ločeni
Kaj se zgodi, če pride do pomanjkanja vitamina K?
Vitamin K ima vlogo pri strjevanju krvi, zdravju srca in zdravju naših kosti. Toda ravno vitamina K navadno ne zaužijemo dovolj z našo tipično zahodno prehrano. Zakaj je še tako zelo pomemben vitamin K?
Ljudje, ki živijo v zelenih območjih, naj bi se starali počasneje
Bivanje, nahajanje, navsezadnje pa, kot kažejo študije, življenje v naravi, dela čudeže za naše telo. Nedavna raziskava kaže, da nam narava ponuja boljše duševno zdravje, bolj zdravo srce in močnejši imunski sistem. Tako zelo, da nekateri zdravniki celo predpisujejo naravo kot obliko 'zdravljenja'.
Kako se soočiti z osamljenostjo med prazniki?
V prazničnem času, ko se svet odene v bleščeče okraske, veselje in toplino družinskih srečanj, se v ozadju pogosto skriva tema, o kateri se premalo govori – osamljenost.
Kako sta povezana glavobol in zobobol?
Marsikdo se je že srečal z bolečino, ki nas lahko prizadene v različnih delih telesa. Dve pogosti vrsti sta glavobol in zobobol. Čeprav se na prvi pogled zdita ločeni, obstaja tesna povezava med njima v obliki trovejnega (trigeminalnega) živca, ki je odgovoren za prenašanje senzoričnih informacij z različnih delov obraza in glave ter za nadzor določenih gibov čeljusti.
'V najboljšem primeru lahko en človek reši tudi do devet ljudi'
Zakaj in kdaj človek potrebuje presaditev organov? Lahko se zgodi nesreča, pride do bolezni ali pa druge nepredvidljive situacije, ko bodisi mi ali pa naš najbližji potrebuje nov organ. Verjetno šele tedaj, ko se sami znajdemo v skrajno neprijetni situaciji, začnemo razmišljati o presaditvi in darovanju organov. Le-to pa je na žalost v družbi še vedno dokaj odrinjena tema.
Tipi razmejitev v partnerskem odnosu
Postavljanje razmejitev v odnosih je v zadnjem času priljubljena tema, o kateri se veliko govori. Malo manj pa so v ospredju razmejitve v ljubezni, ki so pomemben del vsakega zdravega partnerskega odnosa. Tokrat izpostavljamo predvsem pomen telesnih, spolnih, čustvenih, intelektualnih in finančnih meja.
Zakaj je pomembno, da ne verjamemo vsemu, kar govori naš um?
Ste tudi vi med tistimi, ki velikokrat preprosto ne morejo izklopiti takšnih in drugačnih misli? Se tudi vi (pre)večkrat počutite, kot da ste nenehno v svoji glavi, izgubljeni v svojih mislih in celo večkrat odtavate in sploh niste prisotni v trenutku?
Azori, preplet modre in zelene na devet načinov
Azorsko otočje, komaj opazno na zemljevidu, daleč sredi Atlantika sestavlja devet vulkanskih otokov, 1500 km oddaljenih od Lizbone in 1925 km od Kanade. Skupna površina otokov meri 2.333 kvadratnih kilometrov, kar predstavlja le 2,5 % ozemlja Portugalske. Na otokih živi nekoliko manj kot 250.000 prebivalcev.
Eden najpogostejših vzrokov smrti zaradi raka
Rak debelega črevesa in danke naj bi bil, po podatkih Svita, četrti najpogostejši vzrok smrti zaradi raka v Sloveniji. Mnogo ljudi se zaradi poteka razvoja raka brez znakov in simptomov sploh ne zaveda, da so lahko oboleli za to vrsto raka. Če opazite katerega od naslednjih znakov, se posvetujte s svojim zdravnikom.
Koronakriza: Slovenski igralec iskreno o času, ki smo ga preživeli ločeni
Pandemija covida-19 se je zgodila nepričakovano, a hkrati močno zarezala v naš vsakdan, po slabih dveh letih pa se vse bolj zdi, da se 'nova normalnost', ki smo jo imeli zgolj za začasno, vse bolj uveljavlja kot povsem običajen vsakdan. O tem smo klepetali tudi z Juretom Henigmanom, priznanim slovenskim igralcem, ki trenutno blesti v novi slovenski seriji Gospod profesor.
Še je čas za novoletne zaobljube – preproste zaobljube, ki se jih lahko dejansko držite
Novo leto za mnoge ljudi pogosto predstavlja nov začetek na simbolni ravni. Mnogo ljudi si zada velike zaobljube, ker pa so slednje mnogokrat prevelike, kaj kmalu odnehajo. Od obljub samemu sebi, da bomo drastično izgubili težo in se začeli s prvim januarjem kar naenkrat zdravo prehranjevati do tistih obljub, da bomo naenkrat svoje življenje popolnoma obrnili na glavo.
To se lahko zgodi, če preveč spite
Pravijo, da nobena skrajnost ni dobra. To velja tudi za spanje. Če premalo spimo, si lahko nakopljemo zdravstvene težave, prav tako pa ni dobro, če spimo preveč. Tokrat predstavljamo, kaj se dogaja z našim telesom, če preveč spimo.
Pesimistična naravnanost ima močan vpliv na naše zdravje
Tisti, ki so podvrženi negativnimi misli in pesimistični naravnanosti, naj bi po novejši študiji imeli večje tveganje za razvoj koronarnih srčnih bolezni. Poglejmo si, kaj še razkriva študija.
