manjša gibljivost
Nasveti za kronične bolnike v zimskem času
Zima za kronične bolnike predstavlja obdobje povečanih izzivov. Nizke temperature, suh zrak in sezonske bolezni lahko bistveno poslabšajo simptome in splošno zdravstveno stanje. Zaradi večje dovzetnosti za okužbe in obremenitve imunskega sistema je potrebna dodatna previdnost ter skrb za dobro fizično in psihično počutje. Razumevanje, kako se telo odziva na zimske pogoje, in prilagajanje življenjskega sloga sta ključnega pomena za ohranjanje zdravja.
Zakaj je pomembna fleksibilnost telesa?
Fleksibilnost omogoča, da se vaše telo premika skozi obseg gibanja. Dobra prožnost lahko izboljša obseg gibanja in omogoči boljše, bolj funkcionalno gibanje.
Kako upočasniti osteoporozo?
20. oktobra je potekal svetovni dan ozaveščanja o osteoporozi, zato se nam zdi prav, da rečemo kakšno besedo tudi na to temo. Osteoporoza je kronična bolezen, pri kateri kost izgubi svojo trdnost in postane porozna. Kosti, ki so bile prej močne, zaradi osteoporoze postanejo krhke in lomljive.
Punkcija gangliona
Pozdravljeni! Pred dvema dnevoma so mi s punkcijo odstranili ganglion na zapestju desne roke ker mi je omejeval gibljivost in povzročal bolečine tudi ob vsakodnevnih opravilih. Vendar imam sedaj velik...
Bolečina v konicah prstov
BOLEČINE V KONICAH PRSTOV Spoštovana, želim vam postaviti vprašanje, ki se tiče moje mame. Sicer nisem prepričan o tem ali ste pravi naslov, ampak glede na ponujena področja se mi zdite še...
Poškodba kolena
Pozdravljeni! Poškodba desnega kolena, nastala pri odbojki na mivki-zasuk v desno. Imela sem punktirano kri-35 ml in en teden longeto. Gibljivost je bila 75, čez teden 95. Gibljivost je sedaj dosti b...
Poškodba rame
Dne 25.05.2010 sem v prometni nesreči poškodoval ramo, ko sem se pri padcu ujel na roko. RTG na urgenci ni pokazal zloma. Predpisana mi je bila samo fizioterapija, ki sem jo opravljal. Zaradi prevelik...
Zlom prstanca
Pozdravljeni! 10. 2. 2010 sem si pri igri odbojke poškodovala VI. prst desne roke. Diagnoza: (abrupcija prox. dela srednje falange). En teden kasneje sem imela pregled na oddelku za plastično kirur...
Odkrušenje kostoi prsta
Pozdravljeni! 10. 2. 2010 sem si pri igri odbojke poškodovala VI. prst desne roke. Diagnoza: (abrupcija prox. dela srednje falange). En teden kasneje sem imela pregled na oddelku za plastično kirur...
Poškodba prsta
Pozdravljeni! 10. 2. 2010 sem si pri igri odbojke poškodovala VI. prst desne roke. Diagnoza: (abrupcija prox. dela srednje falange). En teden kasneje sem imela pregled na oddelku za plastično kirur...
Operativna rekonstrukcija vezi zapestja
Pozdravljeni! Pred dvema mesecema sem imela operacijo desnega zapestja, bila je namreč prekinjena vez med trikotnico in lunico. Napravljena je bila rekonstrukcija kite palmaris longusa in stabilizacij...
Poškodba kolena
Pozdravljeni! Najprej bi se vam zahvalil za hiter odgovor! Vprašal pa bi vas še ali lahko kaj storim pred operacijo, da bo rehabilitacija hitrejša oz. boljša? Kupim sem si eno fitnes napravo za ...
Poškodba kolena
Lep pozdrav! Pri pokleku, mi je nekaj počlo v kolenu. takoj je nastala manjša bula v velikosti pink ponk žogice. gibljivost ni ovirana niti ni bolečine na dotik. boli le ko stopim na nogo in ko jo pr...
Zlom v predelu zapestja
Pozdravljeni! RADA BI VAŠE MNENJE GLEDE MOJE POŠKODBE.DNE 28.7.SEM PRI PADCU UTRPELA POŠKODBO DESNEGA ZAPESTJA.RTG JE POKAZAL ZLOM DISTALNEGA DELA RADIUSA IN ULNE Z DISLOKACIJO IN VOLARNO ANGULACIJ...
Raztrganina na prstu s poškodbo živca
Pozdrav, Imel sem raztrgnino pod levim kazalcem na dlani in sem imel poškodbo živca. Nekaj časa je bilo vse dobro malo mravljincev zjutraj ampak je z razgibavanjem dokaj izginilo. Sedaj imam le...
Poškodba komolca
Spoštovani,stara sem 27.let. pred 3. leti sem imela, v prometni nesreči, hudo poškodovan sklep levega komolca. komolec lahko stegnem/skrčim na 40 stopinj/125 stopinj. zanima me, ali mi priporočate, da...
Njena koža je tanka kot krilo metulja
Sedemletna Britanka Hollie Shaw ima redko bolezen, zaradi katere je njena koža tanka kot krilo metulja. Že manjša odrgnina ji lahko povzroči hude poškodbe, bolečine pa so del njenega vsakdana. A kljub vsemu Hollie ne obupava.
