joka
Kako prepoznati simptome anksioznosti pri najstnikih?
Od šolskih izpitov, odraščanja in problemov, ki pridejo z njim, do pretirane uporabe družbenih omrežij. Veliko stvari lahko povzroči tesnobo pri najstnikih. Kaj storiti, če in ko jo prepoznate? Navsezadnje, kako jo sploh prepoznati?
5 zdravstvenih težav, ki jih lahko rešite z jokom
V preteklosti je jok veljal za znak šibkosti, danes pa je jasno, da je izražanje čustev, skupaj z njimi pa jokanje, izjemnega pomena za naše fizično in psihično zdravje.
Psevdobulbarni afekt: nenadzorovani napadi smeha ali joka
Psevdobulbarni afekt je nevrološko stanje, ki povzroča izrazite izbruhe nenadzorovanega smeha ali joka tudi v najbolj neprimernih trenutkih. Poznamo ga sicer tudi pod drugimi imeni, vključno s čustveno labilnostjo, patološkim smehom in jokom ter čustveno inkontinenco. Kot zanimivost – to motnjo naj bi odlično odigral glavni lik filma Joker, ki ga je upodobil Joaquin Phoenix.
Se spopadate s poporodno depresijo? Niste sami
Najmanj ena do dve ženski od desetih po porodu postaneta depresivni. Strokovnjaki ocenjujejo, da v Sloveniji vsako leto po porodu zaradi hujše tesnobe in/ali depresije trpi 1.800 do 3.600 žensk. Po navadi se pojavi v prvih šestih mesecih po porodu, lahko pa tudi pozneje. Zavedati se moramo, da ženska v času nosečnosti in predvsem po porodu doživlja drastične spremembe, ki so fizične, še bolj pa psihične. Spremenijo se njeno telo, samopodoba, zdravstveno stanje, razmerje v partnerstvu, spolnost in potek kariere. Veliko dejavnikov je, ki lahko vplivajo na duševno stanje.
Čustva, ki jih potlačimo, se vrnejo
Jeza, žalost, strah, gnus, razočaranje, nepotrpežljivost, sram, ljubosumje … so čustva, ki bi se jim najraje izognili, če bi se jim lahko. Ampak čustva sama po sebi niso dobra in slaba, pravilna ali napačna, saj jih občutimo z razlogom, da nas nekaj naučijo. O tem smo se pogovarjali s psihologinjo in psihoterapevtko Branko Strniša in Kajo Strniša.
Kakšen je pomen joka?
Jočemo, ko smo srečni, žalostni, jezni, frustrirani in tudi ko smo ganjeni. Kje se skriva razlog za jok?
8 nenavadnih simptomov stresa in tesnobe
Ko govorimo o tesnobi, nam običajno pridejo na misel tisti najbolj pogosti znaki in simptomi, ki vključujejo nerazložljiv strah in skrbi, vznemirjenje, izogibanje določenim situacijam ali krajem, tresenje, znojenje, vrtoglavico ter ostale čustvene, telesne in kognitivne pojave.
'Pred boleznijo sem živel, kot hočejo drugi, zdaj živim, kot hočem jaz.'
V Sloveniji je rak pri ženskah drugi, pri moških pa v zadnjih letih že prvi vzrok smrti, so ob današnjem svetovnem dnevu boja proti raku opozorili na NIJZ in onkološkem inštitutu. Po podatkih registra raka je v Sloveniji v letu 2016 na novo z rakom zbolelo 15.072 ljudi, kar pomeni, da so vsakih 35 minut postavili novo diagnozo raka, poročajo na STA.
Vedenje, ki je lahko povezano z depresijo
Včasih je zmotno veljalo, da se osebo, ki trpi za motnjami razpoloženja, kamor spada tudi depresija, enostavno spozna že po zunanjem videzu. Dolgotrajna brezvoljnost, neurejen videz, otožen obraz, epizode joka, razdražljivost. A danes vemo, da ima depresija mnogo obrazov, in prav zaradi tega jo je včasih težko prepoznati – tako pri sebi kot drugih. Depresija se lahko skriva tudi za pretirano ambicioznostjo, željo po nadpovprečnih rezultatih, perfekcionizmu, občutku obvladovanja vsega okoli nas. Če pa sliko obrnemo, je vse našteto lahko tudi povod za dolgotrajno nezadovoljstvo, iztrošenost, kar lahko vodi v občutke kronične praznine.
Izražanje stisk pri otrocih
Pozdravljeni, ko je imel sin 5 mesecev, je njegov dedek (moj tast) umrl. Pri 4,5 letih je začel pogosto spraševati zakaj je moral umreti. Stvar se je stopnjevala do tega, da je vsak večer neutolažljiv...
PANIKA, ANKSIOZNOST
Lp.pv zadnjem letu so sei zacele dogajat tezave.ob kakem stresnem dogodku zraven joka ali podobnih izpadov so se zaceli dogajat simptomi kot bi neka elektrika sla cez mene kot neke oz.bolj receno kot ...
Osemmesečna tesnoba
Pozdravljeni, sem študentka prvega letnika in mamica. Sin je star sedem mesecev. Ker nimam staršev ali osebe na katero bi dojenček bil navezan me zanima ali je zanj dobro, da ga dam v varstvo tuji ose...
