Vizita.si

ki povzroča vnetja

Duševno zdravje 26. 08. 2025 03.14

Izgorelost: 14 znakov, ki jih ne smete ignorirati

Analiza izgorelosti razkriva, da gre za kompleksen sindrom s tremi stebri: izčrpanostjo, cinizmom in občutkom nekompetentnosti. Članek podrobno obravnava njegove psihološke, fizične in vedenjske manifestacije ter poudarja nujnost strokovne obravnave in preventivnih ukrepov za ohranjanje vitalnosti in produktivnosti v poklicnem življenju.

Simptomi in bolezni 22. 08. 2025 03.04

Pozabite na bolečine v hrbtu: Ključni triki vrhunskega kirurga

Ugledni spinalni kirurg razkriva, da je sedeč življenjski slog ključni dejavnik za bolečine v hrbtu. Poudarja pomembnost rednega gibanja in ustvarjanja močne kostne mase že v mladosti. Aktivnost, tudi pri bolečini, ter premišljena prehrana so temelj za dolgoročno zdravo hrbtenico.

Prebava 07. 08. 2025 03.41

Kri v blatu: Zakaj se pojavi in kdaj k zdravniku?

Kri v blatu lahko nakazuje na prehodno stanje ali resnejše bolezni prebavil, tudi določena hrana lahko povzroči lažno pozitivne znake. Pomembno je prepoznati znake in vedeti, kdaj je čas za zdravniško pomoč ter kakšni so naravni pristopi.

Prehrana 03. 08. 2025 03.08

Ali vaša prehrana spodbuja tiha vnetja? Znaki, da telo ne zmore več

Tiha oziroma kronična nizkostopenjska vnetja so temelj mnogih sodobnih bolezni – od srčno-žilnih obolenj, sladkorne bolezni in Alzheimerjeve bolezni, do raka in avtoimunskih motenj.

Bolezni 02. 08. 2025 03.07

Presnovni sindrom: nevarna in tiha diagnoza, ki lahko vodi v sladkorno bolezen in srčno kap

Presnovni sindrom je skupek presnovnih motenj, ki se pogosto pojavijo skupaj in znatno povečajo tveganje za srčno-žilne bolezni, možgansko kap in sladkorno bolezen tipa 2.

Bolezni 30. 07. 2025 03.31

Zakaj vas po jedi boli želodec? Možni vzroki, ki jih je pametno preveriti

Občutek bolečine, pritiska ali neugodja v želodcu po obroku je pogost pojav, ki pa ga ne gre vedno jemati zlahka. V ozadju so lahko preprosti vzroki, kot je prenajedanje, a tudi resnejše prebavne motnje, ki zahtevajo pozornost.

Simptomi in bolezni 20. 07. 2025 03.24

Imate drisko? Tako si lahko hitro in učinkovito pomagate sami

Lahko trdimo, da smo skoraj vsi odrasli ljudje vsaj enkrat v življenju imeli drisko. Drugačna zgodba pa je s kronično drisko, ki lahko bistveno vpliva na naše zdravje in splošno dobro počutje.

Imunski sistem 19. 07. 2025 03.30

Poletne počitnice brez stresa: kako okrepiti imunski sistem med dopustom

Dopust ni le priložnost za sprostitev, temveč tudi idealen čas za obnovo in krepitev imunskega sistema.

Bolezni 08. 07. 2025 11.18

Ščitnični vozliči: pogost pojav, ki ne pomeni vedno bolezni

Ščitnični vozliči so nenavadne 'izbokline' na vaši ščitnici. Poznamo več vrst, večina od njih ni nevarnih. So relativno pogosti, skoraj vedno benigni (nekancerogeni) in običajno niti ne povzročajo simptomih. V nekaterih redkih primerih pa so lahko rakavi.

Simptomi in bolezni 08. 07. 2025 03.18

7 vsakdanjih navad, s katerimi uničujete svoja jetra – brez da bi se tega zavedali

Jetra so eden največjih in najpomembnejših organov v telesu, ki opravljajo ključne funkcije, kot so filtriranje krvi, odstranjevanje toksinov, presnova hranil v energijo ter skladiščenje vitaminov in mineralov. S svojimi navadami lahko jetrom močno škodujemo in s tem ogrozimo njihovo delovanje.

