koprive
7 zelišč, ki vam lahko pomagajo pri težavah s pljuči
Vam morda lahko zelišča pomagajo pri določenih težavah s pljuči?
Jesenske alergije: Kaj jih sproži in kako jih naravno ublažiti
Jesenski čas prinaša barvite pokrajine, hladnejša jutra in – za mnoge – neprijetne alergijske simptome. Čeprav večina ljudi alergije povezuje s pomladjo, je jesen prav tako kritično obdobje, ko se lahko pojavijo kihanje, srbeče oči, zamašen nos in utrujenost.
Kako prepoznati alergijsko reakcijo po piku žuželke – in kaj morate storiti takoj?
Poletje prinaša sproščenost, naravo in dolge večere na prostem – a tudi komarje, ose, čebele in druge žuželke, ki lahko povzročijo neprijetne pike.
Koliko časa lahko pijemo koprivin čaj?
Kopriva (Urtica dioica) je rastlina, ki je že stoletja cenjena zaradi svojih številnih zdravilnih lastnosti. Eden izmed najpogostejših načinov uporabe koprive je priprava koprivinega čaja. Kako ga pripravimo, kakšne so 'zdravilne' lastnosti in koliko časa je sploh priporočljivo piti koprivin čaj?
Slovenka s svojo linijo naravnih ličil osvojila srca žensk
V današnjem svetu, kjer je lepota povezana z uporabo različnih sintetičnih izdelkov, ki obljubljajo popoln videz, se mnoge ženske srečujejo s težavo občutljive kože. Pogosto se ne zavedamo, koliko kemikalij vsebujejo običajna ličila in kako negativno lahko vplivajo na naše zdravje. Katarina Kovačič, podjetnica iz Hrastnika, se je odločila, da bo ta trend obrnila. Ustvarila je blagovno znamko naravnih ličil Cvetka, s katero želi ženskam pokazati, da lahko poudarijo svojo naravno lepoto brez škodljivih snovi.
5 stvari, ki ohranjajo ledvice zdrave
Ledvice so eden najpomembnejših organov, nekateri jim rečejo tudi razstrupljevalni stroj, zato bi vsekakor morali bolje skrbeti zanje. Za ohranjanje njihovega zdravja pa je ključen tudi življenjski slog. Več o tem si lahko preberete v nadaljevanju.
Koprivin čaj je obogaten z železom in lahko znižuje krvni sladkor
Kopriva ali botanično urtica dioica je ena najbolj zdravilnih rastlin, kar jih poznamo. O njenem vplivu je pisal že grški modrec Fanias. Stari grški zdravnik Dioskurid pa ji je pripisoval zdravilni učinek pri splošni slabosti, izločanju seča, slabi prebavi, kašlju, ranah, čirih, krvavitvah in čiščenju krvi.
Revma: Kako si lahko pomagamo sami?
Togost telesa, oteženo gibanje, otekli, pordeli in boleči sklepi, vse to povzroča revma. Poznamo več sto oblik revmatskih obolenj, prizadenejo pa lahko ljudi vseh starosti, tako moške kot ženske. Revmatične težave so pogost spremljevalec starejših ljudi, nekatere oblike revmatičnih obolenj prizadenejo kar do 80 odstotkov te populacije. Na srečo si lahko pri lajšanju težav pomagamo tudi sami.
V tem času se čim manj zadržujte na prostem
Izcedek iz nosu, zamašen nos, kihanje ter vnete in srbeče oči so najpogostejši simptomi senenega nahoda, s katerim se številni spopadajo ravno v tem času, ko vse cveti. Če ste tudi vi med alergiki, preverite, kako lahko alergijo omilite ter tako brezskrbno uživate v radostih življenja tudi v času cvetenja.
Ne boste verjeli, za kaj vse jo lahko uporabite
Kopriva je že od antičnih časov stalnica v zeliščarstvu. Poglejmo si, za kaj vse je dobra, kako jo lahko uporabimo, predvsem pa, kaj vsebuje.
Idealen meni za po božično 'razstrupljanje'
V prazničnem času se je na mizi znašla marsikatera dobrota. Nekateri smo s prehrano pretiravali bolj, drugi manj, posledice pa so očitne na telesu, pa tudi na našem počutju.
