komentar
Kako pomanjkanje spanca vpliva na vašo razdražljivost in vedenje?
Razumevanje nevroloških procesov za boljše razumevanje vedenjskih sprememb po neprespani noči. Kakovost spanca je ključnega pomena za obvladovanje čustev in preprečevanje izgorevanja. Z izboljšanjem spalne higiene lahko pozitivno vplivamo na mnoge vidike našega življenja.
Anton Malovrh: Jaz sem se opisal kot vitez v oklepu
Anton Malovrh je podpredsednik društva Trepetlika in oseba s Parkinsonovo boleznijo. Pogovarjala sva se o njegovi bolezni, simptomih, hkrati pa o osmišljanju življenja, kljub in predvsem z boleznijo. Njegova zgodba poudarja, kako kljub težavam, s pomočjo druženja, glasbe in pozitivnega pristopa, bolezen lahko postane priložnost za prijateljstvo, pogum in novo spoznanje. Vabljeni k branju.
Kako spletna mesta z ocenami gradijo zaupanje v znamke
Članek razkriva, kako ocene na spletnih mestih ustvarjajo kredibilnost, krepijo SEO in vodijo do več prodaje. Vključuje praktične korake za podjetja, ki želijo več zaupanja.
Ko vzburjenje boli: Redka motnja, o kateri se premalo govori
Perzistentna genitalna motnja vzburjenja (PGAD) je stanje, pri katerem ženske doživljajo neželeno, dolgotrajno vzburjenje. Preberite o redkih, a uničujočih simptomih, težavah pri diagnosticiranju in možnih vzrokih.
Moški umrl po presaditvi las v Turčiji v bolnišnici, ki jo obiskujejo slavne stranke
Revija PEOPLE piše o tragični smrti 38-letnega Britanca po presaditvi las v Turčiji. Med pripravami na poseg v znani kliniki je nenadoma zbolel in po premestitvi na intenzivno nego preminil. Vzrok smrti še ni znan, pristojni organi v Turčiji pa trenutno vodijo preiskavo.
Pogum odpira vrata spremembam
Pogum je ključna vrednota pri vzgoji otrok, saj spodbuja samozavest, prožnost in etično ravnanje. Pomembno je, da ga ločimo od nasilnosti. Pogum je konstruktiven, etičen in izhaja iz sočutja do sebe ali drugih, ne iz stiske ali agresije.
Komentiranje telesa lahko poveča tveganje za motnje hranjenja
Motnje hranjenja so nekaj, za kar vemo, da obstaja, a si velikokrat mislimo, da je to nekaj, kar se dogaja tam zunaj, določeni skupini ljudem, ne denimo naši prijateljici ali prijatelju. Resnica je, da motnje hranjenja niso vedno opazne na prvi pogled in prav mogoče je, da jih imajo ljudje v naši bližini, ne da bi vedeli.
Zavedajte se, da lahko doleti tudi vas
Ljudje smo si različni. Za nekatere bi lahko rekli, da s svojim divjim življenjskim slogom izzivajo srečo, drugi se ne izpostavljajo tveganjem, če to ni nujno potrebno. A to ne pomeni, da so varni pred nezgodami. Prometne nesreče, padci, zdrsi, opekline in druge nesreče se lahko zgodijo vsakomur, povsod in povsem nepričakovano. Če je sreča na vaši strani, jo odnesete samo s kakšno prasko, ni pa nujno, da bo res tako, zato je pomembno, da pravočasno, predvsem pa ustrezno zavarujete svoje zdravje.
Spregovorila o boju, za katerega skoraj nihče ni vedel
Ameriška zvezdnica Queen Latifah je nedavno delila izkušnje o boju s svojo telesno podobo. Uspešna filmska igralka in glasbenica se aktivno zavzema za ozaveščanje o različnih oblikah diskriminacije. Spregovorila je o vplivu negativnih komentarjev v najstniških letih. Latifah se danes zavzema za boljšo oskrbo ljudi z debelostjo prek kampanje "It's Bigger Than Me".