Prehrana 07. 07. 2025 03.08

Ali vaše prehranske navade pospešujejo staranje? 7 živil, ki jim je treba reči ne

Staranje kože in telesa je naraven proces, a ga lahko bistveno pospešijo napačne prehranske izbire.

Bolezni 03. 07. 2025 03.39

Tiha vnetja v telesu: kako jih prepoznati in zatreti, preden povzročijo bolezen

Vnetja so naravni obrambni mehanizem telesa. Ko pa postanejo kronična, jih pogosto niti ne opazimo – dokler ne povzročijo večjih zdravstvenih težav.

Bolezni 01. 07. 2025 03.47

Atopijski dermatitis: vzroki, simptomi in zdravljenje

Atopijski dermatitis je kronično stanje, ki se kaže z razbarvanjem kože in srbečimi izpuščaji. Pogosto se začne v otroštvu, izbruhi pa se lahko pojavljajo tudi v odrasli dobi. Kljub temu, da zdravilo ne obstaja, je stanje mogoče obvladovati z uporabo krem in zdravil ali z drugimi razpoložljivimi možnostmi zdravljenja.

Zdravje 18. 06. 2025 14.27

Iz 'pekla' v 'hladilnik'? Koliko škode naredi klima našemu telesu?

Klima je v poletnih mesecih dobrodošla, vendar njena pretirana uporaba prinaša številne nevarnosti. Predvsem pa nevarnost predstavljajo temperaturne razlike zunanjega okolja in notranjih ohlajenih prostorov.

Zdravje 13. 06. 2025 03.49

Lahko ledena kava sproži vnetje črevesja?

Poleti večina poseže po hladnih napitkih, ledenih kavah in osvežilnih pijačah, da bi si olajšali vročino. A tisto, kar pijemo za osvežitev, je lahko tihi sprožilec prebavnih težav, napihnjenosti, bolečin in celo vnetij v prebavnem traktu.

Simptomi in bolezni 12. 06. 2025 03.51

Zakisanost telesa: mit ali resnica? Kako ugotovite, ali imate vnetje

Čeprav izraz "zakisanost telesa" pogosto slišimo v povezavi z alternativnimi pristopi k zdravju, ga sodobna medicina razume precej drugače. Telo nenehno uravnava raven kislin in baz skozi kompleksne mehanizme, vendar je res, da lahko določene navade dolgoročno povzročijo neravnovesje, ki vodi v tiha vnetja. Ta vnetja pa niso nikakršna iluzija – so resnična in nevarna, saj so povezana z razvojem številnih kroničnih bolezni, vključno z rakom, diabetesom in boleznimi srca.

Simptomi in bolezni 12. 06. 2025 03.51

Nadledvična izčrpanost: moda s TikToka ali resen zdravstveni alarm, ki ga zdravniki pogosto spregledajo?

V zadnjih letih je pojem "nadledvična izčrpanost" postal vse bolj priljubljen na družbenih omrežjih. Številni vplivneži jo opisujejo kot stanje, ki povzroča kronično utrujenost, meglo v glavi, hormonsko neravnovesje in nepojasnjeno pridobivanje teže.

Prebava 07. 06. 2025 03.12

Ste ves čas napihnjeni? Morda imate to prikrito bolezen

Napihnjenost po obilnem obroku je nekaj običajnega. A če ste napihnjeni praktično vsak dan – tudi po manjših obrokih, celo zjutraj – je to lahko znak, da nekaj v telesu ne deluje pravilno.

Simptomi in bolezni 06. 06. 2025 03.22

Poletni stres za ledvice: kako vročina vpliva na vaše sečne poti in izločanje

Ko se temperature dvignejo, pogosto razmišljamo o sončnih opeklinah, vročinskih udarih in dehidraciji. Le redko pa pomislimo, kako poletje in vročina vplivata na enega najpomembnejših filtrov v našem telesu – ledvice.

Simptomi in bolezni 05. 06. 2025 03.48

Zakaj vas telo boli, čeprav ste zdravi? Odgovor preseneča tudi zdravnike

Imate občutek, da vas ves čas nekaj boli – mišice, sklepi, vrat, hrbet? Opravili ste vse preiskave, izvidi so brezhibni, zdravniki vas pošiljajo domov s stavkom: Vse je v redu. A vi veste, da ni.