4 znaki, da potrebujete razstrupljanje telesa
Naše telo je vsakodnevno izpostavljeno različnim toksinom, ki jih dobimo iz hrane, vode in navsezadnje tudi iz zraka. Ne glede na to, kako močno se trudimo živeti zdravo, se skozi čas v telesu začnejo kopičiti toksini, ki lahko povzročijo napenjanje, slabost, pomanjkanje moči in tudi nenavadne spremembe razpoloženja. Kateri so še tisti znaki, s katerimi nas telo opozarja, da potrebujemo razstrupljanje?
Ste vedeli, da lahko jeste tudi cvetove rož?
Ne le zelenjava in zelišča, užitno je tudi marsikatero cvetje, pove prehranska strokovnjakinja Mojca Cepuš. Sama s pisanimi cvetovi popestri solato, uporablja pa jih tudi kot bolj zdravo dekoracijo sladic, juh in celo mesa.
Kaj jesti spomladi?
Narava se prebuja, vse že cveti, sonce sije vse pogosteje in močneje … Vi pa se počutite utrujeni in zaspani. Kako je to mogoče, se morda sprašujete. Saj si racionalno vendar želite, da bi se polni energije podali na sprehod v naravo. Zakaj ste torej še vedno na kavču? Za telo včasih sprememba letnega časa ni tako enostavna.
Privoščite si zdrave in naravne pirhe
Ne imejte slabe vesti, če si boste med velikonočnimi prazniki privoščili kakšno jajce več kot ponavadi. Ne samo da so jajca zdrava že sama po sebi, ponujamo vam tudi nekaj nasvetov, katera izbrati in kako jih obarvati na zdrav in naraven način.
Ali lahko dojite med jemanjem zdravil?
Dojenje predstavlja najbolj naraven, optimalen, preprost in najbolj zdrav način hranjenja dojenčka v prvih mesecih življenja in ima mnogo prednosti tako za dojenčka kot za mater. Vse od rojstva pa do zaključenih šestih mesecev starosti mu zagotavlja popolnoma vsa hranila, ki so potrebna za rast in razvoj, kasneje pa predstavlja pomembno dopolnilo mešani prehrani. Kako pa je z dojenjem med zdravljenjem matere in jemanjem zdravil?
Koprive in sirotka za krepitev imunskega sistema
Naš imunski sistem je te dni močno na udaru. Ne le zaradi zahrbtnih bolezni, ki prežijo na naše zdravje, temveč tudi zato, ker se vse več zadržujemo v zaprtih prostorih, pijemo premalo tekočine in s tem telo samo izgublja na svoji odpornosti.
Čaji, ki so najboljši za vaše zdravje
''Za vsako bolezen rožc'a raste,'' je rekel dobrodušni zdravilec Kosobrin v filmu Kekec. Iz številnih rožic pa si lahko pripravimo zdravilni čaj, ki lahko odpravi marsikatero težavo. Tako denimo ingverjev čaj blaži napihnjenost in drisko, čaj koprive blaži simptome senenega nahoda. Obstaja pa tudi čaj, ki izboljšuje plodnost.
Zelišče, ki lahko pomaga pri zaprtju, zgagi in krepitvi imunskega sistema
Že egipčanski papirusi izpred 3000 let pr. n. št. beležijo pelin kot domačo zdravilno rastlino. V tradicionalnem zdravilstvu pa ga lahko uporabljamo svežega ali posušenega. Znan je po svojem grenkem okusu in tudi po številnih zdravilnih učinkih na zdravje.
Atopijski dermatitis
Lep pozdrav! Stara sem 18 let. Že približno 6 let se mi pojavljajo izpuščaji. najprej so se mi začeli na pregibih rok, potem pa na obraz v kotičkih ( in tudi okoli) ust, okoli oči, po čelu, ter ...
Težave s hrbtenico po prometni nesreči
Pozdravljeni, na vas se obračam s prošnjo po napotkih, kako ravnati, saj sem pri nevrokirurgu, kjer sem bila 13. 9. 2011 in nato napotena na ponovno MR, naročena komaj 20. 3. 2012, ko bi se naj dogovo...
Holinergična urtikarija
Pred casom sem imel facialno paralizo desnega obraznega zivca vse to zaradi prevec beljakovin v telesu ko se je ta bolezen odpravila sem zacel dobivati po telesu ispuscaje podobne piku komarja ali kop...
