leŽe
Tudi nizek pritisk je lahko nevaren
Nizek krvni tlak je običajno manj škodljiv kot visok. Kljub temu pa je, v kombinaciji s še nekaterimi drugimi simptomi, lahko znanilec nekaterih drugih bolezni. Kdaj je hipotenzija lahko nevarna?
5 vaj za sprostitev napetosti v prsnem delu hrbtenice
Globalizacija je v 21. stoletju prinesla izrazito digitalizacijo človeštva, katera je odprla številna nova delovna mesta, ki so vezana na sedeč način dela. Če pogledamo iz prazgodovine, smo ljudje ustvarjeni za gibanje. Gibanja danes je pa vedno manj.
Različne tehnike meditacij nam pomagajo doseči mir in tišino
Meditacija naj ne bi bila sama sebi namen, služila naj bi kot eden od načinov, da pristnost, sproščenost, spontanost doživljanja in izražanja sebe vnesemo v vsak trenutek našega življenja.
Decembra se Slovenci v povprečju zredimo za toliko kilogramov
V najbolj prazničnem mesecu leta se v povprečju zredimo za kar 2 kilograma, saj pojemo veliko več predvsem nezdrave hrane, sladkorja in popijemo več alkohola, so sporočili iz Lekarniške zbornice Slovenije. Prenajedanje v kombinaciji s stresnimi pripravami na praznike obremenjuje naše telo, predvsem želodec in jetra.
So uši znak slabe higiene in nizkega standarda?
Ker so naglavne uši in garje jeseni pogosta nadloga, ki se pojavi med šolarji in še posebej med vrtčevskimi otroci, smo se o tej zajedavski okužbi pogovarjali z Matejo Avsec Jozić, dipl. m. s.
Joga za razstrupljanje telesa
Z jogo prebujamo in stimuliramo notranji ogenj. Masiramo trebušne organe in tako pozitivno vplivamo na delovanje peristaltike. Razstrupljamo telo in pomagamo odvajanju toksinov iz telesa.
Se spopadate z išiasom? Preizkusite 6 vaj, ki pomagajo
Redno gibanje, raznolika in varna vadba, pravilna priprava in jogijski pristop so zagotovo eden od načinov, da preprečimo neprijetno bolečino išiasa. Sunkoviti nekontrolirani gibi, sedeč način življenja, toge in mlahave mišice pa so skorajda recept, da do tega pride.
Skolioza in boleče vaje
Pozdravljeni, stara sem 62 let, ves čas primerno razgibana. Odkar pomnim, imam eno nogo nekam krajšo. Bolečine v križu so se pojavile po tretjem porodu (31 let), takrat je rentgensko sliko medenice in...
Parazit v tonzilah
Pozdravljeni! Prosim, kateri zajedalec leže jajčeca bele barve v sinusno votlino in v grlo v predelu mandljev? Ne vem ali gre za parazit, bakterijo, glivo... Jajčece je bele barve, prireaščeno, ko ga ...
Nepopoln predklon
Pozdravljeni, star sem 33 let in sem do nedavnega imel večjo hernio na L5-S1.Ortoped,po magnetni resonanci,rekel da bom okreval,da operacija niti slucajno ni potrebna in da bom z vajami boljse,kar tud...
Artroza kolena in hoja
Spoštovani, pred slabim letom so mi artroskopsko odstranili delčke poškodovanega meniskusa, imam tudi dve za kovanec veliki leziji hrustanca v sklepu. Star sem 66 let. Po daljši hoji me koleno boli, s...
Akutni lumbago
Pozdravljeni, sem študent star 19 let in pred dvemi dnevi sem začutil bolečino v križu katera do danes še ni ponehala. Ker predvidevam, da je bolečina nastala zaradi prepiha, ker ponoči spim brez maji...
Očesna migrena
Spoštovani. Že7 let imam očesno migreno. Zadnje čase se mi pojavlja kar pogosto, kar je zame zelo nadležno, še posebej na delovnem mestu, saj me za dobre pol ure onesposobi za delo. Pojavi se mi zikza...
Oteklina po artrodezi gležnja
Spoštovani, očetu so pri 65 letih zatrdili gleženj zaradi hudih bolečin in ker je imel v preteklosti že dvakrat zlomljenega. Zdaj je 3 mesece po operaciji in gleženj ima še vedno stalno nenormalno ote...
