ki se spoštujejo
Imaš občutek, da te starši spravljajo v zadrego?
Verjetno smo vsi imeli vsaj enkrat občutek, da so nas starši – bodisi s svojimi besedami bodisi z obnašanjem – osramotili pred prijatelji, v šoli ali pa kje drugje. Kaj lahko storimo, če imamo ta občutek ves čas in če se to res dogaja?
Kaj skupina tvojih prijateljev pove o tebi?
Kako je videti tvoja skupina prijateljev? Ste sami fantje, same punce ali mešanica obeh spolov? Sta morda le ti in tvoj prijatelj? Poglejmo si, kaj naj bi to povedalo o tvojem značaju.
11 nasvetov, kako se s starši pogovarjati o zmenkih in ljubezenskih odnosih
Pogovori o zmenkih in ljubezenskih odnosih so lahko zahtevni, še posebej, ko gre za komunikacijo s starši. Mnogi najstniki se bojijo, da bi jih starši ne razumeli ali da bi bili preveč zaščitniški. Kljub temu pa so odprti in iskreni pogovori ključni za gradnjo zaupanja in razumevanja. Poglejmo si, kako lahko takšne in podobne debate odpreš tudi in predvsem s starši.
Kako prepoznati resnično prijateljstvo?
Prijateljstvo je eno izmed najdragocenejših vezi v našem življenju, vendar ni vsako prijateljstvo enako. Pravi prijatelji nas podpirajo in so ob nas v težkih trenutkih, ne glede na okoliščine. Včasih pa se lahko znajdemo v odnosih, v katerih ni povsem jasno, ali imamo resnično podporo ali je prijateljstvo bolj površinsko. Kako torej prepoznati, kdaj so tvoji prijatelji resnična opora?
Kako lahko izboljšamo samopodobo?
Velikokrat preveč filozofiramo, kaj in kdo bi morali biti ter kaj bi morali narediti. Stvari so velikokrat precej bolj enostavne, kot si upamo priznati. Poglejmo si, zakaj.
Kako učinkovito komunicirati s starši, ko se zdi, da te sploh ne razumejo?
Največkrat v mladosti doživljamo trenutke, ko se zdi, da se naša mnenja in stališča nikoli ne ujemajo s stališči staršev. To povzroča napetost in težave pri komunikaciji, ki se zdijo nerešljive. Pa so! Ključnega pomena je razumevanje iz obeh strani!
Kaj storiti, če te prijatelji silijo v nekaj, česar si ne želiš?
Prijatelji so pomemben del našega življenja. Z njimi delimo smeh, veselje in včasih tudi skrbi. Vendar pa niso vsi prijatelji vedno tisti pravi. Če te prijatelji silijo v nekaj, kar ti ni všeč ali s čimer se ne strinjaš, je pomembno, da znaš postaviti meje in zaščititi svoje vrednote.
Zato je idealizacija partnerskih odnosov škodljiva
Predstavljajte si, da vas človek vidi kot nadpovprečno bitje brez napak in vas kuje v zvezde ... Dokler vas ne spozna v celoti. Nihče od nas si ne želi takšnega razmerja, ker smo navsezadnje vsi samo ljudje z lepimi in manj lepimi lastnosti. Poglejmo si, zakaj vse je še idealizacija partnerskih odnosov škodljiva.
Kako se upreti prijateljem, če in ko vas silijo k neumnostim?
Te prijatelji silijo v stvari, ki si jih ne želiš? Neumnostim, ki se ti zdijo naravnost neverjetne? V nadaljevanju si lahko prebereš nasvete, kako se lahko izogneš pritisku vrstnikov.
Kaj čas spanja pove o vas?
Bi lahko naše spalne navade povedale kaj o naši osebnosti?
Česa današnji mladi ne prenesejo na svoji generaciji?