5 razlogov, zakaj vam ne uspe shujšati
Ko je govora o hujšanju, je močna in odločna volja skoraj vse. Skoraj.
Kaj morate mladi vedeti o spletnem nasilju?
Spletno ustrahovanje in nasilje se dogaja na družbenih omrežjih in na vseh platformah za dopisovanje. Gre za vedenje, ki se ponavlja z namenom, da bi osebo ustrahovali in/ali jo osramotili.
Kako začeti telovaditi?
Največkrat je najbolj prikladen izgovor dejstvo, da se vsi soočamo s pomanjkanjem časa. Seveda moramo vsi opravljati svojo službo, tako ali drugače poskrbeti za svojo družino, opraviti dodatne obveznosti, za rekreacijo lastnega uma in telesa pa ostane bolj malo časa. Je to res ali je to samo izgovor?
Zakaj je pomembno, da smo pozorni, kaj objavljamo na družbena omrežja?
Družbena omrežja so del naših življenj, a to ne pomeni, da moramo na njih deliti čisto vse, kar nam pade na pamet. Dobro je namreč vedeti, da to, kar damo na internet, tam ostane, in to za vedno. Podobno kot z motivom za tatu moraš biti prepričan, ali je to res to, kar želiš narediti. In če nisi, imaš mogoče kakršne koli pomisleke, že najmanjši dvom, pa tudi če samo za trenutek, je v tem primeru tvoj angel varuh prej odgovor NE kot da.
Tudi vi jemljete stvari osebno?
Stvari, ki jih delajo in govorijo drugi, bolj malo povedo o nas. Ne glede na to, kaj se zgodi. Vsaj ne na način, kot si predstavljamo in kot radi predvidevamo. Ena najbolj fascinantnih stvari pri ljudeh je, da če v isto sobo postavite deset posameznikov, ob istem času in v isto situacijo in jih prosite, da opišejo, kaj se je zgodilo, boste dobili deset različnih zgodb. Nihče ne laže in nihče si nujno ne izmišljuje. Vsaka oseba je pozorna na različne stvari in ustvarja različne pomene na podlagi lastnih interesov, filtrov in vsebin, ki jih nosi znotraj sebe.
Manekenka o staranju: 'Verjamem, da z leti postajamo lepši'
Paulina Porizkova se je postavila zase, potem ko je moški na družbenem omrežju komentiral njeno fotografijo in ji napisal, da je 'prestara, da bi pozirala v bikiniju.
3 pasti influencerstva
Bodimo iskreni – vsak od nas je že razmišljal o tem, da bi postal influencer. Denar, prijetno delo, popularnost – zdi se, da je influencerstvo idealna služba večine mladih.
Duševne motnje ne bi smele biti predmet norčevanja
Si tudi ti že opazil, da se v pogovorih nekateri vse prevečkrat norčujejo iz duševnih motenj?
Znaki, da tvoji 'prijatelji' pravzaprav niso iskreni
Če imaš občutek, da se tvoja 'družba' obnaša nenavadno, te morda ta občutek ne vara.
Negativna pristranskost – ko so za naše nerganje 'krivi' možgani, ne mi
Dejstvo je, da imajo kritike pogosto večji vpliv kot pohvale, slabe novice pa pritegnejo več pozornosti kot dobre. Ste se kdaj zalotili, da ves dan razmišljate o žaljivki, ki jo je izrekel sodelavec, čeprav ste imeli sicer precej dober dan? Se kljub vsemu lepemu, kar je mogoče opaziti, osredotočate zgolj na svoje napake? To, kar opisujemo, ni zgolj lastnost perfekcionistov, temveč je značilno tudi za ljudi, ki so nagnjeni k negativni pristranskosti. Poglejmo si jo nekoliko podrobneje.
Soda bikarbona: 6 načinov, kako jo lahko uporabite
Ali res obstaja čudežni proizvod, ki ga imate tam nekje zadaj v kuhinjski omari in se mu reče soda bikarbona? Je zelo poceni, hkrati pa nadvse uporaben? Da, obstaja in uporabite ga lahko za slab zadah, čiste bele zobe, nekatere zdravstvene težave in celo pranje perila.