Sindrom iliotibialnega trakta
Pozdravljeni. Pred približno letom dni so se mi začele pojavljati bolečine v kolenu pri teku. Ko so se bolečine pojavile prvič (po cca 3 tednih teka - krajše razdalje, do 5km), sem se odločila za dalj...
Lumbago
Zdravo! Stara sem 23. let in me že od začetka decembra občasno boli v križu,do včeraj me je bolelo na dotik,včeraj pa me je na smučanju nabilo pri manjsem skoku. Takoj sem mogla nehat smučat,ker je bi...
Vaje za stegenske mišice
Http://vizita.si/zdravnik/?qst_id=85329 Spoštovani! Mi lahko poveste kakšne vaje pa so primerne za stegenske mišice. Mogoče veste kakšno spletno stran, kjer so predstavljene? Lp
Poškodba notranje stranske vezi kolena
Pozdravljeni, star sem 24 let in sem močne postave. Pred dvema tednoma sem med igranjem košarke na notranji strani kolena začutil trenutno ostro bolečino, ki je takoj popustila in se je v manj izrazit...
Boleče in oteklo koleno
Partner ima več tednov oteklo koleno in bolečine v tem predelu, predvsem ob gibanju. Čaka na kontrolo pri ortopedu in magnetno resonanco, a sedaj zadnje dni čuti otrplo tudi stopalo. Bolečine ne poneh...
škripanje v kolenu
Bolečina v kolenihI Iz dneva v dan se povečuje bolečina v kolenih, najbolj me boli pri hoji, še bolj navzdol. Z športom se skoraj ne ukvarjam, ker imam zelo razgiban vsakdanji delovni dan, delam namre...
X kolena
Spoštovani, stara sem 26 let in že od pubertete imam "noge na x" in plosko stopalo. Že od nekdaj se ukvarjam s športom in težav pri športu nisem občutila razen to, da sem v nogah izredno negibčna. V z...
Ishialgija
Pozdravljeni! Pred petimi leti so mi na podlagi CT postavili diagnozo " spremembe, ki kažejo hernijo diska v višini L4-5 . V višini L3-4 in L5-S1pa gre za degenerativno globalno izbočenje diskalne ko...
Poškodba štiriglave stegenske mišice
Pozdravljeni! Sem 19-letno dekle. Pred tremi tedni sem si med igranjem nogometa nategnila sprednjo stegensko mišico. Osebni zdravnik me je napotil k travmatologu, kateri je ugotovil, da imam stegen...
Zvin gležnja
Spoštovani, pred dvema mesecema sem padla, takoj po tem mi je močno oteklo stopalo. Na urgenci niso ugotovili zloma. Oteklina se je zmanjšala, vendar je nart še vedno rdeča, proti večeru še bolj oteč...
Poškodba kolena
Lp, star sem 21 let, zelo rad se ukvarjam z športom predvsem nogometom. Začelo meje boleti koleno in sicer na zunanji strani desnega kolena http://www.reboxtherapy.eu/pic/foto/aplikace/koleno.jp...
Poškodba kolena
Pozdravljeni! Star sem 24 let in pred 6 leti so mi iz kolena punktirali kri, takrat sem dobil tudi lungeto za koleno in po enem mesecu je bilo z kolenom vse vredu. Do sedaj sem imel samo občasne pr...
Mravljinčenje prstov po prometni nesreči
Pozdravlje, Stara sem 18let in imam bolečine približno 2 meseca največkrat v desni rami, ki potujejo naprej v mazinec in prstanec.Včasih imam samo mravljinčaste prste,včasih je prisotna bol...
Fleksijske in ekstenzijske vaje
Pozdravljeni! Stara sem 24 let in imam več kot pol leta bolečine v križnem delu, pogosto se bolečina širi tudi v desno nogo. Ortoped je v izvidu napisal, da imam poudarjeno medenično inklinacijo, i...
Išias
Pozdravljena ga. Mezeg.Že več kot pol leta imam težave v križu, bolečina se širi v levo nogo po zunanji strani, težave imam tudi pri dvigovanju bremen , pri opravljanju gospodijskih del in tudi v vrtu...
Bolečina v kolenu
Stara sem 47 let.Bila sem na pregledu pri ortopedu zaradi bolečin v levem kolenu. Dobila sem naslednje izvide in bi prosila za razlago. STATUS Levo koleno mirno,brez izliva,giblivost je popolna, po...