Pisali smo že o 'pripombah', ki jih imajo starejši o mladi generaciji, tokrat pa bomo zajeli stvari, ki jih mladi sami ne prenesejo na svoji generaciji.
Preprosti načini, s katerimi lahko poskrbimo za svoje duševno zdravje
Živimo v času, v katerem smo iz najrazličnejših strani obdani z nešteto informacijami. Različni duhovni, fitnes in drugačni guruji nam vsak iz svoje strani podajajo nasvete in pravila za dobro življenje, kaj kmalu pa se zaradi nakopičenega znanja lahko izgubimo.
Kaj se zgodi, če se ne ustavimo pravočasno?
Vsakodnevni stres, najrazličnejše skrbi, dvomi, brezvoljnost in nezadovoljstvo s samim seboj so žal vse pogostejše težave tudi mlajših generacij, ki se soočajo s pomembnimi življenjskimi izzivi, pa naj gre za osamosvojitev, težave v partnerstvu, grajenje kariere ali iskanje samega sebe. Posledično se številni soočajo z duševnimi stiskami, ki jih ovirajo na različnih področjih. Ste tudi vi med njimi? V nadaljevanju preverite, kako si lahko pomagate.
Si to res želite ali gre le za pritiske vrstnikov?
Vsak najstnik se v določenem obdobju odraščanja sreča z vprašanji o spolnosti, izgubi nedolžnosti in tem, kako sploh vedeti, kdaj je čas za prvi spolni odnos. Če boste o tem spraševali odrasle, vam bodo verjetno vsi odgovorili: "čim kasneje", "ko bo prišel pravi", "ko odrasteš". A večina od vas se s temi odgovori ne bo zadovoljila, saj je tema preveč vznemirljiva, raziskovanje odnosov in svojega telesa pa je v tem obdobju na prvem mestu. Kako se torej podati v spolnost brez strahu pred kasnejšim obžalovanjem?
Življenje, ki ga živite, je odsev vašega odnosa do sebe
Če se ne cenite in s seboj ne delate lepo, zelo verjetno tudi vaša oklica z vami dela enako. Če se spoštujete, vas spoštujejo tudi drugi. Formula je preprosta, a kljub temu težka, saj je spremembe na sebi težko delati, če zanje nimamo močnega motiva.
Kako se soočiti s pritiski staršev?
Tudi ti občasno čutiš pritiske staršev? Ne skrbi, manjši in občasni pritiski so v tem obdobju nekaj običajnega, saj si vsak starš za svojega otroka želi najboljše. A včasih se zgodi, da takšni pritiski prej kot zdravo spodbudo prinašajo nenehen stres, občutke nerazumljenosti ali celo večje čustvene stiske. Kako vedeti, kdaj je pritisk pretiran, in kako se s tem konstruktivno spoprijeti?
Imaš občutek, da starši preveč 'silijo' vate?
Si tudi ti želiš malo več miru in zasebnosti? Imaš občutek, da starši nenehno silijo vate z vprašanji, hkrati pa ti denimo celo prihajajo v sobo nenapovedano in niti ne potrkajo, čeprav si ravno to želiš? Nemalo najstnikov si v mladosti želi postaviti meje v odnosu s starši, pri tem pa se še odrasli ljudje sprašujejo, kje je meja.
Na pomoč, moji starši so tako vsiljivi!
Se tudi vam dogaja, da se starši prekomerno ukvarjajo z vami? Skrbi jih, kako vam gredo od rok šolske obveznosti, bombardirajo vas z vprašanji o ljubezni, nenehno vas opozarjajo na nevarnosti odraščanja, vi pa ob tem zavijate z očmi. Njihovo prekomerno angažiranost morda dojemate kot vsiljivost, pretirano zaskrbljenost in nezaupanje. Drži, da starši svojim otrokom želijo le najboljše, vendar njihova ideja o tem ne ustreza vedno temu, kar najstnik potrebuje ali želi.
Kaj sploh je zdravo razmerje?