Spletne zlorabe, prevare in izsiljevanja
Naivna misel bi bila, da smo na spletu povsem varni. Vse kar objavimo, sploh, če gre za vsebine zasebne narave, ostane v neskončni mreži informacij. Prav zaradi takšnih razlogov bi morali vedno imeti pred očmi pravilo, da na medmrežju delimo čim manj takšnih vsebin, ki bi nam utegnile kdaj škodovati ali postati sredstvo zlorabe. V današnjem času, ki v veliki meri temelji na digitalnem svetu, se lahko pojavljajo številni poskusi napadov, nadlegovanja, ustrahovanja, izsiljevanja, sramotenja, izključevanja … zato je prav, da se znamo zaščititi in s tem izogniti težavam.
To je čas, za katerega smo moledovali.
Hiter tempo življenja, polni delavniki, stroški, stres, utrujenost, depresija, izčrpanost, pomanjkanje spanca, pomanjkanje časa, pomanjkanje stikov z najbližjimi ... Vam je kaj znano? Do pred kratkim smo namreč v večini doživljali podobne reči in se nam je mudilo naprej. Hitro, uspešno, s pokončno držo, mimo vsega in mimo vseh, ne glede na ceno. Smo res potrebovali višjo silo, da nas ustavi?
Kako blizu dovolite drugim?
Ste se kdaj vprašali, ali imate postavljene dovolj jasne razmejitve v odnosu do drugih? Meje nam pomagajo živeti v skladu z našimi željami, potrebami in občutki. Če jih nimamo, delajo drugi z nami vse, česar nočemo, če so preveč toge, pa se verjetno bojimo pretirane bližine. Kdaj je ravno prav?
Živila, ki povečujejo tveganje za kap
Močno predelana živila, kot so čips, sladki kosmiči, sladke gazirane pijače povečujejo tveganje za srčni infarkt in kap, opozarjajo strokovnjaki iz različnih držav po svetu in zahtevajo ukrepanje oblasti.
''Kaj za vraga je na tvojem obrazu?"
19-letna britanska študentka Eleanor Hardie iz mesta Ascot se je rodila z znamenjem, ki prekriva velik del njenega obraza in je izjemno vidno. Čeprav so neznanci vanjo že kričali: 'Kaj za vraga je na tvojem obrazu?', sama ni nikoli čutila potrebe, da bi znamenje zakrivala z močnimi ličili.
'Ostalo vam je samo še tri mesece življenja'
V 12-minutnem videu so številni ljudje razkrili nekatere najbolj boleče stvari, kar jim jih je kdaj kdo izrekel. Ena izmed njih je bila, ko je mladi moški izvedel, da so mu ostali le še trije meseci življenja.
MR izvid
Zaradi bolečin v križu sem bil napoten na mr preiskavo ledvenega predela. Star sem 34 let, 193 višine in 115kg teže. Prosil bi za komentar izvida MR: Preiskava pokaže degenerativne spremembe ledvene h...
Bolečina pri artrozi in išiasu
Ga, Tatjana, lep pozdrav imam eno delikatno situacijo, namreč, moja mama, stara 75 let, do sedaj vedno aktivna, lahko rečem dama, sedaj jo je zadela ishialgija. Glede na to, da sem sama zamenjala kolk...
Keratosis pilaris
Pozdravljeni! Imam simptome kožnega stanja imenovanega keratitis pillaris na nadlakteh, in keratitis pillaris rubra facei na obrazu (ličnicah)- rdeč pigment. Iz svojega osebnega zanimanja sem prebral ...
Poškodba živca
Pozdravljeni. Po hudem zvinu l 2012 so mi 2013 artroskopsko očistili sklep zarastlin (tako so mi rekli). Žal je ob tem prišlo do poškodbe živcev v stopalu - pol stopala ne čutim (zunanji del). Istočas...
Lymski eritem pri otroku
Pozdravljeni, prosim vas za mnenje glede sledečega. Hčerka, stara 6 let je zbolela za borelijo (klopa je imela v lasišču in sem ga žal opazila šele naslednji dan). Čez cca 5 tednov se ji je začel na o...
