košarka
Kako v jesenskem času ostati fizično aktiven na prostem?
Jesenski čas je čudovito obdobje za uživanje v naravi. Kljub hladnejšim temperaturam in krajšim dnevom je pomembno, da ostanemo fizično aktivni. Aktivnosti na prostem v jeseni nam omogočajo, da ostanemo zdravi, izboljšamo svoje počutje in uživamo v čudovitih barvah narave. Pomembno pa je tudi, da se zaščitimo in aktivnosti prilagodimo letnemu času.
Prostočasne dejavnosti in aktivnosti, s katerimi se lahko zaposliš to poletje
Poletje je čas počitnic, ko šolarji in dijaki uživate v zasluženem oddihu od šolskih obveznosti. A kaj hitro lahko postane dolgčas, kajne? Poglejmo si, kako si lahko krajšate čas.
Kaj je prekomerna pronacija?
Prekomerna pronacija je, ko se stopalni lok prekomerno sesede navzdol ali navznoter. Zdravnik temu pravijo tudi 'pes planus' ali 'fleksibilno plosko stopalo'. Splošno znano je tudi kot plosko stopalo.
Ruptura meniskusa – sodobno fizioterapevtsko zdravljenje!
Ste se poškodovali in imate bolečino v kolenu? Imate prisotno oteklino in omejen obseg gibljivosti? Že veste, ali ste si poškodovali meniskus?
8 stvari, za katere si lahko hvaležen, tudi ko se ti zdi vse brez zveze
Ti po glavi 'plešejo' misli, da si najbolj nesrečen človek, četudi imaš skoraj vse, kar morda kdo drug niti nima? Naj ti povemo nekaj razlogov, zakaj si lahko v vsakem trenutku hvaležen.
3 nasveti, s katerimi bo konec šolskega leta malo manj stresen
Toplejše vreme, daljši dnevi in vonj bližajočega se poletja v zraku nekako ne gredo skupaj z učenjem in popravljanjem ocen, kajne? Koncentracije ni nikoli manj, obveznosti pa nikoli več. Kako premagati stres ob koncu šolskega leta in priti na želeno povprečje?
Artroza kolkov in križa
Spoštovani, prosim za tolmačenje izvida. Rtg kolkov: obojestransko sta nekoliko zoženi sklepni špranji z robnimi osteofiti superolateralnega dela acetabula ter subhondralno sklerozo - blaga do zmerna ...
Po operaciji hernije
Pozdravljena ga.Mezeg, 24.10.2012 sem operiral hernijo disci l5-s1. Težave z desno nogo od predela trtice pa ob boku stegnske mišice in meč pa do iztopa ishiatikus živca. Težave so se začele pri daljš...
Boleče koleno košarkaša
Živjo imam skoraj 17 let, treniram košarko 5x na teden, sobota in nedelja tekma, tako da sem 7x u tednu športno aktiven. moj problem je koleno, če premočno stopim nanj začutim močan pekoč občutek kot...
Poškodba kolena
Pozdravljeni Pred nekaj leti sem si poškodaval levo koleno pri košarki. Sem se hotel preveč hitro ustaviti pri šprintu in sem premočno obremenil koleno. Občutil sem bolečino, koleno je bilo p...
Levkemija
Dober dan! Zdravniki 13 letne deklice sumijo, da ima levkemijo. to še sicer ni potrjeno in še čaka na izvide, vendar bi vseeno rada vedela kaj več o tem. Njena mama je prav tako imela levkemi...
Zlom gležnja
Spoštovani, star sem 38 let. Pri raztovarjanju bremena iz tovornjaka sem z bremenom v roki stopil med robnik pločnika, kjer sem si poškodoval levo nogo. Prva diagnoza na urgenci pred desetimi meseci j...
Slabost pri smučanju
Pozdravljeni! Med smučanjem se mi je v zadnji dveh letih pojavila slabost oz. občutek nemoči (najrajši bi se kar sesedel na tla). Smučal sem že prej in teh težav nisem imel. Ne vem točno, če sem im...
Povečana vranica
Pozdravljeni. Star sem 20 let in zanima me naslednje. Pred kakšnim tednom dni so mi na ultrazvoku ugotovili, da imam povečano vranico(136 mm v največjem premeru). Naj povem, da sem ravno takrat imel ...
Zlom gležnja
Spoštovani. Star sem 47 let.Rekreativno se ukvarjam z ratličnimi športi(košarka,rokomet,badmington,smučanje...) Pred 10 dnevi se mi je na rokometu zgodilo: FRACTURA MALLEOLI EXTERNI DEX. IN RUPTURA ...