Povišani trigliceridi
Imam zelo povišane trigliceride in sicer 5,6, holesterol, glukoza sta v redu. Imam tudi zelo nizek tlak 90/45. Prosim za nasvet kako znižati trigliceride. Uživam olivno olje, česnovo tinkturo, industr...
Vnetje
Pozdravljeni. Moje ime je Sanja in stara sem 31 let. Pred 30 letom nikoli nisem imela nikakršnih težav,ko pa semm jih napolnila 30 pa kar naprej nekaj. To poletje sem pod pazduho imela velik tur,ki so...
Bolečine v prsih
Spoštovana dr.Romčević! Kot sem vam že pisala,da sem bila hospitalizirana na Golniku od 24.9 do 7.10.Dr Remškarjeva je napisala,da gre za osteomuskularno bolečino.3 11.sem imela ct toraksa in še sedaj...
Rdeči fleki po obrazu
Pozdravljeni! Sin je star 6,5 mesecev. Do šestega meseca je bil polno dojen. Po tem pa sem mu pričela opoldne dodajati najprej zelenjavo (beri: ni bil najbolj navdušen) in nato še sadje (beri: njam...
Seboroični dermatitis
Stara sem 35 let. Lasje se mi mastijo, bolj zaskrbljujoče pa je, da mi izpadajo. Poleg tega imam masten prhljaj, lasišče me srbi in kmalu po umivanju imam po lasišču mastni prhlaj v obilici in , če se...
Bolezen pri otroku
Spoštovani. Imam 15-mesečnega sina, ki zadnje čase nenehno zboleva. Pred dobrim tednom dni sem mu dala žličko Sanatogen sirupa in po katerem je bil naslednji dan ves v rdečih madežih in v bulicah kot ...
Ponavljajoča se vnetja mehurja
Pozdravljeni! V zadnjem letu se mi nenehno ponavljajo težave z vnetjem mehurja, čeprav jih prej nisem imela nikoli. Stara sem 30 let. Pred mesecem dni sem imela ledvični napad, bolečine pa so izginile...
Anemija
Lep pozdrav. Ne glede na to, da se trudim čimbolj zdravo prehranjevati, se dovolj gibam, ne kadim, ne uživam alkohola, sem imela na zadnjem pregledu krvi precej nizko vrednost hemoglobina- 108. Že ...
Motnje prekrvavitve kože
Zdravo!Star sem 16 let in na rokah se mi pojavlajo bele pike.pred 3.leti so se mi začele pojavlati.Napriner ko držim roke navzdol se mi pojavijo,ko pa si jih podrgnem pa izginejo.Naprimer ko pa telova...
Imate mastne lase? Tu so naravni ukrepi, ki vam lahko pomagajo
So vaši lasje mastni že dan po tem, ko si jih umijete? Lasje se mastijo iz enakega razloga, kot se masti koža na obrazu. Žleze v koži proizvajajo maščobnato snov, imenovano sebum, ki preprečuje izsuševanje kože. Prav tako sebum nastaja na lasišču, v lasnih foliklih, in povzroča mastenje las.
Kako se znebimo simptomov menopavze?
Beseda menopavza je privzela strašljiv prizvok. Ženske se je bojimo. A povsem po nepotrebnem. Njenih simptomov ni treba trpeti, če telesu pomagamo, da se na novo obdobje prilagodi. Kako to doseči, smo se pogovarjali z naturopatinjo Eriko Brajnik.
Razstrupljanje telesa: Zapravljanje časa in denarja?
Mnogi se za boljše zdravje nekajkrat na leto odločijo za prečiščevanje telesa, s katerim naj bi se znebili odvečnih toksinov in izboljšali svoje počutje. A strokovnjaki iz londonske univerze trdijo, da je razstrupljanje zapravljanje časa in denarja.
Kako se ohladiti v tej vročini?
Živo srebro se povzpenja vse višje, peklenska vročina pa lahko za marsikoga hitro postane zelo mučna. Zato vam predstavljamo nekaj načinov, s katerimi se lahko hitro ter učinkovito ohladite tudi, ko v bližini ni ventilatorja ali klimatske naprave. Preverite, kako.
