kako vem da imam zdravo duševno zdravje
Psihološka stabilnost: kako veste, da imate zdravo duševno počutje
Duševno zdravje je temelj življenjske kakovosti. Ne gre zgolj za odsotnost duševnih motenj, temveč za sposobnost uravnavanja čustev, jasnega mišljenja, obvladovanja stresa in ohranjanja odnosa s samim seboj ter drugimi. Psihološka stabilnost se kaže v številnih vsakodnevnih odzivih in občutkih – in ko vse deluje usklajeno, to ni naključje, ampak rezultat notranjega ravnovesja.
Žalovanje je fluiden proces, ki ga vsak doživlja drugače
Žalovanje je nekaj univerzalnega. Na določeni točki življenja se vsak sreča z žalostjo, bodisi je ta povezana z izgubo ljubljene osebe, ljubljenčka, s koncem partnerskega razmerja, izgubo službe, sprejemanjem diagnoze ali katerokoli drugo spremembo, ki poseže v nas in nam spremeni življenje.
Prrekomerna telesna teža
Sem 46 let stara inse že od otroštva borim s preko merno težo .Že 10 let imam ometni kolk (172,103) poskušala sem vse mogoče načina da izgiubim kilograme,Zato me zanima na koga naj se obrnem za operac...
Prezgodnji spolni odnosi
Stara sem 13 in imam fanta,ki je star 20.Res se imava rada.Nikoli ga ne bi zapustila.Nekega dne,ko sva imela obletnico 8meseca sem se odločila,da grem k njemu proslavljat.Pri njemu doma Sva se pogovar...
Prenajedanje po anoreksiji
Dolgo časa odlašam s pisanjem tega vprašanja. Težko je razložiti na kratko moj problem. Pred približno tremi leti sem vam velikokrat pisala in vsakič ste mi odgovorili ter mi dajali nasvete, ki mi jih...
Hujšanje me je skoraj pahnilo čez rob ...
Hrana je bila zame nujno zlo. Manj kot sem jedla, srečnejša sem bila. In takšno dojemanje hrane me je skoraj pahnilo čez rob.
