klapavice

Prehrana 03. 08. 2024 04.13

Tudi vi obožujete morsko hrano? Vse to so njene prednosti

Morska hrana ni samo izjemno okusna, pač pa ima zaradi vsebnosti številnih hranil mnoge pozitivne učinke na naše zdravje in vitalnost, ravno zato nutricionisti priporočajo, da jo uživajte najmanj trikrat tedensko.

Zdravje 22. 08. 2016 15.32

Poznate zdravilne učinke morskih plodov?

Mediteranska prehrana, ki vključuje tudi uživanje rib, že dolgo velja kot najbolj zdrava. Brez rib, rakcev in školjk si marsikdo tudi ne zna predstavljati poletja. A kako zdravi so morski plodovi? Na to je odgovorila nutricistka.

Zdravje 31. 05. 2017 14.03

Se vam cepijo nohti? Preverite, kaj vam sporoča telo

Mangan je pomemben mineral, ki ga naše telo potrebuje za zdrav hrustanec v sklepih, za močne kosti, za celjenje ran in še bi lahko naštevali. Da nam ga primanjkuje lahko kažejo tudi razcepljeni, krhki in lomljivi nohti.