K-Segme
Lep pozdrav ! Mi lahko poveste, kaj pomeni če imaš povišan K-Segme 7.7 Hvala za odgovor
Izpuščaj pod očmi
Pozdravljeni. Pred dnevi sem opazil, da se mi na koži nad licem, desno od oči pojavil izpuščaj (izgleda kot, da bi se koža rahlo napihnila, nastale pa so tudi majhne pikice). Obiskal sem splošnega zdr...
Zatrdline
Pozdravljeni! Imam problem na modih. Levo modo je večje od desnega. Na levem modu tipam dve izboklinici (zgoraj in spodaj), na desnem pa eno (zgoraj). Otip je podoben žepku, ki se drži moda. P...
Dilema
Sin je imel Hockinsov limfon, zaradi tega sem prišla tudi do Diete po krvnih skupinah. Če te diete držijo,potem moj sin nebi smel jesti pšeničnih izdelkov, tudi potemtakem mu škoduje mleko;kaj vi prav...
Intervertebralna osteohndroza
Spoštovani Po slikanju vrata - CT je specialist radiolog navedel naslednje ugotovitve: - Intervertebralna osteohondroza v nivoju C5-C6 - preostali intervertebralni prostori so primerno široki - ...
Ponovno o mleku
Pozdravljeni. Močno me zanima resnica o mleku in mlečnih izdelkih, saj lahko na spletnih straneh o zdravi prehrani najdemo tako velike zagovornike mleka, kot tiste, ki trdijo, da mleka kot odra...
Ali lahko bolnik na inzulinu shujša?
Pozdravljeni! Stara sem 26 let in imam diabetes tipa 1. In problem, seveda. Upam, da mi boste znali svetovati... s svojim diabetologom si namreč ne morem kaj prida pomagati in sem bolj ali manj prepu...
Bolečine
Spoštovani, zanima me sledeče: namreč prišla sem do nekih svojih povezav pri mojih bolečinah pa me zanima, če sem dobro povezala: namreč zdaj dobrih dva tedna opažam da me je začelo boleti na levi...
Bulice
Spoštovani, zanima me sledeče: namreč prišla sem do nekih svojih povezav pri mojih bolečinah pa me zanima, če sem dobro povezala: namreč zdaj dobrih dva tedna opažam da me je začelo boleti na levi...
Astma
Pozdravljeni! Stara sem 25 let in za astmo se zdravim že od 16. leta, alergična sem tudi na cvetni prah trav, pršico, lesko, divji pelin. Od zdravil jemljem Xyzal, Avamys, Seretide 250, Berodual, Pro...
Izvidi punkcije ščitnice, strah pred rakom
Spoštovani, prosim za obrazložitev krvnih preizkav, ker sem že čisto zmedena in ne vem kako naprej, namreč kot sem vam že pisala pri prvi punkciji je bil TG 17 (izvid pa negativne nesususpektne sprem...
Krioglobulinemia?
Pozdravljeni Obračam se na vas, ker imam težave, ki ne dobijo diagnoze. Nenormalna velika utrujenost, ob naporu ali mrazu se mi poviša SR. (zjutraj je okoli 20, zvečer pa tudi 70, oziroma glede na si...
Lipom
Pozdravljena, bila sem pri vas pred mescem dni. Pišem vam zato, namrelč bila sem na kontrolnem UZ tistega lipoma na vratu, vi ste rekli da je bolj lipom, zdvnici pa se zdi bolj kot fibrom. Namre name...
Pred kratkim sem bila pri tireologu
Pozdravljeni, pred kratkim sem bila pregledana pri tirologu in dobila naslednje izvide po pošti. Prosim za komentar in razlago le teh: TSH: 1,384mE/L anti Tg:33,6 KE/L anti TPO:36 KE/L Tg:...
Komentar
Dr.Šibanc, lahko vam iz prve roke povem izkušnje. 3 tedne sem ležal kot mrtvak doma, nič nisem mogel. Držal sem se doktrinalnih načel, torej jedel tablete pegasti badelj in male obroke, večinoma OH....