VRTOGLAVICA
Pozdravljeni! Sem 22-letna študentka in bom naslednje pol leta preživela v tujini. Zdi se mi, da bom zdravnikom tukaj težko pojasnila svoje težave, zato se obračam na Vas. Imam sinusno tahikardijo...
Bolečine v prsnem delu hrbtenice
Pozdravljeni. Stara sem 15 let in imam bolečine v srednjem delu hrbtenice, ampak samo ko opravljam kakšno fizično aktivnost pri kateri se mi hrbtenica ukrivi, kot so naprimer kakšni prevali, g...
Spastična hemipareza
Lep pozdrav. mož ima naslednje diagnoze:stenoza spinalnega kanala c3-c7,spastična desnostranska hemipareza,kontuzija in mielomalacija c3-c4 ,nevropatska bolećina.težave z desno nogo in roko ima eno le...
Vratna spondilartroza
Pozdravljeni, pred kratkim sem imela rtg vratne hrbtenice. Na izvidu piše spondilartroza C7-TH1, ostalo pa v mejah normale. Zanima me kaj to pomeni in kako si lahko sama pomagam pri bolečinah v vra...
BRUHANJE V NOSEČNOSTI
Pozdravljeni, Sem v 9. tednu nosečnosti. Od 6. tedna naprej me spremlja močna slabost in bruhanje, ki traja cel dan ter ponoči, če se prehitro obrnem ali vstanem. Bruham večkrat na dan. Občutek žeje ...
Monoartritis
Pozdravljena. Dober mesec nazaj me je obupno začelo boleti koleno, nato pa mi je še zateklo. Dobila sem Brufen 400 mg, ki je malo ublažil oteklino, saj je bila diagnoza monoartritis. Nato mi je zateke...
Po zlomu zunanjega gležnja
Pozdravljeni, stara sem 18 let in sem si pred enim mescem zlomila gleženj ( diagnoza: fractura maleolli lateralis crusis dex.), danes pa so mi odstranili mavec in mi povedali da naj delam vaje ampak j...
Išias
Lepo pozdravljeni Pišem vam ker ortoped na tej strani nima prostora za kakršno koli vprašanja. In imam eno vprašanje star sem 21let težak 84kg in najbi imel Išias. Točno nebi vedel ,ker sem bil na...
Stoječa magnetna resonanca
Spoštovani, ali mi lahko razložite kakšna je razlika med manetno resonanco npr v UKC Maribor, in pa "stoječo"magnetno resonanco G SCAN, proizvajalca ESAOTE, ki jo imajo v medicinskem centru Septum v L...
Po operaciji HD
Pozdravljeni, Star sem 26 let.V sredini Oktobra 2010 sem bil na nevrokirurgiji operiran hernia discus L4-L5. Stanje sedaj je dobro, vsak dan izvajam vaje, ki so mi jih pokazali v zdravilišču. Nekat...
Slabe trebušne mišice
Pozdravljeni! V začetku septembra so mi operirali pooperativno kilo, ki sem jo dobila po operaciji črevesja. Vstavili so mi proceed mrežico. Vendar so mi sedaj povedali, da so mi utrdili samo trebušn...
Povoji za krčne žile
Pozdravljeni! Eno vprašanje iz povijanja krčnih žil z elastičnim povojem: namreč ali je v redu, če je povito tako močno, da občasno čutim rahlo bolečino, ki ni moteča? Tako so mi namreč povil...
Poškodba rame
Pozdravljeni, pred tednom dni sem padla in si hudo poškodovala levo ramo. Diagnoza : ruptura RM sin. Opravila sem UZ pregled, katerega izvid je bil sledeč: Levi akromioklavikularni sklep ima distend...
Bolečine
Spoštovani! Najprej se zahvaljujem za vaš odgovor. Pred približno enim mesecem sem vam poslala vprašanje glede laboratorijskih vrednosti. Napisali ste, da lahko pokličem in se naročim pri vas na preg...
SINUSITIS IN NEVROLOŠKI IZPADIKORELACIJA ALI KOINCIDENCA?
POZDRAVLJENI! ŽE DLJE ČASA IMAM Z ZDRAVJEM.ZAČELO SE JE PRED PRIBLIŽNO DOBRIM LETOM Z VRTOGLAVICO,KI SE JE POJAVILA OB SPREMEMBI POLOŽAJA LEŽE-STOJE.ČEZ NEKAJ DNI MI JE ZAČELO MRAVLJINČITI PODROČJE OK...