Simptomi in bolezni 04. 06. 2025 03.58

Stalna utrujenost, izvidi pa so normalni? Krivca najdete tukaj

Zbudite se že utrujeni. Popoldne komaj zdržite brez dremeža. Zvečer ste preutrujeni, da bi zaspali. Naredite laboratorijske preiskave, a zdravnik vam reče: "Vse je v redu." Kako je to mogoče?

Bolezni 31. 05. 2025 03.28

Laringotrahealna stenoza: Vzroki, simptomi in možnosti zdravljenja

Laringotrahealna stenoza je stanje, ki otežuje dihanje zaradi zožitve dihalnih poti.

Prebava 30. 05. 2025 03.44

Črevesje in duševno zdravje: povezava, ki je ne smemo več ignorirati

Se sprašujete, kako lahko izboljšate svoje počutje? Odgovor se skriva v vašem črevesju! Z ustreznim ravnovesjem črevesne flore lahko vplivate na svoje razpoloženje in duševno zdravje. Spoznajte živila, ki vam bodo pri tem v pomoč, in naredite prvi korak k bolj zdravemu in srečnejšemu življenju.

Duševno zdravje 29. 05. 2025 03.11

10 simptomov, da vaše telo ne prenaša več stresa tako dobro kot nekoč

Stres je postal stalni spremljevalec sodobnega človeka – in čeprav se pogosto tolažimo, da "še zmoremo", telo v resnici misli drugače. Dolgotrajen stres ni nekaj, kar zgolj vpliva na razpoloženje ali energijo. Ko postane kroničen, začne dobesedno spreminjati način, kako delujejo naši hormoni, imunski sistem, prebava in celo srce. In najhuje – znaki, da nas stres prerašča, so sprva subtilni, a z vsakim dnem glasnejši. Pomembno je, da jih ne spregledamo.

Bolezni 19. 05. 2025 03.24

Izčrpanost brez razloga? Morda gre za sindrom kronične utrujenosti

Občasna utrujenost je povsem običajna, še posebej v hitrem življenjskem tempu, ki ga živimo danes.

Bolezni 15. 05. 2025 12.20

Zamaščena jetra: Tiha epidemija sodobnega življenjskega sloga

Zamaščena jetra, znana tudi kot nealkoholna zamaščenost jeter, postajajo ena najpogostejših presnovnih bolezni sodobnega časa.

Prebava 08. 05. 2025 03.39

Kako zgraditi zdrav črevesni mikrobiom: korak za korakom do boljše prebave

Črevesni mikrobiom je ekosistem trilijonov mikroorganizmov, ki prebivajo v našem prebavnem traktu. Ti mikrobi – predvsem bakterije – niso le pasivni prebivalci, temveč ključni sodelavci pri prebavi, imunskem sistemu, presnovi in celo duševnem zdravju.

Zdravje 05. 05. 2025 12.45

Vsakodnevna rutina, ki vam tiho uničuje sklepe (in kako jo spremeniti)

Sklepi so temelj gibanja in stabilnosti, a jih pogosto začnemo ceniti šele, ko se pojavijo bolečina, togost ali omejena gibljivost. Težava je, da številne škodljive navade ponavljamo dan za dnem – ne da bi se zavedali, kako resno vplivajo na zdravje naših sklepov.

Rakave bolezni 20. 04. 2025 03.33

Vsak tretji rak je posledica tega, kar jemo, pijemo in dihamo

Čeprav genetika igra pomembno vlogo, raziskave vse bolj jasno potrjujejo, da imajo tudi naše vsakodnevne izbire – kar jemo, pijemo, kako živimo in celo kako dihamo – bistven vpliv na tveganje za razvoj raka.

Zdravje 14. 04. 2025 13.16

Kako prepoznati, da ni samo utrujenost – ampak znak, da telo potrebuje pomoč

Utrujenost je nekaj, kar smo vsi že doživeli – po napornem dnevu, stresu ali pomanjkanju spanca. A ko utrujenost vztraja, postane del vsakdana in ne izgine niti po počitku, je to lahko opozorilni signal telesa, da nekaj ni v ravnovesju.

ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1142