kikiriki
V 4 tednih se odvadite uživanja sladkorja
Z načrtom, ki temelji na kliničnih študijah in katerega je zasnovala britanska zdravnica dr. Brooke Alpert, traja razstrupljevalna dieta, s pomočjo katere se organizem v popolnosti odvadi uživanja sladkorja in privadi na nov način prehrane, zgolj 30 dni. Najbolj pomembni so prvi trije dnevi diete, saj se tekom teh dni v popolnosti odrečemo sladkorju in vpeljemo nove prehrambene navade.
Divertikulitis
Spoštovani! Imam težavo z povečanim CRP-jem. Pred enim letom in pol so mi zaradi žolčnih kamnov odstranili žolčnik, in že od takrat opažam povečan CRP. Pred operacijo sem misllila, da je to zaradi vne...
Hujšanje,hujšanje
Spoštovani, povprašala bi vas samo kaj menite o spodaj skopirani dieti. Sicer sem zdrava, vendar imam kakšnih 15 kg preveč in sem se odločila, da bi za začetek poskusila s to dieto, saj sem sicer z...
Sladkorna bolezen, dieta, urejanje prebave
Spoštovani, sem diabetik, sladkorna tipa B, jemljem 3x na dan zdravila, prav tako pa imam povišan holesterol. Stara sem 70 let. Vljudno Vas prosim za nasvet glede prehrane in sicer: 1. ker imam sla...
Dieta kemičnega razkroja
Spoštovani. Zanima me vaše mnenje o tej dieti, ker sem jo našla na strani zdravniških nasvetov. A res zdravniki odobravajo to dieto? Meni osebno se zdi dieta o.k. le draga je zelo..vendar so vse diete...
Spregledana živila za hujšanje
Če želite shujšati, vključite v svojo prehrano tudi tri naslednja živila. So okusna, nasitna in zdrava ter v omejenih količinah zanesljivo pomagajo stopiti kilograme.
Soja – pred čim vas varuje?
Soja je najbolj razširjena in uporabljana stročnica na svetu, ki so jo na Kitajskem začeli gojiti že v enajstem stoletju pred našim štetjem. Priznana je kot visoko hranljivo živilo, ki varuje pred številnimi boleznimi. Vas zanima katerimi?
Posladkajte se s kikirikijevim maslom
Ker je kikirikijevo maslo tako okusno, ga imajo mnogi za nezdravega. Res je, da vsebuje veliko maščob, toda te so večinoma zdrave, nenasičene; pohvali pa se lahko še s kopico antioksidantov in za telo blagodejnih aminokislin.