Mialgija hrbta
Lep pozrav!Stara sem 40 let in dvajset let opravljam težko fizično delo ki mi do pred 5 let ni povzročalo resnejših težav..težave so se začele pojavljati kot hudi migrenski glavoboli diagnozo so mi po...
Sum na feokromocitom
Lepo pozdravljeni, ker nikakor ne pridem do odgovorov, se obračam na vas. Stara sem 28 let,zadnje 4 mesece imam težave, za katere ne vem vzroka in ne vem kam naj se obrnem. Pogosto (vsak dan, tudi...
Napadi visokega tlaka,
Pozdravljeni stara sem 59 let.Na kratko bom opisala moje težave.Pri vas narejena gastroskopija UZV trebuha konkrement 5,8mm z precejšnjo vsebnostjo kalcija, diagnoza Gastritis errosiva,Disfunctio car...
Padci v starosti in visok krvni tlak
Pozravljeni! Mama je stara 84 let.Do sedaj ni jemala zdravil. Ob slabem počutju lani je šla k zdravniku in prejela zdravila za pritisk.Izvidi; EKG v redu,biokemijske preiskave vse v mejah normale,hema...
NESTABILNOST
Pozdravljeni, že 1leto in pol imam samo eden simptom skos prisoten občutek "lightheadedness" obcutek je tezko opisati zgleda pa tako kot da bom padel v nezavest ampak se mi ne vrti nikoli ni mi sla...
Boleči kolki
Vprašanje: Pozdravljeni. Trenutno imam probleme z desnim kolkom. Pred nekaj mesecih pa sem imel probleme na levem kolku. Imam bolečine, ki se mi zdijo kot da izvirajo iz kosti. Imam tudi probleme pri ...
Bolečina v nogi
Pozdravljeni! Imam bolečine v desni ritnici. To čutim že več kot 3 leta. Ne boli me ves čas, ponavadi takrat zvečer ko sem utrujen. Bolečina prehaja potem še po nogi navzdol. Se normalno rekreiram. Ne...
Depresija
Pozdravljeni!Imam naslednje vprasanje;ze 3.leto se zdravim za depresijp z antidepresivi,zraven tega se jemljem vsako jutro ze 2.leto tableteEuthyrox 25qg,ker imam malo povecano scitnico in majhne cist...
Sinkopa
Lep pozdrav, moja mami ima težave, bila je na nevrološki kliniki. Opravili so CT, in jo napotili še na dve preiskavi, EEG in Roomov test (upam da sem prav napisala). Na CT-ju niso zaznali veliko, na ...
Lumboishialgija
>>> Boris Žgajner <boris.zgajner@gmail.com> 4.12.2009 18:48 >>> 30.11.09.pa se mi je v službi zgodila majnša nesreča;predmet ki je padal proti meni sem skušal ujeti,in stem ko sem predmet ujel sem ...
Stabilnost kolena
Lep pozdrav.Jaz imam izpah kolena pa bi mel rad nasvet katere vaje naj delam da se mi nebo več zgodil izpah ??? Zahvaljujem se vam že vnaprej.
Vratna hrbtenica
Po zdravljeni!Star sem 31 let,moje težave so sezačele čez noč. Zjutraj sem se zbudil z vrtoglavico,ki je bila še posebej izrazita ob spremembi položaja leže-stoje in obratno. Čez nekaj dni mi je začel...
Bolečine v prsih
Zdravo imam 41 let in me vsake toliko časa boli v prsnem košu in teško zastim se premetavam ne morem sedet... nevem kaj se dogaja naročena sem bila v bolnico tega meseca toda zaradi otroka sem prestav...
Nejasne spremembe
Spoštovani Star sem 40 let in sem pred pol leta opravil pregled pri gastroenterologu ki je zajemal UZ trebuha in kolonoskopijo oboje je bilo brez posebnosti. Ker sem imel težave z hrbtenico zaradi ...
Rak prostate
Pozdravljeni! Postavljam vprašanje glede očeta, starega 64 let. Pred 10 leti je imel operacijo sečnice, katera je bila zožana. Prostata je bila povečana, drugih stanj na prostati ni bilo ugotovljenih...
