bi njena bledoličnost res utegnila biti posledica domnevnih zdravstvenih težav?
Paparaci niso verjeli svojim očem ...
Tuji mediji se sprašujejo, ali je želja po uspehu tudi mlado Elle Fanning potisnila do roba. Paparace je namreč presenetila z izžetim videzom ter svojo bledoličnostjo, ki bi utegnila biti celo posledica morebitnih zdravstvenih težav.
Konec utrujenim očem zaradi gledanja v ekran!
Tako kot telo utrudi dolgotrajno sedenje, oči utrudi dolgotrajno gledanje v računalniški zaslon. Sčasoma postanejo suhe (čeprav se morda hkrati solzijo), rdeče in celo zatečene, pogled se začne megliti, ko z zaslona pogledamo na papir, pa nekaj časa sploh ničesar ne vidimo.
Kaj je krivo za boleče razpoke kotičkov ustnic?
Če so vam razpokali kotički ustnic, je za to lahko krivo pomanjkanje železa ali vitamina B, izpostavljanje vetru in soncu, glivična, bakterijska ali virusna okužba. Razpoke lahko pozdravite sami, če jim niste kos, pa obiščite zdravnika.
Pazite se zdravstvenih nasvetov zvezdnikov!
Zvezdniki imajo mnenje o marsičem – o razmerjih, karieri, modi, denarju. Po novem pa delijo tudi zdravstvene nasvete. A strokovnjaki opozarjajo, da jim ne smemo vedno verjeti.
Ognjič v kuhinji ali toaletni torbici
Ognjič je vsestransko zdravilo. Lahko ga uporabljate za nego kože, čiščenje organizma ali v kulinariki. Zaradi pestrosti uporabe vam zato tokrat ponujamo malce drugačne recepte.