Prim. prof. dr. Zmago Turk, dr. med.: Gre za to, da je v integrativni medicini izjemen potencial
Zagotovo ste že slišali za alternativno medicino, manj verjetno pa je, da poznate tudi integrativno in komplementarno medicino. V poplavi informacij – preverjenih, pa tudi tistih nepreverjenih – nas je zanimalo, katere metode in oblike komplementarnega zdravljenja so sploh preverjene in znanstveno potrjene ter katere ne, navsezadnje pa, kako je to področje urejeno pri nas. Govorili smo s prim. prof. dr. Zmago Turkom, dr. med. revmatologije in akupunkturologom, ki velja za začetnika in enega največjih zagovornikov komplementarne medicine pri nas.
Si živčen, če nimaš telefona v roki?
Mobilni telefoni so bili prvotno namenjeni prenašanju sporočil in komunikaciji s tistimi, s katerimi si ljudje niso bili blizu. Danes so, kakor vsi prav dobro vemo, v bistvu manjši računalniki, ki lahko nadomestijo vse multimedijske naprave.
Kaj je disociativna amnezija?
Predstavljajte si, da se pogledate v ogledalo in ne prepoznate osebe, ki strmi nazaj v vas. Ali pa da se ne bi mogli spomniti osnovnih informacij o svojem življenju in življenjskem slogu, na primer tega, kje živite, ali partnerjevega imena. Podobno se dogaja pri disociativni amneziji, pri kateri govorimo o kompleksni izgubi spomina.
Kako vzdrževati stike z najbližjimi v času socialne izolacije?
Ljudje smo bitja odnosov, zato ni nič čudnega, da v času socialne izolacije in omejitev pogrešamo bližino tistih, ki nam največ pomenijo. Mnogi med nami že več mesecev niso srečali svojih staršev in prijateljev, drugi so ostali ločeni celo od svojih življenjskih partnerjev. Stik z najbližjimi in najdražjimi je pomemben, vendar lahko z nekaj iznajdljivosti spretno prekrmarimo tudi skozi to neobičajno obdobje.
Strokovnjakina razkriva: kakšna mora biti prehrana v času koronavirusa?
Ste ostali doma in razmišljate, kako prilagoditi prehrano, da se ne bi preveč zredili ali pa vas je strah, da bo stres vplival na vaše zdravje? Po nasvet smo se obrnili na nutricionistko Mojco Cepuš.
Loterija
Spoštovani zelo rada bi slišala vaše mnenje o mojem vprašanju. Stara sem 52 let, imam partnerja ki je tri leta starejši. Oba sva ločena , jaz imam dva otroka mož pa hčerko.Ko se je mož ločil, je prepu...
Luščenje penisa
Lepo pozdravljeni! Naj kar začnem z svojo zgodbo. 14.8.2011 sem bil z eno punco (videla sva se po 5 letih). Nudila je oralni spolni odnos ona-meni. Do sexa ni prišlo. Samo vlekla ga je meni in to j...
ZVITA NOSNA PREGRADA, SMRČANJE, DSN, RSN
Pozdravljeni!Stara sem 49 let in čakam na operacijo nosnega pretina.A mi lahko prosim poveste,a operacija poteka v lokalni anasteziji,koliko časa si v bolnici ( če sploh si ) in koliko časa okrevaš še...
Kvaliteta semenske tekočine
Semenska tekočina LP. Star sem 26 let. Pri masturbiranju opazim da je sperma na robčku ob koncu masturbiranja nekako deljena na dve snovi. Na robčku se pojavi madež 'tekoče' sperme ob tem pa ...
Dupuytrenova contractura stopala
Spoštovani, Ob pregledu pri specialistu plastične kirurgije mi je bila postavljena diagnoza Dupuytrenove bolezni (tri ločeni nodusi na nenosilnem delu levega in dva na nenosilnem delu desnega podpl...
ANTICIPATORNA ANKSIOZNOST
Pozdravljeni! Stara sem 16 let. kakšne pol leta imam napade tesnobe oz. panike. V paniki nevem kaj bi sama s seboj. Napad dobim vedno ko slišim kaj o drogi, vedno ko je zunaj nevihta, ko se bojim da b...
Prekomerno potenje
Hčerka, ki je sedaj stara 18 let, ima od desetega leta dalje težave s prekomernim potenjem pod pazduho. Poti se toliko, da razen temnih oblačil ne more nositi ničesar, saj veliki madeži ne zgledajo ra...
Otrok ločenih staršev
Pozdravljeni! Nisem še zasledil vprašanja o razvoju otroka ločenih staršev. Imam namreč sina starega tri leta, z bivšo ženo pa živiva ločeno. Skrbi me za psihični razvoj otroka zaradi ločitve staršev...
Alkohol v zvezi
Pozdravljeni! Zanima me kako se obnašati s partnerjem. Ali sem jaz res toliko občutljiva na njegova dejanja (moji starši so ločeni - oče alkoholik), ali je on res potrben pomoči. Star je 36 let, jaz...
Ločeni starši
Spoštovani, Kaj bi svetovali mamici otroka, kako mora ravnati in dopustiti, da se lahko tudi oče vključuje v vzgojo, vzdrževanje in izobraževanje svojega enoletnega sina ter kako in na kakšen način na...
Ločeni starši
Imam skoraj 1 leto starega sina. Problem vidim v tem, ker mati noče vsaj začasno živeti pri meni kot očetu sina v hiši, tako, da bi bili kot družina (oče, mati, sin) skupaj, jaz pa ne morem pri njej ž...
Ločeni starši
Kakšne oblike motenj lahko nastanejo pri otroku, ko mu je preprečeno, da bi redno videval tudi drugega od staršev in bil tudi z drugim od staršev? Hvala.