Ko se športnik zaustavi
Pozdravljeni, pred nekaj urami sem vam napisal vprašanje na katerega nisem dobil konkretnega odgovora. Vsi vemo, da verjetno obstajajo v splošnem negativne in pozitivne posledice vnosa veliki...
Zvin gležnja
Pozdravljeni! Star sem 24 let v mesecu januarju sem si na sprehodu zvil gleženj, ker me je gleženj po tednu dni še vedno bolel in bil zatečen, sem obiskal zdravnika, ki mi je dejal, da na sliki ni vi...
Zvin gležnja
Pozdravljeni! Star sem 24 let v mesecu januarju sem si na sprehodu zvil gleženj, ker me je gleženj po tednu dni še vedno bolel in bil zatečen, sem obiskal zdravnika, ki mi je dejal, da na sliki ni vi...
24 let tiščanje
Pozdravljeni Star sem 24 let, včasih se mi zdi, da me pogosto tišči v črevesju, včasih tudi okrog popka, že dalj časa. Včasih me boli naslednji dan ko sem prejšnji dan veliko fizično oktiven (teni...
Poškodba kolena
Spoštovani! Imam težave s kolenskimi vezmi. Pred približno 4 leti sem bil operiran na levem kolenu, strgani sem imel kolenske vezi. Operacija je bila uspešna in sem se lahko normalno ukvarjal s športo...
Patološki jetrni testi
Pozdravljeni! Za vas imam samo eno vprašnje, zakaj imam že več let povišane jetrne teste in sicer je problem samo gamo gt. Na kratko naj še povem, da sem pred petimi leti zbolel, bil sprejet na nevr...
Egipt
Spoštovani. Prosim vas, da mi pomagate z mojimi težavami. Star sem 26 let, večkrat tedensko se ukvarjam s športom (fitnes in košarka), za zajtrk vedno jem ovsene kosmiče, izogibam pa se maščob...
Zvin gležnja
Pozdravljeni! 28.3.2009 sem si pri igranju košarke zvila desni gleženj, ko sem doskočila na zvrnjen gleženj v smeri inverzije. 30.3.2009 sem bila na pregledu pri kirurgu, naredili so mi RTG gležnja...
Infekcijska mononukleoza- kužnost
Pozdravljeni! Ali po tem, ko sem v dveh tednih prebolela infekcijsko mononukleozo in sem zdaj zdrava še vedno prenašam ta virus? Hvala za odgovor, Lep pozdrav
Transverztni mielitis
Transvetzni mielitis - pojasnilo Pozdravljeni, hvala za prejšnji odgovor. Pošiljam vam še razlago izvida, ki sem ga prejšnjič pozabila. Prvi izvid leta 2001 MR je pokazal hiperintenzivno lezijo na T2...
Izpah kolkov
Spoštovani! Stara sem 41 let.Ko sem bila majhna sem imela 2 leti obe nogi v gipsu zaradi izpaha kolkov.Kasneje sem se veliko ukvarjala s športom(košarka).Sedaj pa imam že nekaj časa težave z levim ko...
Spremembe ob narastišču ahilove tetive
Lp, hčerka se veliko ukvarja s športom (tek, košarka), med tekom je nenadoma začutila močno bolečino v peti.Njen zdravnik jo je napotil h kirurgu, ker je mislil, da gre za poškodbo. Vendar na rendgens...
Krčne žile
Star sem 23 let visok 198 cm,v mladosti sem bil aktiven v mnogih športih,atletika,odbojka predvsem pa košarka,sedaj sem zaposlen in se z športom ukvarjam bolj poredko,in sem kadilec.Pred pr.tremi leti...
Asteničnost
Lep pozdrav! Star sem 17 let, visok 179 cm, tehtam 60 kg. Verjetno mi genska zasnova onemogoča, da bi se zredil, kar si želim. Zanima me vaše mnenje, kakšno hrano bi moral uživati in koliko. Hvala ...
Že 21 let živi s 'smrtonosno' boleznijo
Ko je pred leti legenda košarke "Magic" Johnson po zdravniškem pregledu izvedel grozljivo diagnozo, da je HIV-pozitiven, se mu je podrl svet, a kmalu se je odločil, da ne bo obupal, ampak da se bo z boleznijo naučil živeti. Enaindvajset let pozneje je tako simbol "upanja" za številne ljudi po svetu, ki živijo z virusom HIV.