Odnosi so pomemben, če ne najbolj pomemben in ključen del našega življenja. Raziskave kažejo, da socialne povezave močno vplivajo na naše duševno in fizično zdravje, ljudje, ki so poročali, da imajo oz. svoje odnose dojemajo kot zdrave, pa naj bi imeli manj možnosti za razvoj določenih bolezenskih stanj – tudi psihičnih!
Ana Sajovic: Verjamem, da se je vse zgodilo točno tako kot se je moralo
Hodgkinov limfom je rak limfatičnega sistema. Po podatkih Slovenskega združenja bolnikov z limfomov in levkemijo za to obliko raka obolevajo ljudje vseh starosti, najpogosteje pa zbolijo mladi od 15. do 34. leta ter starejši po 50. letu starosti. Pogovarjali smo z 24-letno Ano Sajovic, ki lahko danes ponosno reče, da je Hodgkinov limfom že premagala.
Tipi ljudi, ki jih v življenju ne potrebujete
Ste v življenju kdaj delali inventuro prijateljstva? Podobno kot pri partnerskem odnosu gre tudi v tem primeru za pregled, kakšni ljudje vas v življenju obkrožajo. Navdihujoči, spodbudni, takšni, ob katerih lahko rastete in na katere se lahko vedno zanesete? Ali pa morda takšni, ki vam jemljejo energijo, vas ne upoštevajo in ob katerih sploh niste slišani. Četudi so sliši nenavadno, se tudi v prijateljstvu lahko ujamemo v vrtinec nefunkcionalnih odnosov, ki več kot dajejo, jemljejo. Tokrat izpostavljamo 7 tipov ljudi, ki jih je zavoljo lastnega ravnovesja bolje imeti na razdalji.
ODNOS
Dober dan sem študentka prvega letnika in imam vprašanje za vas, ki se tiče moje mame oz. najinega odnosa. Odnos bi zelo težko opisala, ker je še najbližje neodnosu. Mama sicer ni slaba po srcu, vem p...
Nadzorujoča mama
Pozdravljeni! Kmalu bom stara 22 let. Imam problem s svojo mamo! Nevem več kako ji naj pomagam, da bo prenehala s temi stvarmi in da mi bo počasi zaupala. Mama je stara 50 let, že par let je brez služ...
SAMOSPREJEMANJE IN SAMOPODOBA
Pozdravljeni! Kmalu bom stara 22 let. Imam problem s svojo mamo! Nevem več kako ji naj pomagam, da bo prenehala s temi stvarmi in da mi bo počasi zaupala. Mama je stara 50 let, že par let je brez služ...
ŠTRLEČA UŠESA
Imam dojenčka ki ima štrleća ušesa. To pa res grdo vpliva na njegov videz.Zanima me kdaj je najbolj primeren čas za operacijo? Hvala.
Postavljanje mej
Pozdravljeni! Sva zakonca Jasna in Gregor iz okolice Maribora. Oglašava se pri Vas saj sva z najino 3 letno hčerko prišla do točke, ko misliva, da potrebujeva strokovno pomoč. Pred Laninim rojstvom...
Hipertiroza
Že nekaj let se zdravim za bolezen ščitnice. Ker sem pred kratkim doživela stres so se vrednosti TSH, T3 in T4 porušile. Pred stresom sem jemala vsak dan eno tbl. vobenola in vrednosti sao bile v meja...
9 stvari, ki jih ljudje, ki se spoštujejo, ne tolerirajo
Časi, ki smo jim priča, pogosto zahtevajo, da se ljudje uklonijo pritiskom kapitala in pritiskom nadrejenih. Pa tudi neosrečujočim odnosom. A prav ti pritiski postajajo vse večji in večji, do mere, ki že škodijo našemu zdravju in dobremu počutju. Tu je 9 stvari, ki jih ljudje, ki se spoštujejo, ne tolerirajo.
