krhi nohti

Prhljaj, težave z nohti, krvavitev dlesni... Kaj vse kaže na pomanjkanje vitaminov?

Ste utrujeni, vaši nohti so krhki ali imate težave z vnetjem dlesni? To so lahko prvi znaki, da vaše telo potrebuje več vitaminov. Spoznajte, katera hranila v prehrani lahko nadomestite in kako lahko z malimi spremembami izboljšate svoje počutje in zdravje.