Ljubosumnost
Lep pozdrav! Moja težava se navezuje na ljubosumje, ki je (po moje) posledica pomanjkanja samozavesti. Že tri leta sem v zvezi z moškim, ki je štiri leta starejši od mene, sama pa jih imam 27...
Komentar k odgovoru
Biološka zdravila Včeraj sem poslala vprašanje in ste odgovorili. Dodajam le to, da smo se že obrnili na vse : na osebnega zdravnika, ortopeda, revmatologa ipd, ki pa ne dajo odgovorov, ni rezultat...
Rak
Pozdravljeni! Pri tašči je zdravnik postavil diagnozo multifokalni holangiokarcinom v jetrih,patološki CA(60000).Pri krvnem izvidu piše pod komentar - hem.izvida MAKRICITOZA.HIPOHROMIJA.Sedaj vzema ...
Težave s hrbtenico
Imam številne takorekoč neprestane bolečine,katerim se spreminja lokacija in intenziteta. Prosim za komentar izvida in vaš nasvet .Stara sem 53 let. Podaljšana sta procesus transversusa na c7 oboje...
Invertirane bradavice
Spoštovani!Moja" težava" so invertirane bradavice... Stara sem 32 let in ne morem vam povedati,kako zelo težko živim s tem...Sem žena in sem mati.Nihče si ne more predstavljati s kakšnim sramom sem s...
Adenom
Adenom hipofize Spoštovani, Stara sem 47 let. Zaradi bolezni hipofize in nandledvične žleze stalno jemljem bromergon in hidrokortizon. Leta 2001 so mi ugotovili po MRI-ju krvavitev v adenom hipofi...
PARTNERSTVO IN KONFLIKTI
S fantom sva skupaj leto in pol,poznava se pa že nekaj let. Zadnje čase se dostikrat kregava oz. postaneva slabe volje, nisva več tako vesela ko sva skupaj. Ali je to normalno v zvezi? Mogoče si preve...
Motnje s prebavo
Pozdravljeni! Imam eno vprašanje, stara sem 18 let...na blato hodim samo 2krat tedensko. In še takrat, ko grem je blato zelo vodeno in so zelo močni krči...morem še dodati, da se to sedaj vleče že 2 l...
TINITUS, HIPERTONIA
Pozdravljeni. Star sem 29 let. Začetek avgust se mi je začelo zvonenje, šumenje ter občutenje utripa po levi strani glave. Dobil sem napotnico na ORL - tam pa so mi povedali, da mi je potrebno n...
Povišan parathormon, kalcij, strah pred rakom
Spoštovani dr Šubic, Zmedena, ali bolj saskrbljana: 2.3 09 pri biokemiski preiskavi je bil povišan S-kalcij 2,55 ref. (2,12-2,52), S-natrij in S-klorid pa na zgornji meji. 11.6 S-kalcij 2,57ref. (2,12...
Hiperkalcemija
Spoštovani Dr Debevec, Stara sem 55 let,zdravila Tulip 10 aspirin100.mamografija narjena l.2008 ,kolnoskopika in gastro l2009 vse ok, KS ok slučajno sem kontrlirala kalcij in je bil povišan. Nazadnje ...
Scintigram skeleta
Spoštovani dr. Debevc, Imam bečine in natečeno prsnico in ključnico to stanje traja 8 mesecev,redgenska slkanja in UZ nič nista pokazala, zaradi tega ortoped me je poslal na scintigram skeleta. Prosim...
Scinigrafija
Spoštovani dr. Debevc, Ortoped me je poslal na scintigram skeleta. Prosim vas za komentar izvida. Posebej me zanima ali je možno da imam kakšno zelo hudo bolezen. Poškodbe, da bi vedel, nikoli nise...
Blag primarni hiperparatiroidizem
Spoštovani, Moj kalcij znaša 2,65 /2,10-2,60), kalcij joniziran znaša 1,26 (1,12-1,23), PTH 80,9 (12-65). Imam bolečine v mišicah, utrujenost...redno jemljem Tulip 10 in aspirin 100, stara sem 55 let....