ODRAŠČANJE IN VZGOJA
Spoštovana gospa doktor, rad bi pohvalil vaše jedrnate in zdravorazumske odgovore in vam zastavil še eno vprašanje. Že več kot tri leta imam probleme - vedno večje- okoli stikov s svojo 13 letno hčerk...
Vstop v vrtec
Pozdravljeni! Nisem bila prepričana ali naj pišem pod psihologijo ali psihiatrijo, saj še sama ne vem kam spada ta problem. Imam sina starega 2 leti, letos smo ga vpisali v vrtec in na uvajanju je bil...
Zbujanje pri otroku
Pozdravljeni, dr. Pšeničny. Imava hči, staro skoraj 6 let. Že nekaj časa (zadnje pol leta) se ponavlja vzorec zbujanja med spanjem. Ko se zbudi (po navadi okoli polnoči), pride k nama z najrazličnejši...
POSTKOMOCIJSKI SINDROM IN DEPRESIJA
Pozdravljeni, pred novoletnimi prazniki sem se oglasil pri osebnem zdravniku, kateri me je "prepričal" v uporabo pomirjeval saj sem se počutil tesnobno in depresivno (Asentra). Po tednu dni j...
Nočem v vrtec
Nočem v vrtec imam tri otroke, 2 hčerki (7 in 2 leti) in sina(3 leta). s sinom imam že nekaj česa težave, ker noče v vrtec, vsako jutro jok. Rad bi bil doma. Večkrat sem ga v vrtec peljala na silo, p...
RAZVOJNO ANALITIČNA PSIHOTERAPIJA
Spoštovani, stara sem 22 let in v svojem življenju sem že dala veliko skozi. Imam očeta, ki že od majhnega izvaja psihično nasilje. Nikoli ni bil fizično nasilen, je pa z besedami naredil ogromno. Že...
Ljubezen ali odvisnost
Pozdravljeni! Stara sem 19 let in imam fanta, s katerim sva skupaj že skoraj dve leti. Težava je, da se on vedno razburi oziroma postaja ljubosumen, ko jaz želim kam iti brez njega. Ima prijate...
Celjenje rane
Spoštovani! Imam leto in pol starega sina, na obeh nogicah je imel dvojna palčka, zaraščena skupaj. Dne 25.7. (jutri bo 14 dni od operacije) so mu palčka operirali na ortopedski kliniki (odstranili s...
Lulanje, dojenček
Lp jaz bi vas prosila če bi svetovali kaj naj naredim doma imamo 5 mesecnega dojenčka ki nam ogromno lula skoraj vse mu pretoni in je moker do pod pazduh ugotovljena mu je bila tudi hidrokela ki je p...
PSIHIČNA IZGORELOST S TELESNIMI MANIFESTACIJAMI
Lep pozdrav. Imam 17 let, in zadnjih pet dni se počutim zelo utesnjena, dobivam napade, ko zelo težko diham. Občutek imam kot da imam v grlu en velik cmok zato posledično težko diham Poleg tega...
Začetna zaznavna naglušnost vzgojiteljice
Pozdravljeni! Imam več vprašanj na katera upam, da mi boste znali odgovoriti. Stara sem 22let in od meseca septembra delam v vrtcu. Pred dvema tednoma sem imela zdravniški pregled. Na pregledu so ...
Izbruhi joka
Spoštovani! Na silvestrski večer sem prišla do zaključka, da najbrž potrebujem psihološko pomoč, saj imam kar nekaj problemov, in čeprav sem se trudila, da bi stvar poskusila rešiti, mi to še ni uspe...
AKNE IN SAMOPODOBA
Lep pozdrav, že kar nekaj časa (slabo leto) se borim s hudimi aknami (samopomoč, dermatolog..), vendar trenutno še ni vidnega izboljšanja. v tem letu pa sem pri sebi opazila spremnjeno dojemanje svoje...
Jok med spanjem
Pozdravljeni! Imam 7 mesecev stara dvojčka, hčerko in sina. hčerka ponoči pogosto joka v spanju, sin pa ne. Ko jo grem pogledat spi. Včasih ji dam dudico in pomaga. Bi lahko bil vzrok zato psiho...
Prehranjevanje, zelenjava
Pozdravljeni! Imam pastorko (11), ki ima velik problem z zelenjavo in sadjem. Nič od tega ne more pogoltniti. Dajemo ji postopoma vsake toliko časa malo solate ali košček banane, jagode.... ( naj p...
Osebnostne motnje
Pozdravljeni Kmalu bom star 21 let, približno tri leta pa imam težave z depresijo. No, pravzaprav sem očitno hudo obdobje že prebolel in tistih radikalnih, tipičnih znakov, kot so pogosto jok...
Otrok prenehanje dihanja
Pozdravljeni!Imam sina starega 10 mesecev in zadnje 3 mesece preneha dihat, ko se pošteno joka. Postane ze cel bled v obraz in vdihne šele takrat, ko mu nekdo pihne v obraz, da ga malo prestraši. Zani...
Kontagiozne moluske
Pozdravljeni! Moja 15 mesečna hčerka ima po telesu že približno 6 mesecev moluske. Pravkar sva bili že četrtič na odstranjevanju le teh. Najprej ji jih namažejo s kremo, ki naj bi malo omrtvila, nato ...