Nosečnice, pozor! Niso vsa zelišča varna!
Pred nosečnostjo in med njo se zelišč in drugih naravnih pripravkov poslužuje približno 10 odstotkov žensk. Vendar pa so nekatera zelišča zanje in za njihove nerojene otroke lahko nevarna!
Najboljša zelišča za razstrupitev organizma!
Naše telo s hrano, pijačo in dihanjem vsak dan iz okolja absorbira številne toksine, ki ovirajo delovanje našega organizma, prebavil in sečil. Preverite, s katerimi zelišči boste telo najbolje očistili teh škodljivih strupov!
Zeliščna frtalja
Preprosta in samostojna kmečka jed, ki vas ne sme prestrašiti, če niste vešči količinskih razmerij zelišč. Izberite sveža in se izognite posušenim – presenetili boste sami sebe.
Šest mitov o spomladanskih alergijah
Čeprav je pomlad čas prebujanja narave in čas, ko vse ozeleni in zacveti, marsikomu prav to povzroča največje težave, predvsem zaradi alergij. Preverite, kateri nasveti o naravnih načinih preprečevanja in zdravljenja alergije vam ne bodo pomagali!
Očistimo telo s čaji
Praznične pojedine so marsikomu dodale kilogram ali dva. Veliko jedi je vsebovalo tudi škodljive nasičene maščobe in sladkorje, ki so se nakopičili v našem organizmu. Svoje telo bomo najhitreje očistili z zeliščnimi čaji.
Ko bolijo gibala
Bolečine v kosteh, mišicah in sklepih so lahko posledice poškodb (izvin, izpah, nategnitev mišice), degenerativnih sprememb (artritis, revma), spremljajo pa jih tudi gripozna obolenja.
VIDEO: Z naravnim pripravkom do boljših kosti
Čeprav je osteoporoza bolezen, ki prizadene predvsem ženske po menopavzi, pa je za svoje kosti treba skrbeti že prej in v telo vnesti zadostno količino kalcija. Kako to storiti na najbolj učinkovit način, pa si lahko pogledate v videu.
Kako iz začaranega kroga težav z dihali – 2.del
Poleg rednega čiščenja nosu in inhaliranja lahko svojemu malčku pri premagovanju težav z zgornjimi dihalnimi potmi pomagate tudi s pravilno prehrano.
V zraku visoka koncentracija cvetnega prahu trav
Po podatkih inštituta za varovanje zdravja bo v lepem vremenu v zraku srednje visoka do visoka koncentracija cvetnega prahu trav, medtem, ko bodo koncentracije trpotca, divjega kostanja, kislice, koprive in večje količine iglavcev, nizke.
KOPRIVA
Koprivo so že od nekdaj uporabljali za čiščenje organizma, pospeševanje presnove in izločanje strupenih snovi iz telesa. Učinkovito deluje na sečne poti in odvaja vodo iz telesa. Njena lastnost je tudi ta, da znižuje krvni sladkor in pomaga pri revmatičnih bolečinah. Povezana pa je tudi s številnimi vražami.
Špinačo zamenjajte z bolj zdravo koprivo
Spomladanski čas je kot nalašč primeren za čiščenje organizma. To lahko storite z uživanjem koprivnega čaja ali drugih jedi iz kopriv. Z uživanjem koprive boste namreč svoje telo do poletja spravili v formo. Rezultat bo odlično počutje in čudovit zunanji videz.
S koprivo nad utrujenost
Če ste utrujeni, si pripravite sok iz svežih kopriv. Ta vam bo pomagal vrniti izgubljeno energijo. Kopriva pa ne vrača le izgubljene energije, pač pa pomaga pri mnogih zdravstvenih težavah.
Hit v Angliji! Anticelulitne hlače
Ste zanemarile vadbo in zdravo prehrano med zimo in se vam je nabral celulit? Nič hudega, oblecite revolucionarne anticelulitne hlače in na plažo odkorakajte samozavestne.
Zadnji čas, da poskrbite za svojo odpornost!
Najbolj pomembni vitamini, ki jih telo potrebuje, so vitamin C, E in betakaroten. Vitamin E med drugim povečuje število obrambnih celic. Zakaj ne bi tokrat za spremembo poskusili potrebnih vitaminov za telo dobiti z zelišči?
